關(guān)于提高聲樂歌唱水平的探索與思考

孔嘉藝

摘 ? 要：聲樂是一門專業(yè)性、技術(shù)性、實(shí)踐性、科學(xué)性極強(qiáng)的學(xué)科。伴隨著時(shí)代的前進(jìn)，知識的推陳出新，音樂交流的日益頻繁，聲樂歌唱藝術(shù)已發(fā)展到了前所未有的高度。但對于有效提升聲樂歌唱水平，不同的聲樂工作者卻有不同的認(rèn)識和理解，作為一名專業(yè)學(xué)習(xí)聲樂多年的學(xué)生，我結(jié)合多年的學(xué)習(xí)實(shí)際，從什么才是有效的練聲方法，怎樣才能訓(xùn)練自身的唱功，聲樂歌唱的藝術(shù)化訓(xùn)練三個(gè)方面進(jìn)行了有效的探索與嘗試。

關(guān)鍵詞：聲樂;演唱水平;練聲方法

眾所周知，對每一名學(xué)習(xí)聲樂的人而言，提升聲樂歌唱水平都將是重中之重，但聲樂歌唱水平的提升實(shí)際上是一個(gè)緩慢的過程，只有在歌唱的基本功訓(xùn)練上下功夫，在掌握聲樂歌唱發(fā)聲技巧上和歌唱藝術(shù)化表現(xiàn)上促提升才能獲得歌唱的完美性，真正意義上做歌唱藝術(shù)化，歌唱訓(xùn)練的科學(xué)化。為此，我結(jié)合多年的學(xué)習(xí)實(shí)際，從什么才是有效的練聲方法，怎樣才能訓(xùn)練自身的唱功，聲樂歌唱的藝術(shù)化訓(xùn)練三個(gè)方面開展了以下嘗試。

一、什么才是有效的練聲方法

（一）聲樂歌唱訓(xùn)練的重要意義

從本質(zhì)上來看，聲樂歌唱訓(xùn)練最重要的是發(fā)聲和發(fā)音的正確性，為此，歌唱訓(xùn)練的理論指導(dǎo)就顯得尤為重要。為此，我始終把正確的、專業(yè)的歌唱理論基礎(chǔ)作為我的歌唱訓(xùn)練的指南針，非常重視歌唱訓(xùn)練，因?yàn)橥ㄟ^歌唱訓(xùn)練可以找到自己的錯(cuò)誤，可以不斷改進(jìn)發(fā)聲技巧，同時(shí)又能學(xué)習(xí)到歌唱中的正規(guī)方法。

（二）練聲對于歌唱狀態(tài)的促進(jìn)作用

練聲是訓(xùn)練歌唱狀態(tài)的最好的辦法，通過練聲訓(xùn)練把歌唱的狀態(tài)進(jìn)行動(dòng)力定型和固定化，在練聲這一環(huán)節(jié)里我把它分成二個(gè)狀態(tài)的訓(xùn)練，在每天的練聲過程中，首先要考慮歌唱的正確狀態(tài)，因?yàn)橛辛苏_的歌唱狀態(tài)，才會(huì)有正確標(biāo)準(zhǔn)的聲音，第一是喉頭的狀態(tài)，聲音原發(fā)于喉嚨，喉嚨不放松，不打開，就無法完成歌唱所需要的要求，所以一定要把喉頭的狀態(tài)達(dá)到放松和穩(wěn)定，我是利用自身的、打哈欠的狀態(tài)，然后再加上微笑的狀態(tài)來進(jìn)行發(fā)聲訓(xùn)練的。第二是強(qiáng)調(diào)氣息的控制狀態(tài)的訓(xùn)練，就是把歌唱?dú)庀⒆龅皆诟共坑锌v向的和橫向的支撐和膨脹的感覺，特別要注意追求狀態(tài)的正確性，因?yàn)橛辛藰?biāo)準(zhǔn)的歌唱狀態(tài)才會(huì)有標(biāo)準(zhǔn)的歌唱聲音，有了標(biāo)準(zhǔn)的歌唱狀態(tài)才能有標(biāo)準(zhǔn)的歌唱共鳴的產(chǎn)生。

