初中生良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)與訓(xùn)練的研究

蘭榮林

我國著名文學(xué)家巴金先生說：孩子成功教育從好習(xí)慣培養(yǎng)開始。可見，一個人好習(xí)慣的養(yǎng)成是多么的重要，它不但是人格形成的前提，更是成人、成才的關(guān)鍵。特別是在體育課中，大多是體育實踐活動課，主客觀干擾的因素多，若學(xué)生沒有良好的行為習(xí)慣，就上不好體育課。可以這樣說，良好的行為習(xí)慣是上好每一堂體育課的保證。因此，體育教師必須提高認(rèn)，通過多年的教學(xué)實踐與研究，我覺得可以從以下幾點(diǎn)做起：

一、養(yǎng)成遵守紀(jì)律的良好習(xí)慣

嚴(yán)格的課堂紀(jì)律是教師完成教學(xué)任務(wù)、實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)、提高教學(xué)效益的前提和基礎(chǔ)。體育實踐課大部分是在室外進(jìn)行的，它有許多不利的因素（環(huán)境、氣候等）會干擾學(xué)生學(xué)習(xí)過程，況且小學(xué)生的學(xué)習(xí)自覺性、行為的自制力、情緒的自控力都較差，所以，在體育教學(xué)中，首先要建立嚴(yán)格的課堂紀(jì)律，如上體育課要穿運(yùn)動裝及運(yùn)動鞋、上課不遲到早退，不曠課，因故不能上課要請假，學(xué)習(xí)過程認(rèn)真聽講、積極思考，練習(xí)中精神飽滿、聽從指揮等課堂常規(guī)，以規(guī)范化的紀(jì)律要求來保證體育教學(xué)的正常開展。記得在新學(xué)期的前幾周，總是有學(xué)生不能很好的做到體育課的服裝要求，為了解決這一問題，我先讓學(xué)生了解穿運(yùn)動裝的目的，知道穿運(yùn)動裝與不穿運(yùn)動裝會造成怎樣的不同后果，還對穿運(yùn)動裝的學(xué)生給予一定的表揚(yáng)與獎勵，這樣，就會有好的榜樣讓他們參照與學(xué)習(xí)，真正體會到了正確著裝對于體育鍛煉的重要性。其次要訓(xùn)練學(xué)生遵守課堂紀(jì)律的能力，要讓每位學(xué)生知道教師自己的教學(xué)風(fēng)格，了解教師的教學(xué)習(xí)慣，如口哨的運(yùn)用：長音、短音、重音、輕音、一長一短、一短一長等分別表示什么，口令的問答分別表示什么等等，使自己的一舉一動都能夠正確的表達(dá)對學(xué)生的紀(jì)律要求，達(dá)成師生間的默契。在教學(xué)過程中，把紀(jì)律訓(xùn)練也滲透在教學(xué)活動中，通過競賽法、評比法、榜樣法等，這樣既有助于教學(xué)質(zhì)量的提高，也培養(yǎng)了遵守紀(jì)律的能力。教師還要及時的對學(xué)生的課堂紀(jì)律進(jìn)行評價，對遵守紀(jì)律的學(xué)生采用各種鼓勵嘉獎的方式，對于不守紀(jì)律的學(xué)生也有適度的批評，教育他養(yǎng)成遵守紀(jì)律的習(xí)慣。

二、養(yǎng)成聽指揮的好習(xí)慣

體育學(xué)習(xí)它有別于室內(nèi)課的學(xué)習(xí)，并在學(xué)習(xí)活動中還要動用一定的體育器材，學(xué)習(xí)的過程是帶有一定的危險性的，再加上小學(xué)生好奇好動、辨別能力低，教師組織不當(dāng)或?qū)W生不聽從指揮都會影響教學(xué)任務(wù)的完成或是發(fā)生教學(xué)事故。因而，體育教學(xué)中還要培養(yǎng)學(xué)生聽從指揮的習(xí)慣。教師可以向?qū)W生講述一些解放軍遵守紀(jì)律、服從指揮的故事，提高學(xué)生聽從指揮的意識，也可以通過講述一些不聽從指揮造成不良后果的實例，讓學(xué)生明確的知道在體育學(xué)習(xí)中聽從教師指揮的重要性。

