“學(xué)、練、賽、評(píng)”背景下課堂教學(xué)的要點(diǎn)

許敏

摘 要：《浙江省義務(wù)教育體育與健康課程指導(dǎo)綱要》（以下簡(jiǎn)稱《綱要》），提出了“教材三個(gè)一”，主要指單一身體練習(xí)、以此為核心的組合動(dòng)作練習(xí)、以此為核心的游戲或比賽[1]。以“學(xué)、練、賽、評(píng)”一體化的方向，即在單一身體練習(xí)中“學(xué)”，在組合動(dòng)作中“練”，在游戲或比賽中“自評(píng)”或“他評(píng)”。在區(qū)級(jí)教研活動(dòng)中，體育教師在教學(xué)中緊扣“學(xué)、練、賽、評(píng)”環(huán)節(jié)，主題鮮明，亮點(diǎn)突出。文章以《立定跳遠(yuǎn)練習(xí)方法1》一課為例，闡述基于《綱要》的“學(xué)、練、賽、評(píng)”背景下課堂教學(xué)的要點(diǎn)。

關(guān)鍵詞：?“學(xué)練賽評(píng)”; 教學(xué); 關(guān)鍵點(diǎn)

中圖分類號(hào)：G807.2

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2020.06.010

1?“學(xué)、練、賽、評(píng)”背景下課堂教學(xué)內(nèi)涵

2011年，浙江省教育部門提出一節(jié)課的七個(gè)基本要求，開(kāi)始探索“學(xué)練三個(gè)一”的科學(xué)性?！皩W(xué)練三個(gè)一”也是“教材三個(gè)一”，主要指單一身體練習(xí)、以此為核心的組合動(dòng)作練習(xí)、以此為核心的游戲或比賽?！皩W(xué)練三個(gè)一”從學(xué)習(xí)形式上看就是“學(xué)、練、賽、評(píng)”，從學(xué)習(xí)過(guò)程上看就是“練習(xí)—復(fù)習(xí)—再?gòu)?fù)習(xí)”，從學(xué)習(xí)能力上看就是“易—中—難”。一句話，這四個(gè)環(huán)節(jié)即獨(dú)立又密切聯(lián)系。因?yàn)閷W(xué)就是學(xué)習(xí)單一的身體動(dòng)作，即課堂的教學(xué)內(nèi)容;練就是把學(xué)習(xí)的單一身體動(dòng)作與體能技能進(jìn)行合理有效的組合，以此達(dá)到課堂教學(xué)效果;賽就是在游戲或比賽中加強(qiáng)鞏固所學(xué)的單一的身體動(dòng)作練習(xí)，以此達(dá)到單一身體動(dòng)作的運(yùn)用能力;評(píng)就是對(duì)學(xué)生的學(xué)練賽進(jìn)行逐一評(píng)價(jià)，以此了解學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的掌握情況。通過(guò)對(duì)“學(xué)、練、賽、評(píng)”內(nèi)涵的分析可以看出，學(xué)與練體現(xiàn)的是身體健康領(lǐng)域的目標(biāo)，賽與評(píng)體現(xiàn)的是心理健康和社會(huì)適應(yīng)性的目標(biāo)[2]，這四者是層層遞進(jìn)的關(guān)系，“評(píng)”統(tǒng)領(lǐng)“學(xué)、練、賽”。

2?“學(xué)、練、賽、評(píng)”一體化教學(xué)在課中的體現(xiàn)

2.1?以學(xué)為本，掌握技術(shù)要點(diǎn)

新的課程標(biāo)準(zhǔn)要求以學(xué)生為主體，在課堂教學(xué)中要發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，倡導(dǎo)在學(xué)中玩，玩中學(xué)，促進(jìn)學(xué)生成為全面發(fā)展的人[3]。在教師的主導(dǎo)下，學(xué)生要有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行學(xué)習(xí)，也就是一節(jié)課的主要教學(xué)內(nèi)容，即單一的身體練習(xí)。完成這一要求的前提就是要讓學(xué)生對(duì)所學(xué)的內(nèi)容產(chǎn)生濃厚的興趣，一旦學(xué)生產(chǎn)生了濃厚的學(xué)習(xí)興趣，掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能，增強(qiáng)體能就會(huì)事半功倍。設(shè)計(jì)體育課的教學(xué)內(nèi)容是關(guān)鍵。教師在設(shè)計(jì)單一身體練習(xí)時(shí)，要考慮學(xué)生的接受度和可操作度，練習(xí)方法要多樣化，這樣學(xué)生才能既快又好地掌握所學(xué)動(dòng)作技術(shù)的要點(diǎn)。以《立定跳遠(yuǎn)練習(xí)方法1》一課為例，老師在教授單一身體練習(xí)時(shí)，蹬擺、收腹巧用了彈力帶器材。如果讓學(xué)生做單一的徒手動(dòng)作，恐怕做兩組練習(xí)學(xué)生就厭煩了，老師巧妙地使用了顏色鮮艷、帶有刻度的彈力帶，學(xué)生練習(xí)的積極性很高。在老師的帶領(lǐng)下，學(xué)生進(jìn)行了單人彈力帶預(yù)擺練習(xí)、靜力性提膝收腹練習(xí)、主動(dòng)提膝收腹練習(xí)，再到4人一小組配合的動(dòng)力性提膝收腹練習(xí)，學(xué)生在體驗(yàn)的學(xué)習(xí)中掌握了“一擺二蹲三跳起”動(dòng)作，學(xué)生學(xué)習(xí)興趣被激發(fā)，也掌握了本節(jié)課的學(xué)習(xí)重難點(diǎn)。

