朱斌軍
(桐廬縣桐廬中學(xué) 浙江 杭州 311500)
現(xiàn)今高中女生在體育課中存在的最大問(wèn)題是:課中的惰性問(wèn)題。女生進(jìn)入高中階段其生理和心理在不斷地向成熟發(fā)展。在生理方面,高中女生正處于青春發(fā)育期,身體形態(tài)發(fā)展已不斷完善,身體具有很大的可塑性。由于神經(jīng)過(guò)程的靈活性高,神經(jīng)細(xì)胞物質(zhì)代謝機(jī)能旺盛,易出現(xiàn)疲勞,但恢復(fù)較快。在做動(dòng)作時(shí)有些學(xué)生可能會(huì)出現(xiàn)協(xié)調(diào)能力暫時(shí)下降、動(dòng)作遲緩等。
在心理方面,高中女生的心理生理特征讓體育教師在處理惰性問(wèn)題時(shí)就顯得束手無(wú)策,難以應(yīng)對(duì)。這一問(wèn)題其實(shí)早就存在,但一直沒(méi)什么好的解決策略,這也正體現(xiàn)了這一問(wèn)題存在的長(zhǎng)期性特點(diǎn)。高中女生的心理特征處于不穩(wěn)定和不成熟的時(shí)期,她們?cè)谛睦肀憩F(xiàn)為比較內(nèi)向、含蓄等;在意志品質(zhì)上表現(xiàn)為畏難,經(jīng)受不住失敗的考驗(yàn);在體育課堂上練習(xí)時(shí)表現(xiàn)為懶動(dòng),鍛煉積極性差等。而女生作為教學(xué)主體的重要組成部分,其出現(xiàn)的問(wèn)題我們不可小視,更不能忽視,如何運(yùn)用合理有效的方法解決就顯得很有價(jià)值,這事關(guān)整個(gè)高中體育教學(xué)的成敗。
××中學(xué)高二學(xué)生240名女生。
(1)文獻(xiàn)資料法。
查閱相關(guān)專業(yè)資料8份;網(wǎng)站搜索相關(guān)資料7份。
(2)問(wèn)卷調(diào)查法。
根據(jù)研究的目的,設(shè)計(jì)了表1、表2共二份的問(wèn)卷調(diào)查。對(duì)學(xué)生發(fā)放問(wèn)卷調(diào)查表共240份,回收240份,有效問(wèn)卷240份。
(3)教學(xué)實(shí)驗(yàn)法。
實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班,每周授課數(shù)、課外活動(dòng)數(shù)相同。測(cè)試的場(chǎng)地、器材、條件、形式、次數(shù)、測(cè)量記錄方法,實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班確保相同。
(4)數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。
根據(jù)回收的有效問(wèn)卷、統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)。
從表1調(diào)查來(lái)看,高中女生喜歡運(yùn)動(dòng)量小,學(xué)習(xí)容易的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目如球類及健美操等,而對(duì)于運(yùn)動(dòng)比較枯燥傳統(tǒng)項(xiàng)目如田徑學(xué)生表現(xiàn)為不喜歡。
表1 學(xué)生對(duì)喜愛的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目調(diào)查表
表2 學(xué)生對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目了解程度的調(diào)查表
從表2調(diào)查來(lái)看,有55.32%的同學(xué)了解或打過(guò)排球,有一定的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。有44.68%的同學(xué)表示對(duì)排球的認(rèn)識(shí)只是從電視上或朋友、家人處得到一點(diǎn)了解。
在進(jìn)行高二年級(jí)女生選擇體育項(xiàng)目時(shí),根據(jù)綜合調(diào)查情況及高中女生的生理與心理等特征,在我們學(xué)校選用了排球作為教學(xué)的主要內(nèi)容和項(xiàng)目。
為什么要選用排球作為主教材?
