淺析高職院校職業(yè)生涯輔導(dǎo)的開展

【摘要】本文在界定民辦高職院校職業(yè)生涯輔導(dǎo)的涵義之下，分析了高職院校學(xué)生求職擇業(yè)時(shí)常見問題，提出了高職院校職業(yè)生涯輔導(dǎo)應(yīng)調(diào)適不良擇業(yè)心理，做好職業(yè)生涯測(cè)試和生涯規(guī)劃，介紹求職技巧，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的職業(yè)價(jià)值觀念，職業(yè)生涯輔導(dǎo)可以通過就業(yè)指導(dǎo)課、個(gè)體和團(tuán)體心理輔導(dǎo)、專題講座的途徑開展。

【關(guān)鍵詞】高職院校職業(yè)生涯輔導(dǎo)高職大學(xué)生

高等職業(yè)教育是為了適應(yīng)社會(huì)需求以培養(yǎng)應(yīng)用性、技能性人才為主要目標(biāo)的一種高等教育類型，高職大學(xué)生應(yīng)樹立正確的職業(yè)觀，然而許多大學(xué)生缺乏這方面的意識(shí)，臨近畢業(yè)，仍對(duì)自己的未來一片茫然，由求職擇業(yè)帶來的心理問題因而層出不窮。面對(duì)當(dāng)前嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，職業(yè)指導(dǎo)工作的深入開展，必然會(huì)涉及到高職大學(xué)生內(nèi)在的心理成分，需要開展全面的職業(yè)生涯輔導(dǎo)。

一、概念界定

狹義的高職院校職業(yè)生涯輔導(dǎo)是指輔導(dǎo)老師運(yùn)用心理學(xué)原理和輔導(dǎo)技術(shù)針對(duì)擇業(yè)期的畢業(yè)生或是處于試用期的實(shí)習(xí)生出現(xiàn)的不良心理狀態(tài)，通過交談、探討、協(xié)商、解釋，進(jìn)行心理調(diào)適，了解職業(yè)和自己，幫助職業(yè)適應(yīng)，啟發(fā)當(dāng)事人自助，協(xié)助個(gè)人與職業(yè)匹配的過程。

廣義的高職院校職業(yè)生涯輔導(dǎo)貫穿于高職大學(xué)生的整個(gè)生涯，通過各種途徑和形式全面系統(tǒng)地向?qū)W生傳授職業(yè)知識(shí)，幫助學(xué)生探索自我，了解職業(yè)世界，合理的設(shè)計(jì)自己，做好生涯規(guī)劃，選定未來的匹配職業(yè)，樹立正確的職業(yè)價(jià)值觀念，訓(xùn)練求職技巧，培養(yǎng)職業(yè)素質(zhì)的過程。本文中提到的職業(yè)生涯輔導(dǎo)是指廣義概念，大學(xué)生職業(yè)生涯輔導(dǎo)工作的開展，面向全體在校大學(xué)生，針對(duì)不同專業(yè)、不同年級(jí)的學(xué)生存在的不同問題加以輔導(dǎo)、幫助。

二、高職院校學(xué)生就業(yè)常見問題

隨著我國(guó)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的逐步發(fā)展和教育制度的深化改革，高職院校的畢業(yè)生就業(yè)面臨各種競(jìng)爭(zhēng)壓力，這些壓力不僅來自外部就業(yè)形勢(shì)，同時(shí)也有來自自身的自我認(rèn)知，在尋找工作推銷自己的過程中，遇到各種挫折、打擊和內(nèi)心的矛盾，由此引發(fā)種種困惑和不適應(yīng)。

（一）內(nèi)心矛盾

求職過程中出現(xiàn)的理想與現(xiàn)實(shí)之間的矛盾。剛剛步入社會(huì)的部分高職大學(xué)生，盲目追求收入豐厚、社會(huì)地位較高的工作，忽視自身的職業(yè)規(guī)劃和發(fā)展，沒有真正評(píng)價(jià)過自身理想與現(xiàn)實(shí)之間的鴻溝，自己營(yíng)造的理想世界容易被現(xiàn)實(shí)破滅。

