高職院校心理健康教育課程體系建設的實踐和反思

陳凌娟

(安徽職業(yè)技術學院，合肥 230011)

引言

心理健康教育課程是高職院校開展素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是提高學生人文素養(yǎng)的有效途徑之一，通過多年的摸索與實踐的積累，心理健康教育課程體系建設已取得了顯著成效，在教學目標、教學觀念和方法等方面逐步形成了統(tǒng)一的認識。由于高職學生心理素質(zhì)培育的基本規(guī)律和目的具有一定的獨特性，從當下的實踐上看，仍舊存在和其他學科課程設定相似的情況，同時過于強調(diào)德育化、形式化以及學科化，嚴重影響了心理健康教育課程的教學質(zhì)量和發(fā)展。因此，有必要進一步探索高職院校心理健康教育課程體系建設原則，總結當前面臨的建設困境，進而制定切實可行的解決方案，完善其課程體系[1]。

一、高職院校心理健康教育課程體系建設現(xiàn)狀

良好的心理素質(zhì)是學生心理健康的基礎條件，心理素質(zhì)將直接影響心理健康水平，而高職院校開展心理健康教育課程的主要目的，就是為了全面提高學生的心理素質(zhì)，促進他們健康成長。但在心理健康教育課程體系建設上，始終存在一些不足和問題，嚴重阻礙心理健康教育的發(fā)展，無法發(fā)揮課程的積極作用[2]。詳細來說，首先課程目標注重補救而忽視防范與發(fā)展。目前高職心理健康教育課程體系的核心目標是防范及幫助學生解決心理問題，向他們傳授更多心理知識和技巧，解決問題是心理健康教育的終極目標。這樣的目標設定導致許多學生僅僅了解如何避免不良情緒，卻不懂得怎樣提高自身正向的情感體驗力，只懂得自卑、嫉恨等不健康人格，卻不知如何發(fā)展積極樂觀的性格品質(zhì)。

其次，課程內(nèi)容重視專業(yè)性而忽視實踐運用[3]。目前高職學生心理健康教育課程傳授的內(nèi)容多為理論陳述性的心理專業(yè)知識，都與學生自身意識、心理特征、情感心理、就業(yè)心理、社交心理等方面有關，忽視了知識在現(xiàn)實中的運用，缺少育人載體的深層探索。例如，體育鍛煉活動有助于促進學生的身心健康發(fā)展，而藝術則對學生情感心理有著重要的積極作用等。只有找到并充分運用不同的育人載體，才能增強心理健康教育的實效性。

二、高職院校心理健康教育課程體系建設的基本原則

(一)正確引導原則

高職院校心理健康教育不僅是思政教育不可或缺的組成部分，還是素質(zhì)教育的關鍵內(nèi)容。心理健康教育的根本目標之一便是怎樣提高廣大學生的心理素質(zhì)。高等職業(yè)教育階段，是學生心理飛速成長且逐漸走向成熟的重要階段，在這一過程中，學生自身智力會越發(fā)成熟，情感會越發(fā)豐富，同時自我意識也會越來越成熟，對愛情也越來越好奇，他們的這種變化實際上充滿了矛盾。對此，就需要心理健康教育課程體系在建設時，應基于心理素質(zhì)培養(yǎng)，遵循正確引導原則，對學生思想和心理加以積極指導[4]。

(二)長效發(fā)展原則

適應性以及長效發(fā)展性是判斷高職學生心理健康水平的兩大重要指標，其中長效發(fā)展性屬于終極目標，這是因為學生對生態(tài)和社會環(huán)境的充分適應主要是為了推動自我發(fā)展。因此，在建設心理健康教育課程體系中，要重點從培養(yǎng)學生樂觀心理維度入手，讓學生可以通過自主調(diào)節(jié)心理，驅除消極情緒，實現(xiàn)個人的健康成長。換言之，心理健康教育應從怎樣培養(yǎng)學生使其成長為心理健康、全面發(fā)展的人才這一角度切入來建設課程體系，以此讓學生掌握心理知識，并將其應用到實際生活中。

三、高職院校心理健康教育課程體系建設的有效路徑

(一)課程目標

首先是發(fā)展性目標與防范性目標有機結合。心理相對健康的高職學生，通過心理健康教育課程能夠進一步強化他們的心理素質(zhì)，在日后的發(fā)展過程中最大程度地挖掘自身潛力，努力成長為社會需要的有用人才。換言之，心理健康教育課程含有發(fā)展性目標，其指的是有利于身心健康、健全人格、挖掘潛力的目標。而對于心理健康情況不太樂觀的學生來說，為了促進他們的健康全面發(fā)展，對其已顯現(xiàn)出的心理問題，教師必須全力解決。因此，高職院校心理健康教育課程的主要目標應含有防范性目標，其指的是提前防范和改善各種心理與思想問題，確保學生的健康成長。心理健康教育課程的發(fā)展性目標與防范目標實際上是相互影響、相互依賴的，只有學生內(nèi)心得到充分發(fā)展，才會切實減少心理問題，才能更好地落實防范性目標。在其具體實踐中，解決學生具體的心理問題是短期目標，他們的內(nèi)心健康發(fā)展才是關鍵，也就是說，課程目標要在發(fā)展中防范，在防范中深入發(fā)展。

