新課標(biāo)視角下高校體育舞蹈教學(xué)改革探究

黃少凱

摘要：我國(guó)教育事業(yè)的快速發(fā)展為我國(guó)整體經(jīng)濟(jì)建設(shè)發(fā)展及基礎(chǔ)建設(shè)發(fā)展貢獻(xiàn)力量。高校在實(shí)施人才培養(yǎng)的過(guò)程中，對(duì)學(xué)生自身的身體素質(zhì)培養(yǎng)非常重視，因此大部分高校都開(kāi)展了體育選修課程。體育課程的開(kāi)展形式多種多樣，其中體育舞蹈課程主要是以舞蹈形式來(lái)實(shí)施體育鍛煉，這種體育課程更能夠吸引學(xué)生，讓學(xué)生不但能夠?qū)ζ潴w育素質(zhì)進(jìn)行提升，同時(shí)也可以更好地增強(qiáng)其舞蹈素養(yǎng)。

關(guān)鍵詞：新課標(biāo)視角;高校體育;舞蹈教學(xué)

0引言

時(shí)代的進(jìn)步和科技的發(fā)展為我國(guó)教育事業(yè)提供了新的發(fā)展空間和發(fā)展機(jī)遇。體育舞蹈具有娛樂(lè)性、健身性、交際性、藝術(shù)性和多功能等特征，所以，在高校體育教育領(lǐng)域受到了很多教師和學(xué)生的歡迎，加上其豐富的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)訓(xùn)練形式，可以滿足學(xué)生多元化、個(gè)性化的學(xué)習(xí)需求，實(shí)現(xiàn)健身、娛樂(lè)、交際、表演和教育等多種價(jià)值功能。但是在傳統(tǒng)的高校體育舞蹈課堂上，教師的教學(xué)主要是進(jìn)行體育舞蹈動(dòng)作的技能性訓(xùn)練，通過(guò)動(dòng)作示范和重復(fù)練習(xí)等方法進(jìn)行教學(xué)，這樣未能讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到體育舞蹈項(xiàng)目的文化藝術(shù)價(jià)值和審美底蘊(yùn)，不僅影響了學(xué)生對(duì)于體育舞蹈課程的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)參與的熱情，而且還限制了體育舞蹈課程綜合教育價(jià)值的最大化。

1體育舞蹈的基本特點(diǎn)

體育舞蹈是大學(xué)生十分喜愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，其中，體育舞蹈雙人舞、團(tuán)體舞為比賽與訓(xùn)練的主體的競(jìng)賽項(xiàng)目，它由摩登舞項(xiàng)和拉丁舞項(xiàng)組成，包括、探戈、華爾茲、快步舞狐步、恰恰、倫巴等十個(gè)舞種。體育舞蹈的特點(diǎn)：一是規(guī)范性。體育舞蹈由一個(gè)完整的舞蹈動(dòng)作組成，它的發(fā)展經(jīng)過(guò)數(shù)百年歷史，技術(shù)動(dòng)作嚴(yán)謹(jǐn)流暢，一分一厘，毫秒之間;二是觀賞性。體育舞蹈融風(fēng)雅、音樂(lè)、舞蹈、服裝、美學(xué)于一體，觀賞價(jià)值和參與價(jià)值極高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一;三是競(jìng)技性。體育舞蹈的賽事頻繁，有資料顯示，我國(guó)每年的各類體育舞蹈的比賽增長(zhǎng)率為15%，以體育舞蹈為活動(dòng)的人數(shù)超過(guò)1000萬(wàn)。經(jīng)常從事體育舞蹈運(yùn)動(dòng)能陶冶情操，鍛煉體魄。四是休閑性。體育舞蹈無(wú)論在校園還是在社區(qū)，開(kāi)展的十分活躍。在調(diào)查的20所學(xué)校中，學(xué)校的體育舞蹈社團(tuán)組織，從2010年的10個(gè)，發(fā)展到現(xiàn)在的100多個(gè)，每一所學(xué)校平均5個(gè)以上，而且體育舞蹈社團(tuán)組織相對(duì)于其他社團(tuán)的運(yùn)作要規(guī)范一些。無(wú)論是組織機(jī)構(gòu)還是俱樂(lè)部建設(shè)，對(duì)外比賽，都井井有條。作為校園文化建設(shè)中的重要組成部分，體育舞蹈在大型活動(dòng)中的表演出鏡率是非常高的。從實(shí)際的調(diào)研情況來(lái)看，體育舞蹈的教學(xué)已經(jīng)跟不上學(xué)生或者學(xué)生團(tuán)體對(duì)體育舞蹈技術(shù)質(zhì)量的需求。從社區(qū)開(kāi)展的情況來(lái)看，體育舞蹈從2010年的社交舞的鍛煉表演形式逐步發(fā)展到國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)交誼舞表演形式，體育舞蹈的休閑性已經(jīng)發(fā)展到社會(huì)的各個(gè)階層，普及之廣，隨處可見(jiàn)。體育舞蹈融娛樂(lè)性、交際性、社會(huì)性為一體。目前，高校體育教學(xué)的內(nèi)容主要以摩登舞項(xiàng)中華爾茲、倫巴、恰恰為主，校內(nèi)比賽以雙人表演和團(tuán)體舞為主，團(tuán)隊(duì)舞主要現(xiàn)代舞與體育舞蹈的的組合舞，融美學(xué)、觀賞、音樂(lè)、舞姿為一體。

