淡化抬頭紋 按摩陽白穴
2020-03-20 03:44:46
保健與生活 2020年5期
陽白穴對愛美的女性來說是非常重要的一個穴位，經(jīng)常刺激陽白穴，可起到淡化抬頭紋的作用。
取穴：陽白穴位于人體的頭部，在瞳孔直上，眉上約3.3厘米的位置。
按摩方法：刺激陽白穴可以采用按揉的方式，將食指的指腹按壓在陽白穴上，以穴位為中心，施以一定的力度進(jìn)行旋轉(zhuǎn)按揉，左右兩側(cè)的陽白穴每次各按揉1～3分鐘即可，每天早晚各1次。
摘自《大河健康報》
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