吃下去，哭出來(lái)

蔡要要

我從很小的時(shí)候就知道，吃飯是一件很重要的事情。外婆在我很小的時(shí)候告訴我，人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。那時(shí)候我只是覺(jué)得，餓著肚子，就沒(méi)有力氣；沒(méi)有力氣，就不能好好地做任何事情了?，F(xiàn)在，我才慢慢意識(shí)到這句話的妙處，按時(shí)吃飯，惦記自己的每一頓飯，是一種多么可貴的品質(zhì)。

因?yàn)殚L(zhǎng)大后，才發(fā)現(xiàn)沒(méi)有什么事情比吃飽更重要了。哪怕面臨再大的困難，只要吃一頓好飯，就能把壞心情從低谷里拉出來(lái)。

吃下去的食物，能讓你就算是哭，也哭得更加放心和有勁兒。

我的朋友阿春，剛剛患抑郁癥的時(shí)候，就總忘記吃飯。一次我去她店里找她，問(wèn)她吃飯沒(méi)有，她只是迷惘地看著我，搖搖頭，說(shuō)想不起來(lái)了，大概是沒(méi)有吃吧。

我心疼得不行，趕緊去買了五花肉、土豆、番茄、雞蛋來(lái)給她燒飯。很簡(jiǎn)單的家常菜，一個(gè)紅燒肉，一個(gè)土豆絲，一個(gè)番茄雞蛋湯，再煮了一鍋米飯。太陽(yáng)要落山了，我們坐在一張露天的小桌上，安靜地把菜都吃完。阿春抬起頭看了看我，對(duì)我說(shuō)，能吃到這么好吃的食物，我應(yīng)該還不會(huì)去死。

我扭過(guò)頭，眼淚唰地流下來(lái)，但我知道，她一定會(huì)沒(méi)事的。因?yàn)樗€在用心去品味食物，還在期待吃到更好吃的東西呢。

有一年是獨(dú)自在外過(guò)年，大年三十那天一個(gè)人窩在沙發(fā)里，家里只剩了泡面和餅干。我心里特別不好受，但卻告訴自己，別哭別哭，大過(guò)年的，多不吉利?。?/p>

但想家的情緒是抑制不住的，那種委屈幾乎能把人壓垮。那個(gè)年三十，我如坐針氈，食不知味。第二天一早，就跑去超市買了大白菜、豬肉、餃子皮，回來(lái)?yè)屏税撞?、豬肉剁餡，拌上蝦皮香菇，狠狠地給自己包了幾十個(gè)水餃。

等燒開(kāi)水，把熱騰騰的餃子端上桌，痛快地淋上香油、陳醋、辣椒醬時(shí)，心里似乎因?yàn)檫@一切，就變得踏實(shí)起來(lái)。我迫不及待地吃下一個(gè)水餃，那種暖，一直從嘴里滾進(jìn)胃里，再慢慢蒸騰到心上。那一刻，我才真的放心地哭出來(lái)。

這場(chǎng)眼淚也拯救了我的脆弱，讓我知道，嗯，別怕，能有力氣吃飽了，就一定能繼續(xù)好好過(guò)下去，去找到自己更好的生活和未來(lái)。

而我查出來(lái)惡性腫瘤的那一瞬間，第一反應(yīng)是這下真的完蛋了，可能會(huì)死。那天有點(diǎn)冷，我穿著棉衣，渾身發(fā)涼。人在外地，生病，是一個(gè)巨大的打擊。確診之后我去找我最好的朋友，向她們平靜地說(shuō)了這件事，她們對(duì)我說(shuō)，不會(huì)死。我點(diǎn)點(diǎn)頭，說(shuō)我也覺(jué)得不會(huì)。

我出院之后，又回廈門去見(jiàn)朋友。見(jiàn)面那天，我買了一些鴨脖子去看她們倆，仔仔細(xì)細(xì)地啃著鴨脖子，然后喝了可樂(lè)。太陽(yáng)挺好的，我們就一起又多曬了一會(huì)兒太陽(yáng)，把鴨脖子全部吃完。她們又對(duì)我說(shuō)，可千萬(wàn)要好好活下去啊，不然，就真的吃不到鴨脖子了呢。我也對(duì)她們說(shuō)，嗯，都要好好活著。

我們哭了一會(huì)兒，但很快就又笑起來(lái)，畢竟能一起吃鴨脖，還是一件很好的事情呢。

我想之后的時(shí)間我們可能還要這么鼓勵(lì)對(duì)方好幾次，但生活不就是這樣嗎？差點(diǎn)過(guò)不去的時(shí)候，咬咬牙，就過(guò)去了。

苦難和病痛都還在那兒，它們不會(huì)無(wú)緣無(wú)故消失，也不會(huì)被美化，所謂的治愈、溫暖、感人，都比不上真實(shí)地活著更讓人有力量。

孤獨(dú)的時(shí)候，給自己燉一碗內(nèi)容豐富的湯面；寂寞的時(shí)候，吃一大塊栗子奶油裸蛋糕；糟糕得不知道該怎么辦的時(shí)候，邀三五好友，去痛快淋漓地喝酒擼串。只要吃好了，肚皮飽飽，一切事兒都不是事兒了。

而當(dāng)我們沒(méi)有力量的時(shí)候，也請(qǐng)堅(jiān)信，別怕呀，還有食物在默默地守護(hù)我們?。〕韵氯?，哭出來(lái)。生命綿且長(zhǎng)，沒(méi)有什么事情是過(guò)不去的。