對提升高校排球教學(xué)訓(xùn)練質(zhì)量方法的探究

郄文琳

在高校體育教學(xué)中，排球是最受大學(xué)生群體喜愛的運動項目之一，很多大學(xué)生在自主選擇體育課程時都會將排球作為自己的第一選擇。但是，喜歡和興趣更多的是在影響大學(xué)生群體參與排球?qū)W習(xí)的積極性，真正影響大學(xué)生排球運動技能的還是實際的教學(xué)方式和訓(xùn)練模式。縱觀當(dāng)前高校排球教學(xué)的實際情況，不難發(fā)現(xiàn)其在具體教學(xué)訓(xùn)練方式上還是存在著一定的問題和弊端，這也是當(dāng)前高校排球教學(xué)中最關(guān)注的的一項內(nèi)容。本文將就如何提升高校排球教學(xué)訓(xùn)練的質(zhì)量進(jìn)行深入的分析和探究。

眾所周知，當(dāng)前我國高等院校對于體育課程的重視程度越來越高，其想要通過不斷創(chuàng)新和優(yōu)化體育教學(xué)的內(nèi)容和形式來吸引大學(xué)生的注意力，讓大學(xué)生能夠?qū)w育運動產(chǎn)生更大的興趣，將終身體育轉(zhuǎn)化成為自己的一種內(nèi)在意識和習(xí)慣。此外，當(dāng)代大學(xué)生群體的學(xué)習(xí)壓力是比較小的，他們有很多空閑的時間去參加各種體育運動。排球是目前高校體育體系內(nèi)設(shè)置比較多的一種教學(xué)項目，排球教師最重要的教學(xué)任務(wù)就是要讓大學(xué)生們在充滿樂趣的學(xué)習(xí)氛圍中去提升自己的排球技能，引導(dǎo)大學(xué)生們真正愛上排球。以下是筆者結(jié)合自己多年相關(guān)工作經(jīng)驗，就此議題提出自己的幾點看法和建議。

1 當(dāng)前高校排球教學(xué)工作中出現(xiàn)的問題分析

1.1 高校對排球教學(xué)工作的重視力度不夠

目前，雖然高校都在積極提高對體育教學(xué)的重視力度，但是，從實際情況來看，高校的重視力度還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。當(dāng)前絕大多數(shù)的高校都還在沿用著傳統(tǒng)的教育教學(xué)與管理思想，將更多的時間和精力過度集中在大學(xué)生群體的專業(yè)教學(xué)和就業(yè)問題上面，還是對體育課程存在著一定的歧視，認(rèn)為排球課程是輔助課程，并沒有給予該有的關(guān)注和重視。從客觀角度來分析，很多高校在排球教學(xué)的基礎(chǔ)設(shè)施層面還存在很多不完善的地方，排球教學(xué)的場地非常小，學(xué)生們在課堂上需要花費不少的時間來排隊進(jìn)行實踐，在等待的過程中，學(xué)生們所學(xué)習(xí)到的技能以及參與實踐和訓(xùn)練的積極性也會處于逐漸消退的狀態(tài) ，而負(fù)責(zé)排球教學(xué)的教師，也因為個人精力的有限，不可能對每個學(xué)生的排球?qū)W習(xí)和指導(dǎo)面面俱到，學(xué)生們的學(xué)習(xí)得不到教師的關(guān)注，自然也會對學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情產(chǎn)生一定的打壓作用。