（二）依賴父母

有的家庭教養(yǎng)方式為專制型或?qū)檺坌?，有的父母或表現(xiàn)得較為強(qiáng)勢(shì)，很少與子女溝通，想當(dāng)然地規(guī)劃好下一代的職業(yè)發(fā)展；或者在職業(yè)選擇上為子女包辦一切。真正的求職者通常懷著“坐享其成”的依賴心理，缺乏擇業(yè)的主動(dòng)性，難適應(yīng)職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)。

（三）自我否定

有些高職生自我評(píng)價(jià)過低，沒有認(rèn)識(shí)到自身的優(yōu)勢(shì)和擅長(zhǎng)的職業(yè)技能，在和本科生或是研究生同臺(tái)競(jìng)技的時(shí)候，經(jīng)常覺著自己低人一等，產(chǎn)生自卑自賤的心情。在與面試官交流的時(shí)候，情緒過于緊張焦慮，導(dǎo)致語無倫次，詞不達(dá)意，發(fā)揮失常，丟失了原本充滿希望的職位。

（四）從眾跟風(fēng)

有些高職大學(xué)生在職業(yè)選擇上缺乏自己獨(dú)立的思考，很少能夠冷靜的分析自己的個(gè)性心理特征，規(guī)劃自己未來的職業(yè)發(fā)展，往往是盲目的跟從，看見別人都往大城市、大單位擠，自己也跟著湊熱鬧，或者為了高待遇，紛紛擠向社會(huì)評(píng)價(jià)高的職業(yè)，甚至有人為此上當(dāng)受騙，蒙受身心和經(jīng)濟(jì)上的巨大損失。[1]

三、高職院校職業(yè)生涯輔導(dǎo)的內(nèi)容

（一）擇業(yè)求職中不良心理調(diào)適

針對(duì)在擇業(yè)求職中遇到的困難、挫折和心理沖突，有效地進(jìn)行心理調(diào)控，化解困境、增強(qiáng)承受挫折的能力，促進(jìn)心理健康，順利擇業(yè)。具體方法有：一、自我反省。面對(duì)擇業(yè)，除了客觀分析就業(yè)環(huán)境外，更應(yīng)當(dāng)明確自己定位，自己適合什么樣的工作，自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)是什么，自己的特長(zhǎng)和愛好是什么。在對(duì)自己有了充分的認(rèn)識(shí)后，理智、冷靜的把主觀愿望和客觀條件結(jié)合起來，找到自我定位，才能使自己在擇業(yè)過程中處于主動(dòng)的地位。二、正視社會(huì)現(xiàn)實(shí)。積極地?fù)駱I(yè)心態(tài)是正視社會(huì)，適應(yīng)社會(huì)；消極的心態(tài)是脫離社會(huì)，逃避現(xiàn)實(shí)，從實(shí)際出發(fā)，更新?lián)駱I(yè)觀念，面對(duì)人才市場(chǎng)，擁有積極、健康的心態(tài)，勇于競(jìng)爭(zhēng)，爭(zhēng)取被社會(huì)承認(rèn)和接受。

（二）職業(yè)生涯測(cè)量

職業(yè)生涯測(cè)量的目的是使高職大學(xué)生了解自己，選擇適合自己的職業(yè)，實(shí)現(xiàn)最佳人職匹配。這些職業(yè)生涯測(cè)量主要集中于興趣、性格、人格、氣質(zhì)、能力等方面，如：傳統(tǒng)氣質(zhì)類型，霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)試和職業(yè)傾向測(cè)試，九型人格測(cè)試等，通過測(cè)試幫助學(xué)生正確評(píng)價(jià)自我，學(xué)會(huì)科學(xué)歸因，激發(fā)正向情緒。

（三）生涯規(guī)劃與能力培養(yǎng)

“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，高職大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)校園后，有效地規(guī)劃自己大學(xué)的生活，確定切實(shí)可行的目標(biāo)。職業(yè)生涯規(guī)劃要注意兩大要點(diǎn)：知己、知彼，知己就是自己對(duì)自己的認(rèn)識(shí)、了解和評(píng)價(jià)，知彼是了解生涯發(fā)展相關(guān)的職業(yè)，了解自己處在同齡人中的位置。當(dāng)今社會(huì)需要?jiǎng)趧?dòng)者具有溝通能力、團(tuán)隊(duì)合作能力、自我管理能力、解決問題能力、信息處理、創(chuàng)新能力、領(lǐng)導(dǎo)力、執(zhí)行力等職業(yè)核心能力。

