活給別人看和為別人而活并不是同一件事

韋秀英

喬布斯說過：“你的時(shí)間有限，不要為別人而活，不要被教條所限，不要活在別人的觀念里?！爆F(xiàn)實(shí)生活中卻很少有人能做到這幾點(diǎn)，很多人要么是活給別人看，要么是為別人而活。

有的人總是活給別人看，總是很在意別人的評價(jià)，無論做什么事都小心謹(jǐn)慎，唯恐被別人說，經(jīng)常會過于關(guān)注別人的感受和一些小細(xì)節(jié)。其實(shí)，擁有這種心理的人都極度不自信，以至于限制了自己的能力和行為，使自己的性格偏離正常軌道，經(jīng)常會出現(xiàn)諸如焦慮、緊張、失眠、抑郁等癥狀。這類人或許能夠認(rèn)識到自身存在的問題，卻沒辦法做出很好的改變。比如在日常生活或工作中，總會有一些人為了得到別人的好評而去做一些自己并不情愿做的事情，往往這種不情愿的付出讓自己心力交瘁。這種心理如果沒有及時(shí)得到矯正的話，很容易出現(xiàn)一些嚴(yán)重的心理問題，給自己和身邊的人帶來麻煩。

在美國經(jīng)濟(jì)蕭條時(shí)期，耶魯大學(xué)的畢業(yè)生邁克及同屆學(xué)生找工作困難，邁克為了生計(jì)，選擇去一家小型出租車公司應(yīng)聘司機(jī)，他的這個(gè)決定遭到了同學(xué)們的恥笑，他們認(rèn)為耶魯大學(xué)的畢業(yè)生去開出租車會丟面子。后來，同學(xué)們都陸陸續(xù)續(xù)地找到工作。幾年之后，由于一個(gè)偶然的機(jī)會，邁克接手了這個(gè)小型的出租車公司，通過自己的打拼，公司逐漸壯大，資產(chǎn)高達(dá)上億，而他那些講究面子的同學(xué)還是普通的白領(lǐng)一族。其實(shí)邁克的同學(xué)都選擇了活給別人看的生活，邁克卻突破了這一心理障礙，收獲了一種無比精彩的生活。

有的人活給別人看，有的人卻是為別人而活。后者往往是一種犧牲類型的人，他們一般都缺乏自我肯定和自主性，甚至完全意識不到自己的需要，分不清他人需要和自我需要的邊界。從關(guān)系角度進(jìn)行分析，就會發(fā)現(xiàn)他們和周圍的人是一種控制和被控制的關(guān)系。從表象上看他們是在為周圍的人付出，實(shí)質(zhì)上內(nèi)心深處隱藏著極度不安，這種不安使他擔(dān)心自己不被別人接納和喜歡，希望能夠通過自己的付出得到別人的肯定。比如有的女性會抱怨：“我一輩子都是為了家人活著，原先為了我的父母而努力工作，后來為了老公而操持家務(wù)，為了兒子也是操碎了心，但是為什么他們對我不好呢？老公不理解我，兒子不心疼我，還經(jīng)常說我?guī)Ыo他們壓力，我全心全意地付出卻換來如此的對待，生活也太不公平了！”我們身邊總不缺少這樣“默默付出”的人，他們生活的重心總是放在別人身上，而這種付出與自己的收獲很難得到平衡。由于長期的“無私奉獻(xiàn)”，也會讓他們的內(nèi)心出現(xiàn)失望、憤怒等情緒。雖然他們會被這些負(fù)面能量影響，可是仍然很難改變自己的習(xí)慣，為自己而活。

除了以上兩類人，還有一種類型的人屬于“不知道為誰活”。這類人的思維好像失去了主體，整天都生活在渾渾噩噩中。因此，他們總是感覺迷茫，又不斷尋找自我。為什么他們會出現(xiàn)這樣的情況呢？究其原因，大多和童年的經(jīng)歷有關(guān)。這類人可能從小就生活在精神掠奪性的關(guān)系環(huán)境中，由于家庭氛圍總是被專制和強(qiáng)制籠罩，因此他們很少會有自主和自足的機(jī)會。這樣也就失去了行為抉擇和內(nèi)在情感豐富的動(dòng)力源泉。