其次是預期目標應實現(xiàn)與生成目標的深度融合。教育是一項有目的、有安排的活動，授課教師要對教學綱要、教學任務有全面的了解和正確認知，從大局思考，進而合理設計。預期是高職院校心理健康教育課程實踐的起始點與基本導向，合理的預期目標有利于課程內(nèi)容的設計編排，有利于教學模式的改革與創(chuàng)新，有利于實踐活動的有序開展，更有利于達到理想的教育效果。由于課程有著鮮明的無效性、模糊性、異常性、差異性等特征，因此，其目標也包括生成性目標。高職院校心理健康教育課程是根據(jù)學生心理訴求而展開的，他們的心理訴求是不斷變化的，每名學生都有著自己的想法和經(jīng)驗，這在一定程度上能夠為課堂教學提供有效資源。教師應發(fā)揮自身教學才能，借助生成性教學資源，來實現(xiàn)非預設的教學目標。高職院校心理健康教育課程的生成和預期目標之間既對立又統(tǒng)一，缺少預期目標的生成目標是盲目的，而沒有生成目標的預期目標則是生硬、機械化的，其中預期目標是根基，生成是對預期的拓展與延伸。

(二)課程內(nèi)容

高職院校心理健康教育課程的內(nèi)容設定應包含以下幾個方面。其一是學習教育。當代高職學生是同年齡段中文化水平較高的群體，突出的專業(yè)技術能力是他們?nèi)蘸箜樌蜆I(yè)的基礎保障，但由于高職學生文化課功底薄弱，因此在學習理論知識的過程中，還存在許多不足。某些學生過于沉迷在網(wǎng)絡世界中，將大量的時間和精力浪費在網(wǎng)絡游戲上，也有一些學生會有超過兩門以上的科目不及格，嚴重影響了他們未來的職業(yè)生涯發(fā)展，甚至有少數(shù)學生會因學習問題而做出極端行為。探究其根本原因，主要是由于高職學生將良好的工作視為讀書目標，進入院校后因輕松的課程安排與學習氛圍而逐漸放松或淡忘了個人的目標與理想追求，導致學習動力不足。許多學生在以往學習生涯中，個人成績十分優(yōu)異，但進入高職院校后，發(fā)現(xiàn)身邊有更多更加優(yōu)秀的人，他們無法接受這種巨大的心理落差，不敢面對和接受現(xiàn)實，更不能有效地激勵自己，由此喪失了自信。此外，還有個別學生缺乏自我約束能力，對學習越發(fā)松懈，可又不能接受較差的考試成績，這樣的矛盾心理也在一定程度上影響了學生的學習效率。針對上述這些情況，高職心理健康教育課程可通過設定學習教育板塊來正確引導他們，幫助學生重新樹立遠大理想，重新制定合理的學習計劃與目標，重新找回自信，在端正學生學習態(tài)度的同時，重構健康心理，以此來為他們的學習注入新的動能。利用學習教育，可以讓學生進一步意識到學習的重要性，了解學習的特點并掌握一些學習技巧，對專業(yè)課程產(chǎn)生新的認知，從而養(yǎng)成良好習慣，自主挖掘個人內(nèi)在潛能，促使自身學習能力和創(chuàng)新能力的穩(wěn)步提升。

其二是情感教育。高職學生目前正處在青春時期，對于情感既強烈又好奇，不能把控個人情緒，部分學生無法有效自我調(diào)節(jié)，在對高職學生的情緒波動情況進行調(diào)查時發(fā)現(xiàn)，超過25%的學生表示自身情緒不夠穩(wěn)定，波動較大。青春期的學生對愛情有著強烈的渴望，這也是他們?nèi)粘Ｉ钪械臒嶙h話題，可某些學生內(nèi)心尚未完全成熟，生理與心理在成熟程度上有著較大差距，無法妥善處理好愛情中的各種沖突問題，極易引發(fā)心理疾病，甚至還會出現(xiàn)極端事件。情感教育可以讓高職學生懂得觀察與體諒他人的情感情緒，全面了解個人情緒轉變特征，學會釋放心理壓力和負面情緒，能夠辨別友情與愛情，懂得珍惜情感。

