良好學習習慣對小學生情緒智力的積極影響

賀燕子

(西北大學 陜西西安 710069)

人之初，性本善。每一個小孩子都是一張白紙，孩子未來的發(fā)展很大程度上取決于父母和老師的教育。要想兒童全面健康發(fā)展，父母和老師的教育不能只局限于提高孩子的智商和學習成績，也要關(guān)注孩子的內(nèi)心世界，關(guān)注他們的學習習慣和情緒智力。學習能力一定程度上代表了未來生存和發(fā)展的能力。良好的學習習慣包括課前預習、勤于動筆、帶著問題主動學習和按時復習，能有效提高學生的學習效率。小學生養(yǎng)成這樣良好的學習習慣再加以引導，就能夠具備相應(yīng)的心理和能力，這對小學生情緒智力的培養(yǎng)十分重要。良好學習習慣對小學生情緒智力的積極影響主要體現(xiàn)在以下五個方面：

一、培養(yǎng)學生良好的學習習慣，認識自己的情緒

認識自身情緒是培養(yǎng)情緒智力的核心要義。很多小學生不具備認識自己情緒的能力，只是跟身邊的朋友、動畫片里的人物，一起玩、一起哭、一起鬧，不知道控制自己的情緒。良好的學習習慣，比如課前預習、帶著問題學習、自主深入思考，可以引導小學生探索自己的內(nèi)心世界。比如在學習到課文上對于小朋友開心的情緒描寫，可以知道什么樣的情緒狀態(tài)是開心。及時復習的學習習慣?？梢詭椭W生形成自省、審視自己的習慣。睡前復習當天課堂內(nèi)容，不可避免地會回顧自己的課堂表現(xiàn)、情緒狀態(tài)，能使小學生更好地認識自己的情緒。

二、培養(yǎng)良好的學習習慣，管理和控制自己的情緒

管理和控制自己的情緒，是一種很重要但是很多小學生甚至很多家長也不具備的能力，包括控制自己傷心、憤怒的情緒的能力，不讓自己的情緒支配自己的行為。比如在課堂上，如果被老師點名回答問題答不上來，可能就會影響一整天聽課的狀態(tài)。提前預習的學習習慣，可以盡量避免類似尷尬情況的出現(xiàn)。而由于學習上良好的學習習慣帶來好的收獲，出于應(yīng)激強化本能，會鼓勵小學生繼續(xù)提前預習的行為。凡事預則立不預則廢，提前預習這樣好的學習習慣，會促使小學生形成做事時提前把可能出現(xiàn)的狀況都想好的觀念，做到三思而后行，不至于出現(xiàn)大的失誤，大大提高小學生的情緒智力。

三、培養(yǎng)良好的學習習慣，促進學生自我激勵

自我激勵是指為自己樹立目標，進而專注于自己目標的能力。老師一個人帶一個班，肯定不能面面俱到地關(guān)注到每個學生的狀態(tài)。學生是否在努力學習，是不是有什么困惑的事情，這些教師無法得知。課前預習、帶著問題聽課的良好學習習慣，可以幫助學生形成設(shè)置目標的意識。前一天晚上，預習一下第二天課堂上要講的內(nèi)容，有不理解的困惑的問題，可以標注下來，帶著這些問題去開始第二天的學習。潛意識里，已經(jīng)樹立了第二天要解決這些問題的目標。這樣的學習習慣一旦養(yǎng)成，在生活中，學生也會不自覺地為自己設(shè)置目標，即對自己接下來任務(wù)的完成度有著清晰的指標，也能增加做事的積極性。

四、培養(yǎng)良好的學習習慣，幫助學生學會認識他人的情緒

能不能設(shè)身處地為別人考慮，是衡量一個人情商高低的重要尺度。課堂上認真聽課記筆記，可以培養(yǎng)學生的觀察能力。通過觀察，認識他人的情緒。良好的學習習慣可以幫助學生形成將心比心，照顧別人情緒的優(yōu)秀品質(zhì)。小學生還都是孩子，不會察言觀色，但是可以通過養(yǎng)成良好的學習習慣來學會認識到周圍人的明顯情緒。比如通過觀察，發(fā)現(xiàn)在家媽媽工作忙到焦頭爛額、眉頭緊蹙時不要上前打擾；發(fā)現(xiàn)好朋友若有所思、眼神悲傷時，要上前安慰。比如通過具體問題具體分析的學習習慣，自己成績考的好，好朋友沒考好傷心時，就不要表現(xiàn)的太開心，要照顧朋友的情緒。良好的學習習慣，幫助小學生學會認識他人的情緒，是小學生情商發(fā)展不可或缺的一課。

五、培養(yǎng)良好的學習習慣，幫助學生形成良好的人際關(guān)系

維系良好人際關(guān)系能力，就是在察覺周圍人情緒之后做出拉近彼此之間距離的反應(yīng)，實現(xiàn)與周圍人良性互動的能力。人際關(guān)系能力是情商發(fā)展中很重要的一課，與個人未來的發(fā)展息息相關(guān)。首先，第一印象非常重要，要去見很重要的人就一定要提前做好充分的準備。課前預習的良好學習習慣，會讓小學生自覺準備第二天的安排，比如第二天要和家長出席重要場合，要提前問好家長需要做什么準備，給長輩們留下最好的第一印象。其次，所謂情商高就是會說話。積累好詞好句的學習習慣，可以讓小學生在各種場合都能輕松應(yīng)付，引經(jīng)據(jù)典，大放異彩。最后，人際關(guān)系靠聯(lián)系維持。及時復習的良好學習習慣可以讓小學生明白常與好朋友聯(lián)系的重要性，固定每隔一段時間與好朋友聯(lián)系，就像固定時間復習知識點一樣，這樣才能維持良好的人際關(guān)系。

情緒智力的培養(yǎng)對小學生未來發(fā)展十分重要，家長和老師要有意識地督促小學生養(yǎng)成良好的學習習慣，再加以引導，發(fā)揮良好的學習習慣的積極影響，促進情緒智力的提高。智商情商并重，小學生才能健康成長，全面發(fā)展。