1海參能提高免疫力嗎?

微信公眾號2月19日文《多吃這些東西，不僅防新冠病毒，關鍵能護肺》

讀者一路前行留言：海參呢？海參不是提高免疫力的嗎？

出診醫(yī)生：中南大學湘雅醫(yī)院營養(yǎng)科教授李惠明

是的，吃海參可以提高免疫力！海參中含有豐富的蛋白質、多糖、低脂肪、低膽固醇、多肽，營養(yǎng)豐富;含有的精氦酸被證明可提高免疫力;還含有一種特殊成分——海參皂苷，又名海參素，它是最早發(fā)現(xiàn)的動物皂苷，是一種抗毒劑，能抑制癌細胞蛋白質、核糖核苷酸的合成，顯著提高人體免疫力，具有抗病毒的作用;海參中還含有刺參粘多糖。大量藥理研究證實，刺參粘多糖具有抗疲勞和提高人體免疫力的功能。

有條件的話，多吃海參，對抗擊疫情非常有價值。但進補海參要適量，每人每次進食發(fā)好的海參以75克～100克為宜，一般每周食3次～5次。宜用燉煮的方式來烹制，因為燉煮不僅能保持海參的營養(yǎng)成分，還易被人體消化吸收，可充分發(fā)揮滋補功效。當然，用海參來做粥或羹，或與蔥或肉末爆炒，或直接蘸醬食用也可。在進補海參的同時，要多吃蔬菜水果，保證維生素和無機鹽的供給;每天食用適量的米、面、奶或豆制品等，以保證身體充足的熱能供應。

2銀花清肺飲適合所有人群嗎？

微信公眾號2月26日文《宅家腸胃易積熱，中醫(yī)專家教您如何提高免疫力》

讀者蒲公英留言：文中第一個方子銀花清肺飲的具體中藥配方，可以介紹下嗎？針對疫情，銀花清肺飲是否可千人一方？如果不是，針對不同人群或體質，有什么注意事項？

出診醫(yī)生：北京市鼓樓中醫(yī)醫(yī)院院長耿嘉瑋

銀花清肺飲是鼓樓中醫(yī)醫(yī)院抗甲流名方“金花清感顆粒”的姊妹方，其中藥方組成包括金銀花、連翹、黃芩、牛蒡子、北沙參、天花粉、蘆根、蒼術、生山楂、生甘草。該方具有清肺利咽、養(yǎng)陰潤燥、化濕消食之功。不僅可以作為新冠肺炎的預防用藥，也適用于預防和治療咽干咽痛、口鼻干燥、干咳少痰、口苦納少等癥的其他呼吸系統(tǒng)疾病。

銀花清肺飲是鼓樓中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)專家團隊，根據(jù)北京地區(qū)冬春季節(jié)干冷的氣候特點以及北方人群的體質和飲食特點，反復論證實踐提煉而成?，F(xiàn)已在北京市東城區(qū)推廣使用，包括新冠肺炎密切接觸人員在內的預防飲用人群達15000余人次，效果非常好。

銀花清肺飲用藥配伍精煉、藥性平和、口感清醇，服用后有苦盡甘回、暢爽通透之感，適用于大多數(shù)人群的預防飲用。但是平素脾胃虛寒、容易腹瀉的患者要謹慎服用，或減量服用。另外服藥期間忌食辛辣、生冷、油膩的食物，飲食宜清淡。還有就是妊娠期的婦女不要自行服藥，一定要遵醫(yī)囑用藥。

3祛痰的根本是什么？

微信公眾號3月1日文《排痰是個技術活，不正確吸痰有多危險》

讀者超留言：為什么會出現(xiàn)痰？是不是由于身體其他部分的健康出現(xiàn)了問題？所以，祛痰還要從肺和腎處著手，我認為整體觀念很重要。

出診醫(yī)生：復旦大學附屬中山醫(yī)院沈軍

出現(xiàn)痰是呼吸道內分泌物變濃或者量變多，無法自行吸收，只能排出體外，就被稱作痰。出現(xiàn)痰的原因主要是由于呼吸道炎癥，也有可能是心臟問題，例如心力衰竭造成的粉紅色泡沫痰。西醫(yī)認為一般痰和腎臟沒有關系。

從整體觀念上祛痰是正確的，提高自身免疫力和呼吸道自潔能力（通過呼吸功能鍛煉），都對祛痰有效果，也包括戒煙、霧霾天氣做好防護、多飲水稀釋痰液有利于排出等外部因素。

當然，控制呼吸道炎癥，治療心力衰竭是祛痰的根本。

4黃斑眼有治嗎？

微信公眾號5月6日文《眼睛過勞，也會得青光眼嗎？》

讀者A張觀勇留言：黃斑眼有的治嗎？

出診醫(yī)生：西安交通大學第二附屬醫(yī)院健康管理部楊娟娟

黃斑病變包括多種疾病。治療情況要視具體情況而定。

1.中心性漿液性脈絡膜視網(wǎng)膜病變，好發(fā)于中青年，表現(xiàn)為視力輕度下降、看東西顏色變暗等，目前無有效藥物，主要是消除誘因如睡眠不足、壓力大、情緒波動等，大多數(shù)3個月～6個月自愈。

2.老年性黃斑變性，主要是看東西變形，包括萎縮型和滲出型兩種。對于萎縮型，目前無有效治療方法，建議平時多吃新鮮蔬菜水果，如陽光刺眼要戴墨鏡，補充葉黃素和多種維生素。對于滲出型，選擇眼底激光治療、玻璃體腔內抗新生血管藥物注射等。

3.病理性近視導致的黃斑區(qū)新生血管，糖尿病性視網(wǎng)膜病變等疾病引起黃斑水腫，可于玻璃體腔內應用抗新生血管藥物注射治療。對于黃斑裂孔和黃斑前膜一般采用玻璃體手術治療。