(1)我國(guó)女排在世界上輝煌戰(zhàn)績(jī)的影響力和媒體對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的關(guān)注度;
(2)排球教學(xué):運(yùn)動(dòng)量小,強(qiáng)度不大,量及強(qiáng)度都可以在練習(xí)中自由調(diào)整,學(xué)生在練習(xí)中身體相互的碰撞和沖突較小,因此該項(xiàng)目適合女生練習(xí);
(3)學(xué)生的意愿。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)喜愛排球運(yùn)動(dòng)的同學(xué)占了第二位;
(4)我校的具體情況:A我校的場(chǎng)地設(shè)施比較有利于排球運(yùn)動(dòng)的開展,B我校的男女生分班教學(xué),從高二開始,在今后的近兩年時(shí)間里班級(jí)內(nèi)部成員基本不變,便于教學(xué)計(jì)劃的長(zhǎng)期安排和班集體凝聚力的培養(yǎng);C本校的班級(jí)女子排球賽及校運(yùn)會(huì)排球單項(xiàng)比賽。
以排球墊球技術(shù)教學(xué)為例:開展以技術(shù)教學(xué)為主線,以組織教法為突破口,以集體榮譽(yù)感為動(dòng)力的教學(xué)嘗試。
教學(xué)過(guò)程緊緊圍繞教學(xué)目標(biāo)展開。先學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的移動(dòng)和正面墊球技術(shù),在掌握了基本的墊球技術(shù)后,就可開展個(gè)人之間、小組之間、班級(jí)之間的墊球?qū)官惡腿珗?chǎng)對(duì)抗賽了。對(duì)比賽結(jié)果進(jìn)行記錄及班內(nèi)公示。通過(guò)對(duì)抗賽激發(fā)她們的榮譽(yù)感,從而促進(jìn)她們練習(xí)的積極性,提高她們的技術(shù),逐漸產(chǎn)生對(duì)排球的興趣,形成良性循環(huán)。大大降低了課中惰性的發(fā)生率。但是,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的觀察后,有極少部分同學(xué)由于技術(shù)差未能融入到良性循環(huán)中來(lái)。針對(duì)這種情況我對(duì)同一個(gè)班的學(xué)生進(jìn)行了異質(zhì)分組,每個(gè)小組8-10人,在教學(xué)對(duì)抗賽中以小組為單位決定勝負(fù)。同時(shí)培養(yǎng)小組骨干,在組內(nèi)建立師徒制,為了集體榮譽(yù),組內(nèi)的不少同學(xué)自覺主動(dòng)的當(dāng)起了“小老師”,在集體榮譽(yù)感的激發(fā)下,技術(shù)上落后的同學(xué)也提高了主動(dòng)學(xué)練的積極性。組內(nèi)形成了我?guī)湍銕У膶W(xué)習(xí)氛圍,小組之間形成了你追我趕。合班上課的兩個(gè)班之間更是非要比個(gè)上下不可。
策略一:“教學(xué)有法,但無(wú)定法”,這正體現(xiàn)了教學(xué)方法的多樣性。在教學(xué)中,如果教法手段新穎、多樣化,學(xué)生學(xué)習(xí)積極性和興趣就會(huì)很高。反之,即使是游戲、教學(xué)比賽等一些深受學(xué)生喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,興趣也會(huì)不高。如在教排球墊球移動(dòng)時(shí),我沒(méi)有按常規(guī)教學(xué)手段進(jìn)行移動(dòng)練習(xí),而是采用“躲貓貓”的游戲加上一些特定規(guī)則,學(xué)生不知不覺在游戲中就學(xué)會(huì)了腳步移動(dòng),然后再把移動(dòng)步伐融于排球墊球練習(xí)中,學(xué)生掌握動(dòng)作就比較快。
策略二:注意循序漸進(jìn)、由淺入深。在教學(xué)中,我們必須遵循由淺到深,由低到高,由易到難的原則。
高二女生排球教學(xué)過(guò)程中,以基本技術(shù)與排球的專項(xiàng)素質(zhì)相輔相成?;A(chǔ)學(xué)好了、專項(xiàng)素質(zhì)提高了,她們就會(huì)要求學(xué)習(xí)較難技術(shù)。如在高三學(xué)習(xí)排球扣球中,有些學(xué)生就不滿足單純的學(xué)習(xí)扣球,而是要求進(jìn)行墊球與扣球組合練習(xí)或傳—接—扣的組合,學(xué)習(xí)的積極性一下就提高起來(lái)。
策略三:注意考試的方法及運(yùn)用。
