系統(tǒng)式家庭治療理論在初中心理健康教育中的應用

姚 瑩

一、系統(tǒng)式家庭治療理論概述

系統(tǒng)式家庭治療將家庭作為整體，以系統(tǒng)、動態(tài)的視角看待家庭成員的心理問題，通過改變家庭成員圍繞癥狀所展現(xiàn)出來的交往方式，達到治療癥狀的目的。系統(tǒng)式家庭治療采用的技術(shù)主要有：循環(huán)提問、差異提問、陽性賦義、家庭雕塑等。系統(tǒng)式家庭治療者認為，家庭系統(tǒng)會在青春期階段進行重大的轉(zhuǎn)換，大多數(shù)家庭在經(jīng)歷了一定程度的困惑和混亂之后會逐漸改變家庭規(guī)則和限制，重新調(diào)整家庭結(jié)構(gòu)，使青少年獲得更多的自主和獨立；家庭成員的問題不全是個人的問題，而是家庭系統(tǒng)的功能出現(xiàn)了障礙。

因此，本文假設(shè)：如同家庭成員和家庭的關(guān)系一樣，學生、教師與班級也是一個與家庭類似的社會生態(tài)系統(tǒng)，學生、教師與班級之間的關(guān)系是相互影響的，并且主要表現(xiàn)在課堂上?？梢詫⑾到y(tǒng)式家庭治療理論應用于心理健康教育中，從學生、教師和班級層面著手，根據(jù)青少年的心理發(fā)展特點，結(jié)合心理健康教育教材，以主題的形式培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，促進學生身心全面、可持續(xù)發(fā)展。

二、系統(tǒng)式家庭治療理論在初中心理健康教育中的應用

筆者結(jié)合本校學生的特點，以認識自我、學會學習、人際關(guān)系三大主題為例，嘗試將系統(tǒng)式家庭治療理論應用于心理健康教育中。

1.資源取向，悅納自我。

悅納自我，就是無條件地接納自我，指個體能正確地評價自己、接受自己，并在此基礎(chǔ)上使自我得到良好發(fā)展。初中生的自我意識處于形成和發(fā)展階段，具備了獨立評價自我的能力，自尊心明顯增強；自我評價不穩(wěn)定，常會過高或者過低地估計自己；自我評價趨向于對自己有利的方向，出現(xiàn)心理封閉，表現(xiàn)為思想上的封閉和談吐上的寡言。

有研究指出，男生在自我評價上的水平明顯高于女生，表現(xiàn)為對自己的身材、外貌、智力等方面的滿意度高，情緒穩(wěn)定性、主導心境以及興趣愛好的廣泛性等方面的自我評價高。因此，在“悅納自我”的課程中，可以更多地利用班級系統(tǒng)中男生自我評價高的資源，對那些自我否定的學生進行積極影響，從而幫助他們客觀認識自我。

2.陽性賦義，學會學習。

進入初中后，學習的難度不斷增加，為適應這些變化，學生需要不斷調(diào)整對學習的認知，同時選擇合理的學習策略和方法，以保持積極的學習態(tài)度和濃厚的學習興趣。例如，在講到偏科問題時，有的學生是因為不喜歡某門學科的老師，有的學生是因為不擅長某門學科。偏科只是表象，系統(tǒng)論思想認為，在學生與某一學科老師的學科系統(tǒng)中，成員逐步變化、成長，學科系統(tǒng)也隨著成員的改變相應調(diào)整，如果學生出現(xiàn)問題，在一定程度上也是該系統(tǒng)出了問題，這時就需要探究教師與學生之間的互動模式。日常學習中，每個系統(tǒng)成員都會對其他成員的行為進行行為賦義，并據(jù)此做出相應的行為反應。比如，小晨在歷史課上畫漫畫，歷史老師當眾批評了他的行為。小晨心想：其他同學做小動作老師也沒有說什么，為什么只批評我，一定是老師在針對我，真討厭。教師應學會陽性賦義，找到學生行為背后的積極意義，給予肯定，并提出建議：“老師從你畫漫畫的行為中看出你很喜歡畫畫，充滿想象力，也非常專注。如果你在歷史課上也能集中注意力，想象書本上的歷史故事，尋找到趣味就更好了，老師期待你接下來的良好表現(xiàn)?！?/p>

3.循環(huán)提問，澄清人際關(guān)系。

進入初中后，一方面，同伴關(guān)系在學生的生活中日益重要，友誼對初中生的心理健康發(fā)展和情緒的穩(wěn)定起著重要作用；另一方面，初中生與父母的關(guān)系也在發(fā)生變化，逐步出現(xiàn)情感、行為、觀點上的脫離，與父母不再像以前一樣親密，會反對父母的干涉和控制，喜歡獨立思考、分析、判斷。例如，在“人際關(guān)系”主題的課程中，教師創(chuàng)設(shè)了情境故事：課間，小明把腳隨意伸出了過道，小琛走路時不小心被小明絆倒了。小琛罵道：“你故意整我呀？有本事我們打一架！”并推了小明一下，小明一個踉蹌，跌落在地。小明本心生愧意，被小琛這么一推也不甘示弱，開始反擊。在班級系統(tǒng)中，教師可以運用循環(huán)提問技術(shù)：“如果你是小琛，被絆倒后，你會怎么想？有什么情緒出現(xiàn)？”“你覺得小明會怎么想？”“你覺得老師和周圍同學會出現(xiàn)什么反應？會如何看待他們兩人的行為？”通過一系列的循環(huán)提問，澄清問題背后的關(guān)系，激發(fā)學生發(fā)現(xiàn)系統(tǒng)中的問題本質(zhì)，學會主動、自發(fā)、理性地思考，進而收獲成長。