其三是社交教育。當前的高職學生幾乎都是獨生子女，家庭關系不復雜，讓這些學生從小習慣了以個人為中心，久而久之，影響了人際社交能力的發(fā)展。 尤其是網(wǎng)絡時代，許多學生更喜歡在網(wǎng)絡虛擬空間吐露自己的心聲，也善于和其他網(wǎng)友互動，但卻不知如何在現(xiàn)實生活中與他人相處。過去，大多數(shù)學生通常是和父母相伴，可以隨時與父母探討人際交往方面的問題，并且有些家長也習慣代替學生去解決?？蛇M入高職院校后，每天朝夕相處的是成長經(jīng)歷與環(huán)境完全不同的同學，怎樣與他們進行交流，怎樣妥善處理相處過程中的各種矛盾沖突等現(xiàn)實問題，是高職學生當下面臨的重要挑戰(zhàn)之一。進入高職院校，需要離開父母的保護，開始全新的獨立生活，由于“90后”和“00后”群體的自尊心較強，在遇到難題時，不愿向父母求助，更希望自己解決。但結果卻事與愿違，他們尚未具備解決問題的能力，因而產(chǎn)生強烈的心理矛盾。鑒于此，可通過社交教育，幫助廣大學生認知社交，明確人際交往的必要性和重要地位，理性看待社交問題，客觀認識自我，利用適當?shù)耐緩絹肀憩F(xiàn)個人優(yōu)勢。同時，通過社交教育，還能讓高職學生學習到更多的溝通交流技巧，提高他們的情商，從根本上促進班集體團結，真正提高他們的社交能力。

其四是防范教育。從相關調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn)，目前高職學生的心理障礙情況主要體現(xiàn)在以下幾個方面。首先是患有強迫癥，對臟亂差的事物零容忍，對所有事物都要反復進行確認才安心。經(jīng)常擔心一些無意義的事情，過于注重身邊人的看法，會將個人心理的想法錯誤地強加到他人身上。其次神經(jīng)疲憊，注意力無法集中，記憶力有所下降。再次則是缺少意志力，對許多事物耐心不足，認為教師和家長說的道理與自己無關，經(jīng)常很不耐煩。高職學生的這些心理障礙需要通過防范教育進行破除，讓他們在面對問題時，可以保持冷靜與理性，根據(jù)問題探索針對性的解決措施，逐步提升他們心理素質(zhì)和應對能力，學習一些心理問題的處理技巧。

(三)教學方法

高職院校心理健康教育課程在日常教學中所采取的教學方法是業(yè)界學者專家密切關注的問題，并對其展開探究。高職學生一般比較感興趣的教學方法包括示范引導法、活動娛樂法、小組探討法、案例分析法以及角色扮演法等。相關專家在此基礎上通過進一步研究，又挖掘出了集體咨詢法與繪畫療法等。在實際教學過程中，教師要結合特定的教學內(nèi)容來選擇科學有效的教學方法，靈活運用教學策略，在必要時可以同時采取多種教學方法。對于高職心理健康教育課程來說，除了上述總結的這些方法外，還可參考其他課程的教學方式，在實踐中適當創(chuàng)新這些教學方法。但不管采取哪種教學方式，都要確保學生主體性的充分發(fā)揮。而想要實現(xiàn)這一點，首先就要求教師轉變傳統(tǒng)教學觀念，將學生視為課堂教學的主體，激發(fā)他們的主觀能動性，提高學生的學習興趣和熱情[5]。其次，要構建友好、和諧、平等的師生關系，在輕松民主的氛圍中，高效有序地開展心理健康教育。最后，要全面提高學生的參與力，改變以往單一的被動接受狀態(tài)，使其變成心理健康教育課程的架構者，對學生合理且具有一定建設性的自主想法要給予充分肯定，并對他們的進步和努力及時做出回饋。

(四)課程評價

我國高職院校開設心理健康教育課程的整體時間不長，在課程評價上目前仍舊存在各種各樣的問題，有關專家表示，我國現(xiàn)階段并未真正構建一套合理完善且規(guī)范性、可操性較強的心理健康教育課程評價標準機制，因而導致高職院校心理健康教育實效性不強。對此，院校應高度重視這一點，可采取多樣性方式對心理健康教育課程展開全面深入評價。具體來說，在評價主體方面，應將師生評價有機結合在一起，教師不僅可以是課程的授課教師，也可以是其他教職人員，而學生也是如此。在評價指標方面，既要重視學生的共同特征，也要充分考慮他們之間的差異性特征。在評價方式方面，要強調(diào)質(zhì)評與量評的深度融合、自評與互評的深度融合、終結評價與形成評價的深度融合。詳細的操作方法可通過傳統(tǒng)的筆試，來考察學生對心理健康教育課程基礎理論知識的掌握情況，也可通過論文或是實際案例分析，檢測學生理解問題、思考問題與解決問題的真實能力。此外，還可以以自我檢索整理資料的方式，來了解學生對自身認知、提高及完善是否具備足夠的意識與能力。

結束語

高職院校心理健康教育課程對學生心理素質(zhì)、全面成長等方面有著重要影響，在課程體系建設過程中，育人目標是根基、課程內(nèi)容是重點、育人方法則是關鍵，而對于課程評價來說，這是其體系建設的難點，它們一同組成了一個彼此聯(lián)系、相互依存的有機系統(tǒng)。并且在心理健康教育課程實踐教學中，要充分發(fā)揮課程在學生心理健康教育中的核心作用，依托課程創(chuàng)建心理健康環(huán)境，進而依托環(huán)境來促進心理健康教育課程教學實效性的提高。