繪畫療法在高校心理健康教育中的運(yùn)用

摘 要：繪畫療法作為心理診斷與治療的方法之一，經(jīng)過(guò)多年的發(fā)展現(xiàn)已受到國(guó)內(nèi)外的廣泛關(guān)注。本文主要探討繪畫療法在高校心理健康教育中的運(yùn)用。

關(guān)鍵詞：繪畫療法;心理健康

1 繪畫療法簡(jiǎn)介

繪畫療法最初源于對(duì)藝術(shù)家作品的研究，經(jīng)過(guò)發(fā)展最終確立于20世紀(jì)40年代，主要是以大腦偏側(cè)化理論、投射理論和象征理論為基礎(chǔ)，通過(guò)運(yùn)用非語(yǔ)言的藝術(shù)表達(dá)方式使患者的意識(shí)與潛意識(shí)進(jìn)行溝通交流，從而達(dá)到治愈的作用。由于該療法易學(xué)易懂、易于操作，且具有良好的信效度，現(xiàn)已被廣泛運(yùn)用于各個(gè)心理治療領(lǐng)域。英國(guó)藝術(shù)治療師協(xié)會(huì)曾較全面的對(duì)繪畫療法作出解釋：繪畫療法是作品創(chuàng)作者、作品、治療師三者之間互動(dòng)的過(guò)程，其中，治療師角色的重要性主要體現(xiàn)在為創(chuàng)作者提供安全、自由的創(chuàng)造空間環(huán)境，真誠(chéng)陪伴創(chuàng)作者進(jìn)行藝術(shù)創(chuàng)作。這一繪畫創(chuàng)作過(guò)程的目的在于促進(jìn)創(chuàng)作者象征性語(yǔ)言的發(fā)展、深入潛意識(shí)領(lǐng)域并將其藝術(shù)性的表達(dá)，最終整合到人格，促進(jìn)人格的完善，從而發(fā)生治療性的改變。治療師關(guān)注的焦點(diǎn)不是繪畫作品在審美學(xué)上的特征表現(xiàn)，而應(yīng)該是注重治療過(guò)程本身以及展現(xiàn)的繪畫作品，體會(huì)創(chuàng)作者的神入過(guò)程，感受其內(nèi)心的變化與成長(zhǎng)[1]。

從40年代至今繪畫療法已經(jīng)發(fā)展出多種繪畫投射技術(shù)以運(yùn)用到心理測(cè)驗(yàn)和心理治療領(lǐng)域，可大致劃分為三大類：自由繪畫、規(guī)定內(nèi)容的繪畫、介于給定刺激但不規(guī)定范圍的繪畫。在自由繪畫中治療師僅給出紙和筆的刺激，來(lái)訪者可以最大限度地自由發(fā)揮以表達(dá)內(nèi)心的世界，這種形式能夠提供極為豐富的治療信息，但是卻要求分析者必須具備淵博的知識(shí)背景、豐富的分析經(jīng)驗(yàn)，故很難保證測(cè)驗(yàn)的信效度 。第二類是規(guī)定內(nèi)容的繪畫技術(shù)，如心理學(xué)家Buck.J.H（1948）在美國(guó)《臨床心理學(xué)》雜志上系統(tǒng)論述的“房-樹(shù)-人”（House-Tree-Person）繪畫測(cè)驗(yàn)。這種技術(shù)給出了標(biāo)準(zhǔn)的刺激，有規(guī)范的指導(dǎo)語(yǔ)，對(duì)于結(jié)果的分析也更加有利。再如心理學(xué)家瑪考文根據(jù)其使用的Goodenough的技巧來(lái)評(píng)估兒童智力的經(jīng)驗(yàn)而發(fā)明了畫人測(cè)驗(yàn)（DAP）（Machover，1952）。第三類是給出一定的刺激，但是不規(guī)定作畫內(nèi)容。如對(duì)未完成的繪畫進(jìn)行補(bǔ)充等，這樣的技術(shù)有利于標(biāo)準(zhǔn)化的分析，但同時(shí)也失去了許多有用的繪畫信息。

