以拼搏為美：專訪體院射擊教練

曾振宇 高燕燕

河南省新鄉(xiāng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育學(xué)院的男學(xué)員手持德國范圍堡LGMod7004.5mm氣步槍進(jìn)行射擊訓(xùn)練

所有中國奧運(yùn)射擊項(xiàng)目冠軍的誕生，均是以運(yùn)動員的頑強(qiáng)拼搏為首要條件的。此外，射擊教練專家們的科學(xué)教學(xué)、運(yùn)動員的從小培養(yǎng)、比賽槍、訓(xùn)練彈、射擊服及場地設(shè)施等也是提高運(yùn)動員射擊技能及水平的必需條件。

本刊記者于2019年4月前往河南省新鄉(xiāng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育學(xué)院，專訪從事射擊教學(xué)多年的該院體育學(xué)院的有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)及射擊教練員們。雖然該體育學(xué)院是我國諸多市級體育學(xué)院之一，但學(xué)院的比賽槍、訓(xùn)練彈、射擊服及場地設(shè)施等都十分先進(jìn)，值得關(guān)注。

以下是專訪的主要內(nèi)容

本刊記者：非常感謝體育學(xué)院的各位領(lǐng)導(dǎo)及教練員接受我刊的專訪！請介紹一下咱們體育學(xué)院的簡史？

學(xué)院負(fù)責(zé)人：我國競技運(yùn)動員的培養(yǎng)分為國家級、省級優(yōu)秀運(yùn)動隊(duì)和市級、縣區(qū)級的青少年業(yè)余訓(xùn)練層次。隨著社會的發(fā)展，體教結(jié)合、培養(yǎng)優(yōu)秀運(yùn)動員的方式也在逐步拓展擴(kuò)大。咱們體育學(xué)院的射擊項(xiàng)目是在新鄉(xiāng)市體育局組建的射擊場、體育運(yùn)動學(xué)校射擊隊(duì)的基礎(chǔ)上發(fā)展而來，2008年為適應(yīng)國家發(fā)展教育事業(yè)的需要，運(yùn)動學(xué)校以及其他諸多中職學(xué)校整合歸入新鄉(xiāng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院。學(xué)院的正式名稱是新鄉(xiāng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育學(xué)院，隸屬新鄉(xiāng)市政府，青少年訓(xùn)練業(yè)務(wù)接受新鄉(xiāng)市體育局指導(dǎo)。

本刊記者：咱們體育學(xué)院的辦學(xué)目的是什么？據(jù)我們所知，學(xué)院設(shè)置有體育運(yùn)營與管理專業(yè)，哪些是與射擊有關(guān)的專業(yè)？是面向全國招生嗎？學(xué)制幾年？學(xué)生畢業(yè)后，獲得國家承認(rèn)的什么學(xué)歷？畢業(yè)后，可從事哪些工作？

體育學(xué)院的10m射擊館。射擊館內(nèi)設(shè)有電子靶靶場、輸送靶靶場，圖中6號牌及其以左為輸送靶靶場，6號牌以右為電子靶靶場

學(xué)院負(fù)責(zé)人：新鄉(xiāng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育學(xué)院有兩個辦校層次：一個層次是高職大專部，主要任務(wù)是為社會培養(yǎng)體育專業(yè)實(shí)用性人才，開設(shè)體育產(chǎn)業(yè)、健身方向、體育藝術(shù)等專業(yè);另一個層次是中職運(yùn)動訓(xùn)練，附設(shè)初中部，主要任務(wù)是為國家選拔、培養(yǎng)、輸送高水平體育后備人才，其也是青少年業(yè)余訓(xùn)練的最高形式。射擊運(yùn)動員的培養(yǎng)就設(shè)在中職和初中部，學(xué)制為三年，面向全國招收符合條件的射擊運(yùn)動員。在中職培養(yǎng)過程中，射擊運(yùn)動員接受省、國家級優(yōu)秀運(yùn)動隊(duì)的選拔或通過高考進(jìn)入高等院校繼續(xù)深造。因此，咱們體育學(xué)院是集青少年訓(xùn)練和培養(yǎng)實(shí)用人才為一體的綜合性學(xué)校。

