如何調(diào)動(dòng)初中生對(duì)體育課的積極性

高英

摘要：很多學(xué)生對(duì)于運(yùn)動(dòng)不是天生就有興趣的，需要從多方面提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，而且初中學(xué)生雖然比較好動(dòng)，但是多數(shù)不喜歡運(yùn)動(dòng)，在體育課中無(wú)非就是想從教室走到操場(chǎng)，之后在操場(chǎng)放飛自我，不是所有學(xué)生都會(huì)很自覺(jué)地在體育課中參加各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。而在中考中有體育考試，體育考試對(duì)于學(xué)生的中考成績(jī)影響非常大，所以要在學(xué)生七年級(jí)剛開(kāi)始時(shí)就培養(yǎng)他們對(duì)體育課的積極性和學(xué)習(xí)各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的興趣，調(diào)動(dòng)他們的積極性，讓他們愛(ài)上體育課是因?yàn)轶w育課中的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，而不是因?yàn)樵隗w育課中可以逃離各種作業(yè)。教師要利用各種方法調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)體育課的積極性，讓學(xué)生愛(ài)上運(yùn)動(dòng)、愛(ài)上體育，而不僅僅是因?yàn)轶w育考試。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；初中學(xué)生；積極性

中圖分類(lèi)號(hào)：G633.96文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1992-7711（2020）08-0037

一、為何要提高初中生對(duì)體育課的積極性

西方國(guó)家普遍認(rèn)為體育課是人文課，其次才是技能課，這就說(shuō)明體育學(xué)科的文化作用大于他的專(zhuān)項(xiàng)作用，他能教會(huì)學(xué)生平時(shí)學(xué)不到的東西，然后從身體精神上去鍛造學(xué)生。學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)，是振興國(guó)家和民族的希望，一個(gè)國(guó)家和民族的繁榮昌盛，有賴于全民族綜合素質(zhì)的提高，也就是提高思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)和身體素質(zhì)。當(dāng)前學(xué)校正在全面推行素質(zhì)教育，作為教育重要組成部分的學(xué)校體育，既是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，又是實(shí)施素質(zhì)教育的重要手段，具有其他學(xué)科不可代替的作用。學(xué)生認(rèn)真上好體育課，積極參加體育鍛煉，不僅是自己健康成長(zhǎng)的需要，也是使自己成為祖國(guó)棟梁之材的需要。而學(xué)生上好體育課的意義是多方面的，比如能夠提高運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的功能，促進(jìn)身體正常發(fā)育等。

1.體育鍛煉對(duì)骨骼的影響。骨骼對(duì)人體起著支架作用，對(duì)器官起著保護(hù)作用，同時(shí)對(duì)人體的各種運(yùn)動(dòng)起著支撐和杠桿作用?？茖W(xué)研究證明，初中學(xué)生堅(jiān)持上體育課，積極進(jìn)行體育鍛煉，可以使骨質(zhì)增強(qiáng)，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，使學(xué)生身高迅速增長(zhǎng)。因?yàn)轶w育運(yùn)動(dòng)時(shí)，肌肉對(duì)骨骼的牽拉和重力作用，不僅有利于改善骨骼的形態(tài)和機(jī)能，使骨骼變得粗實(shí)、堅(jiān)固，也有利于脊柱、胸廓、骨盆、足弓等骨骼的正常形成，還會(huì)使骨骼的機(jī)械性能得到提高。但是，鍛煉不科學(xué)，就會(huì)給骨骼帶來(lái)不利的影響，所以體育教師一定要指導(dǎo)學(xué)生按科學(xué)的方法進(jìn)行鍛煉。

2.體育鍛煉對(duì)關(guān)節(jié)的影響。通過(guò)體育課的學(xué)習(xí)和鍛煉，能使關(guān)節(jié)囊、韌帶和肌腱增厚，伸展性加大，關(guān)節(jié)周?chē)募∪饬α亢蛷椥栽黾?，這樣就會(huì)使關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍加大，靈活而又牢固。如體操運(yùn)動(dòng)員、雜技演員其柔韌性之好，充分說(shuō)明了體育鍛煉的驚人作用。

3.體育鍛煉對(duì)肌肉的影響。少年兒童的肌肉正處在發(fā)育的過(guò)程中，身體各部位肌肉的發(fā)展速度也不平衡，而堅(jiān)持體育課學(xué)習(xí)和鍛煉，可以使肌肉在形態(tài)、結(jié)構(gòu)、成分和機(jī)能上發(fā)生明顯的適應(yīng)性變化。所以，從學(xué)生身體發(fā)育的角度來(lái)看，積極進(jìn)行體育鍛煉有助于學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

