高中心理健康教育與研究性學(xué)習(xí)的整合分析

夏文靜 汪清

摘要：心理健康教育是高中教育管理中非常重要的組成部分。在高中生即將進入成年的特殊階段，學(xué)生的心智成長和心理發(fā)育也要跟上身體發(fā)育的節(jié)奏。本次研究對高中生心理健康教育與研究性學(xué)習(xí)的整合策略進行分析，旨在通過研究性學(xué)習(xí)來提高學(xué)生對心理健康教育課程的認知，并引導(dǎo)學(xué)生更好地使用心理健康教育知識來調(diào)節(jié)身心，實現(xiàn)學(xué)生的健康成長發(fā)展。

關(guān)鍵詞：高中;心理健康教育;有效開展

引言：隨著社會的不斷發(fā)展，對心理健康問題越來越重視，學(xué)校在進行專職教師配備時，也逐漸注重心理健康教育的開展，這是心理健康教育教學(xué)中的飛躍。但是學(xué)校心理健康教育還是處于初級階段，并沒有較為正規(guī)的教材知識內(nèi)容，有的學(xué)校也沒有開設(shè)心理健康課。開設(shè)的課程內(nèi)容比較少，與學(xué)生接觸機會也相對比較少，只是解決學(xué)生存在的一些表面現(xiàn)象，不能從本質(zhì)上解決其問題。為此，如何最大的發(fā)揮心理健康教育，作為心理教師可以從以下幾個方面進行開展，心理健康課的含義，原因，如何進行開展心理健康課等。

一、帶領(lǐng)學(xué)生進行心理劇的扮演，幫助學(xué)生還原學(xué)生生活

在高中心理健康教學(xué)過程中所進行的心理劇，最主要的目的就是引導(dǎo)學(xué)生進行生活場景的扮演，通過演繹進行討論，加深對相應(yīng)行為的理解。為了有效發(fā)揮心理劇的功效，教師選擇的場景要和學(xué)生的日常生活相接近，通過平常的行為舉止發(fā)現(xiàn)不合理的地方進行合理的改進。教師可以通過同學(xué)之間的借東西場景來表現(xiàn)友誼，借助借作業(yè)的行為來表示底線。

例如，我為了在心理健康教學(xué)過程中引導(dǎo)學(xué)生建立良好的人際交往關(guān)系，帶領(lǐng)學(xué)生在教室中扮演了如下的場景：在學(xué)生寢室中有兩個學(xué)生，學(xué)生A的水壺里沒有水，但是需要水來吃藥。眼看就要上課了，發(fā)現(xiàn)自身寢室內(nèi)B的水壺里有水，就沒有想太多，直接拿起來喝了。晚上大家都回到寢室以后，B發(fā)現(xiàn)自己水壺里的水沒有了，就大聲地呵斥其他學(xué)生，說自己的水被他們偷了。此時A回到了寢室看見B這樣，就直接和B吵起來了。正在此時，我讓正在表演的學(xué)生停止表演，要求A和B換一種方式表演。B回到寢室后，詢問其他舍友，是誰用了他的水，為什么要用？A回到寢室以后，態(tài)度誠懇地進行解釋，從而得到了B的原諒。當(dāng)兩種表演都結(jié)束以后，我要求觀看的學(xué)生進行總結(jié)，加深學(xué)生對良好人際關(guān)系的理解。

二、有效配備專職人員提供專業(yè)幫助

心理健康教育工作是一項專業(yè)性極強的工作，在這一過程當(dāng)中講求運用嚴謹科學(xué)的方法，強調(diào)除了要幫助學(xué)生突破心理困惑之外，還要以心理健康教育為載體，培育學(xué)生，完善人格，引導(dǎo)學(xué)生構(gòu)建正確的三觀。根據(jù)這樣的情況，高中學(xué)校需要配備專職心理咨詢?nèi)藛T，給學(xué)生提供專業(yè)層面上的幫助。專職心理咨詢?nèi)藛T需要依照目前高中生的身心發(fā)展情況，結(jié)合學(xué)生在不同成長發(fā)育階段遇到的共性問題提供普及性的知識講座，同時組織開展針對性強的心理問題調(diào)節(jié)活動，這樣就可以幫助學(xué)生解決心理層面上的共性問題，最大化消除不良心理問題對學(xué)生成長進步的消極影響。特別是要有專業(yè)人員定期面向高中生群體開展心理健康測評工作，做好對測評結(jié)果的研究和總結(jié)，給出客觀全面的測評報告，以便了解心理健康教育的實施成果和當(dāng)前學(xué)生的心理素質(zhì)發(fā)展情況，及時發(fā)現(xiàn)并且處理異常問題。