巧妙地運(yùn)用考試,對(duì)技術(shù)的掌握也會(huì)起到事半功倍的作用。如在學(xué)習(xí)排球墊球時(shí),有些女生掌握動(dòng)作比較慢,動(dòng)作做的不規(guī)范、墊球時(shí)怕手疼,有時(shí)沒(méi)墊幾個(gè)球就飛了,學(xué)習(xí)的興趣、積極性就不高。我們通過(guò)進(jìn)行排球墊球階段考試,降低考試難度,學(xué)生經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的練習(xí)就能達(dá)到教師的要求??荚嚱Y(jié)束后,很多同學(xué)都感到意外,高分滿分很輕松,學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣及積極性一下子就被調(diào)動(dòng)起來(lái)了。
策略四:提供展示的舞臺(tái)。
學(xué)得最好的同學(xué)可推薦進(jìn)入校隊(duì)參加縣級(jí)的高中女子排球賽,同時(shí)和學(xué)校溝通好,及時(shí)開展校級(jí)排球賽,并且在校運(yùn)會(huì)中增設(shè)了有關(guān)排球的單項(xiàng)比賽。通過(guò)給學(xué)生展示的舞臺(tái),讓學(xué)生能在學(xué)習(xí)后體驗(yàn)到排球運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)樂(lè)趣以及成功的喜悅。
策略五:注意建立起融洽的師生關(guān)系。
既要正確處理好教學(xué)中的師生關(guān)系,積極營(yíng)造一個(gè)生動(dòng)、活潑、民主的教學(xué)氛圍。在情感上對(duì)學(xué)生要一視同仁。對(duì)學(xué)生既不能溺愛遷就,也不能訓(xùn)斥、諷刺學(xué)生。教師在課堂教學(xué)要有語(yǔ)言藝術(shù)性,因此,課堂教學(xué)中給學(xué)生一定的自由度,做到寬嚴(yán)有度。對(duì)課堂中違紀(jì)的女生,以“點(diǎn)到為止”為好。對(duì)比較嚴(yán)重的違紀(jì)行為,教師通過(guò)課后個(gè)別交談,這種處理方法效果會(huì)更好。
(1)實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生通過(guò)二個(gè)學(xué)期的教學(xué)嘗試,在體育學(xué)習(xí)興趣上實(shí)驗(yàn)班明顯高于對(duì)照班。
表3 實(shí)驗(yàn)前后實(shí)驗(yàn)班對(duì)照班體育學(xué)習(xí)興趣對(duì)比表
由表3可以得到以下結(jié)果:通過(guò)二個(gè)學(xué)期的教學(xué)嘗試,學(xué)生普遍反映良好。大部分學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有了相當(dāng)高的參與熱情,建立起了對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的興趣。
(2)實(shí)驗(yàn)班學(xué)生的體質(zhì)測(cè)試成績(jī)明顯高于對(duì)照班。
表4 實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班女生4個(gè)項(xiàng)目身體素質(zhì)平均分和標(biāo)準(zhǔn)差
從表4中可以看出,實(shí)驗(yàn)后測(cè)試的基本身體素質(zhì)指標(biāo),實(shí)驗(yàn)班各項(xiàng)指標(biāo)均有大幅度的提高,明顯高于對(duì)照班。
(3)提高了教學(xué)質(zhì)量。
表5在實(shí)驗(yàn)研究前,我們對(duì)實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班的教學(xué)質(zhì)量進(jìn)行測(cè)試,其結(jié)果如下:
表5
從上表5可以看出,兩個(gè)學(xué)期來(lái)的記錄和測(cè)試表明,實(shí)驗(yàn)班學(xué)生的學(xué)習(xí)能力及教學(xué)質(zhì)量要明顯高于對(duì)照班。
高中女生在體育課中的惰性問(wèn)題,最為主要的原因是學(xué)生對(duì)課的內(nèi)容沒(méi)有一定的興趣。而高中學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的參與熱情和興趣是建立在掌握一定運(yùn)動(dòng)技術(shù)的基礎(chǔ)上的。教師根據(jù)學(xué)生學(xué)校的具體情況選定教材,對(duì)她們進(jìn)行必要的技術(shù)教學(xué),在課中合理運(yùn)用有效的教學(xué)組織,建立起良好融洽的師生關(guān)系,對(duì)課堂進(jìn)行積極的民主管理,使學(xué)生在不斷掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)的前提下不斷提高她們的運(yùn)動(dòng)熱情和興趣。