2.2?以練促學(xué)，拓展技術(shù)組合

掌握了單一的身體動(dòng)作練習(xí)后，合理對(duì)單一動(dòng)作進(jìn)行組合，讓學(xué)生在組合練習(xí)中進(jìn)一步鞏固所學(xué)的技術(shù)動(dòng)作，同時(shí)發(fā)展技能和體能。巧妙地對(duì)單一動(dòng)作練習(xí)進(jìn)行合理組合是關(guān)鍵。水平三學(xué)生跳不遠(yuǎn)的原因主要是蹬擺不協(xié)調(diào)、不會(huì)用力，起跳騰空后不會(huì)提膝收腹，導(dǎo)致學(xué)生跳不遠(yuǎn)。以《立定跳遠(yuǎn)練習(xí)方法1》一課為例，老師開(kāi)始讓學(xué)生獨(dú)立練習(xí)彈力帶蹬擺、靜力性提膝收腹、主動(dòng)性提膝收腹等練習(xí)，然后過(guò)渡到兩人配合的練習(xí)，讓學(xué)生明顯體驗(yàn)徒手練習(xí)和用彈力帶練習(xí)的不同感受，充分體會(huì)蹬擺后向上發(fā)力的感覺(jué)，最后再過(guò)渡到四人一組的主動(dòng)性提膝收腹合作練習(xí)。圍繞立定跳遠(yuǎn)的重點(diǎn)，老師用遞進(jìn)式的方式讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，用彈力帶蹬擺練習(xí)+彈力帶提膝收腹+完整的立定跳遠(yuǎn)的核心組合動(dòng)作練習(xí)，變換多種練習(xí)方式，反復(fù)操作，提高鞏固立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作。學(xué)生通過(guò)切身的感受，體驗(yàn)立定跳遠(yuǎn)的訣竅。練習(xí)過(guò)程中，單一和組合的練習(xí)促進(jìn)了技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)和強(qiáng)化，進(jìn)一步鞏固學(xué)生技術(shù)動(dòng)作的形成，逐步讓學(xué)生的動(dòng)作達(dá)到自動(dòng)化。

2.3?以賽促教，遷移立體技術(shù)

比賽就是讓學(xué)生在真實(shí)比賽場(chǎng)景中展示自己本節(jié)課所學(xué)習(xí)的技術(shù)技能，目的就是為了激勵(lì)、交流、進(jìn)步、展示，隨著學(xué)生對(duì)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作的掌握，如果重復(fù)進(jìn)行組合動(dòng)作的練習(xí)，學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情降低，為了更好地激發(fā)和穩(wěn)定學(xué)生的興趣，融入跳遠(yuǎn)比賽是必不可少的。以《立定跳遠(yuǎn)練習(xí)方法1》一課為例，老師精心組織了三個(gè)類似游戲的小比賽，融入規(guī)則要素，讓學(xué)生在合作與競(jìng)爭(zhēng)的運(yùn)動(dòng)氛圍中進(jìn)一步鞏固完整的技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展與之相應(yīng)或互補(bǔ)的體能素質(zhì)。老師在課中組織了遠(yuǎn)度比賽，根據(jù)學(xué)生上課前的測(cè)試成績(jī)進(jìn)行分組，教授動(dòng)作后再讓這些學(xué)生進(jìn)行遠(yuǎn)度測(cè)試，比一比誰(shuí)跳的更遠(yuǎn)，選出跳的最遠(yuǎn)的選手;組織進(jìn)步幅度比賽，每位同學(xué)后測(cè)成績(jī)與前測(cè)成績(jī)比較，誰(shuí)進(jìn)步幅度最大，誰(shuí)獲得最大進(jìn)步獎(jiǎng);評(píng)比最佳動(dòng)作獎(jiǎng)，讓學(xué)生當(dāng)評(píng)委，選出班級(jí)跳遠(yuǎn)動(dòng)作最好的同學(xué)，獲取最佳動(dòng)作獎(jiǎng)。老師的方法提高了學(xué)生的自信心。技術(shù)可以遷移，學(xué)生對(duì)這堂課的技術(shù)動(dòng)作的掌握為其它運(yùn)動(dòng)技術(shù)的學(xué)習(xí)打下了基礎(chǔ)。