本刊記者：咱們體育學(xué)院為省級射擊隊(duì)、國家射擊隊(duì)輸送了許多優(yōu)秀運(yùn)動員?？煞窠榻B其中的一些優(yōu)秀運(yùn)動員，以及學(xué)院學(xué)員取得的比賽成績？

學(xué)院負(fù)責(zé)人：我院曾向省隊(duì)輸送李林融、王瑞堂、賈招展、周瑩、康渭宜、郭鴻杰、路豐粼、李乾等多名運(yùn)動員。

李林融參加2015年4月中南區(qū)射擊協(xié)作賽，獲團(tuán)體第一名;王瑞堂參加該次射擊協(xié)作賽，獲團(tuán)體第三名。

賈招展參加2015年全國第一屆青運(yùn)會，獲第四名、第七名;參加2017年全國十三屆運(yùn)動會，獲第五名。

女子手槍隊(duì)隊(duì)員周瑩參加2015年7月全國射擊錦標(biāo)賽，獲團(tuán)體第五名;參加2015年全國第一屆青運(yùn)會，獲團(tuán)體第二名、個人第一名;參加2017年全國第十三屆運(yùn)動會，獲混合團(tuán)體第二名;參加2016年河南省射擊錦標(biāo)賽，獲氣槍項(xiàng)目第一名;參加2017年河南省射擊錦標(biāo)賽，獲氣槍項(xiàng)目第一名、口徑項(xiàng)目第一名;參加2017年6月德國第一屆世青賽，獲團(tuán)體第一名、個人第七名;參加2018年9月韓國世青賽，獲團(tuán)體第二名。

從2009年至今，我校學(xué)生在省級比賽上共取得冠軍774.次、亞軍564.次、季軍704.次、第四名48人次、第五名45人次、第六名494.次、第七名51人次、第八名344.次。

德國MEYTON公司研制的計分顯示屏，這種產(chǎn)品是國際射擊聯(lián)合會許可生產(chǎn)的，其測定精度誤差小于0.1mm

10m氣步槍Ⅱ型靶紙，其外形尺寸為80×80mm，比10m氣步槍Ⅰ型靶紙外形尺寸（100×100mm）小，但兩者的1～10環(huán)尺寸大小及形制完全相同

本刊記者：體育學(xué)院有哪些射擊館，靶場？可開展哪些比賽槍的射擊訓(xùn)練？

學(xué)院負(fù)責(zé)人：體育學(xué)院設(shè)有10m射擊館、25m射擊館、50m射擊館。這些射擊館于1995年建成時，內(nèi)部的靶場、比賽槍及各種設(shè)施在國內(nèi)都是一流的。到如今已經(jīng)20多年了，射擊館內(nèi)的墻壁有些老化，但比賽槍及設(shè)施不斷更新發(fā)展，隨時與國內(nèi)外射擊大賽的競技規(guī)則接軌。目前，體育學(xué)院正在籌備新校區(qū)新射擊場，建成后將搬遷到那里，新射擊場將更加先進(jìn)！

（隨后，學(xué)院負(fù)責(zé)人帶領(lǐng)記者來到10m射擊館）

本刊記者：體育學(xué)院的10m射擊館設(shè)有哪些靶場？可開展哪些比賽槍的射擊訓(xùn)練？

學(xué)院負(fù)責(zé)人：10m射擊館可進(jìn)行10m氣步槍、10m氣手槍的射擊訓(xùn)練及比賽。10m射擊館內(nèi)設(shè)有電子靶靶場、輸送靶靶場，電子靶靶場主要用于具有一定射擊技術(shù)的學(xué)員訓(xùn)練，輸送靶靶場主要用于初級學(xué)員的射擊訓(xùn)練。

電子靶靶場設(shè)有20條靶道，其中10條靶道在10m處設(shè)有氣步槍電子靶;另外10條靶道在10m處設(shè)有氣手槍電子靶。在這里，男、女學(xué)員分別集中在一起，4人或5人一組，進(jìn)行10m氣步槍、10m氣手槍的訓(xùn)練及比賽。

