深化體教融合下中小學(xué)體育家庭作業(yè)有效實施的研究

王鵬 遼寧省大連市中山區(qū)小學(xué)

2020年9月，國家體育總局和教育部聯(lián)合發(fā)布的《關(guān)于深化體育教育融合，促進青少年健康發(fā)展的意見》提出了八個領(lǐng)域的37項政策措施，以促進綜合發(fā)展，體育與教育融合。教育司司長王登峰在國新辦新聞發(fā)布會上表示，“體育課和語文、數(shù)學(xué)、外語課一樣。逐漸減少語文、數(shù)學(xué)、外語等學(xué)科課后作業(yè)，取而代之的是把體育家庭作業(yè)加上去。”以體育為支點，以體育為依托，家校合作培養(yǎng)中小學(xué)生體育興趣和運動習(xí)慣為基礎(chǔ)，堅持國家教育方針，牢記健康第一教學(xué)理念，均衡發(fā)展學(xué)校體育家庭作業(yè)保質(zhì)保量完成。同時，國家體育總局和教育部等相關(guān)部門要提升對學(xué)校課后家庭作業(yè)嚴格管理，要提高課后體育鍛煉時長，杜絕把體育家庭作業(yè)演變成只練習(xí)考試項目的應(yīng)試教育誤區(qū)。全社會共同支持體育家庭作業(yè)，營造體育運動良好氛圍，才能真正助力學(xué)生在體育家庭作業(yè)中發(fā)現(xiàn)樂趣、強健體質(zhì)、塑造健全性格、打造吃苦耐勞的品質(zhì)。體育家庭作業(yè)再度成為大家熱議話題。

體育家庭作業(yè)是結(jié)合學(xué)校體育特色，根據(jù)體育課堂教學(xué)內(nèi)容要求和學(xué)生體質(zhì)綜合能力設(shè)計制定，學(xué)生課后時間在學(xué)生家長保護、監(jiān)督下完成的，以培養(yǎng)體育興趣為基礎(chǔ)，強化體育課堂知識和技能，實現(xiàn)鍛煉身體、終身體育的目標(biāo)。

一、體育教學(xué)現(xiàn)狀

作為一線體育教師，通過《全國學(xué)生體質(zhì)健康網(wǎng)》數(shù)據(jù)分析對比得出，我國中小學(xué)生體質(zhì)數(shù)據(jù)平均成績呈逐年下降趨勢，其中肥胖率和近視率不斷提升，學(xué)生體質(zhì)健康狀況令所有關(guān)注者擔(dān)心。現(xiàn)中小學(xué)每節(jié)課課堂教學(xué)時間為35-45分鐘，體育教師在組織熱身和放松等常規(guī)教學(xué)后，教給學(xué)生各項體育運動技能方法和重點、難點，指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成正確的動作記憶。由于課堂時間有限，雖然課堂密度最大利用，但實際練習(xí)效果大打折扣。

深化體教融合下中小學(xué)體育家庭作業(yè)頒布，擴展了學(xué)校體育教學(xué)時間。體育家庭作業(yè)可以復(fù)習(xí)學(xué)生在體育課上學(xué)習(xí)的技能，彌補教學(xué)過程中練習(xí)時間的不足。還能更好地幫助學(xué)生主動參與體育鍛煉，各項身體素質(zhì)得到加強，實現(xiàn)終身體育，達到體育鍛煉的真實目的。

二、體育家庭作業(yè)內(nèi)容與設(shè)計

（一）體育家庭作業(yè)的內(nèi)容

體育家庭作業(yè)按內(nèi)容可分為：基礎(chǔ)技能和專業(yè)技能。教師制定體育家庭作業(yè)可以在基礎(chǔ)技能和專業(yè)技能之間相互組合。基礎(chǔ)技能類作業(yè)體育教師制定規(guī)定單項技能練習(xí)內(nèi)容，學(xué)生課后完成，例如高抬腿、平板支撐等。專業(yè)技能的體育家庭作業(yè)是完整的體育項目活動或比賽，既包含更多單項技能的組合，也包括體育運動中不確定因素練習(xí)的機會，例如打羽毛球、踢足球等各項實踐體育活動。

基礎(chǔ)運動技能家庭作業(yè)

體育家庭作業(yè)作為一種體育課堂教學(xué)補給，是課堂教學(xué)的延伸，既改善學(xué)生的身體素質(zhì)，又提升學(xué)生運動能力。針對體育課堂教學(xué)時間內(nèi)沒有掌握的動作技能，增加練習(xí)時間和次數(shù)，能提升更高的基礎(chǔ)運動技能。專項技能的家庭作業(yè)允許學(xué)生選擇和參與各種實踐活動。與基礎(chǔ)技能的體育家庭作業(yè)不同，專項技能的體育家庭作業(yè)尊重學(xué)生的自主選擇，讓每位學(xué)生都能掌握一項自己喜歡的體育技能。大量調(diào)查證實，布置專業(yè)技能的體育家庭作業(yè)為學(xué)生實現(xiàn)了自主進行體育運動的機會，可以增加更多的體育運動時間，使學(xué)生更好地收獲體育運動的快樂和運動帶來的益處。