2高校實(shí)施體育舞蹈教學(xué)的重要性

高校內(nèi)部實(shí)施舞蹈教學(xué)的過(guò)程中其審美價(jià)值相對(duì)較強(qiáng)，學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中不但會(huì)對(duì)其自身藝術(shù)性進(jìn)行提升，還可以對(duì)自身審美價(jià)值觀進(jìn)行培養(yǎng)。高校內(nèi)部的體育舞蹈其娛樂(lè)價(jià)值相對(duì)較高，體育舞蹈具有一定的娛樂(lè)特征，可以對(duì)學(xué)生自身人際交往能力進(jìn)行提升，學(xué)生在實(shí)施日常舞蹈練習(xí)的過(guò)程中，可以進(jìn)行有效的溝通和交流，對(duì)學(xué)生自身情感進(jìn)行抒發(fā)。高校內(nèi)部體育舞蹈教學(xué)不但需要學(xué)生獲得一定的體育舞蹈技能，同時(shí)學(xué)生還要將其內(nèi)在和外在保持平衡，這時(shí)就需要學(xué)生具備正確的心態(tài)。在實(shí)施體育舞蹈教學(xué)的過(guò)程中，學(xué)生需要不斷訓(xùn)練和堅(jiān)持才能取得相應(yīng)的效果，在對(duì)體育舞蹈進(jìn)行訓(xùn)練的過(guò)程中也會(huì)對(duì)學(xué)生自身的意志品質(zhì)進(jìn)行增強(qiáng)。

3在新課程標(biāo)準(zhǔn)下實(shí)施體育教學(xué)的有效措施

3.1加強(qiáng)身體柔韌性方面的訓(xùn)練

體育舞蹈對(duì)學(xué)習(xí)者往往提出更高的柔韌性要求，所以在具體的柔韌性訓(xùn)練上一定要展現(xiàn)出良好的持久性，不能把簡(jiǎn)單的拉伸練習(xí)作為柔韌性提高的唯一手段。我們應(yīng)采用多種方式方法進(jìn)行有效的提升。要想使學(xué)生能夠全面的掌握相關(guān)的體育舞蹈藝術(shù)技能要領(lǐng)，使學(xué)生具備充足的柔韌性，提升他在運(yùn)動(dòng)方面的良好素質(zhì)，我們可以通過(guò)慢跑的方式進(jìn)行相關(guān)動(dòng)力性柔性練習(xí)提升。為了防止在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)不同程度的損傷，對(duì)學(xué)生的柔韌性素質(zhì)一定要采取科學(xué)合理的方法進(jìn)行訓(xùn)練，能夠?qū)ο嚓P(guān)高難動(dòng)作進(jìn)行輔助完成，對(duì)肌肉、韌帶的柔性、韌性都會(huì)有顯著的提升，以此增加肌肉良好的收縮效果。此外，我們還可以通過(guò)靜力牽拉和動(dòng)力牽拉結(jié)合的方式增加下肢力量柔韌性的提升。

