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    小學(xué)開展極限飛盤運(yùn)動(dòng)研究

    2019-12-30 09:40:18張歡歡
    體育教學(xué) 2019年12期
    關(guān)鍵詞:小學(xué)運(yùn)動(dòng)研究

    張歡歡

    摘 ?要:本文采用文獻(xiàn)資料法簡單介紹極限飛盤起源、項(xiàng)目特點(diǎn)、項(xiàng)目優(yōu)勢等,結(jié)合我國極限飛盤開展、普及程度較低的現(xiàn)狀與原因,以一線教師的視角探討促進(jìn)我國極限飛盤開展和發(fā)展的短期途徑和長期規(guī)劃。

    關(guān)鍵詞:小學(xué);極限飛盤;運(yùn)動(dòng);研究

    中圖分類號:G623.8 ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼:B ? ? ?文章編號:1005-2410(2019)12-0073-02

    一、極限飛盤簡介

    極限飛盤(Ultimate)起源于20世紀(jì)60年代的美國,因?qū)W生將拍扁的餡餅包裝盒飛來飛去,覺得有趣,慢慢演變成一種運(yùn)動(dòng)。極限飛盤是一項(xiàng)集速度、有力的投擲和矯健的步伐于一體的運(yùn)動(dòng),并融合了足球、籃球和橄欖球的特點(diǎn),既有趣,又具有挑戰(zhàn)性,是一項(xiàng)不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)。正規(guī)的比賽是7人制(5男2女),在長100米、寬37米的場地上進(jìn)行比賽,運(yùn)動(dòng)員通過開盤、傳盤、攔截、接盤、跑位等進(jìn)行比賽。極限飛盤防守時(shí)不允許有身體接觸,此外,該項(xiàng)比賽最大的特點(diǎn)是沒有裁判,通過雙方協(xié)商進(jìn)行判定。

    二、小學(xué)開展極限飛盤的優(yōu)勢分析

    1.極限飛盤作為一種新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。在實(shí)際教學(xué)中發(fā)現(xiàn)學(xué)生非常喜愛這項(xiàng)新運(yùn)動(dòng),學(xué)生為了提高對飛盤的控制,有積極學(xué)習(xí)基本技術(shù)動(dòng)作的欲望。豐富校園體育活動(dòng)文化,促進(jìn)體育課程資源開發(fā)。

    2.極限飛盤運(yùn)動(dòng)的健身健心價(jià)值。極限飛盤對發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、反應(yīng)、速度、爆發(fā)力及靈敏性等具有良好的效果。眾所周知,運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇應(yīng)充分考慮到人體體能發(fā)展敏感期,由表1可知大多數(shù)體能的敏感期在小學(xué)階段,而極限飛盤對大部分體能的發(fā)展具有促進(jìn)作用,所以在小學(xué)階段選擇飛盤運(yùn)動(dòng)是合適的,能夠充分發(fā)揮其健身價(jià)值。

    另外,極限飛盤比賽沒有裁判,比賽要在充分尊重對手、自覺誠實(shí)、遵守規(guī)則的前提下進(jìn)行,這是“極限飛盤精神”的高度體現(xiàn)。比賽想要獲得勝利需要具有團(tuán)隊(duì)意識和合作精神,極限飛盤運(yùn)動(dòng)對于培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良品質(zhì)有重要作用,這也是其健心價(jià)值的體現(xiàn)。

    3.極限飛盤便于普及開展。主要是從器材安全、獲取途徑、場地要求、練習(xí)形式等來分析。根據(jù)小學(xué)生特點(diǎn),可以選擇海綿或泡沫材質(zhì)的飛盤,材質(zhì)柔軟安全。筆者所在學(xué)校就是選用的海綿材質(zhì)的飛盤,這種飛盤對于小學(xué)生來說非常安全。另外,極限飛盤比賽規(guī)則要求防守時(shí)不允許有身體接觸,這也在一定程度上保證了該運(yùn)動(dòng)的安全性。若是缺乏飛盤器材的學(xué)校可以師生參與自制飛盤,不僅能夠培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手能力,獲得器材資源,同時(shí)也能拉近師生關(guān)系,便于教學(xué)。極限飛盤對于場地要求不像籃球、排球等項(xiàng)目那樣嚴(yán)格,通常情況下一塊籃球場、足球場或者一塊草地均可,8個(gè)標(biāo)志盤確定得分區(qū)和比賽區(qū)即可進(jìn)行比賽(圖1)。練習(xí)形式簡單多樣,可以一人練習(xí),如發(fā)展速度的自拋?zhàn)越?兩人練習(xí),如發(fā)展傳盤準(zhǔn)確性的互相傳接盤練習(xí);也可以多人練習(xí),如小比賽等。所以,鑒于極限飛盤的項(xiàng)目特點(diǎn),不管在偏遠(yuǎn)的落后地區(qū)還是都市親子出游都可以享受飛盤的樂趣,所以說該項(xiàng)目便于普及開展。