（二）體育家庭作業(yè)的設(shè)計

1.圍繞教學(xué)內(nèi)容，設(shè)計延伸性家庭作業(yè)

教師在授課后，復(fù)查學(xué)生對課堂教材的學(xué)練情況，設(shè)計與主教材相似的其它方式練習(xí)內(nèi)容。例如，小學(xué)低年級跳繩教學(xué)后，可以設(shè)計單腳交替跳繩、開合跳、各種發(fā)揮想象的跳繩方式。這種家庭作業(yè)既強化了課堂教學(xué)內(nèi)容，又提升了學(xué)生運動能力。

2.關(guān)注個體差異，設(shè)計多樣性家庭作業(yè)

家庭體育作業(yè)因人而異要多樣性，根據(jù)學(xué)生能力制定內(nèi)容、次數(shù)和負荷等各種級別的家庭作業(yè)。讓體育綜合素質(zhì)高的學(xué)生有拓展，讓體育綜合素質(zhì)低的學(xué)生有強化。因此，制定多樣的體育家庭作業(yè)選項，以作業(yè)自由選擇的方式，讓學(xué)生在“超市”里根據(jù)需求，合理完成符合自身需求等級的家庭作業(yè)選項提升自我。

3.依據(jù)學(xué)練興趣，設(shè)計趣味性家庭作業(yè)

“學(xué)練興趣”就是保持學(xué)生更好完成體育家庭作業(yè)的支點，能撬起孩子們主觀能動性，培養(yǎng)學(xué)生主動參與完成體育家庭作業(yè)。學(xué)生是否主動、高效完成體育家庭作業(yè)的關(guān)鍵就是趣味性。如家庭小型比賽、小團體互動練習(xí)等。

三、“三維融合”的管理體系

（一）學(xué)校指導(dǎo)

教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司司長王登峰提出：想要把中小學(xué)生體育課越開越好三個層次不能忽略。一是學(xué)，二是訓(xùn)，三是賽。學(xué)校要做到教會勤練常賽。體育家庭作業(yè)實踐中，學(xué)校應(yīng)做到：

（1）重視體育家庭作業(yè)，頒布體育家庭作業(yè)的各項要求，積極支持學(xué)校各項體育活動。

（2）大力宣傳，借助校園網(wǎng)站、班級板報和家校聯(lián)誼會等方式向全校家長和師生宣講體育家庭作業(yè)的實施意義和體育家庭作業(yè)改善學(xué)生身體素質(zhì)的高效作用。

（3）建立監(jiān)督評價機制，教師能夠及時與學(xué)生進行雙向交流，提供展示平臺，發(fā)揮完成質(zhì)量高，身體素質(zhì)提升大的學(xué)生榜樣作用，讓學(xué)生體驗學(xué)練進步的樂趣。

（4）表彰在體育家庭作業(yè)實施中做出貢獻的家庭和教師，嘉獎鼓勵家長和各位參與體育家庭作業(yè)有積極表現(xiàn)的全校師生。

（二）家長監(jiān)管

家長要轉(zhuǎn)變“低頭只讀書”這種過時的教育思想，為了孩子能夠成為“體教融合”下的優(yōu)秀少年，讓學(xué)生德智體全面發(fā)展才是當(dāng)今社會發(fā)展重點。家長要積極支持體育家庭作業(yè)，幫助孩子學(xué)練作業(yè)內(nèi)容，成為體育家庭作業(yè)的監(jiān)管者、支持者、陪伴者。在家庭作業(yè)中通過家長的陪伴和交流，培養(yǎng)孩子體育興趣，強化學(xué)生體育課堂知識和技能，實現(xiàn)鍛煉身體、終身體育的目標(biāo)。

（三）學(xué)生好學(xué)

體育家庭作業(yè)要以學(xué)生為主體，學(xué)生應(yīng)充分認識和理解體育家庭作業(yè)的內(nèi)容和要求，要認真自覺地去完成個人的鍛煉內(nèi)容，而不是敷衍或低質(zhì)量地走流程，學(xué)生要重視體育家庭作業(yè)，對每天完成的作業(yè)做好記錄和總結(jié)，可以找家長體育老師和同學(xué)進行互動交流，保質(zhì)保量完成體育家庭作業(yè)，實現(xiàn)體育家庭作業(yè)的目的。