（四）職業(yè)價(jià)值觀引導(dǎo)

不同的職業(yè)有不同的特點(diǎn)，不同的求職者對(duì)不同職業(yè)也有不同的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，他們對(duì)職業(yè)內(nèi)在意義的取向，叫做職業(yè)價(jià)值觀。這種內(nèi)在的對(duì)職業(yè)的期望，深刻影響著高職大學(xué)生對(duì)職業(yè)的選擇，影響著就職后的工作內(nèi)在積極性，左右著勞動(dòng)績(jī)效。樹立正確的職業(yè)價(jià)值觀就是正確看待勞動(dòng)與報(bào)酬之間的關(guān)系，結(jié)合自己的興趣和特長(zhǎng)，處理好不同職業(yè)價(jià)值觀之間的沖突。

（五）求職技巧介紹

雖然說專業(yè)知識(shí)的儲(chǔ)備和專業(yè)技能的嫻熟是求職就業(yè)的重要砝碼，但是如何把自己的能力和水平“推銷”出去，使自己在眾多競(jìng)爭(zhēng)者中脫穎而出，還是有很多技巧的。求職技巧主要包括：如何搜集有效求職信息，如何向用人單位介紹自己，如何消除面試時(shí)的焦慮情緒，如何與用人單位交談，面試時(shí)的禮儀、著裝等。

四、高職院校職業(yè)生涯輔導(dǎo)的途徑

（一）必修就業(yè)指導(dǎo)課程中滲透職業(yè)生涯輔導(dǎo)

目前，廣大高職院校都已開設(shè)就業(yè)指導(dǎo)課程，有的作為必修課程，有的作為選修課程中的必選項(xiàng)目，課程由專職教師或職業(yè)指導(dǎo)專家擔(dān)任教學(xué)工作，面向在校全體學(xué)生系統(tǒng)的傳授職業(yè)知識(shí)，幫助學(xué)生探索自我，了解職業(yè)世界，合理地設(shè)計(jì)自己接受教育的計(jì)劃和選定未來的職業(yè)，并對(duì)職業(yè)規(guī)劃做好理論和實(shí)踐的準(zhǔn)備。[2]就業(yè)指導(dǎo)課程是職業(yè)生涯教育與輔導(dǎo)的主要途徑，依據(jù)不同年級(jí)的不同特點(diǎn)應(yīng)形成不同的職業(yè)生涯教學(xué)內(nèi)容，一年級(jí)主要是了解自己的個(gè)性心理特征、了解自己選擇的專業(yè)，確定學(xué)習(xí)目標(biāo)；二年級(jí)了解就業(yè)形勢(shì)，做好職業(yè)生涯規(guī)劃，樹立正確的職業(yè)觀念，培養(yǎng)專業(yè)的職業(yè)素養(yǎng)，促進(jìn)職業(yè)意識(shí)的形成；三年級(jí)加強(qiáng)職業(yè)適應(yīng)、掌握求職政策和技巧，坦然面對(duì)就業(yè)的心理壓力，積極面對(duì)擇業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，走好求職之路。

（二）個(gè)體職業(yè)生涯輔導(dǎo)

通過學(xué)校生涯工作室，利用個(gè)體咨詢的方法和技術(shù)，為擇業(yè)和求職過程成中出現(xiàn)煩惱和困惑的學(xué)生加以幫助和指導(dǎo)的過程，使學(xué)生對(duì)自身、職業(yè)、社會(huì)有更好的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)職業(yè)適應(yīng)能力，充分開發(fā)自身求職潛力，從而自立自強(qiáng)。個(gè)體職業(yè)生涯輔導(dǎo)從目標(biāo)——功能角度主要分為：發(fā)展型職業(yè)生涯輔導(dǎo)，預(yù)防型職業(yè)生涯咨詢與治療型職業(yè)生涯咨詢。發(fā)展型職業(yè)生涯輔導(dǎo)注重個(gè)性的培養(yǎng)，人際溝通能力、耐挫能力和意志力的訓(xùn)練等；預(yù)防型職業(yè)生涯咨詢是針對(duì)可能有職業(yè)適應(yīng)問題或正在遭遇職業(yè)適應(yīng)問題的學(xué)生進(jìn)行咨詢的工作；治療型職業(yè)生涯咨詢是幫助因擇業(yè)或頂崗實(shí)習(xí)的準(zhǔn)就業(yè)學(xué)生克服已經(jīng)影響個(gè)人發(fā)展的心理障礙，如心理功能的憂郁癥、強(qiáng)迫癥、焦慮癥、適應(yīng)性障礙等。

