保持健康的體質(zhì)量是避免早逝的關(guān)鍵

發(fā)表在《英國(guó)醫(yī)學(xué)期刊》(BMJ)上的一篇研究顯示，20歲至中年增加體質(zhì)量的成年人，會(huì)增加過(guò)早死亡的風(fēng)險(xiǎn)。

中國(guó)的研究結(jié)果表明，在整個(gè)成年期保持體質(zhì)量正?？梢越档驮缙谒劳龅娘L(fēng)險(xiǎn)。這項(xiàng)由華中科技大學(xué)公共衛(wèi)生教授潘安領(lǐng)導(dǎo)的研究，分析了來(lái)自1988—1994年和1999—2014年美國(guó)健康調(diào)查的36 000多名40歲以上的成年人的數(shù)據(jù)。在調(diào)查開(kāi)始時(shí)檢查參與者的體質(zhì)量和身高，并在25歲和中年(平均年齡：47歲)報(bào)告體質(zhì)量。

在平均12年中，有10 500人死亡。在考慮了其他因素后，研究人員得出結(jié)論:死亡風(fēng)險(xiǎn)最高的是在整個(gè)成年肥胖的早期。成年后體質(zhì)量增加的人比保持正常體質(zhì)量的人過(guò)早死亡的風(fēng)險(xiǎn)更高。青年到成年的體質(zhì)量減輕與死亡風(fēng)險(xiǎn)沒(méi)有顯著相關(guān)，隨著年齡的增長(zhǎng)，體質(zhì)量增加與死亡風(fēng)險(xiǎn)之間的聯(lián)系減弱；成年中后期至晚期的體質(zhì)量減輕與死亡風(fēng)險(xiǎn)之間的關(guān)聯(lián)越來(lái)越大。