“三維融合”管理體系是體育家庭作業(yè)高質(zhì)量完成的關(guān)鍵，通過學(xué)校、家長和學(xué)生三個環(huán)節(jié)的系統(tǒng)融合，讓體育家庭作業(yè)真正地達到其真實的目的，從體育家庭作業(yè)中享受快樂、體驗成功、增強體質(zhì)、收獲自信、形成意志力。

四、體育家庭作業(yè)潛在益處

（一）提供體育學(xué)習(xí)時間，促進學(xué)生智力發(fā)育

由于體育課的特殊性，除去準(zhǔn)備活動、示范講解和放松整理時間，實際學(xué)生練習(xí)時間也就20分鐘左右。體育教師很難保證全體學(xué)生完全掌握本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)重點、難點，有限的教學(xué)時間降低了學(xué)生學(xué)習(xí)體育技能的效果，難以實現(xiàn)詳細的教學(xué)步驟和練習(xí)次數(shù)。利用體育家庭作業(yè)能更好地延長學(xué)練時間。

科學(xué)研究證實，學(xué)習(xí)成績的高低與體育鍛煉密切相關(guān)。大腦是智力發(fā)育的主要依靠，腦源性神經(jīng)營養(yǎng)因子微量蛋白是大腦發(fā)育的主要因素，人體在運動過程中會產(chǎn)生大量的微量蛋白。所以說：體育運動可以促進智力發(fā)育，體育運動能夠幫助學(xué)生健康成長，取得理想的學(xué)習(xí)成績。

（二）提高同伴友誼，增進親子感情

經(jīng)過體育家庭作業(yè)的逐步實施，有基礎(chǔ)運動技能的學(xué)生會自主組件小團體參加體育運動。沒有父母的陪伴，完全是小團體一起到公共體育場互幫互學(xué)，相互取長補短。他們既是體育運動的互助者又是體育運動的競爭者，共同提升健康成長。完成體育家庭作業(yè)過程中，學(xué)生參與學(xué)習(xí)，總結(jié)反思，探索求實，積極溝通互助身心全面發(fā)展。

隨著體育家庭作業(yè)高質(zhì)量的完成，父母陪伴交流的機會增多，工作時間外主動和孩子一起運動，拍攝圖片和視頻。為了提高孩子的身體素質(zhì)和參與體育運動熱情，家長發(fā)揮榜樣作用，和孩子一起練習(xí)、比拼，有了父母的陪伴，學(xué)生運動興趣濃厚。家長的榜樣作用在體育家庭作業(yè)中發(fā)揮巨大作用，家長的參與能大幅度提高全家身體素質(zhì)，增進家長和孩子之間感情，避免青春期家庭不和諧隱患。

（三）有助于教學(xué)內(nèi)容開展、促成終身體育習(xí)慣

體育家庭作業(yè)的開展，學(xué)生運動基礎(chǔ)更加扎實，各項運動技能提高，以前由于教學(xué)時間少無法進行更深入的教學(xué)項目，現(xiàn)在可以進行教學(xué)。體育課上老師可以根據(jù)體育家庭作業(yè)練習(xí)的效果，先對學(xué)生進行摸底，再根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)合理備課，制定課堂內(nèi)容和安排教學(xué)重點、難點。

隨著體育家庭作業(yè)的常態(tài)化，一些學(xué)生由最初完成作業(yè)為目的鍛煉，到最后越來越感興趣，形成了自主參與體育家庭作業(yè)的習(xí)慣。堅持體育家庭作業(yè)不僅培養(yǎng)對體育運動的興趣，還能保持良好而健康的心態(tài)，將自己喜歡的體育項目堅持下來，定期、定量地進行，將體育鍛煉終身化。

五、結(jié)語

體育家庭作業(yè)是深化體教融合意見下的一種有效教學(xué)策略?！绑w教融合”減的是無謂的課內(nèi)負擔(dān)，增的是體育運動時長。在日常體育教學(xué)中，需要家校相互配合，鼓勵學(xué)生合理利用課后時間主動地參與體育運動。體育家庭作業(yè)可以培養(yǎng)學(xué)生認識體育運動帶來的益處，提高學(xué)生各項運動知識，促進各項體育技術(shù)，強化運動技能水平。大家共同關(guān)注體育家庭作業(yè)，充分利用體育家庭作業(yè)完善體育課堂教學(xué)，將其作為學(xué)生身心健康發(fā)展的一種有益補充。為終身體育奠定基礎(chǔ)。體育家庭作業(yè)有效實施能真正助力學(xué)生強健體質(zhì)、塑造健全性格、打造吃苦耐勞的品質(zhì)。是提升現(xiàn)代化教育、打造世界一流教育強國和體育強國的有效途徑。