淺談對(duì)彈玻璃球的指法的研究與探索

曾建新

摘 ?要：體育來(lái)源于生活，而生活的升華來(lái)源于創(chuàng)造，對(duì)孩子們來(lái)說(shuō)，體育教學(xué)不僅僅是傳授給他們規(guī)定的姿勢(shì)、動(dòng)作，而更在于孩子們掌握基本姿勢(shì)、動(dòng)作后的不斷思考和創(chuàng)新。20世紀(jì)80年代，我國(guó)的教學(xué)改革已經(jīng)朝著素質(zhì)教育的方向努力，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，確立學(xué)生在教學(xué)過(guò)程中的主導(dǎo)地位進(jìn)行了積極有益的探索和改革，教學(xué)過(guò)程中涌現(xiàn)了重視學(xué)生生動(dòng)、活潑、主動(dòng)地學(xué)習(xí)。重視學(xué)生成功與發(fā)展，經(jīng)理論概括形成新的教學(xué)模式。

關(guān)鍵詞：手法 ?技巧 ?彈玻璃球

中圖分類號(hào)：G80 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號(hào)：2095-2813（2020）02（a）-0230-02

著名教育家陶行知在《生活工具主義之教育》一文中強(qiáng)調(diào)指出“創(chuàng)造的教育，是以生活為教育，就是生活中才可求到教育”，他還主張教、學(xué)、做相結(jié)合，強(qiáng)調(diào)在做中教，在做中學(xué)。長(zhǎng)期以來(lái)，體育課程教學(xué)從動(dòng)作的學(xué)習(xí)到場(chǎng)地器材的配置、規(guī)格，都是競(jìng)技化、成人化的，很少考慮學(xué)生的興趣、需求和可接受性。特別是體育課程沒(méi)有考慮到不發(fā)達(dá)地區(qū)教育的實(shí)際情況，使得體育教學(xué)大綱所規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容很難執(zhí)行，缺乏地方、民族和學(xué)校的特色。

1 ?彈玻璃球的指法的研究與探索

1.1 彈玻璃球的指法的研究

彈玻璃球，在我國(guó)民間作為兒時(shí)的游戲一直盛行不衰。許多人都曾從這種簡(jiǎn)易的游戲中得到無(wú)窮的童年樂(lè)趣。2001年1月，由彈玻璃球演變而來(lái)的指彈球運(yùn)動(dòng)正式被國(guó)家體育總局立項(xiàng)，成為目前世界上最小的球類運(yùn)動(dòng)。別小看這小小的指彈球，它不僅成為我國(guó)立項(xiàng)的體育項(xiàng)目，更重要的是它填補(bǔ)了世界上沒(méi)有中國(guó)人發(fā)明的球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的空白。

1.2 彈玻璃球特別適合農(nóng)村

作為一名體育教師，身處福建省北部山區(qū)，經(jīng)濟(jì)實(shí)力相對(duì)落后，體育場(chǎng)地設(shè)施不齊全，但有豐富的泥土地資源，為開展“彈玻璃球”運(yùn)動(dòng)提供了有利條件，也為開發(fā)地方課程，因地施夷，因材施教奠定了基礎(chǔ)。

（1）十指連心，手部的靈活運(yùn)動(dòng)非常有利于身體健康的發(fā)展。醫(yī)學(xué)界認(rèn)為：通過(guò)手部對(duì)球的拿、轉(zhuǎn)、彈、撥，使手部拇指少商穴、食指的商陽(yáng)穴、中指的中沖穴等都能得到不斷的按摩，這些穴位直接影響身體的健康，同時(shí)還可以鍛煉視覺(jué)功能來(lái)精確瞄準(zhǔn)。

（2）彈玻璃球特別適合農(nóng)村和山區(qū)泥土地較多的中小學(xué)開展，而且有很強(qiáng)的趣味性，集強(qiáng)身、娛樂(lè)、競(jìng)技為一體。所以在長(zhǎng)期的實(shí)踐和教學(xué)過(guò)程中，彈玻璃球的手法又最為講究，因此把對(duì)幾種手法的研究與探索與大家共同探討一下。

