如何樹立良好的第一印象

第一印象，是知覺主體與陌生人第一次接觸或交往后的所得印象，常常成為人們決定自己第二次乃至以后交往行為的依據(jù)。

在人際交往過程中，第一印象往往對(duì)后面的交往有比較大的影響，因此掌握一些小技巧，學(xué)會(huì)樹立良好的自我形象還是很有必要的。

視覺信息

視覺信息是人類獲取信息的重要渠道。在視覺信息上建立第一印象有著不可取代的作用。

1.打扮得體

衣著打扮做到干凈整潔是最低要求，在此基礎(chǔ)上可以根據(jù)自己的特點(diǎn)選擇合適的發(fā)型和穿搭。雖然科學(xué)研究表明人類從嬰兒時(shí)期開始就對(duì)顏值高的人會(huì)有更多的好感，但顏值低的小伙伴也不用擔(dān)心，因?yàn)檎_合適的穿搭在一定程度上是可以彌補(bǔ)顏值的。

2.適當(dāng)模仿

在一個(gè)有關(guān)重復(fù)他人行為的實(shí)驗(yàn)中，實(shí)驗(yàn)組服務(wù)員重復(fù)客人的點(diǎn)單內(nèi)容，對(duì)照組服務(wù)員則直接下單，結(jié)果證明重復(fù)客人點(diǎn)單內(nèi)容的服務(wù)生收到的小費(fèi)比對(duì)照組高出了70%。同樣類型的另一個(gè)實(shí)驗(yàn)場景是談判，實(shí)驗(yàn)組中談判人員被告知需要模仿對(duì)方的坐姿和手勢，對(duì)照組則不作要求。結(jié)果表明沒有模仿對(duì)方行為的談判成功率為12.5%，模仿對(duì)方行為的成功率高達(dá)67.5%。適當(dāng)模仿對(duì)方的行為可以增加對(duì)方對(duì)你的認(rèn)同感，大概是因?yàn)槿祟惗枷矚g跟自己差不多的同伴吧。

3.認(rèn)真傾聽

與人交談時(shí)姿勢也是可以向?qū)Ψ奖砻髂愕母惺艿?，身體主動(dòng)往前傾，眼神的交流都是認(rèn)真傾聽的表現(xiàn)。認(rèn)真傾聽的姿勢可以讓人感覺到他人的關(guān)注。人是社會(huì)性動(dòng)物，對(duì)他人的認(rèn)同可以說是“毫無抵抗力”的。需要注意的是認(rèn)同要真心地認(rèn)同，而不是敷衍。

聽覺信息

聽覺信息相比于視覺信息會(huì)少，但是聽覺信息的影響比視覺信息要深也要久。

1.光環(huán)效應(yīng)

光環(huán)效應(yīng)指的是人們會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)人某方面很突出就間接認(rèn)為他在其他方面也很出色。在初次見面建立光環(huán)效應(yīng)需要找出自己的一個(gè)閃光點(diǎn)。但不能將此變?yōu)閭€(gè)人秀，適當(dāng)提一下即可。光環(huán)效應(yīng)的最大的作用就是可以利用你的某個(gè)突出優(yōu)點(diǎn)幫你掩蓋大部分的小缺點(diǎn)，迅速建立一個(gè)良好的個(gè)人形象。

2.積極聯(lián)想

在一個(gè)關(guān)于圓珠筆的實(shí)驗(yàn)中，為不同顏色的圓珠筆做了兩個(gè)背景音樂不同的廣告，一個(gè)是當(dāng)時(shí)流行的搖滾樂，一個(gè)是不怎么受歡迎的印度古典音樂。在后面的調(diào)查中有80%的人選擇了背景音樂是搖滾樂的圓珠筆。由這個(gè)實(shí)驗(yàn)我們可以得知，與積極事物相關(guān)聯(lián)可以增加他人對(duì)自己的好感。因此，在初次見面的時(shí)候，可以選擇比較溫馨舒適的環(huán)境。除此之外，如果你的談話內(nèi)容是令對(duì)方感到舒適自由的，自然也會(huì)產(chǎn)生積極聯(lián)想。

3.簡約的力量

企業(yè)名稱與股票代號(hào)對(duì)價(jià)值是有一定程度的影響的。調(diào)查表明，如果在紐約證券交易所一年投資1000美元，投資名字流暢度最高的十家企業(yè)比流暢度最低的十家企業(yè)高333美元。這個(gè)實(shí)驗(yàn)證明，簡單的信息更具有說服力。與人交談時(shí)某些人吐字不清，反反復(fù)復(fù)講同一個(gè)內(nèi)容而不自知，這類人往往讓人感到厭倦和疲憊。人類的大腦跟人類一樣“懶”，比起冗長復(fù)雜的信息，更傾向于簡單易懂的信息。

4.漸進(jìn)式自我暴露

在與人交談時(shí)，如果想要加快形成親密關(guān)系，可以通過自我表露來實(shí)現(xiàn)。前期的自我表露也可以是比較淺的心情分享。比如談?wù)撃臣虑闀r(shí)，可以問如果是你遇到這種情況你會(huì)怎么做，這種問題可以了解到對(duì)方的性格，也可以讓對(duì)方自我表露，加深彼此之間的關(guān)系。需要注意的是自我表露一定要循序漸進(jìn)，一來就問別人的隱私不僅不禮貌，還會(huì)給人留下八卦的印象。編輯/劉柳