3.2加強(qiáng)體能訓(xùn)練

體能訓(xùn)練的重要性不言而喻，在學(xué)生體育舞蹈的學(xué)習(xí)中，體能素質(zhì)能夠保證體育舞蹈教學(xué)活動(dòng)的順利開(kāi)展。因而，教師要重視加強(qiáng)學(xué)生的體能訓(xùn)練。體育舞蹈課程的體能訓(xùn)練主要分為3個(gè)部分：耐力訓(xùn)練、力量訓(xùn)練及柔韌度訓(xùn)練。1.耐力訓(xùn)練，由于體育舞蹈練習(xí)會(huì)消耗大量體能，如果學(xué)生沒(méi)有一定的耐力，很可能在學(xué)習(xí)中身體就會(huì)吃不消，很難堅(jiān)持下來(lái)，練習(xí)會(huì)顯得非常吃力，這樣的情形下，再想呈現(xiàn)藝術(shù)表現(xiàn)力，就非常困難。2.力量訓(xùn)練，體育舞蹈練習(xí)中，對(duì)學(xué)生身體力量也有一定的要求，擁有一定的力量肌肉才能收縮自如，這在展現(xiàn)一些活力十足的舞蹈中顯得尤為必要。肢體的不同部位，力量訓(xùn)練的方法也不一樣，這就要求教師要有目的性和計(jì)劃性地開(kāi)展力量訓(xùn)練。3.柔韌度訓(xùn)練，柔韌度對(duì)于舞蹈的練習(xí)十分關(guān)鍵。教師在組織學(xué)生進(jìn)行柔韌度訓(xùn)練時(shí)，可以采用動(dòng)力拉伸、靜力拉伸等方法，但要堅(jiān)持“循序漸進(jìn)”的原則，來(lái)鍛煉學(xué)生的柔韌度，更好地展現(xiàn)體育舞蹈藝術(shù)的美感。

3.3建立新型教學(xué)目標(biāo)

傳統(tǒng)高校的體育舞蹈教學(xué)主要是以講授理論知識(shí)，學(xué)生實(shí)際去實(shí)踐動(dòng)作的時(shí)間少，而且傳統(tǒng)的教學(xué)方式是教師教什么學(xué)生就學(xué)到什么，沒(méi)有發(fā)散學(xué)生的思維，不能讓學(xué)生通過(guò)自己的方式去展現(xiàn)體育舞蹈動(dòng)作的美，這樣不易于學(xué)生掌握體育舞蹈技能，而且在課堂上進(jìn)行動(dòng)作的大量練習(xí)是不現(xiàn)實(shí)的，因此教師要通過(guò)微課進(jìn)行新的教學(xué)目標(biāo)的確立。在課堂上設(shè)計(jì)講解動(dòng)作讓學(xué)生練習(xí)體會(huì)，先感受動(dòng)作，課后在微課中再講重難點(diǎn)，將動(dòng)作分解開(kāi)來(lái)講解，再讓學(xué)生更深刻地去體會(huì)舞蹈動(dòng)作，加深對(duì)動(dòng)作的理解，使學(xué)生更好地吸收和掌握體育舞蹈動(dòng)作，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。

3.4建設(shè)一支高素質(zhì)的教師隊(duì)伍

一支素養(yǎng)高、創(chuàng)新能力強(qiáng)的專業(yè)教師隊(duì)伍是高校體育舞蹈的發(fā)展的前提。引進(jìn)與培訓(xùn)相結(jié)合，在訓(xùn)練中鍛煉隊(duì)伍，在實(shí)戰(zhàn)中檢驗(yàn)隊(duì)伍，提高舞蹈教師的教學(xué)能力、編舞能力、美學(xué)與音樂(lè)欣賞能力，廣泛開(kāi)展學(xué)術(shù)交流和研討活動(dòng)，有利于優(yōu)化體育舞蹈的師資隊(duì)伍。體育舞蹈教師專業(yè)素質(zhì)是教學(xué)的基礎(chǔ)素質(zhì)之一，教師專業(yè)素質(zhì)高低直接影響到示范的效果。體育舞蹈的動(dòng)作組合的編組是由不同的動(dòng)作組成的，包括動(dòng)作的造型、動(dòng)作難度、音樂(lè)的選取、動(dòng)作的銜接、動(dòng)作創(chuàng)新與觀賞等等。因而，體育舞蹈教師的高素養(yǎng)是教學(xué)的基本要求。

