基于我校學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀開展體育課內(nèi)外一體化教學(xué)改革研究

張明強(qiáng) 賈小萱 袁玉濤 秦云夢 王海霞

摘 要：培養(yǎng)德、智、體、美等方面全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人是我國高校人才培養(yǎng)目標(biāo)的重要內(nèi)容。近年來大量調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國青少年學(xué)生的身體健康狀態(tài)不容樂觀，多項(xiàng)指數(shù)呈下降趨勢，河北農(nóng)業(yè)大學(xué)2016年《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試合格率甚至低于全國平均水平。為此，提高學(xué)生體質(zhì)健康水平成為我校體育教學(xué)改革的首要任務(wù)，學(xué)校提出并實(shí)施了課內(nèi)外一體化體育教學(xué)改革。本研究運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、教學(xué)實(shí)驗(yàn)法、邏輯分析法等方法，通過課內(nèi)外一體化教學(xué)實(shí)踐，對比改革前后學(xué)生體質(zhì)測試數(shù)據(jù)的變化，總結(jié)、分析實(shí)施課內(nèi)外一體化體育教學(xué)改革的效果、存在的問題，并提出相應(yīng)的對策和建議。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生; 體質(zhì)健康; 課內(nèi)外一體化; 改革

中圖分類號：G807文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A? ? ? 文章編號：1006-3315（2020）3-137-002

1.前言

“使受教育者成為德、智、體、美等方面全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人”是《中華人民共和國高等教育法》確立的高校人才培養(yǎng)目標(biāo)的重要內(nèi)容。國家、社會對大學(xué)生的要求不僅是學(xué)好專業(yè)領(lǐng)域知識，還要有一個(gè)健康的體魄?！吨泄仓醒雵鴦?wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》明確指出：健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。然而，大量調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，目前我國青少年學(xué)生的身體健康狀態(tài)不容樂觀，絕大部分高校大學(xué)生的體質(zhì)健康狀態(tài)堪憂，多項(xiàng)指數(shù)呈現(xiàn)出下降趨勢[1]。在對近年來全國大學(xué)生《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》數(shù)據(jù)的研究顯示，整體合格率僅為74.9%左右，并且，從大一到大四年級學(xué)生的合格率呈現(xiàn)逐漸下降趨勢。河北農(nóng)業(yè)大學(xué)（以下簡稱“我?！保?016年《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡稱《標(biāo)準(zhǔn)》）測試合格率甚至低于全國平均水平。2017年，在我校本科教學(xué)水平審核評估中，評審專家明確指出了我校學(xué)生體質(zhì)健康合格率偏低的問題。如何提高學(xué)生體質(zhì)健康水平成為我校體育工作的迫切需求，也成為我校體育教學(xué)改革的首要任務(wù)。為此，學(xué)校提出并實(shí)施了課內(nèi)外一體化體育教學(xué)改革。

2.研究對象及方法

2.1研究對象

以河北農(nóng)業(yè)大學(xué)本科體育課教學(xué)和學(xué)生《標(biāo)準(zhǔn)》測試數(shù)據(jù)為調(diào)查對象。

2.2研究方法

2.2.1文獻(xiàn)資料法。查閱相關(guān)書籍、學(xué)術(shù)論文、學(xué)術(shù)期刊和體育工作部工作資料、文件，了解體育課內(nèi)外一體化教學(xué)模式的理論和實(shí)踐情況。

2.2.2教學(xué)實(shí)驗(yàn)法。制定并實(shí)施課內(nèi)外一體化體育教學(xué)改革方案實(shí)驗(yàn)，對實(shí)驗(yàn)前后全校學(xué)生《標(biāo)準(zhǔn)》合格率數(shù)據(jù)結(jié)果進(jìn)行分析，驗(yàn)證實(shí)施體育課內(nèi)外一體化后的效果。

2.2.3邏輯分析法。運(yùn)用歸納、演繹、類比、綜合等方法，對《標(biāo)準(zhǔn)》結(jié)果進(jìn)行分析和概括，并論證有關(guān)結(jié)論、提出建議。

3.結(jié)果與分析

3.1我校實(shí)施的課內(nèi)外一體化體育教學(xué)改革方案基本內(nèi)涵

“課內(nèi)外一體化教學(xué)”是指課堂教學(xué)與課外學(xué)習(xí)活動相結(jié)合，從而更好地達(dá)到教育教學(xué)目的的教學(xué)模式[2]。

我校實(shí)施的課內(nèi)外一體化體育教學(xué)改革的內(nèi)涵，是更新體育觀念，突出增強(qiáng)體質(zhì)健康功能，通過調(diào)整學(xué)生體育課成績評定體系的作用，實(shí)現(xiàn)增強(qiáng)提高學(xué)生體質(zhì)健康效果的目標(biāo)[3]。具體做法是：

