初中心理健康教育實(shí)踐探索

■山東省淄博市沂源縣石橋鎮(zhèn)石橋中學(xué) 楊朝秀 張春成

初中階段不僅是學(xué)生樹立正確價(jià)值觀的關(guān)鍵時(shí)期，還是學(xué)生提高學(xué)習(xí)能力的重要時(shí)期，因此，初中心理健康教師應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的心理狀況，要在平時(shí)教學(xué)任務(wù)中多和學(xué)生溝通交流，及時(shí)了解學(xué)生的心理狀態(tài)，這樣當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)情緒低落、厭學(xué)、沉悶等心理問題的時(shí)候，初中心理健康教師就可以對癥下藥，采取正確的措施，及時(shí)引導(dǎo)學(xué)生走向正確的道路，以免學(xué)生的心理出現(xiàn)問題，對學(xué)生的成長產(chǎn)生影響。

一、掌握心理知識(shí)，樹立正確的價(jià)值觀

在我觀察看來，一些初中生在班級中會(huì)出現(xiàn)攀比心理，一些學(xué)生甚至不惜用自己的生活費(fèi)來購買昂貴的奢侈品，不僅會(huì)對學(xué)生的學(xué)習(xí)產(chǎn)生影響，也會(huì)對學(xué)生的世界觀產(chǎn)生扭曲，造成學(xué)習(xí)氛圍低下。初中心理健康教師需要引導(dǎo)學(xué)生掌握一些心理知識(shí)，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀。同時(shí)，初中心理健康教師針對這一情況，可以灌輸學(xué)生相關(guān)的心理知識(shí)，比如正確的消費(fèi)觀，引導(dǎo)學(xué)生知道購買東西要在自己的支付范圍以內(nèi)，不要超出自己的能力范圍，量入為出，適度消費(fèi)。當(dāng)學(xué)生掌握這些知識(shí)后，就不會(huì)將攀比當(dāng)作潮流、以此為傲，相反會(huì)將“勤儉是美德，粒粒皆辛苦”作為美德和潮流，進(jìn)而樹立正確的人生價(jià)值觀。當(dāng)然，我們初中心理健康教師要在平時(shí)教育任務(wù)中多和學(xué)生交談，和學(xué)生做朋友，這樣教師就可以針對學(xué)生的心理問題開設(shè)心理健康課程，使學(xué)生掌握更多的心理知識(shí)，這樣學(xué)生就可以使用正確的方式來釋放壓力，運(yùn)用自己學(xué)習(xí)的心理知識(shí)使自己從煩躁轉(zhuǎn)變到安靜的狀態(tài)，進(jìn)行自我疏導(dǎo)、自我舒緩，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。除此之外，我們要循序漸進(jìn)地引導(dǎo)學(xué)生說出自己的問題所在，初中心理教師不僅可以采用鼓勵(lì)的方式，還可以采取激勵(lì)的方式來開導(dǎo)學(xué)生敞開心扉，使學(xué)生正確看待事物，進(jìn)一步幫助學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀。

二、開展班級活動(dòng)，消除學(xué)生心理障礙

處于初中時(shí)期的學(xué)生正是處于青少年難以管理的年級，學(xué)生的自主意識(shí)比較強(qiáng)烈，自尊心強(qiáng)，且易于敏感，一些出現(xiàn)心理問題的學(xué)生獨(dú)處意識(shí)強(qiáng)，拒絕外界的引導(dǎo)和幫助，然而作為學(xué)生的良師益友，教師的引導(dǎo)和幫助，往往比學(xué)生家長的幫助效果更為顯著，因此，面對這一情況，初中心理健康教師就可以統(tǒng)一結(jié)合班級中學(xué)生統(tǒng)一存在的心理問題，開展班級活動(dòng)，來消除學(xué)生的心理障礙，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生健康全面地發(fā)展。

在我看來，初中一些學(xué)生普遍存在沒有自信、愛攀比、虛榮心強(qiáng)等問題，所以初中心理健康教師可以開設(shè)各種不同主題的活動(dòng)，來幫助學(xué)生消除心理障礙。初中心理健康教師可以開設(shè)“如何樹立自信心”“如何保持一個(gè)良好的心理健康”“如何看待自己和其他人的差距”等班級活動(dòng)，來幫助學(xué)生消除心理障礙，開展班級活動(dòng)可以幫助學(xué)生轉(zhuǎn)移注意力，全身心地投入活動(dòng)中去。同時(shí)，營造團(tuán)結(jié)上進(jìn)的班集體，創(chuàng)設(shè)積極向上的班級氛圍，學(xué)生長期處于這種氛圍的熏陶，就會(huì)逐漸受到影響，進(jìn)而幫助學(xué)生消除心理問題，取而代之的是積極向上，開朗樂觀的心態(tài)。