    4.飛盤對其他項(xiàng)目教學(xué)的輔助作用。由于飛盤運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn),在其他項(xiàng)目如快速跑、彎道跑、跳躍、足球、橄欖球等教學(xué)中也可以利用飛盤進(jìn)行輔助教學(xué)。如繆小波老師在《巧用“飛盤”讓快速跑教學(xué)顯精彩》中將枯燥的快速跑練習(xí)加入飛盤的元素,設(shè)計(jì)“我與飛盤賽跑”等練習(xí),使得練習(xí)內(nèi)容更精彩,利于調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,有助于提高課堂效果。借助飛盤在空中弧線飄移的特性,飛盤對于輔助練習(xí)彎道跑、跳躍等也有一定的效果。飛盤飄移變向的特性也可用來訓(xùn)練足球守門員的快速反應(yīng)和移動(dòng),守門員通過躲避或者撲接飛盤來發(fā)展快速移動(dòng)和反應(yīng)能力。另外,極限飛盤的傳接盤戰(zhàn)術(shù)與足球的“二過一”戰(zhàn)術(shù)、三角進(jìn)攻等有相似之處,項(xiàng)目之間的遷移作用也利于足球的教學(xué)。此外,極限飛盤參考了橄欖球的得分方式,這對于幫助小學(xué)生了解橄欖球運(yùn)動(dòng)提供了一些素材。

    三、小學(xué)開展與發(fā)展極限飛盤的途徑

    1.短期途徑——充分發(fā)揮一線教師的帶頭作用

    通過課堂調(diào)查可知,小學(xué)生對于極限飛盤相當(dāng)陌生,不知道極限飛盤是一種運(yùn)動(dòng),對飛盤的了解僅限于狗狗飛盤。作為連接新興項(xiàng)目與學(xué)生的“橋梁”,一線教師對于極限飛盤的普及與提高起到至關(guān)重要的作用。所以,為了促進(jìn)我國極限飛盤的發(fā)展,一線教師應(yīng)充分發(fā)揮帶頭引導(dǎo)作用。雖然大多數(shù)體育教師沒有接觸過極限飛盤運(yùn)動(dòng),但是可以主動(dòng)、積極地尋求資源,可利用視頻、網(wǎng)站、書籍、文獻(xiàn)等;或者充分依靠體育教師畢業(yè)院?;蚋浇咝YY源等來提升自身極限飛盤知識和技能的儲備。目前體育教師大都受過專業(yè)體育高等教育,文化素質(zhì)較高,運(yùn)動(dòng)知覺較好,體育運(yùn)動(dòng)的遷移作用將使體育教師能很快掌握極限飛盤技術(shù)和教學(xué)方法。同時(shí)又可充分利用體育組的集體智慧,不斷摸索、練習(xí)、提高。

    小學(xué)階段以培養(yǎng)學(xué)生興趣為主,教師可借助圖片、視頻等講授極限飛盤相關(guān)知識,激發(fā)興趣。如借助世界極限飛盤錦標(biāo)賽、全國極限飛盤公開賽等, 講解極限飛盤起源、場地器材、比賽規(guī)則等,營造學(xué)習(xí)飛盤的氛圍。另外,精選撲盤、跳接盤等酷帥的比賽瞬間,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。同時(shí)也為學(xué)生了解國外文化打開新的窗口,增加新的渠道。在教學(xué)中可多采用游戲比賽的形式練習(xí)基本的技術(shù)動(dòng)作,如正反手?jǐn)S盤比準(zhǔn)比遠(yuǎn)、兩人原地或行進(jìn)間傳接盤比穩(wěn)比多、通過簡化比賽規(guī)則組織小型比賽,使小學(xué)生樂學(xué)、樂動(dòng),享受極限飛盤的樂趣。在學(xué)??沙浞掷皿w育課、社團(tuán)、大課間、競賽等促進(jìn)學(xué)校極限飛盤文化的形成,逐步起到帶動(dòng)極限飛盤發(fā)展的目的。另外,鼓勵(lì)學(xué)生在課外活動(dòng)時(shí)積極與家人一塊享受飛盤的樂趣,一方面培養(yǎng)興趣,促進(jìn)發(fā)展;另一方面也有利于增加家庭親密度和凝聚力。

    2.長期規(guī)劃——“研、教、訓(xùn)、賽”多管齊下

    (1)積極投入對極限飛盤的研究活動(dòng)