第一，在加強(qiáng)課堂教學(xué)中身體機(jī)能素質(zhì)鍛煉內(nèi)容和比例的基礎(chǔ)上，將課外體育鍛煉情況按比例納入體育課成績，使課堂體育教學(xué)與課外體育活動合二為一，學(xué)生課外體育鍛煉真正成為課堂體育教學(xué)的延伸。即課堂體育教學(xué)在專項(xiàng)體育教學(xué)的同時(shí)，加強(qiáng)身體素質(zhì)練習(xí)內(nèi)容比例，使之占每次課的30%以上;耐力跑（男生1000米跑和女生800米跑）列為體育教學(xué)必須鍛煉、必須考核的內(nèi)容，占每學(xué)期體育課成績的20%。

第二，課外部分，實(shí)施學(xué)生課外運(yùn)動校園APP長跑，學(xué)生每天完成2公里以上方可記入每學(xué)期的公里數(shù)，每學(xué)期完成課外長跑90公里以上給予體育成績10分;大力推進(jìn)“1+1”體育教學(xué)措施，學(xué)生每周上1次體育課的同時(shí)要參加1次任課教師組織的輔導(dǎo)鍛煉，學(xué)生參加輔導(dǎo)鍛煉的次數(shù)計(jì)入每學(xué)期體育成績的平時(shí)成績（平時(shí)成績占20分，由課外體育輔導(dǎo)鍛煉出勤次數(shù)及表現(xiàn)14分和課堂考勤6分組成）。

第三，為保證課內(nèi)外一體化體育教學(xué)改革方案的落實(shí)，切實(shí)推進(jìn)各項(xiàng)改革措施，體育工作部修訂了《體育課程規(guī)范》，使各項(xiàng)改革措施以教學(xué)文件的形式得到保障。

第四，學(xué)校制定了《關(guān)于加強(qiáng)和改進(jìn)體育工作的意見》，連續(xù)召開年度體育工作會議。為解決學(xué)生課外鍛煉時(shí)間不足問題，努力為學(xué)生課外參加體育活動鍛煉創(chuàng)造條件，規(guī)定除大試驗(yàn)、實(shí)習(xí)課外，每周一、四、五下午第四大節(jié)全校不排課。

第五，學(xué)校出臺了《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施辦法》，規(guī)定本科生評定三好學(xué)生必須上一學(xué)年《標(biāo)準(zhǔn)》測試成績達(dá)到良好及以上，畢業(yè)時(shí)《標(biāo)準(zhǔn)》測試成績達(dá)不到50分者按結(jié)業(yè)或肄業(yè)處理。增加了《標(biāo)準(zhǔn)》測試機(jī)會，每年在上半年學(xué)生《標(biāo)準(zhǔn)》測試工作完成后，下半年再為未達(dá)及格成績的學(xué)生提供一次補(bǔ)測機(jī)會，促進(jìn)了學(xué)生鍛煉，有效提高了體質(zhì)健康水平。

3.2課內(nèi)外一體化改革前我校學(xué)生體質(zhì)健康狀況

實(shí)施課內(nèi)外一體化體育教學(xué)改革前，我?！稑?biāo)準(zhǔn)》合格率水平如下表1所示。

從表1可知，2014-2016年我?！稑?biāo)準(zhǔn)》測試合格率始終處于較低水平，且在測試過程中多次出現(xiàn)輕微損傷、昏迷甚至?xí)炟实惹闆r。除學(xué)生身體素質(zhì)水平低以外，也與學(xué)生重視程度有關(guān)，盡管教師在課堂上均強(qiáng)調(diào)了大學(xué)生體質(zhì)健康及測試工作的重要性，但部分學(xué)生對體育鍛煉及《標(biāo)準(zhǔn)》測試工作消極被動。

3.3課內(nèi)外一體化改革后我校學(xué)生體質(zhì)健康測試現(xiàn)狀

實(shí)施課內(nèi)外一體化教學(xué)改革后，近2年我?！稑?biāo)準(zhǔn)》合格率水平如下表2所示。

從表2可知，自我校實(shí)施課內(nèi)外一體化體育教學(xué)改革后，《標(biāo)準(zhǔn)》測試合格率由2016年的72.62%上升至2018年的87.95%，超過全國高校平均水平，學(xué)生身體素質(zhì)合格率得到了較大提升。

我們抽取了學(xué)生參加課外長跑鍛煉的情況進(jìn)行調(diào)查。由于將運(yùn)動校園APP長跑列為課內(nèi)外一體化體育教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生參與并完成課外長跑鍛煉規(guī)定里程的情況如下：