1.2 排球教學(xué)形式比較單一

在高校排球教學(xué)過程中，很多負(fù)責(zé)排球教學(xué)的體育教師都習(xí)慣性沿用比較傳統(tǒng)單一的教學(xué)模式，在教學(xué)安排上也是按照既定的教學(xué)大綱一步步來完成的，很少考慮到學(xué)生們學(xué)習(xí)排球的感受。在排球教學(xué)時，我們經(jīng)常可以看到學(xué)生們在不斷重復(fù)地練習(xí)傳球、顛球以及發(fā)球等等，至于排球中應(yīng)該學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的其它技能，體育教師也只是簡單的為學(xué)生們進(jìn)行示范教學(xué)，并不會要求學(xué)生們對此進(jìn)行嚴(yán)格的訓(xùn)練，因為在很多體育教師心目當(dāng)中，大學(xué)生們對于排球的學(xué)習(xí)僅僅是定位在了表面，只需要按照學(xué)校的要求完成學(xué)習(xí)任務(wù)便可以了，所以對于一些排球中的技巧和技能教學(xué)并不是十分關(guān)注。

1.3 排球教學(xué)師資力量不夠

從目前高校負(fù)責(zé)排球教學(xué)的師資隊伍成員來看，有很多高校的排球教師并不是專業(yè)的排球教師，他們學(xué)習(xí)的專業(yè)也不是排球，主要負(fù)責(zé)的運動項目也不是排球，他們更多的是將排期作為一個兼職教學(xué)的內(nèi)容，對于排球訓(xùn)練中所需要注意的事項以及排球運動項目本身所需要了解和學(xué)習(xí)的內(nèi)容也不是很清楚，他們只是按照學(xué)校的要求在完成自己的教學(xué)任務(wù)，因此，他們并不具備多么強的教學(xué)基礎(chǔ)和專業(yè)能力。這就使得這些教師在實際教學(xué)過程中總是會出現(xiàn)這樣或者那樣的問題，比如，教師會在學(xué)生面前作出不規(guī)范甚至是錯誤的排球示范動作，當(dāng)學(xué)生提出一些專業(yè)性的問題時教師們不知道如何解答等等，這都會在一定程度上影響到學(xué)生對于教師專業(yè)的任何，一旦學(xué)生們對教師的教學(xué)能力產(chǎn)生質(zhì)疑，那么他們必然就會對排球課程的學(xué)習(xí)產(chǎn)生消極懈怠的心理。

2 如何有效提升高校排期教學(xué)工作的整體質(zhì)量

2.1 高校應(yīng)該逐步加大對排球教學(xué)的資金投入力度，進(jìn)一步完善排球訓(xùn)練的基礎(chǔ)設(shè)施

眾所周知，排球運動需要在具備一定條件和水平的基礎(chǔ)訓(xùn)練設(shè)施之后才能夠得以開展，而目前我國很多高校在排球教學(xué)工作中都存在著不完善的地方。因此，高校應(yīng)該逐步加大對排球教學(xué)的資金投入力度，進(jìn)一步完善排球訓(xùn)練的相關(guān)訓(xùn)練設(shè)施。只有當(dāng)基礎(chǔ)訓(xùn)練設(shè)施健全起來，學(xué)生們才擁有了更好的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)條件。而且健全的基礎(chǔ)訓(xùn)練設(shè)施還能夠在一定程度上避免學(xué)生出現(xiàn)傷病的情況。筆者了解到，一些高校為排球教學(xué)所提供的訓(xùn)練場地并不符合正規(guī)的標(biāo)準(zhǔn)要求，地面不僅硬度非常高，而且整體也不是很平整，一旦學(xué)生們在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練過程中有些不注意的地方或者按照錯誤的訓(xùn)練方式來進(jìn)行訓(xùn)練，那么就很容易造成身體上的損傷，嚴(yán)重程度可大可小。因此，高校必須要重視起教學(xué)場地和基礎(chǔ)設(shè)施的完善，要結(jié)合自身的實際情況來加大各方面的投入力度，竭盡全力為學(xué)生們提供更好的排期學(xué)習(xí)和訓(xùn)練環(huán)境。

