人生還能這樣活
——記老年模特隊的精彩生活

■本刊記者 陳夢媛 傅昭儀

初見嚴(yán)淑鶴，你很難將眼前之人與一位69 歲的老人聯(lián)系在一起，精致的妝容，170 的挺拔身姿，腳踩10 厘米的高跟鞋，舉手投足間散發(fā)著優(yōu)雅從容的味道。她說，是模特訓(xùn)練改變了我。

嚴(yán)淑鶴是太原市老年大學(xué)人人健康服飾藝術(shù)團的教練，這個平均年齡有61 歲的老年模特隊成立于2009 年，她是元老人物，歷經(jīng)三屆團長，藝術(shù)團里浸潤著她的心血。現(xiàn)任副團長王艷秋不無感慨地說：“嚴(yán)老師是我們團隊的靈魂人物，不僅使自己受益，也帶領(lǐng)著大家共同受益，這些年一直無償?shù)貫榇蠹腋冻?，我們都很敬重她。?/p>

緣起

2001 年，嚴(yán)淑鶴的女兒攜其家人移民到加拿大，只剩她和一心投入寫作的老伴兒待在國內(nèi)。孤獨感撲面而來，女兒成了她不能提的“軟肋”，提起便開了水龍頭的閘門，撲簌簌的落淚。眼看著她“日漸委靡”，吃飯、睡覺，干什么都沒精神。一旁的朋友看不下去了，一把將她“拽”進了當(dāng)時太原市唯一的模特隊“大臺北”模特隊。沒想到這一“拽”，還真“拽”出了一個新人生。

嚴(yán)淑鶴年輕時曾在文工團待過，從小就是班級里的文藝骨干，身段好，動作比一般隊員做得好，對藝術(shù)也有著自己的理解。排練節(jié)目《東方紅》時，隊長一下子看中了她，覺得她是塊好材料，安排她到隊伍前做領(lǐng)隊。

這一做，便是20 來年。不僅做領(lǐng)隊，還做起了教練，入團不久，隊長就開始安排她編排節(jié)目。一個初出茅廬的新手，如何能拿得下這份差事呢？

幸而苦心人，天不負(fù)，不懂就觀摩、學(xué)習(xí)。每次創(chuàng)排前，嚴(yán)淑鶴都會去音像店里把能找到的世界名模表演秀錄像全買回來，在電視機上一遍又一遍地播放，自己就對著鏡子一遍又一遍地練習(xí)，日復(fù)一日，年復(fù)一年。

第一份認(rèn)可，來自太原電視臺舉辦的“太原市第一屆老爸老媽模特大賽”。她帶領(lǐng)著隊伍從初賽、復(fù)半決賽一路殺進決賽，可謂是當(dāng)年的一匹黑馬。她也由此完成了從模特到教練的華麗轉(zhuǎn)身。久違的成就感撲面而來，她是越練越喜歡，越喜歡越練，從此一發(fā)不可收拾。

模特隊的秘密

不僅是嚴(yán)淑鶴，模特隊里的每一位隊員都是身姿挺拔、動作敏捷的，你很難把她們的外表與實際年齡聯(lián)系起來。模特隊究竟有什么秘密呢？

1.講究團隊合作，需要處理復(fù)雜事物

俗話說：有人的地方，就有江湖。太原市老年大學(xué)人人健康服飾藝術(shù)團現(xiàn)有近50 人，每一場比賽和演出的人員都不同，對管理者和隊員們來說，誰上誰不上？中心位誰站？前后位置怎么排？這些問題都是需要協(xié)商和溝通的，講究團隊和合作。對大家也是一次又一次的思維鍛煉。

經(jīng)過磨合，嚴(yán)淑鶴說：“在現(xiàn)在的團隊里，不管是正副團長、助理還是書記，大家都誠摯地像朋友一樣合作，整個團隊和諧友愛，有凝聚力，心往一處想，勁兒往一處使，無私地為團里做奉獻。”

老年模特隊的外圍活動并不少，對外要聯(lián)絡(luò)社會機構(gòu)、比賽單位，對內(nèi)要編排舞蹈、排練、記隊形、記動作，人的大腦始終處在活躍當(dāng)中，一直在處理復(fù)雜的事物。

2.形體訓(xùn)練改善身體狀況

開啟模特事業(yè)近20 年來，嚴(yán)淑鶴始終每天堅持“貼墻站”15～20 分鐘，這是老年模特們的基礎(chǔ)訓(xùn)練之一。嚴(yán)淑鶴說：“新隊員來時也總是先讓他們‘貼墻’練形體，每次15 分鐘，一‘貼’就是半年?！蹦Ｌ匾笊碜送Π?、動作優(yōu)雅、松弛有力，日常的訓(xùn)練基本都圍繞此展開。

同學(xué)聚會時，老同學(xué)們看著嚴(yán)淑鶴筆挺的身姿，驚訝地說：“你怎么長高了！”其實不是嚴(yán)教練長高了，而是其他老人們“縮”了。20 年來，她的身高始終保持在1 米7，體重120 斤左右。

無獨有偶，副團長王艷秋也是個鮮明的例子。她是2017 年加入的“新兵”，退休前一直在家庭、孩子、工作之間忙碌，退休后一心想休息，結(jié)果光吃不鍛煉，半年不到就胖了10 來斤，機緣巧合下被引薦到模特隊。采訪中她笑著調(diào)侃自己原來是“傻大黑”，現(xiàn)在整個人都變得優(yōu)雅起來，氣質(zhì)上來了，人也“長高了”，結(jié)實了。

3.老有所樂，熱愛決定樣貌

與老年模特隊一照面，最為打動人的，是她們的精氣神和那種骨子里透出來的朝氣。著10 厘米的高跟鞋，轉(zhuǎn)身邁步間，露出自信從容的微笑，眼睛里透出的是對生活的熱愛和滿足。

今年農(nóng)歷九月初九時，她們還舉辦了“庚子特別重陽節(jié)聯(lián)歡會”。王艷秋99 歲的老母親也在女兒的帶領(lǐng)下喜歡上模特隊，并親自在臺上走了一回模特步。99 歲的她是個樂天派，耳不聾，眼不花，思路清晰，十分健談。她說：“我今年99，明年就98 啦！”在她的影響下，大女兒王玉梅退休后學(xué)習(xí)了書法、繪畫，還結(jié)交了同樣熱愛書畫的山西老年女子畫院院長楊玉翠，他們都在退休后找到了熱愛之事。

這一群熱愛生命的人，接納了機體的衰老，坦然于一生的積淀，并且，不到生命終止的一刻，絕不停息對愛、自由和知識的追求。正如王艷秋所說：“大家都是為了健康，為了快樂而一起努力，每邁出一步都是快樂的步伐?！?/p>

排練中的老年模特隊