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    預(yù)防婦科疾病,從科學(xué)護(hù)理私處開始

    2020-06-19 08:54:34鄭靖
    幸福家庭 2020年6期
    關(guān)鍵詞:體毛衛(wèi)生棉護(hù)墊

    鄭靖

    女性私處很易受外部刺激,如果平時(shí)不注意護(hù)理,可能導(dǎo)致出現(xiàn)感染,從而引起異味、瘙癢、悶熱等不適癥狀,為女性帶來難言之隱,而這些癥狀也是某些婦科疾病的前兆。因此,對(duì)于私處出現(xiàn)的一些異常,女性朋友一定要足夠重視,要學(xué)會(huì)科學(xué)護(hù)理私處,積極預(yù)防婦科疾病。

    私處出現(xiàn)這些狀況,一定要提高警惕

    1.陰道分泌物發(fā)生改變。在健康狀態(tài)下,女性陰道分泌物是透明、無味的,而如果分泌物發(fā)生改變,往往預(yù)示著身體出現(xiàn)了某種疾病。資料顯示,很多病原菌感染都會(huì)引起白帶的改變,如淋病患者的白帶呈黃綠色,感染念珠菌的女性白帶則會(huì)呈現(xiàn)豆渣樣改變。所以,女性一定要高度關(guān)注自己白帶的情況,包括白帶量、顏色等,如發(fā)現(xiàn)異常,要盡快咨詢醫(yī)生,及時(shí)采取措施。

    2.白帶異味。正常的白帶是無味的。女性一旦發(fā)現(xiàn)白帶有酸味、腥臭味等改變,則要高度警惕細(xì)菌性陰道炎。而且這種白帶改變往往在性生活后或生理期過后更為明顯,一定要注意。

    3.陰道瘙癢。陰道紅腫、瘙癢是女性私處比較常見的情況,一旦出現(xiàn)這種狀況,則預(yù)示著可能得了陰道炎。

    4.燒灼感。如果出現(xiàn)尿疼、尿急、尿頻等癥狀,有可能是細(xì)菌性尿路感染引起的。也有較少女性出現(xiàn)上述癥狀的同時(shí)會(huì)伴有外陰燒灼感,引起這種情況的因素主要有私處創(chuàng)傷、外陰陰道炎反復(fù)發(fā)作等。

    5.陰道出血。如果在非生理期女性出現(xiàn)陰道出血,則預(yù)示著患了某些疾病。如子宮頸炎癥、盆腔炎、子宮肌瘤、宮外孕和子宮內(nèi)膜炎等,流產(chǎn)也會(huì)引起陰道出血。此外,錯(cuò)誤使用避孕藥、荷爾蒙分泌失調(diào)等也可能引起子宮不規(guī)則出血。

    科學(xué)護(hù)理私處,要做到這些

    1.科學(xué)清潔私處。女性朋友應(yīng)每日清洗私處,保持其清爽、清潔。清洗時(shí)最好采用流動(dòng)的溫水沖洗,不建議用任何洗液,因?yàn)榕缘年幍莱嗜跛嵝?,而多?shù)洗液或肥皂、沐浴露等均是堿性的,應(yīng)用后易破壞陰道的酸堿平衡環(huán)境,反而為細(xì)菌繁衍創(chuàng)造了條件。同時(shí),女性清洗完要換上干凈的內(nèi)衣褲,內(nèi)褲的材質(zhì)最好是透氣性較好的純棉面料,此外,要盡量少穿緊身牛仔褲、丁字褲等,以保持私處寬松舒適,避免細(xì)菌繁殖。

    2.慎用避孕藥。從女性健康的角度來說,最好的避孕方式就是安全套。因?yàn)樗粌H可發(fā)揮避孕的作用,而且也能隔離精液中的細(xì)菌以及來自異性的病菌,如乳頭狀瘤病毒、皰疹等。有些女性通過服用避孕藥來避孕,而避孕藥沒有隔離細(xì)菌的功能,而且有些避孕藥中含有雌激素,易促進(jìn)霉菌生成,不利于女性健康。

    3.不用或少用衛(wèi)生護(hù)墊。部分女性習(xí)慣用衛(wèi)生護(hù)墊,尤其是在生理期前后陰道分泌物較多的時(shí)期。其實(shí),衛(wèi)生護(hù)墊對(duì)女性私處沒有益處,因?yàn)樽o(hù)墊表面的膠質(zhì)透氣性不好,應(yīng)用后不利于私處的透氣,反而成為細(xì)菌及病毒滋生的溫床,易導(dǎo)致女性感染婦科炎癥。因此,即使非要使用護(hù)墊時(shí),也一定注意勤于更換,以降低病菌滋生風(fēng)險(xiǎn)。

    4.科學(xué)使用衛(wèi)生巾、衛(wèi)生棉條。目前,市面上的衛(wèi)生巾、衛(wèi)生棉條多種多樣,為女性朋友提供了豐富的生理期衛(wèi)生用品,不過,在選擇這些產(chǎn)品時(shí),一定要選正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品,并注意確保產(chǎn)品處于有效期內(nèi),超出保質(zhì)期的生理衛(wèi)生用品不要用。同時(shí),習(xí)慣使用衛(wèi)生棉條的女性,在經(jīng)血量較少時(shí),不要硬塞衛(wèi)生棉條,而應(yīng)該選用衛(wèi)生巾,而且衛(wèi)生棉條不宜在晚上睡眠時(shí)應(yīng)用,因?yàn)槊看问褂貌灰顺^8小時(shí)。

    此外,女性小便后所用的紙巾也有講究,公共場(chǎng)合提供的紙巾一般質(zhì)量較差,可能有細(xì)菌,應(yīng)謹(jǐn)慎使用;有的女性會(huì)在包里準(zhǔn)備些衛(wèi)生紙,以備不時(shí)之需,但如果衛(wèi)生紙放置時(shí)間過久,紙面很易滋生細(xì)菌,不宜用來直接擦拭外陰,最好用帶有包裝的紙巾。

    5.謹(jǐn)防公共場(chǎng)所感染。公共場(chǎng)所的一些設(shè)施往往不能及時(shí)清潔和消毒,如公共汽車上的坐墊、賓館沒有消毒的床鋪、馬桶、浴盆等,還有公共澡堂等場(chǎng)所,均有可能含有大量霉菌,如果女性防護(hù)不當(dāng),極易危害私處健康。因此,女性出門在外一定要格外注意,要有較好的防范意識(shí),保護(hù)好自己。

    6.適時(shí)修剪體毛。對(duì)于體毛,到底是剔除還是保留,這個(gè)主要看個(gè)人。體毛具有保護(hù)外陰的作用,可以緩沖減少外界因素對(duì)私處的損傷。但是,體毛易導(dǎo)致外陰處細(xì)菌滋生,尤其是愛出汗的女性,適時(shí)修剪體毛有助于保持外陰干爽,從而減少患私處毛囊炎的概率。有些女性習(xí)慣采用熱蠟與各種脫毛膏等進(jìn)行脫毛,其實(shí)這些東西會(huì)傷害私處的皮膚,甚至可能引起紅腫甚至感染細(xì)菌。所以采取修剪的方式更好。但是操作時(shí)一定要小心謹(jǐn)慎,以免傷及皮膚。

    總之,女性的私處是女人的后花園,細(xì)心呵護(hù)、科學(xué)護(hù)理私處,是積極預(yù)防婦科疾病的關(guān)鍵,也是確保女性身體健康的保障。

    (作者單位:四川省劍閣縣中醫(yī)醫(yī)院)

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