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      自律是對自己最好的善待

      2020-04-02 21:19:54周秀鳳
      思維與智慧 2020年10期
      關鍵詞:手鏈作息項鏈

      ●周秀鳳

      陪朋友逛金店,被一款色澤閃亮、造型別致的鉑金項鏈吸引了,因為前不久過生日的時候才犒勞了自己一條價格不菲的項鏈,我猶豫要不要買下眼前這一條。售貨員看出我的遲疑,用清甜的聲音告訴我:“人一定要善待自己,舍得為自己花錢才不枉此生。”在她的鼓動之下,我忍不住試戴了一會兒,越看越喜歡。售貨員見狀,立馬又拿出一根手鏈,說跟這條項鏈特別搭。我嘀咕:“是不是太奢侈了?”“一點也不奢侈,對自己好點沒錯。何況這組項鏈手鏈這么配稱,你戴著又這么好看……”售貨員繼續(xù)煽風點火。

      我覺得她說到我心坎里去了,于是咬咬牙掏了卡,一臉豪氣地把項鏈手鏈統(tǒng)統(tǒng)收入囊中。回家打開首飾盒,看著靜靜躺著的好幾條項鏈,我瞬間后悔了——這已不是我第一次超支“亂買”東西了,每次都嚴重影響了之前做好的開支計劃??赡苡泻芏嗳撕臀乙粯樱晳T打著善待自己的旗號恣意生活,并以此安慰自己,但事實卻是,無節(jié)制的“善待”只會帶來消耗和負擔。

      前幾天同事過生日,晚宴結束后,我們一行人去K歌。才唱了一會兒,同事的姐姐就起身告辭,原因是9點半了要回家睡覺。看我們有些詫異,同事在送走姐姐后說,多年前他姐姐患上了嚴重的支氣管炎,嚴重到無法正常工作,看病、打針、吃藥,成了他姐姐的日常。后來有醫(yī)生明確告訴他姐姐,這種病要想根治,最好的辦法就是增強體質,堅持適當鍛煉,保持良好的生活作息。人到中年,要改變自己的作息規(guī)律并不容易,但是同事的姐姐做到了:早起晨跑、晚上早睡,還報了網球班,一星期打3次網球,從不間斷。慢慢地,她的身體硬朗了,臉色紅潤了,藥罐子也甩掉了。如今已過去9年,早睡早起、鍛煉身體,完全成為了她的生活常態(tài)。同事曾勸她別對自己那么苛刻,得到的回復卻是:“自律帶給我健康,更給了我掌控生活的能力,這是對自己最好的善待?!?/p>

      是的,善待從不意味著放縱。放縱自己也許會得到一時的快樂,但貪戀這種表面的、膚淺的享樂,往往會失去更多。真正的善待自己,就是學會節(jié)制、扶持自己,繼而去達成目標。自律自重,我們才能走更長遠的路。不要再把“善待自己”當成縱容享樂的借口。想減肥,就要管住自己的嘴;想致富,就要理好自己的財;想成功,就要守住自己的初心。學會自律,才是對自己最好的善待。

      (林一摘自微信公眾號“念念沐心”)

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