三、教師親近關(guān)愛，了解學(xué)生心理狀態(tài)

良好的師生關(guān)系是教師親近學(xué)生的前提條件，因此，如何建立一個(gè)良好的師生關(guān)系，是我們初中心理健康教師教學(xué)任務(wù)的重中之重。同時(shí)，初中心理健康教師在實(shí)施教學(xué)任務(wù)的時(shí)候要注入愛意和關(guān)愛，將班級中的學(xué)生看作自己的孩子一樣，細(xì)心并且耐心，循序漸進(jìn)地傳授知識(shí)給學(xué)生。

首先教師親近關(guān)愛學(xué)生，要做的就是避免學(xué)生受到傷害，學(xué)生對教師一般來說是敬畏和愛戴，少了做朋友時(shí)的親切和交流。假如學(xué)生在學(xué)習(xí)上出現(xiàn)錯(cuò)誤，教師主動(dòng)找學(xué)生進(jìn)行教導(dǎo)，學(xué)生就會(huì)不自覺地開啟防守狀態(tài)，這是學(xué)生的潛意識(shí)驅(qū)使學(xué)生遠(yuǎn)離教師，這樣不僅不利于開導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，還會(huì)使學(xué)生和教師的關(guān)系疏遠(yuǎn)，不利于建立和諧融洽的師生關(guān)系，更無法及時(shí)了解學(xué)生的心理狀態(tài)。因此，初中心理健康教師要做的就是使學(xué)生放下心理的屏障，開導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)親近教師，為及時(shí)解決學(xué)生的心理問題和及時(shí)了解學(xué)生的心理狀態(tài)奠定基礎(chǔ)。初中心理健康教師在進(jìn)行教育教學(xué)的時(shí)候不要過于嚴(yán)厲，在學(xué)生面前多加“玩笑”，多加問候，使學(xué)生感受到教師的愛意和溫暖。其次多多關(guān)照學(xué)生，杜絕語言攻擊和人格侮辱，只有教師尊重學(xué)生，學(xué)生才能更好地尊重教師。

四、家長教師配合，解決學(xué)生心理問題

初中生正處于身心迅速發(fā)展和成長的關(guān)鍵時(shí)期，自我主見比較強(qiáng)，加上學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力比小學(xué)壓力要大，家長給學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)比較重，使一些學(xué)生壓力過大，表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上要比其他學(xué)生努力，當(dāng)別人在玩耍的時(shí)候還在學(xué)習(xí)，自己沒有一個(gè)適度的娛樂和放松，不僅會(huì)造成學(xué)生學(xué)習(xí)疲憊，學(xué)習(xí)效率下降，還會(huì)使學(xué)生在心理上出現(xiàn)緊張，害怕、易怒等情緒的困擾。

同時(shí)，初中學(xué)生的心理問題是多樣化的，一方面是學(xué)生家長對學(xué)生給予很大的希望，希望學(xué)生學(xué)習(xí)成績拔尖，長為人上人，再加上一些家長當(dāng)學(xué)生放假回家，還要求學(xué)生在家復(fù)習(xí)功課，另一方面學(xué)生自己的長期努力得不到回報(bào)，打擊學(xué)生學(xué)習(xí)熱情和激情，使學(xué)生喪失學(xué)習(xí)興趣和自信心，加上學(xué)生本身性格孤僻，在學(xué)校交不到朋友，使學(xué)生更加不合群等一系列問題，造成學(xué)生學(xué)習(xí)成績下降，心理出現(xiàn)各種不同問題。因此，面對這一狀況，初中心理健康教師要引導(dǎo)學(xué)生家長配合教師工作，來共同解決學(xué)生的心理問題。引導(dǎo)學(xué)生家長多多理解學(xué)生的不易，引導(dǎo)學(xué)生家長走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界，多加溝通和交流，在平時(shí)多加關(guān)注學(xué)生的心理狀態(tài)和學(xué)習(xí)表現(xiàn)，給學(xué)生建立一個(gè)溫暖的避風(fēng)港，使學(xué)生在心理上存在問題的時(shí)候及時(shí)向家長或者教師反映，這樣學(xué)生的心理問題就會(huì)得到更高效、更及時(shí)的解決，為更好地消除學(xué)生的心理問題提供良好的條件支持。

五、結(jié)語

總之，想要解決初中學(xué)生的心理問題，不僅僅需要我們初中心理健康教師在平時(shí)教學(xué)任務(wù)中引導(dǎo)學(xué)生掌握心理知識(shí)，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀，還需要初中心理健康教師根據(jù)學(xué)生的心理問題開展班級活動(dòng)，來消除學(xué)生的心理障礙，同時(shí)在初中心理健康教師的引導(dǎo)和帶領(lǐng)的同時(shí)，還需要學(xué)生家長的配合，進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生保持良好的心理狀態(tài)。