疫情期間孕產(chǎn)婦如何做好自身預(yù)防

王利權(quán)

孕產(chǎn)婦是新冠肺炎的易感人群，孕期各階段均可發(fā)生，且妊娠期婦女對(duì)病毒性呼吸系統(tǒng)感染的炎癥應(yīng)急反應(yīng)性明顯增高，病情進(jìn)展快，尤其是中晚期妊娠，易演變?yōu)橹匕Y，不僅影響自身健康，還會(huì)危及胎兒。那么在新型冠狀病毒感染肺炎疫情下，孕產(chǎn)婦如何做好自身預(yù)防呢？

腹痛怎么辦

蔭剛懷孕的婦女，如果超聲確認(rèn)宮內(nèi)孕，發(fā)育大小正常，出現(xiàn)輕微下腹不適或輕微腹痛或極少量陰道流血，可在家休息觀(guān)察；

蔭如果腹痛持續(xù)存在或反復(fù)陰道流血，則應(yīng)及時(shí)咨詢(xún)預(yù)約婦產(chǎn)科醫(yī)生就診，進(jìn)行超聲檢查，排除難免流產(chǎn)等并發(fā)癥；

蔭如果停經(jīng)后有腹痛或陰道流血，則應(yīng)及時(shí)電話(huà)咨詢(xún)或網(wǎng)上問(wèn)診，必要時(shí)來(lái)院急診，排除宮外孕可能。

哪些產(chǎn)檢可延后

疫情高發(fā)時(shí)期，孕婦如無(wú)不適，可與產(chǎn)科醫(yī)生協(xié)商適當(dāng)延后產(chǎn)科檢查時(shí)間。但有些檢查有時(shí)限性，應(yīng)及時(shí)完成，如NT超聲及唐氏篩查，三維或四維排畸彩超等。另外，75克葡萄糖耐量試驗(yàn)在孕24～ 28周內(nèi)完成即可，不用急著趕去醫(yī)院做。需要產(chǎn)前檢查時(shí)，應(yīng)預(yù)約看診，做好個(gè)人防護(hù)，盡量縮短就醫(yī)時(shí)間。如果有妊娠并發(fā)癥或合并癥，則應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)生醫(yī)囑進(jìn)行定期檢查和規(guī)范治療。

孕期出現(xiàn)腹痛、陰道流血、流液，或感覺(jué)胎動(dòng)異常時(shí)，應(yīng)及時(shí)就診；如果出現(xiàn)分娩征兆，如規(guī)律宮縮、見(jiàn)紅、破水等，同樣需要及時(shí)就診，不能因懼怕疫情、過(guò)多擔(dān)憂(yōu)，導(dǎo)致延誤就醫(yī)。

孕婦出現(xiàn)輕微感冒癥狀怎么辦

孕婦出現(xiàn)鼻塞、流涕或咽喉部不適時(shí)，如果最近14天內(nèi)沒(méi)有到過(guò)湖北省或其他有本地病例持續(xù)傳播地區(qū)旅行或居住史，沒(méi)有接觸過(guò)來(lái)自湖北省或其他有本地病例持續(xù)傳播地區(qū)的發(fā)熱或有呼吸道癥狀患者，無(wú)發(fā)熱，可居家觀(guān)察，放松心情，充分休息，每天監(jiān)測(cè)體溫，并自行觀(guān)察癥狀有無(wú)變化。

孕產(chǎn)婦有流行病學(xué)史怎么辦

如果孕產(chǎn)婦最近14天內(nèi)到過(guò)湖北省或有本地病例持續(xù)傳播地區(qū)旅行或居住史，或接觸過(guò)來(lái)自湖北省或其他有本地病例持續(xù)傳播地區(qū)的發(fā)熱或有呼吸道癥狀患者，應(yīng)居家隔離或在指定場(chǎng)所進(jìn)行隔離觀(guān)察。孕婦觀(guān)察期間需密切監(jiān)測(cè)體溫、關(guān)注自身癥狀，同時(shí)檢測(cè)好胎動(dòng)。如果出現(xiàn)可疑癥狀，如發(fā)熱、咳嗽、乏力、咽痛、胸悶、惡心嘔吐、腹瀉、肌肉酸痛等，不要驚慌失措，應(yīng)立即與社區(qū)管理人員或醫(yī)學(xué)觀(guān)察人員聯(lián)系，準(zhǔn)確告知自身癥狀，及時(shí)就醫(yī)。

外出就醫(yī)一定要保護(hù)好自己

外出就醫(yī)，避免乘坐公共交通工具，建議自駕車(chē)或乘坐出租車(chē)或步行。注意保暖，避免感冒，孕產(chǎn)婦與陪同家屬均應(yīng)全程佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩。接觸醫(yī)院門(mén)把手、門(mén)簾或其他物品后，盡量使用手消毒液，如果不能及時(shí)手消，請(qǐng)不要接觸口、鼻、眼等部位?？呻S身攜帶消毒濕巾，保持手衛(wèi)生。人與人之間，盡量保持一定距離。

就醫(yī)回家后，應(yīng)妥善處理口罩、洗手、清洗臉部等暴露部位，更換衣物，外套置于空氣流通處，更換衣物盡快清洗消毒。

在家也要注意個(gè)人防護(hù)

在家隨時(shí)保持手衛(wèi)生，打噴嚏或咳嗽時(shí)，用紙巾遮住口鼻或用肘部擋住口鼻。建議毛巾、餐具等生活用品單獨(dú)使用，防止交叉感染。要營(yíng)養(yǎng)均衡，清淡飲食，少吃多餐，合理控制體重。房間溫度適宜，適時(shí)開(kāi)窗，保持空氣清新，避免感冒。生活規(guī)律，睡眠充足，不要熬夜。多飲水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持好心情，提高自身抵抗力。不要串門(mén)，也避免親朋好友探訪(fǎng)。堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)

蔭普通產(chǎn)婦應(yīng)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，哺乳前要做好手衛(wèi)生。居家隔離產(chǎn)婦可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。

蔭如果是新型冠狀病毒肺炎產(chǎn)婦，在未愈前不母乳喂養(yǎng)，新生兒同樣建議隔離10～14天，并密切觀(guān)察新生兒一般情況，如果出現(xiàn)任何不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。