2.2 注重激發(fā)和提高大學(xué)生對排球運動的學(xué)習(xí)積極性

筆者建議高校體育教師可以從以下幾個方面來激發(fā)和提高大學(xué)生對排球運動的學(xué)習(xí)積極性：首先，體育教師在正式開展教學(xué)內(nèi)容之前，可以給學(xué)生們播放一些比較精彩世界級排球比賽的精彩視頻片段，讓學(xué)生們感受到排球運動的強大魅力，也可以為學(xué)生們播放一些我們中國女排獲勝奪冠的視頻資料，讓學(xué)生們感受到因為排球為國爭光的那份榮譽感和成就感，這對于大學(xué)生而言也是一種精神層次的教育。其次，體育教師要堅持因材施教的教學(xué)理念，不可太過刻板或者墨守成規(guī)，不必要按照絕對標(biāo)準(zhǔn)的訓(xùn)練方式來進(jìn)行教學(xué)，而是要結(jié)合每一位大學(xué)生的個性以及需求來制定出科學(xué)合理的訓(xùn)練計劃，要盡可能滿足學(xué)生們對于排球的學(xué)習(xí)需求。

2.3 嘗試應(yīng)用軟硬結(jié)合的訓(xùn)練方式

筆者以排球訓(xùn)練中的基礎(chǔ)內(nèi)容傳球和墊球為例來闡述如何應(yīng)用軟硬結(jié)合的訓(xùn)練方式。首先，關(guān)于傳球，在傳球技能的教學(xué)中，一般會對學(xué)生提出兩點要求，分別是姿勢和力度。學(xué)生只有保持正確的姿勢，隨時調(diào)整好力度才能夠做好傳球。負(fù)責(zé)傳球的學(xué)生必須要時刻保持絕對的警惕，要關(guān)注到每一次排球的運動路線，當(dāng)排球即將與自己接觸的那一刻，學(xué)生必須要在腦部下達(dá)傳球命令的同時通過手臂將相應(yīng)力量聚合在一起，進(jìn)而完成好軟式到硬式的過渡。然后，關(guān)于墊球，墊球中的軟硬結(jié)合法，指的是排球的軟硬程度，先軟后硬來進(jìn)行墊球訓(xùn)練，學(xué)生們先接觸到軟一點的排球，在訓(xùn)練時就不會產(chǎn)生太強的畏懼心理，因為即使身體與排球發(fā)生碰撞也不會產(chǎn)生太過強烈的疼痛感，當(dāng)學(xué)生們慢慢掌握了墊球技能時，再逐漸安排學(xué)生們使用比較硬的排球來進(jìn)行訓(xùn)練，這樣一來，學(xué)生在墊球方面的技能基礎(chǔ)就會更會更加扎實一些。

2.4 健全排球訓(xùn)練評價體系

要想提升排球訓(xùn)練的質(zhì)量，就必須要具備強有力的制度保障。高校必須要重視起排球訓(xùn)練評價體系的制定和健全工作，要為排球教學(xué)制定出科學(xué)有效的評價體系，借助評價機制的力量來進(jìn)一步激發(fā)和維護(hù)好大學(xué)生對于排球運動的熱愛之情。筆者建議，高校在健全評價體系時，一定要摒除掉傳統(tǒng)的分?jǐn)?shù)論的評價理念，要嘗試將更多更全面的因素都引入到排球訓(xùn)練評價體系當(dāng)中來，對學(xué)生參與排球運動學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的全過程進(jìn)行清楚到位的分析和評價，要確保評價結(jié)果的客觀性和公正性。

3 結(jié)束語

綜上所述，在高校排球項目的教學(xué)工作當(dāng)中，其必須要結(jié)合高校的實際情況，關(guān)注到學(xué)生對于排球的學(xué)習(xí)需求，制定出科學(xué)高效的排球訓(xùn)練方案，要竭盡全力維護(hù)好學(xué)生們對于排球運動項目的學(xué)習(xí)興致，提高學(xué)生們參與排球?qū)W習(xí)的綜合效果。

（作者單位：石家莊幼兒師范高等專科學(xué)校）