在每個射擊位前設(shè)有工作臺，工作臺上設(shè)有顯示射擊環(huán)數(shù)及彈孔位置的顯示屏。當(dāng)學(xué)員射擊一發(fā)氣槍彈后，彈孔位置會立刻在顯示屏上顯示出來，學(xué)員可通過觀察彈孔位置，修正下一發(fā)槍彈的射擊位置。

在射擊位的高處設(shè)有一排顯示射擊環(huán)數(shù)及彈孔位置的大型顯示屏，這些大型顯示屏便于教員觀察學(xué)員的射擊成績。在舉行射擊比賽時，也便于觀眾實(shí)時看到運(yùn)動員的射擊成績。這些顯示裝置及其他設(shè)施均符合國際射擊聯(lián)合會（ISSF）競賽規(guī)則的相關(guān)規(guī)定。

本刊記者：請介紹一下10m氣步槍、10m氣手槍電子靶的形制？

教練員：10m氣步槍電子靶、10m氣手槍電子靶的靶面外形雖然均呈正方形，四周的白色部分均未設(shè)環(huán)線，靶心均呈黑色圓孔狀，但兩者的圓形黑色靶心外徑不同，10m氣手槍的黑色靶心外徑大于10m氣步槍的黑色靶心外徑。這是因?yàn)?0m氣手槍電子靶黑色圓孔靶心的外徑與10m氣手槍靶紙黑色區(qū)域的尺寸相同，10m氣步槍電子靶的黑色圓孔靶心的外徑與10m氣步槍靶紙黑色區(qū)域的尺寸相同。

電子靶以及顯示射擊環(huán)數(shù)的顯示屏是德國MEYTON公司研制的，這種產(chǎn)品是國際射擊聯(lián)合會許可生產(chǎn)的，其測定精度誤差小于0.1mm。

用于射擊教學(xué)、學(xué)員進(jìn)行起始階段訓(xùn)練的10m氣手槍靶

初級學(xué)員手持瑞士默里尼訓(xùn)練用氣手槍進(jìn)行空槍擊發(fā)射擊訓(xùn)練，該槍槍管下方設(shè)有4個配重塊

本刊記者：電子靶出現(xiàn)以前，10m氣步槍、10m氣手槍射擊比賽是采用紙靶吧？如果對這些紙靶的形制有所了解，那么對電子靶的形制也就相應(yīng)而知了？

教練員：是這樣。

10m氣步槍靶紙依據(jù)外形尺寸有100x100mm、80x80mm兩種類型，依次稱為Ⅰ、Ⅱ型靶紙，但兩者的1～10環(huán)的尺寸大小及形制是相同的。1～8環(huán)的環(huán)值數(shù)字呈“十”字形標(biāo)記在計分環(huán)區(qū)，9環(huán)、10環(huán)不標(biāo)記環(huán)值數(shù)字，環(huán)線粗0.1～0.2mm。4-9環(huán)區(qū)呈黑色圓狀，黑色圓即4環(huán)的外徑為30.5mm。10環(huán)是一個白色的小圓點(diǎn)，外徑為0.5mm。

10m氣手槍靶紙外形尺寸為170x170mm，9環(huán)、10環(huán)不標(biāo)記環(huán)值數(shù)字。9、10環(huán)的外徑依次為11.5、27.5mm，7～10環(huán)區(qū)呈黑色圓狀，黑色圓即7環(huán)的外徑為59.5mm，10環(huán)不是一個白色的小圓點(diǎn)。

（我們來到10m輸送靶靶場）

本刊記者：這里是用鋼絲繩傳送的靶子？這個靶場是早期的吧？

教練員：這是射擊館內(nèi)的10m氣步槍靶場，主要供初級學(xué)員練習(xí)射擊。該靶場設(shè)有8條靶道，8條靶道上設(shè)有輸送靶及電動控制臺，通過按壓電動控制臺的按鈕，可將輸送靶輸送到10m靶位，或?qū)⑸鋼粲协h(huán)數(shù)的靶紙送回靶臺位置，便于學(xué)員更換靶紙，觀察自己的射擊成績。

