如何預(yù)防盆腔炎，盆腔炎的護理措施

鄒金霞

【中圖分類號】R873.6【文獻標(biāo)識碼】B【文章編號】1672-3783（2020）04-12-276-02

盆腔炎在臨床上也被稱之為是盆腔炎性疾病，這種疾病主要發(fā)生于女性的生殖器及其周圍組織，而且對周圍的組織都會產(chǎn)生連累。如果女性的盆腔炎沒有得到及時的處理，或者治療得不夠徹底，那么將導(dǎo)致女性朋友出現(xiàn)不孕、輸卵管妊娠、慢性盆腔痛等諸多的問題。而這些問題都很容易影響到女性的生殖健康，因此對盆腔炎問題，女性千萬要重視。

我校的女生就曾向我咨詢過有關(guān)盆腔炎的問題，這名女生叫小陳，她告訴我，近期始終覺得私處有不適感，她尤其發(fā)現(xiàn)自己的小腹處經(jīng)常性的會有墜痛感，而且這種墜痛感尤其在月經(jīng)前后特別的明顯，在學(xué)習(xí)、生活中小陳也會出現(xiàn)莫名其妙的低熱問題，精力也大不如前，時常會感到疲累，小陳擔(dān)心自己的身體出現(xiàn)了問題，但是她想確定是什么問題，故而想先咨詢一下我。通過溝通，我猜測小陳很有可能患上了盆腔炎，為此，我一面安慰小陳，一面向小陳進行了盆腔炎疾病科普。

一、什么是盆腔炎

盆腔炎其實是一種常見的婦科疾病，近年來因為性疾病的傳播以及人工流產(chǎn)的增多、女性初次性交時間的提前，導(dǎo)致越來越多的婦女患上了盆腔炎，盆腔炎患者多數(shù)都是性行為比較活躍的適育女性，在女性月經(jīng)初次來潮之前、絕經(jīng)之后以及無性行為者很難患上盆腔炎。其實通常來說，女性的生殖系統(tǒng)都有比較完善的防御功能，因此雖然女性的陰道中都會有一些病原體存在，但不太容易引起感染問題，但是當(dāng)女性的防御能力被破壞之后，或者女性的免疫能力降低以及女性出現(xiàn)了內(nèi)分泌問題之后，都容易導(dǎo)致女性陰道以及生殖系統(tǒng)出現(xiàn)炎癥。

盆腔炎主要的病因就是女性出現(xiàn)了病原體感染，在臨床上我們將病原體分為外源性與內(nèi)源性兩種，這兩種病原體可以是單獨存在的，也可能出現(xiàn)混合性的感染。

（一）外源性病原體。

這種病原體主要就是性行為傳播的病原體，比如沙眼衣原體、其他的支原體等。

（二）內(nèi)源性病原體。

內(nèi)源性病原體很多時候都是寄居在女性的陰道中的，比如需氧菌以及厭氧菌等，通常情況下以混合型感染為主，常見的病原體有金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌等。

二、盆腔炎的高危成因

（一）年齡。美國曾經(jīng)針對盆腔炎有過調(diào)查，研究結(jié)果顯示盆腔炎的高發(fā)年齡在15歲到25歲之間，一般年輕女性都比較容易出現(xiàn)盆腔炎，而主要的原因可能跟女性較為頻繁的性行為、宮頸柱狀上皮異位等因素有關(guān)。

（二）性行為。盆腔炎多發(fā)于性行為活躍的年輕女性，如果女性初次性行為的年齡比較小、性伴侶較多、性行為頻繁以及性伴侶有性傳播疾病等都會女性患上盆腔炎。

（三）下生殖道感染。盆腔炎的發(fā)生與下生殖道感染疾病有關(guān)，比如細(xì)菌性陰道炎、衣原體性宮頸炎等。

（四）子宮腔內(nèi)操作后感染。女性如果經(jīng)歷過與子宮腔有關(guān)的手術(shù)，比如刮宮術(shù)、輸卵管通液術(shù)等，都可能會導(dǎo)致女性的生殖道出現(xiàn)黏膜損傷、出血甚至壞死等問題，最終就將導(dǎo)致女性的下生殖道內(nèi)出現(xiàn)感染問題，而這些感染問題又將加大女性出現(xiàn)盆腔炎的可能性。