    由國外引進(jìn)的極限飛盤由于不是奧運(yùn)項(xiàng)目,導(dǎo)致國家的投入和研究程度不足,進(jìn)而導(dǎo)致我國極限飛盤整體發(fā)展程度不高。我國極限飛盤發(fā)展落后主要表現(xiàn)在兩方面:一方面,我國極限飛盤整體發(fā)展較歐美、日韓等國家落后,普及程度較小、運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平較差;另一方面,國內(nèi)發(fā)展不均衡,港臺、深圳、上海等地區(qū)發(fā)展較好,而其他地區(qū)較差。所以,為了促進(jìn)我國極限飛盤的整體發(fā)展有必要與國外高水平的極限飛盤協(xié)會組織進(jìn)行積極的學(xué)習(xí)和交流活動(dòng),虛心求教、踏實(shí)研究。同時(shí)又要充分整合國內(nèi)人才資源,依據(jù)國內(nèi)現(xiàn)狀請專家學(xué)者提出寶貴的指導(dǎo)意見。在此基礎(chǔ)上,通過一線教師與專家學(xué)者的不斷積極研究與實(shí)踐將會使我國極限飛盤運(yùn)動(dòng)得到廣泛的、有質(zhì)量的發(fā)展。

    (2)積極探索促極限飛盤教材化

    我國極限飛盤普及程度不高,發(fā)展落后的一大原因是未做到極限飛盤教材化,缺乏相關(guān)教材。常規(guī)體育課大多是教授教材化的內(nèi)容,如籃球、足球、跑跳投等傳統(tǒng)性教材化項(xiàng)目,而新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目尤其是還未教材化的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目則很少教授。所以應(yīng)該積極探索如何使極限飛盤教材化,為今后極限飛盤的教學(xué)和訓(xùn)練提供參考。注意,極限飛盤教材化不能急功近利,應(yīng)該統(tǒng)籌考慮,整體規(guī)劃,先選試點(diǎn)-逐步實(shí)踐-反饋調(diào)整-形成教材-廣泛推廣。從部分文獻(xiàn)和優(yōu)質(zhì)課視頻資源可知,有些一線教師已經(jīng)在做極限飛盤的課堂教學(xué)嘗試,這也為將來極限飛盤教材化提供了寶貴資源,并為其他學(xué)校教學(xué)提供了參考。

    (3)積極開展教練員及師資力量的培訓(xùn)工作

    當(dāng)前我國極限飛盤在發(fā)展程度不高的前提下,需要通過相關(guān)培訓(xùn),培養(yǎng)出一批師資力量、教練員等,以提高我國極限飛盤運(yùn)動(dòng)的執(zhí)教水平和管理能力。與此同時(shí),各地區(qū)根據(jù)自身的發(fā)展情況充分利用當(dāng)?shù)氐母咝I鐖F(tuán)或協(xié)會組織資源。借助地區(qū)社團(tuán)或協(xié)會的師資力量,每年開展多次的針對教練員、體育教師及相關(guān)管理人員的培訓(xùn)工作,充實(shí)人才儲備,提高人員的業(yè)務(wù)能力和訓(xùn)練水平。或采用新媒體手段錄制極限飛盤教學(xué)視頻,以供基層教師、教練員學(xué)習(xí)使用。另外,建議體育院校開設(shè)極限飛盤相關(guān)課程來培養(yǎng)極限飛盤運(yùn)動(dòng)人才,為極限飛盤發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

    (4)積極組織學(xué)校間的極限飛盤競賽

    競賽活動(dòng)是推動(dòng)一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目發(fā)展的催化劑,組織極限飛盤競賽能起到推動(dòng)極限飛盤發(fā)展、增加極限飛盤的普及程度和人才儲備、提高我國極限飛盤運(yùn)動(dòng)水平的作用。學(xué)校層面,極限飛盤競賽可以借鑒“校園足球”聯(lián)賽的形式,進(jìn)行校際間的比賽,增加競爭與交流。學(xué)校也可將極限飛盤作為特色開發(fā),積極承辦一定的極限飛盤賽事,如邀請賽、表演賽等,使極限飛盤成為學(xué)校的名片,形成獨(dú)特的校園文化和形象,提高知名度,促進(jìn)極限飛盤的交流和發(fā)展。國家的發(fā)展尚需要國與國之間的交流與合作,學(xué)校同樣是如此。各校間通過極限飛盤運(yùn)動(dòng)的交流與競技,不僅能增進(jìn)各校的友誼,而且有助于提高學(xué)校的特色水平,擴(kuò)寬極限飛盤的普及與發(fā)展。

    參考文獻(xiàn):

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