練聲是歌唱的最基本的課程之一，每個(gè)歌唱家都得非常重視這一環(huán)節(jié)，而我則是每天堅(jiān)持1小時(shí)一次，早上和下午兩次。以此把歌唱的狀態(tài)進(jìn)行固化，把這種歌唱特殊狀態(tài)演變成屬于自己的一種歌唱時(shí)的正常狀態(tài)，只有通過長期訓(xùn)練才會(huì)真正獲得和鞏固歌唱的狀態(tài)。強(qiáng)調(diào)歌唱狀態(tài)的練聲訓(xùn)練就是要做到喉頭部的放松狀態(tài)和腹部的膨脹狀態(tài)，不要以為唱低音時(shí)喉頭就放松，而在唱高音是照樣是喉頭部處在放松狀態(tài)上的，與此同時(shí)，還要體會(huì)腹部氣息膨脹的感覺。

二、如何有效訓(xùn)練聲樂歌唱的唱功

作為一名學(xué)習(xí)聲樂多年的人，我把訓(xùn)練歌唱的唱功分成多項(xiàng)內(nèi)容，作為專門重點(diǎn)訓(xùn)練，這些內(nèi)容都與歌唱藝術(shù)有著緊密的聯(lián)系，也就是把每個(gè)小項(xiàng)目都是一種具有針對性的訓(xùn)練方法，更是幫助我們提升歌唱水平的具體手段。

訓(xùn)練聲樂歌唱唱功的訓(xùn)練方法包括：歌唱中咬字、吐字訓(xùn)練;歌唱時(shí)的姿勢訓(xùn)練;歌唱時(shí)的共鳴體訓(xùn)練;歌唱時(shí)的氣息調(diào)配與運(yùn)用訓(xùn)練;氣息的橫向與縱向支撐的訓(xùn)練;歌唱呼吸彈性的訓(xùn)練;歌唱的呼吸節(jié)奏訓(xùn)練;歌唱中的激情訓(xùn)練;中音區(qū)的專門訓(xùn)練;高音區(qū)的專門訓(xùn)練;關(guān)閉唱法的訓(xùn)練;開口、閉口哼鳴音的訓(xùn)練;顫音的訓(xùn)練;假聲的訓(xùn)練;朗讀、朗誦的訓(xùn)練;歌唱時(shí)的口形訓(xùn)練;高音低唱的訓(xùn)練;大嗓與小嗓的訓(xùn)練等。

三、歌唱藝術(shù)化訓(xùn)練

在平時(shí)的聲樂歌唱的訓(xùn)練過程中，我一貫主張教學(xué)有法的觀念，就是利用科學(xué)的歌唱的練聲方法和教學(xué)實(shí)踐中去創(chuàng)造歌唱藝術(shù)化的東西來，通過嚴(yán)格正規(guī)的訓(xùn)練逐步培養(yǎng)和建立我們學(xué)生的歌唱藝術(shù)的意識，并在歌唱教學(xué)的實(shí)踐中去妙用和發(fā)揮。在歌唱演出的實(shí)踐活動(dòng)中，是要不斷去總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，特別是在在教學(xué)過程中面向全體學(xué)生，探索符合適應(yīng)教學(xué)正確途徑，全面優(yōu)化我們的教學(xué)方法和手段，持之以恒就會(huì)收到事半功倍的效果。牢固樹立歌唱表演的藝術(shù)化的思想模式。

