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    常喝鮮茶精神爽

    2020-05-29 08:15:12王琴
    現(xiàn)代養(yǎng)生·上半月 2020年6期
    關(guān)鍵詞:常喝經(jīng)年常見病

    王琴

    清晨天剛微亮,清脆的鳥鳴聲從窗外傳進(jìn)耳朵里。睡意全無的我,饒有興趣地聽著鳥叫聲。它們立在樹林之上,最先聞著春的氣息,花的馨香,碧草的芬芳。聽著鳥語歡聲,起床,泡壺茶,仍按經(jīng)年習(xí)慣,鉆入林中與鳥相伴,或讀書,或挖地種菜。

    捧起陶瓷壺,總喜歡端壺觀賞好久。這是好友撿漏得來的。她是村委干事,常在村里走動。走到一戶老人家屋前,看到窗臺放著一把老式壺,壺身發(fā)黑,黑中透亮,壺把纖長,與壺嘴對稱。上手細(xì)看,雖壺身污垢很厚,但那瓷面釉光能透過污垢散發(fā)出來,壺底圈足胎細(xì)膩,圓潤。一看就是把經(jīng)年古董壺,放在這窗臺上著實(shí)可惜,待友人掏錢給老人時,堅(jiān)決不要,還說這舊壺能值啥錢。

    友人知我喜喝茶,送給我那天,清洗多遍后,驚喜的很。黑釉壺通透厚實(shí),精巧生靈。放進(jìn)春芽,倒進(jìn)水,蓋上壺蓋,稍過幾分鐘,那芽香經(jīng)過陶瓷壺浸潤后,穿喉潤肺而來,完全不同于玻璃杯泡的茶香味。自從有了陶瓷壺泡茶,我的心情每天都很舒暢。有時心生浮躁,總覺自己時運(yùn)不濟(jì),愛發(fā)脾氣,認(rèn)為自己才高八斗,看誰都不如自己有能耐。待壺中茶入胃靜心后,腦中雜念全無,心境平和,反省自己,看世事,遇困境,理情緒,都能達(dá)到心態(tài)順和,思想通達(dá)。雙手捧壺,惠風(fēng)和暢,眺望林深處,眼前一切皆和順。

    許是古壺通靈吧。自從習(xí)慣了陶瓷壺泡茶,喝茶,非但心境平和,生活中遇到的很多難題也都迎刃而解了,讓大腦時常處于安靜中讀書寫作。不曾想,困擾我多年的多種常見病也不復(fù)發(fā)了。以前為了治療這些常見病,每天堅(jiān)持鍛煉,或跑,或競走,或散步,企圖讓足夠運(yùn)動量減少慢性病復(fù)發(fā),甚至還常買些高檔保健品,企圖給身體得到更好滋補(bǔ),其實(shí)是適得其反,把血壓補(bǔ)高了。而當(dāng)每天泡壺茶滋心潤肺后,原先慢性病帶給我的各種疼痛癥狀都消失了。去醫(yī)院體檢,身體各項(xiàng)指標(biāo)正常,我心里知道都是每天一壺春茶給治好的。

    古壺佳茗,堅(jiān)持常喝,既能通心舒肺,又能以平和眼光看待世事。壺的質(zhì)樸讓我懂得包容與大度,茶的靈氣讓我懂得要擁有一顆閑適,釋懷之心。長此以往,天天神清氣爽,有益身體健康。

    編輯:陌漓? yangsheng_moli@sina.com

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