繪畫治療相對(duì)于其他客觀化治療具有的獨(dú)特作用在于繪畫可以增進(jìn)內(nèi)心世界的溝通與表達(dá)，使得潛意識(shí)內(nèi)容可以浮現(xiàn)出來(lái)，在提供樂(lè)趣、操控感以及成就感的同時(shí)，創(chuàng)作繪畫作品的過(guò)程也有助于心理狀況的改善。繪畫和治療之間的交互作用可以評(píng)估治療的過(guò)程，澄清人格的動(dòng)力方向，以及揭露隱藏的沖突。繪畫療法屬于藝術(shù)療法之一，操作簡(jiǎn)單，所花時(shí)間短，容易被來(lái)訪者接受，由于來(lái)訪者不知道繪畫本身的意義，故不會(huì)偽裝與防備，可以在作品中將不同的時(shí)間地點(diǎn)發(fā)生的事件表現(xiàn)出來(lái)，將沖突的情感進(jìn)行整合，將毀滅性力量釋放，升華心靈。

2 繪畫療法在高校心理健康教育中的運(yùn)用

新時(shí)代下的大學(xué)生成為心理健康問(wèn)題的高發(fā)人群之一，人們非常關(guān)注學(xué)生的心理健康水平，而高校為提高學(xué)生心理健康水平，紛紛開(kāi)設(shè)心理健康公共必修課、選修課，開(kāi)展心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，學(xué)生心理健康咨詢等工作。很多學(xué)校都開(kāi)通了心理援助熱線，為同學(xué)們提供網(wǎng)絡(luò)或電話咨詢。所有的工作目標(biāo)都是為了提升學(xué)生的心理健康水平，而繪畫療法在其中發(fā)揮了很多重要的作用。

繪畫療法在大學(xué)生心理健康課程中的運(yùn)用。在大學(xué)心理健康課程中合理運(yùn)用繪畫療法，一方面可以增加課程的趣味性，同時(shí)也能幫助同學(xué)認(rèn)識(shí)自己。比如可以運(yùn)用“九宮格技術(shù)”、“自畫像”等幫助同學(xué)探索自己;運(yùn)用“家庭動(dòng)態(tài)圖”幫助同學(xué)們認(rèn)識(shí)自己的家庭結(jié)構(gòu)，找出有助于家庭健康發(fā)展的資源。

繪畫療法在高校團(tuán)體輔導(dǎo)中的運(yùn)用。團(tuán)體輔導(dǎo)作為在團(tuán)體情景之下開(kāi)展的一種心理輔導(dǎo)方法，通過(guò)團(tuán)體成員之間的互動(dòng)，幫助團(tuán)體成員認(rèn)識(shí)自我、探索自我激發(fā)個(gè)人潛能。秦偉偉2017在文章中提出：對(duì)喪失團(tuán)體、網(wǎng)癮團(tuán)體等治療中，繪畫療法可以讓團(tuán)體成員 盡可能地自由發(fā)揮，隨意地使用線條、顏色、形狀等盡情地表達(dá)自己的情緒，從而釋放負(fù)面情緒，情緒宣泄本身就能達(dá)到部分心理治療的目的[2]。湯萬(wàn)杰于2007構(gòu)建了大學(xué)生繪畫審美活動(dòng)模型，針對(duì)31名不同抑郁水平的大學(xué)生被試開(kāi)展繪畫審美的團(tuán)體輔導(dǎo)，結(jié)果顯示繪畫團(tuán)體輔導(dǎo)有效的改善了大學(xué)生的抑郁情緒，提高了心理健康水平[3]。在團(tuán)體輔導(dǎo)中，可以根據(jù)不同的團(tuán)體選擇不一樣的繪畫療法：如自畫像、家庭動(dòng)態(tài)圖、房樹(shù)人測(cè)試等等。

