周剛
很多家長(zhǎng)發(fā)出感慨,面對(duì)青春期的孩子,會(huì)有不同程度的惶恐。
家長(zhǎng)的反應(yīng)很正常,因?yàn)榍啻浩诤⒆涌偸倾裤匠墒煊至魬偻?,追求完美又總有缺憾,拒絕灌輸又渴望幫助。
首先,我們要了解什么是青春期。兒童在激素的作用下,邊緣系統(tǒng)從青春期開(kāi)始(一般是10到12歲)發(fā)生顯著變化。邊緣系統(tǒng)負(fù)責(zé)調(diào)節(jié)情緒以及對(duì)回報(bào)的反應(yīng),并和前額葉皮層協(xié)同作用,使得青春期少年更愛(ài)追求刺激、愛(ài)冒險(xiǎn)。這些行為有生物學(xué)基礎(chǔ),在所有哺乳動(dòng)物身上都能看到。
初生牛犢不怕虎。正因如此,青春期來(lái)臨,青少年向往脫離安全舒適的家庭探索新環(huán)境、尋求外界關(guān)系——這些行為能減少近親繁殖的可能性,創(chuàng)造遺傳上更健康的群體,但也會(huì)帶來(lái)相當(dāng)大的危險(xiǎn)。
在很多方面,青少年時(shí)期都是人一生中最健康的時(shí)期,比如免疫系統(tǒng)、對(duì)癌癥的抵抗能力,都處于人生最佳水平。然而身體健康的頂峰,卻是精神健康的低谷,比如說(shuō)青少年易沖動(dòng),不能很好權(quán)衡風(fēng)險(xiǎn)和報(bào)酬。這個(gè)時(shí)期,如果沒(méi)有理智判斷的約束,很容易出危險(xiǎn)。
青春期還是精神疾病的高發(fā)期,其中包括焦慮癥、雙向情感障礙、抑郁癥、進(jìn)食障礙、精神錯(cuò)亂和藥物濫用。50%的精神病癥從14歲開(kāi)始出現(xiàn)苗頭,75%在24歲首次發(fā)病。
作為家長(zhǎng),應(yīng)該多從生物學(xué)意義上與青春期的孩子溝通,因?yàn)閷?duì)年輕人自身而言,了解與青春期相關(guān)的神經(jīng)科學(xué)新知,應(yīng)該能激勵(lì)他們更愿意去磨礪大腦,培養(yǎng)出希望在未來(lái)人生中擅長(zhǎng)的能力。
孩子到了青春期后,家長(zhǎng)一說(shuō)話,孩子就厭煩,甚至暴跳如雷。
家長(zhǎng)自然覺(jué)得委屈:“我們做父母的,是多么的愛(ài)自己的孩子!為什么我們那么愛(ài)他們,他們卻連和我們交流都不愿意,不知道哪句話說(shuō)不好,就讓孩子[大][多]了毛……”
拋開(kāi)生物學(xué)原因,在社會(huì)學(xué)層面,所有沖突的根本原因都是家長(zhǎng)在試圖把孩子塑造成自己想要的樣子,從而引發(fā)了他們的逆反。為人父母,我們最應(yīng)該做的是傾注愛(ài)來(lái)陪伴、引導(dǎo)和輔助,能夠在給予孩子最基本的照料和陪伴的過(guò)程中,讓他們?cè)谏钪畜w會(huì)到我們愛(ài)的同時(shí),潛移默化地教給他們客觀、理性認(rèn)識(shí)事物的基本態(tài)度和方法,引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)自我體驗(yàn)、自我認(rèn)知和自我管理。
如何溝通才可以讓孩子愿意與我們進(jìn)行有效交流呢?首先,溝通的內(nèi)容要“與時(shí)俱進(jìn)”。
在這樣一個(gè)發(fā)展的時(shí)代,我們的孩子不僅思考家事,還思考國(guó)事、天下事了。如果我們不進(jìn)步不發(fā)展,談話內(nèi)容就無(wú)法和他們無(wú)縫對(duì)接。是的,我們除了跟他聊“天冷可以穿秋褲”,還可以和他談?wù)劇爸忻蕾Q(mào)易戰(zhàn)”“一帶一路”“動(dòng)漫行業(yè)如何推動(dòng)?xùn)|北老工業(yè)基地振興”……青春期的孩子更喜歡交流有思想碰撞的話題。
其次,溝通的方式要“思維縝密”。
女兒5歲時(shí),太太和我開(kāi)始注意培養(yǎng)她獨(dú)立思考和批判思維的能力。我們會(huì)告訴她,一句話表述出來(lái),首先要思考這句話是誰(shuí)在說(shuō),是名人、權(quán)威,還是書(shū)本、老師?
第二,還要想一想這句話是“事實(shí)”還是“觀點(diǎn)”,說(shuō)話的人有足夠的根據(jù)嗎?有所保留嗎?會(huì)不會(huì)有什么話沒(méi)說(shuō)出來(lái)?思考說(shuō)話的人是在什么場(chǎng)合說(shuō)的,是公共場(chǎng)合還是私下里?其他人有機(jī)會(huì)說(shuō)話嗎?
第三,說(shuō)話的人是什么時(shí)候說(shuō)的,是在事情發(fā)生前,發(fā)生中,還是發(fā)生后?