輸送靶上可換裝10m氣步槍I型或Ⅱ型靶紙，進(jìn)行氣步槍的射擊訓(xùn)練;也可換裝10m氣手槍靶紙，進(jìn)行氣手槍的射擊訓(xùn)練。

此外，體育學(xué)院還擁有10m氣手槍教學(xué)靶，該靶的外形尺寸比國際射擊聯(lián)合會規(guī)定的10m氣手槍紙靶尺寸大，環(huán)數(shù)清晰，主要用于教員教學(xué)、學(xué)員進(jìn)行起始階段的觀摩學(xué)習(xí)。

（我們來到25m射擊館）

本刊記者：此館的主要用途是？

學(xué)院負(fù)責(zé)人：這里是25m射擊館及靶場，射擊館為室內(nèi)建筑，靶場為室外建筑。靶場設(shè)有10條靶道、10個轉(zhuǎn)動靶，可開展小口徑手槍25m慢射、速射項(xiàng)目的訓(xùn)練、比賽。

10個轉(zhuǎn)動靶由電機(jī)帶動，可以繞金屬垂直軸旋轉(zhuǎn)。若學(xué)員不在規(guī)定時限內(nèi)完成慢射、速射，轉(zhuǎn)動靶的靶面將旋轉(zhuǎn)90°，即由面向?qū)W員的位置旋轉(zhuǎn)到與學(xué)員視線平行的位置，學(xué)員就看不到靶紙了。

按照國際射擊聯(lián)合會競賽規(guī)則的規(guī)定，25m小口徑手槍要求參賽選手站在距離靶25m遠(yuǎn)的射擊位射擊總共60發(fā)0.22英寸LR運(yùn)動彈。其他國際射聯(lián)、協(xié)會規(guī)定的手槍比賽項(xiàng)目也均是這樣，參賽選手采用立姿單臂持槍，無依托進(jìn)行射擊。60發(fā)槍彈分成3個階段進(jìn)行射擊，每個階段為4個5發(fā)連射。每個階段規(guī)定的射擊時限均不相同。

射擊用的靶紙上設(shè)有環(huán)數(shù)標(biāo)記，選手在每次射擊可獲得最高10.9環(huán)的成績，獲得的總環(huán)數(shù)的最大值是654環(huán)（5x4x5x10.9）。

25m手槍速射靶靶紙的外形尺寸寬550mm、高520～550mm。該靶紙設(shè)有5～10環(huán)的黑色圓區(qū)，外徑依次為500、420、340、260、180、100mm。此外，該靶紙設(shè)有內(nèi)10環(huán)，內(nèi)10環(huán)外徑為50mm。5～9環(huán)的環(huán)值數(shù)字只垂直標(biāo)注在上下各環(huán)區(qū)內(nèi)，10環(huán)區(qū)不標(biāo)注環(huán)值數(shù)字。該靶紙在水平方向上，左右各設(shè)一條白色的瞄準(zhǔn)線，其長125mm、寬5mm。

為了節(jié)省25m手槍速射靶靶紙，學(xué)員們使用小紙片、膠水將靶紙表面的彈孔貼住，并在靶紙中央粘貼一張靶心紙。該靶心紙為7環(huán)內(nèi)的小口徑手槍速射靶心，可從制作靶心紙的廠家購買。

（我們來到50m射擊館）

本刊記者：看到這里地面上布置有運(yùn)動員臥姿射擊用的木架、靶的距離較遠(yuǎn)，猜測是50m射擊館？

教練員：這里是50m射擊館及其射擊場，設(shè)有40條靶道，可開展男子5.6mm小口徑自選步槍60發(fā)臥姿、3×40發(fā)射擊項(xiàng)目的訓(xùn)練、比賽;女子5.6mm小口徑運(yùn)動步槍3×40發(fā)射擊項(xiàng)目的訓(xùn)練、比賽。

本刊記者：目前，體育學(xué)院擁有哪些比賽槍？

學(xué)院負(fù)責(zé)人：現(xiàn)今，體育學(xué)院擁有德國范圍堡（Feinwerkbau）LG Mod7004.5mm氣步槍、德國范圍堡LG Mod704.5mm氣步槍、奧地利斯太爾曼利夏LPl0 4.5mm氣手槍、意大利帕蒂尼（PARDINI）5.6mm速射手槍、中國慶華牌BS01/BS02 5.6mm標(biāo)準(zhǔn)運(yùn)動手槍等多款比賽槍。