（三）團(tuán)體職業(yè)生涯輔導(dǎo)

團(tuán)體職業(yè)生涯輔導(dǎo)通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)探索自我，改善與他人的關(guān)系，樹立合理的求職擇業(yè)價(jià)值觀念，學(xué)習(xí)新的職業(yè)態(tài)度與行為方式，以促進(jìn)良好的職業(yè)適應(yīng)與發(fā)展的助人過程。澄清個(gè)人工作價(jià)值觀的團(tuán)體輔導(dǎo)有“工作價(jià)值觀大拍賣”、“生存選擇”等，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)溝通與協(xié)調(diào)能力的團(tuán)體輔導(dǎo)有“同舟共濟(jì)”、“齊眉棍”、“盲人方陣”等，探索生涯興趣的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)有“海島旅行”等。

（四）組織學(xué)生參加招聘會(huì)

每年高校都會(huì)組織校內(nèi)招聘會(huì)，也有社會(huì)不定期舉辦的各行業(yè)招聘會(huì)，可以讓不同年級(jí)的學(xué)生實(shí)地觀摩、參與，了解行業(yè)動(dòng)態(tài)，了解用人單位對(duì)應(yīng)聘人員的要求，找自身差距，提前做好心理以及硬件條件的準(zhǔn)備。

（五）開展職業(yè)生涯輔導(dǎo)講座

邀請(qǐng)與專業(yè)對(duì)口的成功人士介紹專業(yè)發(fā)展，邀請(qǐng)本校已經(jīng)畢業(yè)在職業(yè)發(fā)展上較為優(yōu)秀的校友介紹自己成功就業(yè)的經(jīng)驗(yàn)，邀請(qǐng)就業(yè)指導(dǎo)師向?qū)W生介紹各行各業(yè)的發(fā)展前景、就業(yè)形勢(shì)相關(guān)方面的政策，組織經(jīng)驗(yàn)報(bào)告會(huì)，向畢業(yè)生介紹專升本、擇業(yè)、求職、創(chuàng)業(yè)、出國(guó)深造等方面的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。

結(jié)束語

綜上所述，時(shí)代在發(fā)展，社會(huì)在進(jìn)步，人力資源市場(chǎng)隨著環(huán)境的不斷變化正在逐步地完成優(yōu)化與轉(zhuǎn)型，這給高職畢業(yè)生一個(gè)更為寬松就業(yè)環(huán)境的同時(shí)，也對(duì)從事實(shí)習(xí)就業(yè)指導(dǎo)的老師提出了全新的任務(wù)和目標(biāo)。在適應(yīng)就業(yè)形勢(shì)的背景下強(qiáng)調(diào)“好就業(yè)、就好業(yè)”的目的，就必須要在日常輔導(dǎo)中注重學(xué)生正確價(jià)值觀、世界觀的培養(yǎng)與教育。這樣才能夠讓學(xué)生真正地實(shí)現(xiàn)學(xué)生身份與職場(chǎng)身份的無縫銜接，從而充分地體現(xiàn)出高職院校教學(xué)側(cè)重動(dòng)手實(shí)踐與操作能力的主旨教學(xué)思想，為彌合社會(huì)人力資源缺口、全面提升人才素質(zhì)做出積極貢獻(xiàn)。

參考文獻(xiàn)：

[1]冉超鳳，黃天貴.高職大學(xué)生心理健康與成長(zhǎng)[M].北京，科學(xué)出版社，2008，299

[2]盧曉紅.大學(xué)生職業(yè)心理輔導(dǎo)探析[J].云夢(mèng)學(xué)刊，2004，6， 94-96

作者簡(jiǎn)介：申洪波，女，上海工商外國(guó)語職業(yè)學(xué)院英語語言文化學(xué)院講師，研究方向：法律，思想政治教育