加強心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生健康成長

（深圳明德實驗學(xué)校 廣東·深圳 518000）

學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)生活的主要陣地，班主任——作為一個與學(xué)生接觸最為密切的師長，作為素質(zhì)教育的德育主要實施者，要充分認(rèn)識加強心理健康教育的重要性，根據(jù)小學(xué)生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點，運用心理學(xué)的教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動，是素質(zhì)教育的重要組成部分，是培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。

1 學(xué)科滲透，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展

課堂是學(xué)校開展教育活動的主要場所，學(xué)科教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過程，也是學(xué)生實現(xiàn)心理發(fā)展的過程。從教育資源層面來說，各科教學(xué)本身就包含了十分豐富的心理健康教育資源。因此，教師要抓住學(xué)科教學(xué)契機(jī)滲透心理健康教育，努力提高學(xué)生的心理素質(zhì)，以促進(jìn)學(xué)生健康成長和全面發(fā)展。

1.1 利用學(xué)科教材中的健康心理教育內(nèi)容

在教學(xué)中，注意挖掘和組織對學(xué)生具有思想啟發(fā)的學(xué)習(xí)內(nèi)容，潛移默化地影響學(xué)生的心靈，達(dá)到事半功倍的心理教育效果。如五年級上冊語文教材中《落花生》一課，就可以通過課文對學(xué)生進(jìn)行增強自信心的教育，結(jié)合花生雖不好看可是很有實用這樣的實例，教育學(xué)生要正確看待自己及周圍的同學(xué)。告訴學(xué)生一個人不漂亮或不引人注意不要緊，只要他努力、勤奮、關(guān)心他人，那么他也能成為一個對社會、對他人有用的人。這樣就利用了課文的學(xué)習(xí)對學(xué)生進(jìn)行了心理健康教育，幫助一些有自卑心理的孩子恢復(fù)了自信。

1.2 營造良好的課堂心理氣氛

課堂心理氣氛是指在課堂教學(xué)中，學(xué)生表現(xiàn)出來的占優(yōu)勢的情緒狀態(tài)。美國心理學(xué)家康納研究發(fā)現(xiàn)，良好的課堂心理氣氛會使學(xué)生處于積極的學(xué)習(xí)氣氛中，能經(jīng)常有效地感染和鞭策學(xué)生團(tuán)結(jié)和睦、勤奮進(jìn)取，也可激勵鞭策教師認(rèn)真負(fù)責(zé)地、保質(zhì)保量地完成任務(wù)，并不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平和道德修養(yǎng)，以便更好地從事教學(xué)工作。

教學(xué)中 ，教師要扮演好一名引導(dǎo)者、組織者、協(xié)作者的角色，創(chuàng)造最佳的心理氛圍，使學(xué)生情感得到體驗，心靈得到溝通，理念得到認(rèn)同，情緒得到調(diào)節(jié)，行為得到訓(xùn)練，讓學(xué)生充分地展示自我，從而使學(xué)生能學(xué)得懂、學(xué)得好、學(xué)得輕松。這樣不僅增強了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、信心和勇氣，而且培養(yǎng)了學(xué)生相互協(xié)作，共同探究的精神。當(dāng)學(xué)生的思維、情趣、愛好都有了張揚的空間時，就會走近老師，和老師成為好朋友，為學(xué)生的心理健全發(fā)展打下了扎實的基礎(chǔ)。

2 開展活動，塑造學(xué)生健全人格

活動是學(xué)生最喜聞樂見的，能讓他們在潛移默化中受到心理健康的教育。所以班主任要見縫插針，用一切時機(jī)組織開展關(guān)于心理健康方面的各種活動，使學(xué)生純真的心靈在活動的搖籃中受到陶冶，進(jìn)而塑造學(xué)生健全人格。

（1）講故事。單憑空洞的說教對小學(xué)生來講太枯燥乏味，很難引起他們的興趣，而講故事寓教于樂可以說是一種行之有效的方法。如對學(xué)生進(jìn)行自律、耐挫教育時，可講英雄人物的故事通過舉行故事會，陶冶學(xué)生的情操，培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)。還可以講先進(jìn)人物報告，真實生動的例子都會給小學(xué)生幼小的心靈打下深刻的烙印，激發(fā)他們主動培養(yǎng)自己良好的意志品質(zhì)。

（2）主題班會。主題班會的形式豐富多彩，班主任應(yīng)不拘一格，根據(jù)班級實際情況采用行之有效的方式進(jìn)行。如對學(xué)生進(jìn)行自理教育時，可舉行“我是小主人”主題班會；對學(xué)生進(jìn)行樂學(xué)、會學(xué)教育時，可舉行競賽式、趣味答題主題班會；進(jìn)行自信、上進(jìn)等心理健康教育時，可舉行演講式主題班會；進(jìn)行成長教育時，可舉行“燭光生日”主題班會等等。因此，班主任要善于利用主題班會，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理。

