墨書(shū)白
我開(kāi)始早起了。
有許多人告訴我,晨起型的人是最容易成功的。
晨起有很多好處,每天早上,當(dāng)你五點(diǎn)鐘起床,看見(jiàn)黑漆漆的世界,在眾人沉睡中打開(kāi)臺(tái)燈,翻開(kāi)書(shū)本,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己比別人多出了兩個(gè)小時(shí)。
不要小看兩個(gè)小時(shí)時(shí)間,兩個(gè)小時(shí),夠我看完一本小說(shuō),做完一套卷子,背完一百個(gè)單詞,寫(xiě)完六個(gè)專(zhuān)欄。
想象一下,當(dāng)清晨七點(diǎn)所有人起床時(shí),你已經(jīng)看完一本書(shū)、做完一套卷子、背完一百個(gè)單詞、寫(xiě)完六個(gè)專(zhuān)欄,這就等于你贏在了起跑線上!
贏在起跑線上是何等重要的事,這不僅意味著你先發(fā)制人,還意味著你將擁有良好的心態(tài),愉悅地面對(duì)接下來(lái)的路程。
這樣的生活,想一想就覺(jué)得完美。
于是在第一天,我掙扎著起床了。
起床之后昏昏欲睡,當(dāng)我打開(kāi)電腦后十分鐘,我倒在了桌前,睡到昏迷不醒,不得已只能在六點(diǎn)回到了床上,一覺(jué)睡到十點(diǎn)。
我覺(jué)得這是我策略上的錯(cuò)誤。
于是我查閱各大論壇苦學(xué)早起技巧,包括了:
早上起來(lái)先喝一杯水。
用冷水洗臉。
喝一杯咖啡。
制定比較有興趣的目標(biāo),不要讓早起成為負(fù)擔(dān)。
早一點(diǎn)睡覺(jué)。
諸如此類(lèi),等等。
當(dāng)天晚上,我十點(diǎn)鐘躺到床上,帶著必勝之心,閉上眼睛。
然后我開(kāi)始失眠。
在床上翻來(lái)覆去,先是數(shù)綿羊,后來(lái)數(shù)數(shù)字,最后睜著眼睛看著黑漆漆的天花板,一動(dòng)不動(dòng)。
等到半夜一點(diǎn),我實(shí)在熬不住了,終于選擇打開(kāi)了手機(jī)。
結(jié)果可想而知。
我通過(guò)了一個(gè)星期的奮戰(zhàn),讓自己疲憊不堪,我覺(jué)得,這個(gè)長(zhǎng)跑我是跑不動(dòng)了。
從那天開(kāi)始,我向所有人宣布,對(duì)不起,我是一個(gè)頹廢的我。
我放棄早起這件事了。
放棄早起之后,我每天睡足、睡飽,早上自然醒,自然地工作,自然地學(xué)習(xí)。
然而我慢慢詫異地發(fā)現(xiàn),其實(shí)這樣的生活和所謂晨起型的生活,或許并沒(méi)有太大的差距。
和朋友聊天時(shí),我同她說(shuō)了這一段奇妙的故事。
她笑著聽(tīng),最后問(wèn)我:“你覺(jué)不覺(jué)得所謂贏在起跑線上就是最大的謊言?”
“在起跑線沖得最快、最用力的那個(gè),未必是最快跑到終點(diǎn)那個(gè)?!?/p>
能讓你跑到終點(diǎn)的一定是慣性,是讓你舒適的東西。
早起或者晚起,早出發(fā)或者晚出發(fā),都不決定誰(shuí)到終點(diǎn),因?yàn)橐粓?chǎng)漫長(zhǎng)的人生長(zhǎng)跑里,既沒(méi)有一個(gè)固定的終點(diǎn),也沒(méi)有一個(gè)始終如一的跑步模式。早起那個(gè)人多了兩個(gè)小時(shí),或許就少了舒適的一天,也許半路就得回去睡回籠覺(jué),一睜眼已經(jīng)過(guò)去一整天。
茍有恒,何必三更起五更眠,最無(wú)益,只怕一日曝十日寒。
不是每一個(gè)人都要學(xué)《燦爛的她(上、下)》里的楊薇,早睡早起,開(kāi)車(chē)平穩(wěn),堅(jiān)持鍛煉,飲食清淡健康。楊薇這樣堅(jiān)持了二十多年,最后還是在某一天突然人設(shè)崩塌,通過(guò)麻辣燙打開(kāi)了新世界的大門(mén)。
太用力生活終將力竭,最重要的是接納自己,在習(xí)慣中游刃有余地生活。