2.4?以評(píng)統(tǒng)領(lǐng)，搭建平臺(tái)展示

在運(yùn)動(dòng)技能形成過(guò)程中，評(píng)價(jià)不可或缺。教師在課堂教學(xué)時(shí)要預(yù)設(shè)學(xué)練標(biāo)準(zhǔn)，搭建不同的平臺(tái)讓學(xué)生展示，通過(guò)自評(píng)、同伴評(píng)價(jià)和教師評(píng)價(jià)，讓學(xué)生明確動(dòng)作技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)。評(píng)價(jià)時(shí)要注重過(guò)程性評(píng)價(jià)，強(qiáng)調(diào)發(fā)展性評(píng)價(jià)，這種評(píng)價(jià)更能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，讓學(xué)生更明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。以《立定跳遠(yuǎn)練習(xí)方法1》一課為例，老師根據(jù)每個(gè)學(xué)生的實(shí)力、動(dòng)作、成績(jī)進(jìn)步等情況設(shè)定遠(yuǎn)度獎(jiǎng)、進(jìn)步幅度獎(jiǎng)、動(dòng)作獎(jiǎng)來(lái)激勵(lì)學(xué)生，通過(guò)同伴互評(píng)，不僅讓學(xué)生學(xué)會(huì)了表達(dá)，又培養(yǎng)了互幫互助的精神。學(xué)生為了獲得遠(yuǎn)度獎(jiǎng)，展示自己的成績(jī)時(shí)，會(huì)竭盡全力地跳躍。老師的課前測(cè)試和課后測(cè)試，不僅讓學(xué)困生看到了自己的進(jìn)步，也讓學(xué)優(yōu)生體驗(yàn)到挑戰(zhàn)，真正做到了以評(píng)促學(xué)。

3??“學(xué)、練、賽、評(píng)”一體化教學(xué)的思考

3.1?以學(xué)為本，巧用器械

課堂以立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)方法為主線，以學(xué)生為主體，利用彈力帶讓學(xué)生在課中學(xué)技術(shù)、練體能、賽運(yùn)用、評(píng)能力，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合寬度和高度，變換立定跳遠(yuǎn)練習(xí)方式。

3.2?技術(shù)體能，精彩紛呈

掌握技術(shù)動(dòng)作要點(diǎn)后，關(guān)鍵是要進(jìn)行多維度的練習(xí)，課堂把立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作重點(diǎn)總結(jié)為“一蹬二擺三跳起、提膝收腹伸小腿”，借助彈力帶，通過(guò)遞進(jìn)方式進(jìn)行練習(xí)，促進(jìn)學(xué)生對(duì)立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作的掌握。

3.3?賽教結(jié)合，以賽促教

比賽的目的是為了激勵(lì)、交流、進(jìn)步、展示，課堂結(jié)合立定跳遠(yuǎn)的項(xiàng)目特征，采取賽前測(cè)和賽后測(cè)比賽、組內(nèi)測(cè)和組外測(cè)比賽、2人與4人的比賽、遠(yuǎn)度比賽、進(jìn)步幅度比賽、最佳動(dòng)作比賽，讓學(xué)生在賽中練習(xí)，不知不覺(jué)中提高了成績(jī)。

3.4?教學(xué)相長(zhǎng)，以評(píng)促學(xué)

合理有效的評(píng)價(jià)可以激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性，讓學(xué)生真正體會(huì)到成功的喜悅。教學(xué)相長(zhǎng)，以此促進(jìn)高效課堂的生成。

“學(xué)、練、賽、評(píng)”背景下，改變了學(xué)生喜歡體育不喜歡體育課的現(xiàn)象。從組合練習(xí)到游戲比賽，讓學(xué)練有了真實(shí)的環(huán)境，學(xué)生練習(xí)的興趣和積極性得到了極大的提高，技能也在潛移默化中得到練習(xí)和提高。體育教師要深刻理解“學(xué)、練、賽、評(píng)”的遞進(jìn)關(guān)系，在教學(xué)中貫徹練中學(xué)、學(xué)中練，賽中練、練中賽，賽中評(píng)、評(píng)中賽，實(shí)現(xiàn)課中各環(huán)節(jié)間的互通互融，真正把“學(xué)、練、賽、評(píng)”一體化教學(xué)貫穿課的始終，突出學(xué)生的主體地位，加強(qiáng)教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間的互動(dòng)，營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，激發(fā)學(xué)生的學(xué)練興趣，實(shí)現(xiàn)“學(xué)、練、賽、評(píng)”一體化。

參考文獻(xiàn)：

[1] 余立峰，祝芳.浙江省義務(wù)教育體育與健康課程指導(dǎo)綱要[M].杭州：浙江教育出版社，2015.

[2] 余立峰.“技術(shù)體能 運(yùn)用”視角下的單元構(gòu)建研究[J].體育教學(xué)，2014（6）：18-20.

[3] 季瀏，殷恒嬋，顏軍.體育心理學(xué)[M].北京：高等教育出版社，2010.