手法一（如圖1）：以手握拳，將食指、中指、無(wú)名指、小指卷起，同時(shí)將拇指壓在食指的第2節(jié)下，玻璃球置于食指與拇指之中，拇指發(fā)力，食指釋放拇指將玻璃球彈出。這種手法簡(jiǎn)單易學(xué)，是初學(xué)者較為容易掌握與彈射的，它的好處在于便于拇指控制彈射的力度和準(zhǔn)度，適用于短距離彈射;不足之處也是初學(xué)者易犯錯(cuò)誤的是彈射時(shí)容易用手臂的力量而不止是拇指的力量，也就是俗稱的“沖彈”，被稱為違厲。這種手法在擊打?qū)Ψ降那驎r(shí)，往往球的運(yùn)動(dòng)軌跡與被擊打的球的軌跡是相同的，原因是我們擊球的部位是球的后中上部，所以這種手法擊出的球也被稱為“跟蹤彈”，也可以把這種手法視為司洛克中桿法的“中高桿”。

手法二（如圖2）：拇指、食指、無(wú)名指、小指伸直，中指彎曲，玻璃球置于拇指與中指指甲中間，中指發(fā)力，拇指釋放中指將玻璃球彈出。這種手法也比較容易學(xué)，而且彈射的力度很強(qiáng)，準(zhǔn)度很高，但初學(xué)者很難靠中指發(fā)上力量，拇指和中指的配合要十分協(xié)調(diào)。這種手法在擊打?qū)Ψ降那驎r(shí)，往往球的運(yùn)動(dòng)軌跡與被擊打的球的軌跡是相反的， ? ? ? ? ? ? ? ? ?原因是我們擊球的部位是球的后下部，所以這種手法擊出的球也被稱為“退燒彈”，也可以把這種手法視為司洛克中桿法的“中低桿”。

手法三（如圖3、4）：分為2個(gè)環(huán)節(jié)，首先食指、中指第一節(jié)內(nèi)側(cè)夾住玻璃球，拇指、無(wú)名指、小指自然放松;再次食指、中指把夾住的玻璃球放在拇指關(guān)節(jié)的背面，同時(shí)食指第一節(jié)內(nèi)側(cè)把玻璃球頂住，中指緊緊握住拇指的第一關(guān)節(jié)，無(wú)名指、小指成自然握拳狀態(tài)。中指、食指同時(shí)釋放拇指將玻璃球彈出。

前面2種手法比喻為原地的，手法三就可視它為助跑的，因?yàn)樗卺尫诺臅r(shí)候有一個(gè)球在拇指第一關(guān)節(jié)上強(qiáng)力滑行即“助跑”的階段，因此這種手法彈出的球強(qiáng)而有力，實(shí)用于長(zhǎng)距離彈射，熟練此種手法后，準(zhǔn)確度也極高。而且此種手法在彈射對(duì)方球時(shí)對(duì)母球的控制也靈活多樣，例如：擊打球的中后部，母球形成“定球”;擊打球的左半部分，母球向左側(cè)運(yùn)行，擊打球的右半部分，母球向右側(cè)運(yùn)行等，此種手法除了不能讓母球形成“退燒彈”，可以讓母球往其它任何地方運(yùn)行。因此在教學(xué)過(guò)程中，能熟練運(yùn)用此種手法的學(xué)生，往往被稱為“高手”。此種手法熟練后也被稱為“綜合彈”。

2 ?結(jié)語(yǔ)

以上3種手法就是本人在教學(xué)過(guò)程中，從對(duì)指法的研究與探索得出的體會(huì)和看法，當(dāng)然在不斷深入的過(guò)程中，一定還會(huì)有更多的新的手法等著我們?nèi)パ芯亢吞剿鳌?/p>

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