3.5改善和優(yōu)化體育舞蹈教學(xué)的場(chǎng)地器材條件

在文化大發(fā)展視野下的高校體育舞蹈教學(xué)中，場(chǎng)地器材條件以及相關(guān)投入是確保體育舞蹈教學(xué)創(chuàng)新與發(fā)展的物質(zhì)基礎(chǔ)。針對(duì)當(dāng)前高校體育舞蹈教學(xué)場(chǎng)地器材短缺、緊張以及年久失修等方面的問(wèn)題，高校一要拓寬資金來(lái)源渠道，結(jié)合體育舞蹈教學(xué)內(nèi)容上的變化，加大相關(guān)投入，及時(shí)采購(gòu)新的教學(xué)器材、建設(shè)新的教學(xué)場(chǎng)地，改善體育舞蹈項(xiàng)目的教學(xué)條件，優(yōu)先滿足一些新型體育舞蹈項(xiàng)目的教學(xué)需要。二要重視校內(nèi)教育資源的整合與共享，提高教學(xué)資源的利用效率。比如，在體育舞蹈場(chǎng)地資源的建設(shè)上，學(xué)?？梢约訌?qiáng)整體規(guī)劃，對(duì)體育舞蹈教學(xué)場(chǎng)地的利用時(shí)間進(jìn)行科學(xué)安排，盡量避免與其他項(xiàng)目教學(xué)之間的沖突。三要在訓(xùn)練場(chǎng)館、多媒體器材的建設(shè)上加強(qiáng)與舞蹈教學(xué)部門(mén)、音樂(lè)教學(xué)部門(mén)之間的

合作，確立共建共享的思路，這樣可以避免高校教學(xué)資源的重復(fù)性建設(shè)，提高教學(xué)資源配置和利用效率，并對(duì)學(xué)生的文化視野和藝術(shù)修養(yǎng)進(jìn)行更好的培養(yǎng)。

3.6微課的應(yīng)用有利于技術(shù)動(dòng)作的定型

體育舞蹈的特點(diǎn)是動(dòng)作碎片化的有機(jī)編排與組合。微課是指運(yùn)用信息技術(shù)按照認(rèn)知規(guī)律，以視頻的形式呈現(xiàn)碎片化學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)過(guò)程及擴(kuò)展素材，由以教學(xué)內(nèi)容為核心重難點(diǎn)小視頻組成。如：教學(xué)舞美設(shè)計(jì)、教學(xué)素材、動(dòng)作的糾正、人機(jī)對(duì)話練、測(cè)試與反饋，由教師和學(xué)生組成小結(jié)構(gòu)與結(jié)構(gòu)之間的動(dòng)作結(jié)合體。微課不同于傳統(tǒng)教學(xué)方式，微課在案例設(shè)計(jì)、教學(xué)方法、教學(xué)評(píng)價(jià)，它繼承了傳統(tǒng)教學(xué)方式的教學(xué)邏輯順序，創(chuàng)新了片段式教學(xué)方式。在體育舞蹈的教學(xué)中，運(yùn)用微課的具體方法主要是指以視頻為主要載體，圍繞著課程內(nèi)容重點(diǎn)、難點(diǎn)，記錄教學(xué)環(huán)節(jié)的全過(guò)程，在課中或課后開(kāi)展的教研與學(xué)習(xí)互助活動(dòng)，是一種多邊學(xué)習(xí)的一種學(xué)習(xí)方式。學(xué)生通過(guò)微課的學(xué)習(xí)，自主學(xué)習(xí)能力得到提高;學(xué)生通過(guò)微課的學(xué)習(xí)，有助于促進(jìn)教師與學(xué)生的互動(dòng)互學(xué)，教學(xué)相長(zhǎng)。因而。提高教師對(duì)微課的認(rèn)知，加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)建設(shè)，完善微課的評(píng)價(jià)機(jī)制，有利于提高教學(xué)效果。

4結(jié)語(yǔ)

在高校實(shí)施體育舞蹈教學(xué)的過(guò)程中，不但能夠?yàn)閷W(xué)生自身身心健康做出保證，同時(shí)也可以提升學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力。即使在實(shí)際體育舞蹈教學(xué)過(guò)程中還存在一定的問(wèn)題，但是伴隨著高校對(duì)于新課程標(biāo)準(zhǔn)的適應(yīng)，也能夠進(jìn)一步促使舞蹈課程的改革和發(fā)展，也會(huì)對(duì)其中存在的問(wèn)題進(jìn)行解決，為高校舞蹈教學(xué)的可持續(xù)發(fā)展產(chǎn)生推動(dòng)作用。

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