繪畫療法在高校個(gè)體咨詢中的運(yùn)用。個(gè)體咨詢是高校幫助學(xué)生解決心理困惑、調(diào)節(jié)情緒的重要途徑，學(xué)校的心理咨詢老師會(huì)根據(jù)來(lái)訪者的問(wèn)題以及咨詢師自己的特長(zhǎng)選擇心理咨詢方法。其中繪畫療法就是非常常用且有效的方法。繪畫能超越時(shí)間和空間，將不同時(shí)間地點(diǎn)的事件整合，來(lái)訪者的情感體驗(yàn)、情緒癥狀等都能通過(guò)繪畫的形式得以調(diào)和。在具體研究當(dāng)中，尚曉麗、周穎萍（2008）認(rèn)為繪畫療法在緩解學(xué)生情感沖突的同時(shí)能帶動(dòng)學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)自身的心理沖突和情感困擾[4]，從而提高心理健康水平。牛振海，曹運(yùn)華（2011）探討了繪畫藝術(shù)療法改善肥胖女大學(xué)生抑郁情緒的有效性，認(rèn)為繪畫療法可以成為干預(yù)肥胖女大學(xué)生抑郁癥狀的有效途徑之一[5]。田媛（2014）繪畫治療能有效的干預(yù)大學(xué)生的自我意識(shí)、時(shí)間透視、權(quán)威混淆、角色嘗試和自我確信[6]。

教育部規(guī)定的高校輔導(dǎo)員9項(xiàng)工作職責(zé)中第五項(xiàng)是：心理健康教育與咨詢工作。雖然很多高校的輔導(dǎo)員都能為學(xué)生的心理健康做出積極貢獻(xiàn)，但是并不是所有輔導(dǎo)員都有心理學(xué)背景和國(guó)家認(rèn)可的心理咨詢資質(zhì)，因此開(kāi)展心理咨詢工作是有一定難度的。繪畫療法基于其優(yōu)勢(shì)，可以很好的幫助輔導(dǎo)員開(kāi)展學(xué)生的心理健康教育工作，從而避免心理健康教育與咨詢工作流于形式。

我們不難發(fā)現(xiàn)，繪畫治療作為一種藝術(shù)化療法，有其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，并在大學(xué)生心理健康課程、團(tuán)體輔導(dǎo)、個(gè)體咨詢和輔導(dǎo)員的心理健康教育與咨詢工作中發(fā)揮了重要作用。同時(shí)對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，繪畫療法在提升其自我意識(shí)、自尊水平、人際交往方面具有一定的意義。因此高校心理健康教育工作者可以進(jìn)一步加深對(duì)繪畫療法的理論研究和實(shí)證研究，以期能更好的服務(wù)學(xué)生的心理健康教育工作。

參考文獻(xiàn)

[1]魏源.國(guó)外繪畫心理治療的應(yīng)用性研究回顧[J].中國(guó)臨床康復(fù)，2004，8（27）：5946-5947.

[2]秦偉偉.繪畫療法在高校心理健康教育中的運(yùn)用[J].科教導(dǎo)刊（上旬刊）（2）：164-165.

[3]湯萬(wàn)杰.繪畫審美治療對(duì)大學(xué)生抑郁癥狀影響的實(shí)驗(yàn)研究[D].西南大學(xué)，2007.

[4]尚曉麗，周穎萍.繪畫療法在大學(xué)生人際交往團(tuán)體輔導(dǎo)中的應(yīng)用與思考[J].濟(jì)南職業(yè)學(xué)院學(xué)報(bào)，2008（3）：35-37.

[5]牛振海，曹運(yùn)華.繪畫療法改善肥胖女大學(xué)生抑郁的實(shí)驗(yàn)研究[J].中國(guó)學(xué)校衛(wèi)生，2011，32（5）：558-559.

[6]田媛.繪畫治療對(duì)大學(xué)生自我同一性的改善效果研究[D].蘇州大學(xué)，2014.

作者簡(jiǎn)介

鄧梅（1992-），女，碩士研究生，昆明冶金高等?？茖W(xué)校，研究方向：發(fā)展與教育心理學(xué)。