開心果對(duì)妊娠期糖尿病孕婦的血糖管理有益處

李云

孕期是女性的一個(gè)特殊的生理時(shí)期，此時(shí)的營(yíng)養(yǎng)關(guān)乎母子的健康。而對(duì)于存在血糖異常的孕婦來(lái)說(shuō)，怎樣選擇既富含營(yíng)養(yǎng)又有利于控制血糖的食物是一件十分重要的事情，也是困擾很多孕婦的一個(gè)問題。開心果是一種營(yíng)養(yǎng)豐富、升糖能力低的食品，在控制餐后血糖方面比全麥面包更具優(yōu)勢(shì)，而全麥面包通常被推薦給糖尿病患者來(lái)控制餐后血糖。推薦孕媽媽們選購(gòu)“不漂白，自然開”的美國(guó)開心果，營(yíng)養(yǎng)美味的健康零食。