此外，體育學(xué)院還擁有瑞士默里尼訓(xùn)練氣手槍，該槍槍管下方設(shè)有4個配重塊，主要用于初級學(xué)員的射擊訓(xùn)練。

過去，體育學(xué)院曾經(jīng)使用國產(chǎn)“健衛(wèi)8”5.6mm小口徑運(yùn)動步槍以及其他多種比賽槍進(jìn)行訓(xùn)練。

德國范圍堡LG Mod 70 4.5mm氣步槍，學(xué)員在該步槍瞄具上安裝長方形的薄板，起到遮光的作用

10m氣步槍輸送靶及控制臺

從輸送靶上取下的10m氣步槍Ⅱ型靶紙，這些靶紙上帶有學(xué)員射擊后的彈孔

本刊記者：請介紹一下德國范圍堡LG Mod700 4.5mm氣步槍的相關(guān)信息？

教練員：德國范圍堡品牌的氣步槍是各種國內(nèi)外大型射擊比賽的主流用槍，而范圍堡LG Mod700氣步槍則被中國射擊隊(duì)廣泛使用，杜麗、朱啟南等國家級運(yùn)動員均使用該槍征戰(zhàn)奧運(yùn)賽場。

范圍堡LG Mod700氣步槍采用非自動方式，通過手動方式后拉、前推拉機(jī)柄實(shí)現(xiàn)槍機(jī)的開閉鎖動作，單發(fā)手動裝填4.5mm氣槍彈。該槍質(zhì)量4.5kg，以氣瓶內(nèi)的壓縮空氣為動力，采用電子擊發(fā)扳機(jī)機(jī)構(gòu)，扳機(jī)力大小可調(diào)。該槍機(jī)構(gòu)動作可靠，性能穩(wěn)定，射擊精準(zhǔn)度一致性很好。

范圍堡LG Mod700氣步槍的現(xiàn)價為15000～30000元，其槍管呈銀色，氣瓶外觀有紅、藍(lán)等顏色，槍托的托座有紅、藍(lán)、白、黑等顏色，握把造型及表面花紋圖案美觀大方。

槍托右側(cè)設(shè)有兩組旋鈕，兩組旋鈕均由黑色鎖定鈕、白色調(diào)節(jié)環(huán)組成。必須首先旋松黑色鎖定鈕，才能旋動白色調(diào)節(jié)環(huán)進(jìn)行各種調(diào)節(jié)動作。前方的一組旋鈕用于調(diào)節(jié)貼腮板高度，后方的一組旋鈕用于調(diào)節(jié)托底板的伸出、縮回位置。

在貼腮板升降桿上標(biāo)記有刻度及1、2、3、4數(shù)字，便于使用者將貼腮板調(diào)節(jié)到舒適的高度。此外，槍托右側(cè)還設(shè)有調(diào)節(jié)貼腮板前后傾斜度的刻度及15、0、15數(shù)字，擰松位于貼腮板高低調(diào)節(jié)鈕下方的金屬沉頭螺栓，可調(diào)節(jié)貼腮板的前后傾斜度。

托底板由連接座、底板座等組成。擰松槍托與托底板連接軸上方的沉頭螺栓，可調(diào)節(jié)托底板的左右角度;擰松位于連接座前方的兩個螺栓，可調(diào)節(jié)底板座高低位置。

托肩鉤由壓板、接套、調(diào)整體、尾鉤等組成，擰松這些零部件連接處的螺栓，可實(shí)現(xiàn)托肩鉤的高低、左右、旋轉(zhuǎn)調(diào)節(jié)。擰松握把底部的螺栓，握把可前后移動和旋轉(zhuǎn)。

范圍堡LG Mod700氣步槍的瞄準(zhǔn)具由前、后瞄具組成。前瞄具也稱為準(zhǔn)星，準(zhǔn)星由基座、垂直塊、水平塊、準(zhǔn)星座、準(zhǔn)星罩、準(zhǔn)星片等組成。擰松前瞄具的各種連接螺栓，可實(shí)現(xiàn)準(zhǔn)星座的高低、前后調(diào)節(jié)。準(zhǔn)星片的中央設(shè)有圓形小孔，用于瞄準(zhǔn)射擊。

