炸油條

目標(biāo)：

發(fā)展腹肌力量和奔跑能力，培養(yǎng)勇敢頑強和協(xié)調(diào)性。

方法：

將學(xué)生等分成四路縱隊，隊前各放一塊墊子作為“油鍋”，同時在本隊挑選兩名身強力壯的同學(xué)，站在油鍋兩邊雙手互拉，當(dāng)“炸油條者”，其他的人作為“待炸的油條”，前方50米處畫直徑為2米的圓圈。發(fā)令后，第一個“油條”背對炸油條者，炸油條者馬上外側(cè)手從第一個“油條”頭上繞過放到他的胸前，另一側(cè)手托在后腰處，這時，“油條”馬上雙腿上抬跳起，炸油條者用力順勢讓“油條”在自己雙臂內(nèi)翻轉(zhuǎn)一周，接著，“油條”馬上向前跑，站到本隊的圓圈內(nèi)，就意味著“油條”炸熟了。游戲依此類推，直到炸油條者把油條炸完，自己也跑到圓圈內(nèi)為止，先完成的隊為名次列前。

【點評】：這個游戲有生活氣息，有翻有跑，適宜農(nóng)村孩子活動。