打鼾是病嗎？

很多人認(rèn)為打鼾是睡得香睡得沉的表現(xiàn)，其實(shí)不然。打鼾可能危及你的生命，把打鼾比作健康殺手毫不為過(guò)，全世界每天因打鼾死亡人數(shù)超過(guò)3000人。

單純的打鼾如果聲音不大且平緩連續(xù)，對(duì)健康影響不大。它多發(fā)生在飲酒、疲勞、服用鎮(zhèn)靜劑或感冒等情況下。如果每天睡眠時(shí)都會(huì)聽(tīng)到較大的鼾聲就要注意了，打鼾者本人可能不知道自己的情況，在一起生活的家人和朋友應(yīng)該特別關(guān)注。聲音特別大是呼吸不暢的表現(xiàn)，如果發(fā)現(xiàn)有憋氣現(xiàn)象（鼾聲突然停止然后大口呼吸）就可以確定此人患有睡眠性呼吸暫停綜合征（OSAHS）。有憋氣現(xiàn)象會(huì)導(dǎo)致人體缺氧，時(shí)間久了可能導(dǎo)致一系列心腦血管和神經(jīng)系統(tǒng)疾病的發(fā)生，甚至導(dǎo)致猝死。

因此說(shuō)，鼾癥不僅是一種疾病，而且是許多疾病的根源。

如何判斷自己患上了睡眠呼吸暫停綜合征？

除了通過(guò)家人和同室朋友幫助觀察睡眠時(shí)是否有憋氣現(xiàn)象，自己觀察也十分重要。如果發(fā)現(xiàn)自己半夜易睡易醒，或者總感覺(jué)起床時(shí)昏昏沉沉、精神不佳、困倦易睡、夜尿增多、開(kāi)車時(shí)飄飄忽忽等現(xiàn)象，千萬(wàn)不要掉以輕心，要高度警惕自己是否患上了睡眠性呼吸暫停綜合征。最好是去醫(yī)院咨詢?？漆t(yī)生，做一個(gè)睡眠監(jiān)測(cè)檢查就可以確診。

鼾癥如何治療？

目前，對(duì)鼾癥治療方法有多種多樣，但是被中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)睡眠醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)認(rèn)可的有效方法只有三種。

一種是睡眠時(shí)佩戴呼吸機(jī)，將堵塞的呼吸道通過(guò)有節(jié)律的氣流幫助打開(kāi)。

一種是手術(shù)，通過(guò)手術(shù)對(duì)嚴(yán)重患者的呼吸道進(jìn)行改造，切除導(dǎo)致氣道堵塞的組織。

第三種就是睡眠時(shí)佩戴“下頜前移式矯治器”，通過(guò)物理方法將下頜前移3至6mm，使堵塞呼吸道的舌根離開(kāi)氣道，解除堵塞。這種方法具有療效穩(wěn)定、可逆舒適、攜帶方便等優(yōu)點(diǎn)。因此更加接近于人體自然的口腔狀態(tài)，不影響說(shuō)話喝水等動(dòng)作。但是由于每個(gè)人的口腔結(jié)構(gòu)不一樣，需要專門機(jī)構(gòu)進(jìn)行定制，類似于要為患者定制一副假牙。

“下頜前移式矯治器”屬于二類醫(yī)療器械，是鼾癥患者的上佳選擇。

吳俊芝/文