我認(rèn)為歌唱藝術(shù)貴在獨(dú)創(chuàng)，貴在運(yùn)用，歌唱本身是離不開藝術(shù)的，一個(gè)優(yōu)秀的音樂人和歌唱家，必須長期的歌唱訓(xùn)練和表演的實(shí)踐中逐步形成自己的歌唱藝術(shù)的藝術(shù)風(fēng)格，同時(shí)必須具備區(qū)別于他人的獨(dú)特的歌唱藝術(shù)的個(gè)性風(fēng)采?？偠灾?，"藝術(shù)是無止境的"，歌唱表演中實(shí)用技巧和藝術(shù)表現(xiàn)能力的體現(xiàn)，也是藝術(shù)能力學(xué)習(xí)的全過程過程體現(xiàn)，同樣是沒有止境的，也需要不斷的追求和學(xué)習(xí)的。而聲樂歌唱的訓(xùn)練我認(rèn)為是一個(gè)漫長而艱辛的歷程，每個(gè)歌唱演員、歌唱家都必須要經(jīng)過一系列嚴(yán)格、正規(guī)、科學(xué)、專業(yè)等訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，才能真正獲得歌唱藝術(shù)道路上的成功，才能成為一名合格的歌唱演員。

然而我們的一些初學(xué)聲樂的朋友，卻往往都急于學(xué)唱歌曲，根本不重視聲樂歌唱的發(fā)聲訓(xùn)練，用唱歌的方式來代替歌唱發(fā)聲訓(xùn)練，這樣的做法是錯(cuò)的，就是因?yàn)榧庇诔恍└枨诟璩写嬖谥芏噱e(cuò)誤的地方，就等于在保留錯(cuò)誤的發(fā)聲狀態(tài)，同時(shí)還不能學(xué)到歌唱發(fā)聲方面的各種技巧，所以我常常呼吁廣大的歌唱愛好者一定要從最基本的發(fā)聲訓(xùn)練開始學(xué)起，腳踏實(shí)地一步一個(gè)腳印地訓(xùn)練聲樂發(fā)聲中的練聲和歌唱的唱功訓(xùn)練，一旦當(dāng)您掌握了聲樂歌唱中的唱功后才能實(shí)現(xiàn)從歌唱藝術(shù)走向成功的開始。受篇幅所限，無法一一舉例，現(xiàn)將呼吸方法總結(jié)如下：

（一）介紹三種歌唱的呼吸方法

胸式呼吸法：這種呼吸鎖骨提起，靠胸腔控制氣息，吸氣淺，容量小，失去腹肌、橫膈膜控制能力，導(dǎo)致喉、頸、舌根緊張，影響音域擴(kuò)展，聲音逼緊，僵硬而缺乏色彩。

腹式呼吸法：這種呼吸用腹部肌肉控制氣息，腹膨脹，失去胸、肋間肌肉控制呼吸的能力，導(dǎo)致聲音空洞、無力，缺乏圓潤、明亮，高音困難。

胸腹式呼吸法：這種呼吸是一種運(yùn)用胸腔、兩肋、橫隔膜及腹肌，共同控制氣息的方法，它能全面調(diào)動(dòng)呼吸器官的能動(dòng)作用，氣息容量大有較高的氣勢，而且穩(wěn)健，控制力強(qiáng)，呼吸均勻、有節(jié)制，音域擴(kuò)展統(tǒng)一。實(shí)踐證明，胸腹式呼吸法是歌唱中科學(xué)的、合理的呼吸方法。

二、胸腹式呼吸法的專門訓(xùn)練

歌唱的呼吸方法應(yīng)通過具體的歌唱實(shí)踐以形象啟發(fā)、比喻等通俗的手法逐步培養(yǎng)獲得。首先要學(xué)會(huì)去體驗(yàn)歌唱的呼吸的感覺以及狀態(tài)，通過反復(fù)訓(xùn)練把這種歌唱時(shí)氣息感覺的特殊性，牢固記憶下來，并能鞏固歌唱中的這種特殊呼吸狀態(tài)，成為你在歌唱中一種自然的呼吸方法，這樣歌唱的呼吸才算是真正掌握了！

