如何引導(dǎo)學(xué)生擺脫心理障礙，提高健康心理素質(zhì)

冷向罡

摘 要：健康不僅僅是身體健康，同時還包括了心理健康。只有身體與心理都健康，學(xué)生才能夠真正的實現(xiàn)健康成長。文中分析了學(xué)生心理問題的表現(xiàn)以及對學(xué)生心理問題認識存在的誤區(qū)，并提出了解決辦法，希望可以更好的促進學(xué)生健康成長。

關(guān)鍵詞：心理障礙；心理健康；心理素質(zhì)

“健康”是學(xué)生學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)；是學(xué)生人生道路的有力保障；也是新世紀合格人才的主要理念。所謂健康，是由生理健康與心理健康的有機組合的統(tǒng)一。心理健康教育作為一門學(xué)科，對于學(xué)校教育來說有著特殊的積極作用，學(xué)生的健康成長是每個教育工作者的責(zé)任，也是每位家長的責(zé)任。是不容忽視的。

一、問題提出

我們教育工作者都知道，在日常的教育教學(xué)活動中，我們經(jīng)常會遇到一些學(xué)生：他們心胸狹窄，自私自利，唯我獨尊，缺乏理智，意志薄弱，對學(xué)習(xí)無興趣而且虛榮心強，個人意識濃厚。多次進行教育不見成效，對他們這種行為百思不得其解，如果遇到學(xué)生的這些現(xiàn)象。我們教師或家長就要考慮是否是學(xué)生心理出現(xiàn)了問題。

具體表現(xiàn)為：㈠學(xué)習(xí)上的焦慮癥狀：1、缺乏自信心，不相信自己的能力。2、意志不堅強，遇到困難就放棄。3、對成績敏感，害怕別人超過自己。4、害怕考試。5、不愿和同學(xué)交流。6、心胸狹窄。7、厭學(xué)。

㈡精神上的憂郁癥狀：1、閉塞，逆反心理比較突出。2、情緒低落，悲觀失望。3、精神壓抑，苦悶煩惱。4、對集體活動不敢興趣。5、注意力不集中，反應(yīng)遲鈍。6、自我評價低，個人意識濃。7、個性孤僻，頭腦中常有怪想法。

㈢情緒上的波動癥狀：1、遇事不冷靜，缺乏理智。2、喜怒無常。3、對事物評價不穩(wěn)，容易隨波逐流。4、愛幻想，不專一，虛榮心強。

這些現(xiàn)象往往被認為是學(xué)生思想上有了問題，事實并非如此，這正是學(xué)生心理健康的原因反映。

我個人認為引發(fā)學(xué)生心理健康的原因多種多樣，我們在工作中要減少對學(xué)生心理健康誤區(qū)。表現(xiàn)有如下幾方面：

誤區(qū)㈠ 家庭原因：1、家庭教育失誤：為了子女成才，父母經(jīng)常嘮嘮叨叨不休。使孩子思想上受到壓抑，家長的心情可以理解，但越加大精神壓力，越事與愿違，適得其反。其原因是孩子一直處于緊張、郁悶、焦慮的情緒中。失去學(xué)習(xí)興趣造成的。2、家庭不和，大人的情緒，會引起孩子產(chǎn)生厭煩心理，情緒低落，精神受到壓抑。因而影響了孩子心理健康。3、過分包辦孩子日常生活。導(dǎo)致學(xué)生缺乏獨立生活能力，遇到困難就逃避。

誤區(qū)㈡學(xué)校原因：1、把心理健康教育認識簡單化，缺少專業(yè)化教師。2、把榮譽給了學(xué)習(xí)優(yōu)等生，而忽略了問題生。

誤區(qū)㈢社會原因：1、是社會上存在一些消極的不良風(fēng)氣以及社會環(huán)境因素，使孩子成長受到負面影響。如：比吃穿、追求金錢、享受等。2、影視作品過分的渲染暴力、對愛情生活的描寫等。對學(xué)生心理健康沖擊很大。

誤區(qū)㈣自身原因：1、心理負擔(dān)過重。2、個性突出：多數(shù)學(xué)生是在家嬌生慣養(yǎng)，遠離生活，自我意識強，在校缺少謙讓團結(jié)的精神。導(dǎo)致同學(xué)之間關(guān)系緊張，于是心理負荷沉重。3、追求的失落：學(xué)生受影視的影響都將自己的前途、想象的很好，個別學(xué)生雖然經(jīng)過努力，但沒有滿足自己的愿望，看不到光明的前景，就會沉弱于失敗的陰影中。

