怎樣消除“老人味”？

編輯同志：

我今年73歲，身體基本健康，但孫女總說(shuō)我身上有異味。我頻繁洗澡，還換了好幾種洗發(fā)水和浴液，都于事無(wú)補(bǔ)。別的老年人說(shuō)，他們也遇到過(guò)同樣的情況，還說(shuō)那種異味叫“老人味”。請(qǐng)問(wèn)，老人味是疾病的征兆嗎？怎樣消除？

讀者 陳緣

陳緣讀者：

老年人身上有奇怪的味道是常見(jiàn)現(xiàn)象。

研究發(fā)現(xiàn)，老人味可能與化學(xué)物質(zhì)2-壬烯醛的分泌有關(guān)，還可能與老年人的體力下降、體內(nèi)代謝機(jī)制改變、清潔自身意愿下降等生活方式的改變有關(guān)。此外，三類疾病也可能引起老人味：

1.糖尿病。糖尿病會(huì)使體內(nèi)脂肪和蛋白質(zhì)加速分解，從而產(chǎn)生酮體。與此同時(shí)，身體會(huì)散發(fā)出一種類似爛蘋(píng)果的味道。所以，如果老年人身上出現(xiàn)類似爛蘋(píng)果的老人味時(shí)，一定要去檢查血糖情況。

2.皮膚病。老年人的皮膚抵抗力降低，加上不注意皮膚衛(wèi)生，皮膚很容易出現(xiàn)皮炎、潰瘍、濕疹等問(wèn)題，讓身體散發(fā)出異味。

3.上呼吸道炎癥。鼻竇炎、扁桃體炎、咽喉炎等上呼吸道疾病也會(huì)引發(fā)老人味的出現(xiàn)，因?yàn)樯虾粑腊l(fā)炎時(shí)會(huì)分泌大量的黏液，而這些黏液中含有大量的蛋白質(zhì)，有一部分黏液會(huì)黏附在口咽部或是舌根部，散發(fā)出腐敗的味道，從而出現(xiàn)特殊的老人味。

消除老人味，有以下兩種方式：

1.注意個(gè)人衛(wèi)生。老年人要勤洗澡，貼身衣服要及時(shí)換洗。尤其是夏天，即使沒(méi)有出汗，體內(nèi)的皮脂腺仍然會(huì)分泌，而貼身的衣物直接接觸皮膚，更加容易產(chǎn)生味道。

2.調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)。老年人要多吃含纖維多的蔬菜，少吃高蛋白和高動(dòng)物性脂肪的食物，烹調(diào)時(shí)少放香味和辣味調(diào)料，因?yàn)檫@些食材和調(diào)料容易引起活性氧的活躍，造成老年人體味怪異。

醫(yī)生 唐峻嶺