除此之外，學(xué)生在教室學(xué)習(xí)文化課，會(huì)使得大腦處于疲勞狀態(tài)，體育鍛煉可以使得學(xué)生的大腦處于放松狀態(tài)，更有利于提高學(xué)習(xí)效率。再者，初中生在中考時(shí)會(huì)有考試，因此更有必要提高學(xué)生體育鍛煉的積極性，特別是九年級(jí)學(xué)生更應(yīng)該在體育課中積極參加各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。

二、如何提高初中生對(duì)體育課的積極性

1.教師采用多種導(dǎo)入方式，在課堂的開(kāi)始吸引學(xué)生

俗話說(shuō)，好的開(kāi)始就是成功的一半，在體育課剛開(kāi)始也必須有一個(gè)能吸引學(xué)生的導(dǎo)入，讓學(xué)生在課堂的開(kāi)始就有想上體育課的欲望，而不是上體育課就是為了去操場(chǎng)散步，而是真正地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，上課就是要進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的，所以不僅文化課需要一個(gè)好的、有趣的導(dǎo)入，體育課同樣也需要有趣的導(dǎo)入來(lái)吸引學(xué)生。比如，在體育課的時(shí)候需要學(xué)生進(jìn)行跑步運(yùn)動(dòng)，可以在剛開(kāi)始進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，給學(xué)生講解比較有名的田徑運(yùn)動(dòng)員的精彩比賽和人生奮斗經(jīng)歷，如劉翔等，利用名人故事吸引學(xué)生，使其喜歡運(yùn)動(dòng)。另外，還可以對(duì)某一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)發(fā)展進(jìn)行講解，以此引起學(xué)生對(duì)于該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)興趣。比如足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)古老的體育活動(dòng)，其最早起源于我國(guó)古代的一種球類(lèi)游戲叫“蹴鞠”，后來(lái)經(jīng)過(guò)阿拉伯人傳到歐洲，發(fā)展成現(xiàn)代足球，所以足球的故鄉(xiāng)是中國(guó)。據(jù)說(shuō)，希臘人和羅馬人在中世紀(jì)以前就已經(jīng)從事一種足球游戲了，他們?cè)谝粋€(gè)長(zhǎng)方形場(chǎng)地上，將球放在中間的白線上，用腳把球踢滾到對(duì)方場(chǎng)地上，當(dāng)時(shí)稱(chēng)這種游戲?yàn)椤肮退雇心贰?，學(xué)生聽(tīng)完這個(gè)故事，對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣非常高，都躍躍欲試的想表現(xiàn)一番。由此可見(jiàn)，可以通過(guò)某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的起源和發(fā)展來(lái)吸引學(xué)生愛(ài)上體育課。

2.增加教師和學(xué)生的互動(dòng)，提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的興趣

在文化課中師生需要互動(dòng)，體育課更是如此，如果在體育課中，教師只是布置運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目給學(xué)生之后就不管不顧，學(xué)生可能在一開(kāi)始的時(shí)候還能按照要求去運(yùn)動(dòng)，但是時(shí)間長(zhǎng)了學(xué)生也會(huì)偷懶。所以，在體育課中，教師不能布置好任務(wù)之后就休息，而是要在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)。在體育課中師生要互動(dòng)，可以組織學(xué)生進(jìn)行小組賽，教師當(dāng)裁判，或者可以師生一起進(jìn)行運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的比拼，以此提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。

3.利用中考體育吸引學(xué)生

中考體育是通過(guò)統(tǒng)一測(cè)試的形式對(duì)應(yīng)屆初中畢業(yè)生作出體質(zhì)評(píng)價(jià)的統(tǒng)一測(cè)評(píng)模式，即通過(guò)測(cè)運(yùn)動(dòng)成績(jī)和測(cè)現(xiàn)階段身高、肺活量、體重所得出指數(shù)進(jìn)行體質(zhì)評(píng)價(jià)。而且中考體育的成績(jī)是要算到學(xué)生的中考成績(jī)中的，因此可以利用考試來(lái)吸引學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，在七年級(jí)就打好基礎(chǔ)，以達(dá)到鍛煉的目的。

總之，初中學(xué)生比較愛(ài)玩愛(ài)鬧，對(duì)于體育鍛煉的積極性不高，所以在體育課的教學(xué)中，教師要利用多種方式調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，如此才能使得學(xué)生更加熱愛(ài)體育鍛煉，增強(qiáng)自身的身體素質(zhì)。只有提高了學(xué)生的體育興趣，調(diào)動(dòng)他們體育鍛煉的積極性，才能使得體育課不流于形式。在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中教師的作用是非常關(guān)鍵的，所以體育教師要深入課堂，采用多種方式吸引學(xué)生上體育課，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使其愛(ài)上體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)。

（作者單位：廣西浦北縣金浦中學(xué)535300）