生姜150g,紅棗100g,白糖適量。將生姜去皮洗凈,加水500ml,與紅棗一起煎煮10~15 分鐘,去渣取汁。在此汁液中加白糖調(diào)味,1 日內(nèi)服完。每日1 劑,連服15 天為1 個(gè)療程,一般2 個(gè)療程可見效。
生姜性溫,味辛,具有健胃暖腹、御寒、發(fā)汗、止嘔、解毒等功效。對(duì)于老年人因腎虛所致的尿頻有一定的治療作用。
飲食保健2020年8期
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