二、解決辦法

現(xiàn)就心理健康教育的幾個誤區(qū)表現(xiàn)和成因，根據(jù)近幾年自己對健康教育的思路談幾點個人看法，僅供參考。

㈠要創(chuàng)設(shè)和諧的環(huán)境：綜上所述學(xué)生的心理健康與否，是由家庭、社會、學(xué)校及學(xué)生本身有著一定的關(guān)系，所以說做好心理健康教育工作需要多方面共同努力。1、社會要關(guān)愛學(xué)生，因為學(xué)生也屬于社會中的一員。如果社會各界都來關(guān)心學(xué)生的成長環(huán)境，是學(xué)生充分感到社會的溫暖，內(nèi)心被感化。2、家庭要關(guān)心學(xué)生。家長除了物質(zhì)生活外，還應(yīng)為學(xué)生創(chuàng)造一種良好的家庭環(huán)境，要經(jīng)常與孩子交流看法、溝通感情，可以共同讀一本書交流各自的觀點。剛?cè)嵯酀?、嚴慈得法?、教師要做到愛生如子。事事做學(xué)生的表率，切實做學(xué)生的良師益友。既為學(xué)生排憂解難又要愛護學(xué)生。4、學(xué)校要關(guān)注學(xué)生。為每個學(xué)生建健康成長檔案。做好每學(xué)期記錄，形成以家長、社會、教師的統(tǒng)一教育網(wǎng)絡(luò)。

㈡要鼓勵學(xué)生以助人為自助：心理健康教育要做到：平等、理解、自助為原則。事實證明啟發(fā)誘導(dǎo)是學(xué)生的自助心理健康教育是有效的方式之一。教師通過傾聽、接納、鼓勵、輔導(dǎo)是最有效的方式，幫助孩子找到困惑的原因，樹立正確的、科學(xué)的人生觀。我們教師就要做到：一要充分體察學(xué)生的內(nèi)心世界；二要得到學(xué)生的信任；三要理解、尊重學(xué)生；四要少說空話、套話、教師以身作則；五要講究實效性和針對性；六要保護學(xué)生的隱私。

㈢要推行賞識教育和進行健康教育知識的宣傳：其一是要對學(xué)生進行教育是要多發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點。做法是：由責(zé)備變?yōu)橘p識，由追求成績改為成功。以是否成功的心理來培養(yǎng)學(xué)生自我教育能力。以賞識使學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)。體現(xiàn)了現(xiàn)代學(xué)生的世界觀。和諧的教育能促進融洽的師生關(guān)系的發(fā)展。促進了學(xué)生心理、個性健康的發(fā)展。

其二，進行在心理健康教育中，可利用黑板報、小廣播、知識講座、測試等形式進行廣泛宣傳，使學(xué)生通過他人成功的經(jīng)驗彌補自己的不足，使學(xué)生心理健康知識，消除自己的疑慮。達到自我診治的目的。

除此之外，讓學(xué)生通過在實踐中轉(zhuǎn)化自己。為了更好地幫助有關(guān)學(xué)生轉(zhuǎn)化自己，可以組織一些實踐活動，由實踐活動教育自己，實踐活動后要讓學(xué)生談?wù)勛约旱母惺芎腕w會，然后有目的的、有針對性的給予鼓勵和表彰，對學(xué)生的心理健康有一定的益處。

總之，每個學(xué)生都有自己特有的個性，但，不管具有什么個性的學(xué)生我們都要愛他們，以誠相待。教育家贊可夫說：“當(dāng)教師把每個學(xué)生都理解為它是一個具有特點的，有志向的，有自己智慧和性格結(jié)構(gòu)的人。只有這樣的理解才能有助于我們?nèi)釔蹖W(xué)生。”在日常生活中教師和家長要及時發(fā)現(xiàn)加引導(dǎo)，處理學(xué)生的過錯和失誤是：要動之以情，曉之以理，切不可給學(xué)生造成心理壓力。使每個有心理障礙的孩子盡快擺脫，提高心理健康水平。

參考文獻

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