三、養(yǎng)成認(rèn)真傾聽與思考的習(xí)慣

聽是學(xué)生獲取知識的重要途徑。小學(xué)生注意力不穩(wěn)定、不持久，如果沒有專心聽講的能力和習(xí)慣，就會直接影響學(xué)習(xí)的效果。在體育教學(xué)中，一方面要讓學(xué)生明確專心聽講是體育課的紀(jì)律，也是課堂常規(guī)，是學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度和積極學(xué)習(xí)的行為表現(xiàn)，另一方面教師講解要做到精練，重點(diǎn)要突出，條理要分明，語言更要生動幽默，能引發(fā)學(xué)生的興趣與注意力。同時教師還應(yīng)及時判斷學(xué)生有沒有認(rèn)真聽講，要運(yùn)用不同的教學(xué)手段吸引學(xué)生的注意力，使每個學(xué)生都樂意聽講。

聽也是思考的基礎(chǔ)，學(xué)生只有認(rèn)真的聽講了才能更好的進(jìn)行思考。在教學(xué)中，教師應(yīng)注意引導(dǎo)學(xué)生仔細(xì)地觀察，學(xué)會分析，學(xué)會比較，才能更好的完成與掌握體育的技術(shù)與技能。

四、養(yǎng)成不怕困難的好習(xí)慣

在體育活動中，要培養(yǎng)學(xué)生的體育意志。心理學(xué)研究表明，意志對一個人的學(xué)習(xí)具有決定性的因素。一個意志堅強(qiáng)的人，往往能夠努力地克服困難，百折不撓，堅持奮斗，最終取得學(xué)習(xí)的成功。而意志薄弱的人，往往懼怕困難，不愿努力，缺乏頑強(qiáng)拼搏的精神。眾所周知，體育運(yùn)動是一項艱苦的體力勞動，只有不斷地付出與努力，才能獲得理想的鍛煉效果。

在體育活動的學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生會遇到各種內(nèi)部（如膽怯、懶惰、身體不好等）與外部（如活動進(jìn)行中遇到種種外來的干擾、某種體育活動對身體素質(zhì)的要求太高等）的困難與障礙，教師除了要培養(yǎng)學(xué)生堅強(qiáng)的意志毅力外，還要為學(xué)生提供克服困難的條件。當(dāng)學(xué)生遇到困難時，要進(jìn)行具體指導(dǎo)，不斷給予學(xué)生鼓勵，運(yùn)用“堅持到底就是勝利”、“不要怕，你一定能行”、“老師相信你一定能成功的”等鼓勵性的語言，增強(qiáng)學(xué)生克服困難的信心，讓學(xué)生體驗成功的快樂，逐步養(yǎng)成不怕困難并克服困難的習(xí)慣。對于那些體育素質(zhì)、運(yùn)動技能相對較差的學(xué)生，教師要樹立區(qū)別對待、因材施教的思想，讓他們多參加適合他們難度的練習(xí)，多給他們表現(xiàn)自己的機(jī)會，讓他們在體驗成功的樂趣中，激發(fā)刻苦學(xué)習(xí)的動力。

五、養(yǎng)成終身體育鍛煉的好習(xí)慣

要想讓學(xué)生養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣就要學(xué)生有一個自覺參加體育鍛煉的習(xí)慣。教師可以幫助學(xué)生掌握一些大眾化體育項目的活動方法，如籃球、乒乓球、羽毛球等體育活動，教給他們正確的技術(shù)動作、活動組織方法、比賽的規(guī)則等，培養(yǎng)學(xué)生的一技之長，從而激發(fā)學(xué)生參加體育活動的興趣，進(jìn)而養(yǎng)成自覺參加體育鍛煉的習(xí)慣。

總之，良好習(xí)慣的養(yǎng)成要經(jīng)過一個漫長的過程，而訓(xùn)練是形成良好習(xí)慣最基本的方法，教師在訓(xùn)練中力求形式多樣化，讓習(xí)慣訓(xùn)練成為一種愉快的活動過程。