老人走路切莫背手

在生活中，經(jīng)?？梢钥吹揭恍├夏耆讼矚g背著手走路，據(jù)說是為了糾正駝背。醫(yī)生指出，老年人背著手走路，可能會增加不安全因素。

老年人背轉(zhuǎn)雙手時，手臂向后旋轉(zhuǎn)，肩關(guān)節(jié)相應(yīng)向前突出，上身重心前移，使本已佝僂的上身更加向前傾斜。為了保持平衡，頭頸和下巴也向前伸出，于是更顯佝僂。另外，用這種姿勢走路，由于重心不穩(wěn)，稍有不慎就容易摔倒，致肱骨骨折或肘部受傷;若俯沖向前，有磕破嘴唇或磕掉牙齒的可能。

（摘自《保健與生活》）