（3）游戲活動。游戲是兒童更有效、更重要的學(xué)習(xí)，在游戲中學(xué)生的積極性、主動性、創(chuàng)造性都充分調(diào)動起來，建立正常的人際關(guān)系，學(xué)會如何比賽、競爭。如對學(xué)生進(jìn)行勝不驕、敗不餒教育時，可舉行“猜謎語”“成語接龍”比賽的游戲；如讓學(xué)生增強團(tuán)結(jié)合作意識，可舉行“兩人三足”游戲、“小組知識搶答比賽”。讓學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中玩，學(xué)生樂此不疲。由此可見，開展合乎學(xué)生身心特點的游戲是提高心理素質(zhì)的最佳方法。

3 關(guān)愛呵護(hù)，引領(lǐng)學(xué)生健康成長

到了小學(xué)高年級，對一些“問題學(xué)生”的教育和轉(zhuǎn)化是我們教育工作者面臨的一個很頭疼的問題?！皢栴}學(xué)生”是指那些與年齡段學(xué)生相比，在學(xué)習(xí)、思想、行為等方面偏離常態(tài)，需要在他人幫助下才能解決問題的學(xué)生。心理學(xué)家認(rèn)為這些孩子由于長期生活在缺乏支持的環(huán)境中，心理發(fā)展受到了挫折，因而導(dǎo)致了一系列的行為問題。如果又經(jīng)常受到家長的不理解、同學(xué)的嘲笑，就會使他們產(chǎn)生心理焦慮和敵對情緒，陷入學(xué)習(xí)障礙與心理障礙的惡性循環(huán)中，并逐漸形成心理疾患，產(chǎn)生行為危害，進(jìn)而對社會造成危害。對于這類學(xué)生，班主任要像呵護(hù)荷葉上的露珠一樣，用愛心去感化他們。有人說，老師的愛能使學(xué)生的心理傷害得到愈合，給得不到愛的“問題學(xué)生”以溫暖、信心、力量的彌補。對學(xué)生的關(guān)心、責(zé)任、尊重和理解是愛學(xué)生的交響曲不可分割的音符。只有在他們的“荒涼之地”吹入愛的和風(fēng)，播灑滋潤的細(xì)雨，輸送給他們學(xué)習(xí)的動力、激勵上進(jìn)的意志，矯正不良行為習(xí)慣，才能促使“問題學(xué)生”走出擱淺的沙灘暗礁，鼓起心中的風(fēng)帆。

4 巧解心結(jié)，促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展

孩子心靈健康是成長的保障。為了提高學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生解決心理問題，促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展，我在教室一角設(shè)立了“悄悄話信箱”，針對不同學(xué)生存在的心理問題進(jìn)行解答。通過“悄悄話，悄悄說，悄悄話，悄悄聽”，走進(jìn)孩子心靈，巧解心靈、巧解心結(jié)、寓德于心、凈化學(xué)生心靈、陶冶學(xué)生情操。

自從設(shè)立“悄悄話信箱”后，每周我都收到很多封信，有的指出身邊的不良現(xiàn)象；有的是同學(xué)間的矛盾；有的訴說生活中的煩惱以及內(nèi)心的郁悶……針對信中提出的問題，我采用通過書信解決、召開主題班會進(jìn)行思想教育或私下與學(xué)生面對面進(jìn)行個別談心輔導(dǎo)等方式對有心理障礙的學(xué)生進(jìn)行了心理疏導(dǎo)。例如有一個女同學(xué)在信中寫道“我是班里又矮又胖，同學(xué)們都笑我，說我是‘矮冬瓜’，這個外號使我很煩惱，老師，我不想要這個外號，請您幫幫我?！贬槍@個問題，我引導(dǎo)當(dāng)事人正確對待別人起的外號，也許別人并沒惡意。同時，我召開主題班會，引導(dǎo)學(xué)生善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，可以給別人取善意的、富有激勵性的雅號，不能取帶諷刺性、傷別人自尊的綽號，也讓同學(xué)們換位思考：“別人給你取不好聽的外號，你愿意嗎？”經(jīng)過我的正確引導(dǎo)，叫別人外號的現(xiàn)象明顯減少。

“悄悄話信箱”充滿溫馨，它給學(xué)生創(chuàng)造了一個可以自由表達(dá)的空間，提供了一個可以自由傾訴的平臺，緩解了他們心頭的壓力，釋放了他們內(nèi)心的郁悶，使學(xué)生情感得到宣泄、心靈得到撫慰，同時通過“悄悄話信箱”，班主任、科任教師也能及時了解學(xué)生的心理動向，更有針對性教育與引導(dǎo)，為教師與學(xué)生的溝通架起了一座心靈之橋。

加強心理健康教育是學(xué)校素質(zhì)教育的重要組成部分，在教育崗位上的每一位工作者都應(yīng)該時刻關(guān)注學(xué)生的心理健康教育。班主任作為班級的領(lǐng)導(dǎo)者和組織者，更應(yīng)該在平時的教學(xué)、生活和班級的常規(guī)管理中對學(xué)生滲透心理健康教育，時刻關(guān)注學(xué)生的心理健康，營造良好的教育環(huán)境，及時對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，讓學(xué)生健康快樂地成長！