從表3可知，2018-2019學(xué)年學(xué)生長跑鍛煉完成率高達(dá)83.25%（表3），學(xué)生課外體育鍛煉的積極性和主動性顯著改善，鍛煉效果明顯提高。全校每周參與3次以上體育活動的人數(shù)達(dá)20000余人，每天鍛煉1小時(shí)的人數(shù)達(dá)70%以上。

4.結(jié)論

4.1我校學(xué)生身體素質(zhì)提升的主要因素

4.1.1相關(guān)政策文件的出臺發(fā)揮了重要指導(dǎo)引領(lǐng)作用。為支撐課內(nèi)外一體化體育教學(xué)改革，學(xué)校出臺了相關(guān)政策，體工部制定實(shí)施了新的《體育課程規(guī)范》。這些政策文件激發(fā)了學(xué)生乃至院系對學(xué)生體質(zhì)健康工作的重視程度，學(xué)生體育鍛煉的態(tài)度有了明顯轉(zhuǎn)變。

4.1.2課內(nèi)外結(jié)合開展體育鍛煉，既鞏固了教學(xué)效果，又增強(qiáng)了學(xué)生體質(zhì)健康，豐富了業(yè)余生活，讓課外體育鍛煉成為體育課堂教學(xué)的延續(xù)和補(bǔ)充，參與運(yùn)動的學(xué)生人數(shù)明顯增加，進(jìn)一步提高了學(xué)生鍛煉的效果。

4.1.3為未達(dá)及格成績的學(xué)生增加一次《標(biāo)準(zhǔn)》補(bǔ)測機(jī)會，使學(xué)生在每年初次測試成績公布后，可以有針對性的開展鍛煉，有效增強(qiáng)了體質(zhì)健康水平和測試合格率。

4.2教學(xué)改革中存在的問題

4.2.1部分體育教師“健康第一”、“終身體育”理念不夠牢固，對突出提高體質(zhì)健康水平工作的重視不夠，落實(shí)體育教學(xué)改革措施不實(shí)不透。

4.2.2相關(guān)部門和學(xué)生對“健康第一”理念和強(qiáng)身健體的認(rèn)識有待進(jìn)一步提高。

4.2.3學(xué)生對自身體質(zhì)健康水平和測試成績掌握不夠，獲得信息速度慢、不暢通，不利于學(xué)生根據(jù)自身情況加強(qiáng)鍛煉。

5.建議

5.1樹牢“健康第一”、“終身體育”思想，共同努力提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平，讓更多學(xué)生積極參與體育鍛煉，逐漸養(yǎng)成自覺積極鍛煉的習(xí)慣，確保課內(nèi)外一體化體育教學(xué)改革各項(xiàng)措施得到有效落實(shí)。

5.2關(guān)注無體育課高年級學(xué)生體質(zhì)健康和體育鍛煉工作，擴(kuò)大APP校園早操管理學(xué)生范圍，實(shí)現(xiàn)除實(shí)習(xí)較多的高年級學(xué)生外，全部納入管理范圍。

5.3繼續(xù)推進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康信息化、網(wǎng)絡(luò)化工作，不僅滿足學(xué)生對體質(zhì)測試成績查詢的需求，還應(yīng)提供給學(xué)生成績分析及鍛煉方法，幫助學(xué)生了解自身體質(zhì)健康水平狀況，有效規(guī)劃鍛煉內(nèi)容。

5.4加快每年《標(biāo)準(zhǔn)》初測成績反饋學(xué)生的速度，以利于學(xué)生根據(jù)自己情況加強(qiáng)鍛煉，提高鍛煉效果，發(fā)揮給學(xué)生一次補(bǔ)考機(jī)會的作用。

5.5建立學(xué)生對《標(biāo)準(zhǔn)》測試成績申訴糾錯(cuò)的機(jī)制，提高為學(xué)生服務(wù)的質(zhì)量。

5.6教務(wù)處與各學(xué)院學(xué)生部門應(yīng)建立將《標(biāo)準(zhǔn)》成績納入畢業(yè)審核體系的預(yù)警機(jī)制，幫助學(xué)生規(guī)劃體育鍛煉，達(dá)到學(xué)業(yè)要求。

規(guī)劃研究項(xiàng)目：2018年度河北農(nóng)業(yè)大學(xué)第十批教學(xué)研究項(xiàng)目課題，課題編號2018ZD04。

參考文獻(xiàn)：

[1]王家宏.“健康中國”來了，學(xué)校體育何為[N]中國教育報(bào)，2017-3-17（8）

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[3]付鵬.湖南省高職院校體育課內(nèi)外一體化教學(xué)現(xiàn)狀研究[D]湖南：湖南科技大學(xué)，2016