第四,說(shuō)話的人為什么那么說(shuō),有充分的解釋論證自己說(shuō)的話嗎?他是不是在美化或丑化一些人?說(shuō)話時(shí)是開(kāi)心的、憤怒的,還是傷心的?是口頭表達(dá)的還是文字的?
所有的目的都是為了盡量引導(dǎo)孩子用自己的大腦去分析和思考,形成自己的觀點(diǎn),不人云亦云、左右搖擺。作為家長(zhǎng),思維不清晰或者說(shuō)話沒(méi)有論點(diǎn),反反復(fù)復(fù)、東一句西一句的啰嗦,很容易讓孩子聽(tīng)了厭煩。
我們家長(zhǎng)都從青春期走過(guò),知道這個(gè)時(shí)期,“我是誰(shuí)”比“考了多少分”更重要。我們做家長(zhǎng)的,卻忽略了孩子的情感訴求,只關(guān)注成績(jī)。我們可以在戰(zhàn)略上“雞血”而戰(zhàn)術(shù)上相對(duì)“佛系”地陪伴孩子——無(wú)論我們內(nèi)心對(duì)待孩子的成績(jī)?nèi)绾巍半u血”,但陪伴孩子、幫助孩子的過(guò)程,都需要“佛系”。
當(dāng)孩子一而再再而三挑戰(zhàn)我們的底線時(shí),在我們?cè)谇榫w爆發(fā)的臨界點(diǎn)、即將把“怎么考這么差,你是不是根本沒(méi)努力”脫口而出的時(shí)候,不妨先深呼吸默念10遍“不忘初心、砥礪前行”后,用欣賞的目光看著孩子說(shuō):“你能行。”
當(dāng)孩子取得了哪怕是蝸牛爬行般的一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步,作為家長(zhǎng)的我們,都應(yīng)該用大鵬終于展翅翱翔5000里的喜悅,來(lái)表達(dá)對(duì)孩子的認(rèn)可和歡喜。要知道,無(wú)論青春期孩子表面上表現(xiàn)得多么執(zhí)拗,他們內(nèi)心都是渴望父母展露笑顏的。
最后,溝通的絕招是“適時(shí)閉嘴”。
和孩子的溝通,有時(shí)候需要我們直率,有時(shí)候需要我們含蓄,有時(shí)候需要我們狡黠,但更多時(shí)候,需要我們“閉嘴”。
十幾歲的孩子對(duì)不請(qǐng)自來(lái)的關(guān)注和建議常常感到憤怒,所以我們選擇“閉嘴”就是不說(shuō)孩子的缺點(diǎn),而是放下自己自以為是的“對(duì)”,放下我們的控制和指責(zé)。
太太把女兒成績(jī)的截圖發(fā)給我的時(shí)候,我的系列反應(yīng)是“成績(jī)差—為什么差—是因?yàn)橹腔圳s不上班級(jí)進(jìn)度還是因?yàn)榕Σ粔颉以撛趺粗笇?dǎo)她”。和老師溝通后,我判斷出主要原因就是孩子的努力不夠。于是,我思考了兩天,計(jì)劃在女兒回家后,找合適的機(jī)會(huì),好好鞭策她。
周末,女兒從寄宿學(xué)校回到家,經(jīng)過(guò)常規(guī)的噓寒問(wèn)暖、父慈母愛(ài)后,我笑瞇瞇地說(shuō):“女兒,你這次名次退步了,看到成績(jī)后我就和蔡老師溝通了退步的原因——”
剛說(shuō)到這里,女兒一下子就憤怒了:“爸爸,我認(rèn)為你這樣做不合時(shí)宜。因?yàn)槌煽?jī)出來(lái)以后,很多家長(zhǎng)會(huì)一窩蜂地跟老師溝通。你應(yīng)該想到蔡老師本來(lái)就特別忙,這個(gè)時(shí)候更是分身乏術(shù)。我認(rèn)為你這樣做很自私,難道溝通不應(yīng)該在平時(shí)嗎?”
我立刻認(rèn)可了她的建議,承認(rèn)自己做事不合時(shí)宜,且沒(méi)再繼續(xù)我原本要說(shuō)的話題,選擇了適時(shí)閉嘴。
對(duì)于青春期孩子來(lái)說(shuō),父母暫時(shí)變成啞巴,是一件讓他們無(wú)比慶幸的事兒,至少孩子耳根清凈,有時(shí)間和空間進(jìn)行自我整合。這次有效的“閉嘴”真讓女兒學(xué)習(xí)態(tài)度提高了一大截,還收到了老師的邀請(qǐng),請(qǐng)我去和家長(zhǎng)們分享,應(yīng)該怎樣和青春期孩子有效溝通。
青春期有效溝通的絕妙之處就是“閉嘴”。只要家長(zhǎng)能時(shí)刻警惕,不要將全方位、無(wú)死角的各種關(guān)心、叮囑、問(wèn)候、指責(zé)、說(shuō)教和嘮叨,侵入到孩子的身心,就完成了青春期有效溝通。
教育是一個(gè)優(yōu)雅而緩慢的過(guò)程,我們用動(dòng)情、用心、得法、得道的溝通方式,才能為孩子擘畫(huà)美好的未來(lái)。