后瞄具由基座、水平塊、垂直塊及照門組成。基座連接在機(jī)匣上方，垂直塊連接在基座上方，水平塊連接在垂直塊上方，照門連接在水平塊上方。擰松連接螺栓，可實(shí)現(xiàn)水平塊、垂直塊及照門的高低、前后位置調(diào)節(jié)。照門為覘孔式，旋轉(zhuǎn)其頂部的垂直螺帽，可實(shí)現(xiàn)覘孔式照門的上下微調(diào);旋轉(zhuǎn)其水平螺帽，可實(shí)現(xiàn)覘孔式照門的左右微調(diào);旋轉(zhuǎn)位于照門體右側(cè)的視度螺帽，可調(diào)節(jié)覘孔式照門的清晰度。

瞄準(zhǔn)射擊時，照門的覘孔、準(zhǔn)星的圓形小孔與靶紙的10環(huán)中心構(gòu)成三點(diǎn)一線。

本刊記者：使用德國范圍堡LG Mod700 4.5mm氣步槍進(jìn)行射擊訓(xùn)練時，每名學(xué)員身邊均放置有一具槍架，槍架有哪些用途？

教練員：槍架用于學(xué)員射擊完畢時放置氣步槍，不是射擊時架槍用的，它與軍用槍的兩腳架、三腳架用途不同。

25m射擊館及其靶場，可開展小口徑手槍慢射、速射項(xiàng)目的訓(xùn)練及比賽

25m手槍慢射、速射靶靶紙。為了節(jié)省紙張，學(xué)員們在靶紙中央粘貼一張7環(huán)內(nèi)的小口徑手槍速射紙靶心

德國范圍堡L ?Mod7004.5mm氣步槍右視圖，其貼腮板、托底板、托肩鉤均可調(diào)節(jié)

德國范圍堡L GMod 700 4.5mm氣步槍的后瞄具由基座、水平塊、垂直塊及照門組成

前瞄具即準(zhǔn)星由基座、垂直塊、水平塊、準(zhǔn)星座、準(zhǔn)星罩、準(zhǔn)星片等組成。擰松各種連接螺栓，可實(shí)現(xiàn)準(zhǔn)星座的高低、前后調(diào)節(jié)

準(zhǔn)星片的中央設(shè)有圓形小孔， 用于瞄準(zhǔn)射擊

學(xué)員在舉槍瞄準(zhǔn)射擊時，左手戴半指狀的射擊手套，整個左手呈內(nèi)扣狀，托住氣步槍的護(hù)手托座

本刊記者：后瞄具上安裝有長方形的薄板，這個薄板作何用途？

教練員：這個長方形的薄板起到擋光的作用，稱為遮光板、擋眼板。按照國際射擊聯(lián)合會的規(guī)定，遮光板可裝在氣步槍的后瞄具上，但其位置不能設(shè)置在瞄準(zhǔn)眼的一側(cè)。遮光板的長度不超過100mm，高度不超過30mm。

50m靶道可開展小口徑步槍立姿、跪姿、臥姿射擊項(xiàng)目的訓(xùn)練及比賽

本刊記者：學(xué)員們身穿射擊服，專用鞋，戴專用手套，請介紹它們的用途？

教練員：參加步槍射擊訓(xùn)練、比賽的學(xué)員必須按規(guī)定著裝，包括內(nèi)襯衣、射擊上衣、射擊褲、射擊鞋、射擊手套及射擊皮帶等。參加手槍訓(xùn)練、比賽的學(xué)員無需特殊著裝，允許穿射擊鞋。

學(xué)員在著裝時，先穿內(nèi)襯衣，然后穿射擊褲、射擊鞋，再穿射擊上衣。

射擊上衣的主體由帆布制成，在兩臂的肘部、肩窩部等部位設(shè)有大小不同的皮制塊，其中，右肩抵槍處由黑色純皮料制成，起到防滑的作用。左護(hù)肘部由一塊表面呈麻點(diǎn)狀的皮料制成，因?yàn)樵谏鋼魰r，左肘部固定抵在胯部上方，肘部只可局部活動。肘窩處采用柔軟材料，以便隊(duì)員更好地張合手臂，調(diào)整持槍姿勢。