三、生活案例引入，激發(fā)學(xué)生的研究意識。

發(fā)掘典型案例代入課堂之中，帶領(lǐng)學(xué)生針對典型案例進行研究，這是心理健康教育和研究性學(xué)習(xí)整合的有效途徑。在這里，老師會特意選擇一些在高中生群體中比較常見的心理健康問題或者行為現(xiàn)象作為例子，通過對例子的拆解研究，給學(xué)生心底埋下解決心理問題的種子。那么在遇到類似問題的時候，學(xué)生也就不會手足無措，可以根據(jù)所學(xué)知識去調(diào)節(jié)和處置。

比如學(xué)生早戀的問題，我們知道作為高中生出現(xiàn)對戀愛的懵懂心理和好奇心理很正常，這不算心理問題。但也有的時候，高中生的早戀會演變成極端情緒。在2019年高考結(jié)束后，某學(xué)校就出現(xiàn)過早戀情侶因愛成恨致人死傷的事件，引起了社會的強烈關(guān)注。老師將這個新聞事件提煉出來，讓同學(xué)們?nèi)シ治?，早戀演變成悲劇的原因有哪?以及如果我們自身處于早戀之中，遇到同樣的問題，應(yīng)該如何調(diào)節(jié)，如何避免悲劇的發(fā)生。

老師發(fā)現(xiàn)，其實同學(xué)們對于早戀這個話題都比較感興趣。畢竟處于青春懵懂的時期，男生女生心中有所傾慕也是正常。在圍繞這個案例進行的研究討論中，有學(xué)生指出：“早戀容易造成悲劇，是因為學(xué)生的感情處于壓抑的狀態(tài)，這是一種負面情緒，容易讓人產(chǎn)生不理智的行為。

四、拓展心理健康教育渠道保證質(zhì)量

過去的高中心理健康教育工作把更多的目光放在課堂上，以課堂教學(xué)為心理健康教育的主要渠道，甚至是唯一渠道，導(dǎo)致心理健康教育過于片面和單一，也不能夠喚起學(xué)生的參與熱情和配合度。為了改變這樣的情況，高中心理健康教育工作要著眼于更加豐富多樣的教育渠道和教育形式，充分滿足學(xué)生心理健康素質(zhì)發(fā)展的要求，讓學(xué)生更為主動積極的參與各項教育活動并從中規(guī)范行為舉止，提高心理健康素質(zhì)。一是由心理教育專家來學(xué)校組織專題講座活動，或者是深入心理健康教育課堂進行觀摩指導(dǎo)，以便在專家的指導(dǎo)和幫助之下，促進教師開辟思路，豐富思想以及開放眼界。二是組織開展野外拓展訓(xùn)練活動，在實踐當(dāng)中強化學(xué)生自我意識，挖掘?qū)W生的潛力，引導(dǎo)學(xué)生構(gòu)建良好人際關(guān)系，讓學(xué)生能夠在活動當(dāng)中感受樂趣，并逐步超越自我，形成穩(wěn)定的心理素質(zhì)。三是借助網(wǎng)絡(luò)平臺做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作。比如，可以構(gòu)建心理信箱、心理驛站、網(wǎng)絡(luò)論壇等讓學(xué)生可以加強交流，得到專門教師的輔導(dǎo)，讓心理健康教育突破時間和空間的限制，擴大心理健康教育的普及范圍。

五、信息技術(shù)支持下的研究性學(xué)習(xí)

心理健康教育和研究性學(xué)習(xí)相結(jié)合，這意味著我們會鼓勵學(xué)生去主動探究，進行研究。但有一個問題需要注意，那就是作為學(xué)生的學(xué)科水平或許并不夠高。而這會影響研究性學(xué)習(xí)的成果。在信息技術(shù)支持下開展研究性學(xué)習(xí)，我們是要借助于信息技術(shù)所提供的豐富資源給學(xué)生以參考和借鑒，從而讓研究性學(xué)習(xí)更有成效。

例如，在“小小心理咨詢師”活動中，要求學(xué)生為一個性格內(nèi)向，敏感多疑，跟同學(xué)關(guān)系很僵的人物出謀劃策，幫助他擺脫困境。那么，從心理學(xué)角度來講，心理老師可能會如何跟這名同學(xué)對話呢？老師并沒有急于讓班里的同學(xué)發(fā)表觀點，而是借助互聯(lián)網(wǎng)搜集到了網(wǎng)上給出的對于這類案例的答案。比如有的網(wǎng)上心理醫(yī)生會采用正統(tǒng)一點的說法，告誡學(xué)生不要總是帶著負面情緒看待別人;但也有的網(wǎng)友指出，要找一個跟自己有差不多情況的同學(xué)相互坦白心境，基于相互間的認同感去形成友誼，并相互鼓勵的擺脫困境。同學(xué)們在參考借鑒這些網(wǎng)友們的意見后去回答問題，很好的保證了答案的多樣性和合理性。

結(jié)論：總之，心理健康教育課程開展中還存在一定的問題，主要表現(xiàn)在課程有待科學(xué)化、教學(xué)方法比較單一等。為此，在心理健康教育開展中要注重課題的選擇，做到全面性，以此取得較好的教育教學(xué)效果。

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