（一）吸氣訓(xùn)練

一是用"聞花"的感覺來指導(dǎo)我們初學(xué)者的吸氣，使橫膈膜下降，胸腔底部向下擴(kuò)展，兩肋張開，肺部擴(kuò)大，空氣吸人肺內(nèi)，形成正確的胸腹式呼吸法的吸氣。

二是理解掌握要吐字先吸氣，要吸先吐的辨證關(guān)系。當(dāng)歌曲前奏接近結(jié)束時(shí)應(yīng)輕輕的吐氣，歌曲前奏結(jié)束的瞬間，從容而適當(dāng)?shù)奈鼩?，并立即轉(zhuǎn)為呼氣（歌唱過程）。

三是氣吸的多少與樂句的長短、歌曲情緒應(yīng)吻合。

四是吸氣要不緊張、不僵硬，在最自然的狀態(tài)中完成，要吸的深。鼻、口同時(shí)進(jìn)氣。

五是氣息瞬間積極的吸人，立刻控制轉(zhuǎn)化為呼氣，喉嚨打開，聲帶振動(dòng)發(fā)聲，延續(xù)的呼氣就是歌唱的過程。這種"急吸緩呼"的過程是歌唱中最基本的呼吸方法，應(yīng)予多加練習(xí)。

（二）呼氣訓(xùn)練

呼氣，即歌唱的過程。要培養(yǎng)均勻而有控制的呼出，這一能力是歌唱中十分需要的，也是很有必要的。就是把吸進(jìn)來的氣瞬間控制起來，立即轉(zhuǎn)化為呼氣狀態(tài)（歌唱發(fā)聲的氣息狀態(tài)）。當(dāng)氣息均勻呼出時(shí)（歌唱），這種狀態(tài)應(yīng)相對的保持著，直到又吸一口新氣為止。控制呼出的氣應(yīng)該是豐滿的，人的感覺也是輕松自如的。氣息的控制要適度，不能過分，過分控制會(huì)導(dǎo)致聲音僵硬，不流暢，甚至搖晃，失去控制。所以我們在訓(xùn)練歌唱呼吸時(shí)要做到松緊結(jié)合與快慢結(jié)合！

二、呼吸訓(xùn)練的具體做法

一是輔助練習(xí)：放松而端正站立（同歌唱姿勢），雙手插腰。插腰位置為兩胯腰骨靠上，肋骨下端（腰帶處），在此狀態(tài)下，做用鼻聞花般平穩(wěn)而深入的吸氣，胸部自然挺起（不聳肩），兩肋張開，橫膈膜下降。突然停止轉(zhuǎn)化為呼氣，此時(shí)要有意識的保持吸氣的狀態(tài)。

二是呼氣練習(xí)：模仿自行車剎氣"嘶"的聲音，有控制而平穩(wěn)的呼出。這樣的呼氣是有支持力，有一定氣壓的，是歌唱發(fā)聲所需要的正確呼吸。用嚇一跳的感覺體會(huì)瞬間的氣息吸人（急吸），同時(shí)張開嘴放松下巴，氣息不呼出，練習(xí)氣息控制能力。

三是可以有意識地練習(xí)吹燭火，吹而不滅。吹紙條，彎而不到?；蛘吣７?狗喘氣"，鍛煉呼吸均勻平穩(wěn)，領(lǐng)會(huì)橫膈膜控制呼氣的動(dòng)作。還可以吹灰來體會(huì)"呼吸支點(diǎn)"，小腹部位出現(xiàn)"著力內(nèi)縮"腰圍產(chǎn)生支撐的感覺，對歌唱是十分有利的。

總而言之，學(xué)會(huì)正確的呼吸方法，是為歌唱發(fā)聲服務(wù)的一種必不可缺的特殊工具。要獲得圓潤、明亮、又光彩、優(yōu)美富有共鳴、樂感的歌聲，必須要經(jīng)較長時(shí)間的發(fā)聲訓(xùn)練才可獲得。

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