（五）衛(wèi)生習(xí)慣不好。女性如果在月經(jīng)期間性交或者使用了不干凈的衛(wèi)生巾，都會加大病原體入侵陰道造成感染的機率，而且如果女性在日常生活中不注意個人衛(wèi)生，也會加大盆腔炎的發(fā)生機率。

三、盆腔炎的預(yù)防

當(dāng)我們知道了盆腔炎的高危因素之后，就能夠通過這些因素來預(yù)防盆腔炎，主要的預(yù)防方法有：

（一）避免接觸性出血后引起感染。一般女性在進行了人流、上環(huán)或者取環(huán)之后，陰道都會出現(xiàn)流血問題，在陰道有出血問題的時候，建議女性最好不要有性行為，而且也要避免游泳、盆浴，此時女性身體的免疫能力都不是很好，容易被致病菌入侵造成感染問題。

（二）規(guī)避感染途徑。女性應(yīng)該注意保持會陰部位的清潔、干燥，平時清洗的時候用清水就可以了，最好不要用其他的藥液來清洗，盆腔炎患者的白帶量會增多，因此女性要勤換內(nèi)褲，盡量避免長時間穿緊身褲。

（三）做好避孕工作。人流會對女性的身體造成嚴(yán)重的傷害，因此在性生活中女性應(yīng)該做好避孕措施，如果一定要進行人流，那么也應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院去進行，以此來避免被致病菌侵入。

四、盆腔炎的護理

當(dāng)女性患上了盆腔炎后，可能身體上會出現(xiàn)比較明顯的癥狀，比如伴有低熱問題，容易出現(xiàn)疲勞，且病程時間都比較長，患病時間越久，就越容易出現(xiàn)下腹部墜脹、疼痛等問題，而這些問題都會在工作、性交以及月經(jīng)前后加劇，嚴(yán)重的影響了女性患者的日常生活，因此建議女性患者在患病期間一定要注意護理。

（一）杜絕感染?；颊咭⒁獗苊獬霈F(xiàn)感染問題，平時應(yīng)該保持會陰部位的清潔，每天晚上都可以用溫水來進行清潔，切記水溫不能過高，盆腔炎患者的白帶會出現(xiàn)粘稠等問題，所以患者應(yīng)該每天更換干凈內(nèi)褲，同時要注意盡量少穿過于緊或者化纖質(zhì)地的內(nèi)褲。

（二）患者要注意觀察自己白帶的變化情況。在患病期間患者的白帶會出現(xiàn)相應(yīng)的變化，如果白帶變得量多、色黃且粘稠，那么就說明患者的病情比較嚴(yán)重，如果患者的病情有所好轉(zhuǎn)，那么白帶應(yīng)該發(fā)生變化，首先白帶的量會變少，顏色也會慢慢變成白色的，因此患者在護理期間關(guān)注自己的白帶情況就能夠知道自己的疾病是否有好轉(zhuǎn)了。

（三）切勿濫用抗生素。有些患者發(fā)現(xiàn)自己患上了盆腔炎之后，就會開始濫用抗生素藥物來進行治療，但是長期服用抗生素藥物反而會擾亂我們體內(nèi)陰道中的正常菌群，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)陰道分泌物增多的問題，所以建議患者合理服用抗生素藥物。

（四）盆腔炎患者的飲食護理。如果患者出現(xiàn)了發(fā)熱情況，那么就應(yīng)該在平時多吃容易消化的食物，以免增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，高熱患者可以多多飲用一些蘋果汁、梨子汁以及西瓜汁;如果患者出現(xiàn)了腰酸背痛等問題，且怕寒怕冷，那么也可以適當(dāng)飲用一些紅糖水或者生姜水等。

（五）心理護理。盆腔炎患者不必有過大的心理負(fù)擔(dān)，盆腔炎雖然容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)諸多的并發(fā)癥，但是只要治療得及時，那么就不會對患者的身體造成太大的影響，因此醫(yī)護人員與家屬都要注意緩解患者的心理壓力，讓患者能夠更好的面對疾病，積極進行治療。

結(jié)束語：

盆腔炎的治療時間雖然比較長，但是患者要有耐心，有信心。與治療同樣重要的就是進行更好的護理與預(yù)防，護理工作的好壞將直接影響到患者的治療成效，而預(yù)防工作更是重要，只要注重日常生活的管理，那么患者是不太容易患上盆腔炎的，因此不管是性行為、飲食習(xí)慣都應(yīng)該多加注意，一旦患病也要及時到醫(yī)院進行治療，千萬不能有所松懈。