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    存放陳皮,越久越好嗎

    2020-06-19 08:14:37王海穎
    大眾醫(yī)學 2020年5期
    關(guān)鍵詞:橘皮藥性行氣

    王海穎

    陳皮存放多久,藥用價值佳

    李中梓在《雷公炮制藥性解》中提到陳皮:“收藏又復陳久,則多歷梅夏而烈氣全消,溫中而無燥熱之患,行氣而無峻削之虞?!本褪钦f,經(jīng)過時間陳化后,橘皮烈氣消除,藥性更加溫和。關(guān)于陳皮,一直有“百年陳皮勝黃金”之說。那么,陳皮是不是放置越久,功效越好呢?

    陳皮的藥用成分主要為揮發(fā)油、橙皮苷等。橙皮苷是一種黃酮類苷,由蕓香糖基與橙皮苷元組成,存放時間越長,陳皮內(nèi)所含的蕓香糖與橙皮苷元結(jié)合形成的橙皮苷含量越高,阻礙橙皮苷從陳皮中分離出來的揮發(fā)性油類物質(zhì)越少,橙皮苷可以被更充分地分離出來。有研究表明,存放18個月的陳皮,祛痰作用和水煎劑緩解十二指腸痙攣的作用較佳。

    明代杜文燮編著《藥鑒》中有謂“陳皮須用隔年陳”。陶弘景在《神農(nóng)本草經(jīng)集注》中提到“凡狼毒、枳實、橘皮、半夏、麻黃、吳茱萸,皆欲得陳久者良,其余須精新也”,由此而來中藥“六陳”之說?!端幮再x新編》對“六陳”有謂:“均系辛烈之品,恰當?shù)卮娣乓欢〞r間后,其辛烈之性有減,則藥性較純和而效尤佳?!?/p>

    無論陳皮的品種、產(chǎn)地,還是炮制方法,均有嚴格規(guī)范,必須符合相關(guān)標準。2015版《中華人民共和國藥典》規(guī)定,陳皮飲片的揮發(fā)油含量應不低于2.5%。

    陳皮應存放有度,既不能將新鮮的橘皮直接入藥,也不應將陳皮無限期地“收藏”。目前一般以存放2~3年為宜。許豫和在《怡堂散記》中也提道: “陳皮須備廣產(chǎn),二三年者為上,新者氣烈?!?h3>四款自制陳皮

    1蜜制陳皮??

    取干凈橘子皮100克,剪成小方塊或切絲,將蜂蜜以文火煉成黃色(每100克干橘皮用蜂蜜約20克),加適量開水稀釋,將橘皮倒入,拌勻至蜂蜜吸盡,再置熱鍋內(nèi),文火炒至黃色不粘手。出鍋晾涼,即可得到蜜制陳皮。

    每日取5~6克,即食或泡水均可,具有消食解膩、健脾化痰潤肺之功。

    2陳皮蜜醬??

    橘子皮5張,槐花蜜2湯匙,白糖1湯匙。將橘子皮洗凈,不去橘絡,用開水焯后瀝干水分。將橘子皮切成碎末后放入鍋中,加適量開水和白糖,小火熬煮10分鐘。加入蜂蜜,繼續(xù)小火慢熬5分鐘,冷卻后即可食用。

    陳皮蜜醬具有鎮(zhèn)咳、健胃的功效,既能沖水代茶飲,又能代替果醬佐餐。

    3酒制陳皮??

    每100克干橘子皮加食醋3克,黃酒、食鹽各5克,拌勻,悶12小時。待其將液體吸干后,以大火蒸透,曬干后即得酒制陳皮。

    酒制陳皮不含糖分,具有行氣健牌、止嘔開胃、活血行氣的功效,較適合糖尿病、肥胖、血脂異常人群食用,每天2~3次,每次9克左右。

    4陳皮蜜餞??

    取干陳皮500克,用清水洗凈。將陳皮切成大小相同的細長條,放入鍋中,加水煮10分鐘至稍軟(不要煮爛)后撈出。將500克白糖放入鍋中,加適量清水,大火煮沸后轉(zhuǎn)小火,熬煮至白糖溶化。將陳皮倒入鍋中,與糖漿混合,慢慢熬至水干后撈出,放到陽光下或干燥、通風處晾曬約1周,待其自然風干。最后,在風干的陳皮上撒上綿白糖即可。

    陳皮蜜餞可以作為茶余飯后的零食,既能解油膩,又能消脂理氣,味道也很不錯。不過,應注意控制食用量,切不可貪嘴。

    六則陳皮驗方

    陳皮有理氣、健胃、燥濕、祛痰的功效,常用于治療消化不良。廣東人常將其用于菜肴、湯羹、燉品、粥品之中,用以去腥提鮮。廣東新會的道地藥材陳皮,素有“千年人參,百年陳皮”的美譽,是“廣東三寶”之一。

    1二陳湯??

    陳皮、半夏、茯苓各9克,甘草3克,水煎服。本方為化痰和胃的常用方,用于治療濕痰咳嗽,癥見痰多色白、胸膈脹滿、惡心嘔吐、不思飲食、頭暈心悸、舌苔白潤、脈滑等。

    2陳皮粥??

    陳皮10克(研末),糯米50克。先煮糯米,在米半熟時,放入陳皮末,同煮至熟,晨起早餐時食用。

    此粥健脾理氣,適用于脾失健運引起的食后腹脹、噯氣不舒等癥。

    3陳皮薄荷湯??

    陳皮、薄荷葉各60克,煎湯去渣后,用毛巾浸湯熱敷??芍委熂毙匀橄傺?。

    4陳皮山楂酒??

    陳皮50克,山楂果酒1000毫升,白酒500毫升。將陳皮撕碎,浸入白酒中,7天后去藥渣,與山楂酒混合即成。此酒有行氣健牌、燥濕降逆、止嘔開胃的功效,用于消化不良、食少胃滿、脘腹脹痛等癥。每日3次,每次10~15毫升。

    5陳皮牛肉??

    陳皮50克, 牛肉250克,蓮藕500克,紅豆250

    克,粗鹽少許。將蓮藕去皮、切塊,用刀背拍松。瓦煲內(nèi)放入適量清水,用武火煮沸后,放入蓮藕、紅豆、陳皮和牛肉,用中火繼續(xù)煲3小時左右,加入粗鹽調(diào)味。陳皮牛肉具有補血養(yǎng)顏、健脾和胃的功效,對痰濕積滯、脾胃虛寒等癥有一定緩解作用。

    6山楂陳皮茶??

    將陳皮、山楂各6克與大麥茶一起沖服。山楂能消食解油膩,陳皮可理氣,二者共用,有幫助消化的作用。

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