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    高情商聽懂上司的“話外音”

    2020-04-24 09:21:18郭冬仙
    家庭醫(yī)學(xué)·下半月 2020年1期
    關(guān)鍵詞:分寸上司情商

    郭冬仙

    “話外音”,也就是人們俗說的“話里有話”。作為一種人際溝通方式,學(xué)會聽懂上司的“話外音”很重要。

    在職場上,若你意會不出或意會錯上司帶有隱含意的語言,輕則會把批評當(dāng)鼓勵,把嘲諷當(dāng)作“補藥”;重則會把錯的事認為是對的,對的事反認為是錯的,從而直接影響你對事物或人的判斷。這種情形特別容易出現(xiàn)在一些職場菜鳥們的身上。據(jù)調(diào)查顯示,僅有27.2%的職場新人認為自己基本能聽懂上司的“話外音”,余下的近73%職場新人經(jīng)常對上司的“話外音”摸不著頭腦。

    職場新人,對單位的一些內(nèi)外部運作制度都很生疏,硬要新人聽懂“話外音”自然不太現(xiàn)實。同時,每個人對語言用意的敏感度不一樣。這其實就牽扯出個人的情商問題。

    情商通常是指情緒商數(shù),簡稱EQ,主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)。丹尼爾·戈爾曼和其他研究者認為,情商是由自我意識、控制情緒、自我激勵、認知他人情緒和處理相互關(guān)系等五種特征構(gòu)成的。同時強調(diào)情商不是先天生來,而是通過后天學(xué)習(xí)獲得的。因此,聽懂職場“話外音”,是對自己職場情商高低的一次小測試,表面上的能否聽懂、看懂、讀懂絕非關(guān)鍵,重要的是自己在每一次的經(jīng)歷、嘗試判斷之后,能細膩地進行分析與總結(jié),使自己的情商得以不斷提高。

    培養(yǎng)情商,并不是要你學(xué)會八面玲瓏,而是在為人處事中,學(xué)會并擁有這四個好習(xí)慣。

    1.懂得觀察別人的情緒

    真正的情商高手一定是察覺情緒的高手。情緒是一個人的心情寫照,高情商的人會通過識別他人的情緒,選擇話題進行有效的溝通。這樣往往別人更容易接受,達到事半功倍之效,也會讓他人發(fā)自內(nèi)心地感激。

    2.有充分的分寸感

    第二個好習(xí)慣是充分的分寸感。人與人關(guān)系如果太近,往往就看不到對方的好,因為太近,就不懂得感恩與感激。

    高情商的人深諳界限感的重要性。我們要想在別人心目中有好的形象,必然要注重這種分寸感。分寸感是懂得尊重別人的隱私與自由,不以愛的名義強迫別人做自己不愿意做的事情。

    無論我們是與好朋友還是親人交流,我們都需要保持這種分寸感。即使在親密關(guān)系中也是如此,無論是與自己的孩子還是自己的配偶相處,我們都要尊重對方的空間。唯有如此,才會真正走入對方的心里。

    3.真誠并懂得欣賞別人

    高情商的人大都很真誠,在和人交流中坦誠相向,很少會欺瞞對方。真誠是通往友誼和任何關(guān)系最大的捷徑。如果我們在和人交流中喜歡藏著揶著,往往無法跟別人建立親密的關(guān)系,因為我們不信任對方。而我們要想和對方建立親密感的交流,一定要學(xué)會適當(dāng)?shù)卮蜷_心扉。這并不是對別人知無不言,而是站在別人的角度去和別人交流對方感興趣的話題,并拋出自己誠懇的建議。

    高情商的人充分懂得共情的語言技巧,即站在別人的角度上進入對方的內(nèi)心世界。他們不會假裝自己厲害,而是平等地和對方交流,并在交流中發(fā)自內(nèi)心地欣賞別人。高情商的人知道人無完人,每個人都有自己的優(yōu)點,他一定會多去夸獎別人的優(yōu)點。這種欣賞能快速拉近你和別人的關(guān)系。

    4.對不合理的需求懂得拒絕

    很多人對高情商都有一個誤區(qū),認為情商高就是八面玲瓏,處處討好別人。實際上真正高情商的人首先是對自己負責(zé),而不是對別人負責(zé)。

    他們尊重自己的內(nèi)心感受,而不是違拗自己的感受,這是他們最為可貴的品質(zhì)。他們知道即使自己違心答應(yīng)別人,他人也不一定會發(fā)自內(nèi)心感激,因為你所有的違心與不情愿都寫在臉上。

    高情商的人面對不合理的需求,懂得拒絕別人,以此維護自我的空間。面對超出自己能力范圍內(nèi)的需求,他們都會果斷拒絕別人。

    在高情商的人看來,真正的幫助不是錦上添花,而是雪中送炭。在自己力所能及范圍內(nèi)幫助真正需要幫助的人,而不是成為人際關(guān)系達人。

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