學(xué)會(huì)淡然

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人生在世，總會(huì)遇到各種不如意。當(dāng)我們碰到麻煩、陷入困難，面對(duì)無(wú)法更改的現(xiàn)實(shí)時(shí)，與其抱怨他人，不如摒棄私心雜念，專心做好自己。

俗話說(shuō)，遇事方知人心。艱難時(shí)刻，每個(gè)人都面臨兩種截然不同的選擇：肩膀一溜把責(zé)任推給別人，抑或埋下頭來(lái)腳踏實(shí)地反躬自省。不同的選擇不僅意味著事情的成敗，更彰顯出人生境界的高低。

孟子有言“行有不得，反求諸己”，曾子提倡“三省吾身”。他們告訴世人，如果行動(dòng)沒能達(dá)到預(yù)期效果，首先要從自己身上找原因。自省之于我們，是成功的基石、思想的閃光，更是超越自我的力量。

在疫情面前，許多人會(huì)有對(duì)自身力量渺小的感嘆，也有對(duì)未來(lái)的無(wú)從把握或不確定。壓力是口鍋，焦慮是干柴烈火，熬煮的是自己的腑臟和筋骨。每個(gè)人都需要為自己找一個(gè)出口，紓解壓力、排遣焦慮、向陽(yáng)而生。

不妨把眼前這道“坎兒”當(dāng)作一次磨煉。放下無(wú)謂的抱怨和不平，在這段不得已的“慢時(shí)光”中，播下一顆名為“希望”的種子，精心呵護(hù)，日日澆灌，用信心與定力、豁達(dá)與坦誠(chéng)、寧?kù)o與淡然，拼湊出一個(gè)更完美的自己。

做好自己，需要信心定力這張“處方”。人們常用“理想很豐滿，現(xiàn)實(shí)很骨感”這句話訴說(shuō)生活中的不如意。在現(xiàn)實(shí)日復(fù)一日的打磨中，擁有一顆積極面對(duì)的心、一份處變不驚的定力，才能做出對(duì)自己最有利的判斷。精密的社會(huì)分工，注定每個(gè)人只能是特定領(lǐng)域的專才。不管你學(xué)歷多高、名聲多大，在熟悉的領(lǐng)域之外，與普通人并無(wú)云泥之別。面對(duì)超出自己認(rèn)知范圍的疫情那些事，聽聽掌握一手情況的主責(zé)部門怎么說(shuō)，問問學(xué)有專長(zhǎng)的專家怎么辦，對(duì)他人多一分理解和信任。然后把他們的要求、建議記下，慎始善終，不折不扣地去執(zhí)行。

無(wú)論是好是壞，既然不可避免，那便坦然承受。如果說(shuō)，抗擊疫情最大的敵人是僥幸，那么，誠(chéng)實(shí)就是人們信心和安全感的源泉。

道理人人都懂，只是人都有趨利避害的本能，難免遇到事情要多幾分思量，有的人還會(huì)把僥幸留給自己。關(guān)鍵時(shí)刻，每個(gè)人都應(yīng)放棄幻想，學(xué)會(huì)豁達(dá)，遇到問題就當(dāng)機(jī)立斷地解決，不留后患。太陽(yáng)總會(huì)升起，生活還會(huì)繼續(xù)，樂觀面對(duì)就好。

生活是美好的，但也總有各種煩惱需要我們面對(duì)。用平靜淡然守住心中腳下的一方凈土，才能走好通往未來(lái)的每一步。

疫情面前人人平等，情緒波動(dòng)在所難免。長(zhǎng)期焦慮的人與心平氣和無(wú)緣，也很難提高免疫力。不管是為自己還是為家人，丟掉心中的負(fù)面情緒，坦然擁抱這段不期而至的特殊時(shí)光。