射擊上衣背部設(shè)有兩個小夾子，用于夾住號碼簿。背部下方可見生產(chǎn)廠家的商標(biāo)。右肩處、左臂上方各設(shè)有帆布制成的寬帶，寬帶上設(shè)有金屬制成的扣眼，隊(duì)員可根據(jù)射擊姿勢調(diào)整寬帶的寬松度，立姿時調(diào)松，臥姿時可調(diào)緊。此外，左臂上方的寬帶下部設(shè)有金屬鉤，用于勾住射擊皮帶，防止射擊皮帶下滑。

射擊皮帶上設(shè)有黑色皮帶環(huán)，該皮帶環(huán)由高強(qiáng)度工程塑料制成。皮帶環(huán)上設(shè)有皮帶環(huán)座、連接塊等零部件，若將連接塊連接到氣步槍上時，擰松皮帶環(huán)座，將連接塊放入槍托下方的工字槽內(nèi)，然后前后移動，以便學(xué)員穩(wěn)定持槍。

學(xué)員手持奧地利斯太爾—曼利夏LP10 4.5mm氣手槍進(jìn)行射擊訓(xùn)練

學(xué)員在舉槍瞄準(zhǔn)射擊時，左手戴半指狀的射擊手套，整個左手呈內(nèi)扣下彎狀，以左手的幾個手指的靠近根部處托住氣步槍的護(hù)手托座，這種手托氣步槍的方法與托軍用步槍的方法完全不同。

射擊褲的左右膝蓋部位、臀部均設(shè)有皮制塊，其中，左右膝蓋部位的皮制塊用于學(xué)員跪姿射擊時增加穩(wěn)定性。兩條褲腿后部設(shè)有拉鏈，方便學(xué)員穿脫。

本刊記者：進(jìn)行射擊訓(xùn)練時，學(xué)員應(yīng)該掌握哪些要領(lǐng)？

教練員：對于初級學(xué)員、中級學(xué)員、高級學(xué)員，要求掌握的要領(lǐng)不同。這里僅簡單介紹一下初級學(xué)員空槍練習(xí)需掌握的要領(lǐng)。

學(xué)員手持意大利帕蒂尼5.6mm速射手槍進(jìn)行射擊訓(xùn)練

學(xué)員手持國產(chǎn)慶華牌BS025.6mm手槍進(jìn)行射擊訓(xùn)練，他身邊放置有觀靶鏡

參加氣步槍訓(xùn)練的學(xué)員按規(guī)定著裝，包括射擊上衣、射擊褲、射擊鞋、射擊皮帶等

射擊上衣的背部設(shè)有兩個小夾子，用于比賽時夾住號碼簿，背部下方可見生產(chǎn)廠家的商標(biāo)。右肩處、左臂上方各設(shè)有帆布制成的寬帶，寬帶上設(shè)有金屬制成的扣眼

射擊上衣肘部的皮制塊表面呈麻點(diǎn)狀，射擊皮帶上設(shè)有黑色工程塑料制皮帶環(huán)，皮帶環(huán)上的連接塊可沿槍托下方工字槽前后移動，以便學(xué)員穩(wěn)定持槍

射擊上衣左臂上方的寬帶下部設(shè)有金屬鉤，用于勾住射擊皮帶，防止射擊皮帶下滑

一是視力回收，食指單獨(dú)扣壓扳機(jī)。

二是注意力集中，自然擊發(fā)。

三是保證每一次擊發(fā)動作回壓連貫、壓實(shí)。

四是每一次舉槍至擊發(fā)的動作基本一致，認(rèn)真舉每一次槍，進(jìn)行空槍練習(xí)。

五是暗示自己，忘掉對訓(xùn)練沒有用的東西。

本刊記者：再次感謝體育學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)及教練員們百忙之中為我們耐心地講解，也感謝學(xué)員為我們展示了精彩的射擊表演！

編輯/寰宇