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    高一新生適應(yīng)“一核雙翼式”輔導(dǎo)模型的構(gòu)建與思考

    2019-12-30 01:41:52陳宇燕
    中小學(xué)心理健康教育 2019年33期

    陳宇燕

    〔摘要〕本研究構(gòu)建了新生適應(yīng)“一核雙翼式”輔導(dǎo)模型。該模型以高一新生為研究對(duì)象,以“結(jié)構(gòu)化”小團(tuán)體適應(yīng)性輔導(dǎo)為核心主體,以“一對(duì)一”縱深式個(gè)案輔導(dǎo)與“延展式”大團(tuán)體輔導(dǎo)為兩大輔助策略,來提升新生適應(yīng)性輔導(dǎo)的有效性。反思了該模型中心理教師的角色,分析了朋輩輔導(dǎo)可能發(fā)揮的作用,探討了該模式背后可能蘊(yùn)含的治愈因子。

    〔關(guān)鍵詞〕新生適應(yīng);一核雙翼;輔導(dǎo)模型

    〔中圖分類號(hào)〕 G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B 〔文章編號(hào)〕1671-2684(2019)33-0062-03

    一、研究緣起

    高一新生要經(jīng)歷一個(gè)適應(yīng)的過程,我們稱之為“過渡階段”。由于物理環(huán)境和人際環(huán)境的巨大轉(zhuǎn)換,新生可能無法迅速切換角色,而導(dǎo)致學(xué)習(xí)散漫、生活無趣、人際緊張等一系列適應(yīng)問題。高中生出現(xiàn)適應(yīng)困難的原因,主要有以下幾點(diǎn)。

    1.高一新生半幼稚半成熟的心理狀態(tài)

    高一新生正處于青春期末期,自我意識(shí)高速發(fā)展,內(nèi)心體驗(yàn)敏感;有與人交往的渴望,但又缺乏交往技巧;有獨(dú)立的愿望,但缺乏完全獨(dú)立的能力,心理狀態(tài)還不夠成熟和穩(wěn)定,容易出現(xiàn)適應(yīng)不良的問題。

    2.高一新生的社會(huì)支持系統(tǒng)處于重建階段

    健全的支持系統(tǒng)會(huì)給人帶來安全感、力量感和方向感。高一新生的社會(huì)支持系統(tǒng)面臨瓦解重建,一方面,他們不能再過度依賴父母(大多新生要住校);另一方面,老師和同學(xué)全都換成了新面孔,需要重新建立關(guān)系。

    3.學(xué)校層面缺乏系統(tǒng)性適應(yīng)教育輔導(dǎo)模型

    目前,大多數(shù)學(xué)校希望新生一入學(xué)即投身到緊鑼密鼓的學(xué)習(xí)生活中,適應(yīng)性教育沒有同步跟上。當(dāng)然,也不乏部分學(xué)校意識(shí)到適應(yīng)教育的重要性,開始通過初高中銜接講座、新生團(tuán)建、新生班會(huì)課等方式,幫助新生盡快進(jìn)入角色,與高中生活同頻共振。這些嘗試都非常寶貴,但通常這些做法比較分散,缺乏系統(tǒng)性,偶然為之,更談不上專業(yè)性。因此,非常有必要構(gòu)建具有可操作性且專業(yè)性強(qiáng)的高一新生適應(yīng)輔導(dǎo)模式。

    二、新生適應(yīng)“一核雙翼式”輔導(dǎo)模型實(shí)例

    我在十多年一線心育工作中不斷總結(jié)與反思,構(gòu)建了新生適應(yīng)“一核雙翼式”輔導(dǎo)模型。該模型以高一新生為研究對(duì)象,以“結(jié)構(gòu)化”小團(tuán)體適應(yīng)性輔導(dǎo)為核心主體,以“一對(duì)一”縱深式個(gè)案輔導(dǎo)與“延展式”大團(tuán)體輔導(dǎo)為兩大輔助策略,提升新生適應(yīng)性輔導(dǎo)的有效性。

    (一)一核:以小團(tuán)體為核心載體

    1.目標(biāo)——樹立多維度團(tuán)體輔導(dǎo)目標(biāo)

    本研究中,成長小組不僅有總目標(biāo)——幫助入學(xué)新生解決適應(yīng)問題,實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展;還設(shè)有校園適應(yīng)、課業(yè)適應(yīng)、人際適應(yīng)、心理適應(yīng)四個(gè)維度的分目標(biāo)。

    校園適應(yīng):主要指對(duì)學(xué)??陀^環(huán)境的適應(yīng),對(duì)學(xué)校教學(xué)場館、職能部門的認(rèn)識(shí)和熟悉,以及對(duì)住宿、寢室生活的適應(yīng),提升自我管理能力等方面。

    課業(yè)適應(yīng):主要是指學(xué)習(xí)方面的適應(yīng),包括對(duì)高中學(xué)科特點(diǎn)的了解,對(duì)高中學(xué)習(xí)方法的掌握,激發(fā)學(xué)科興趣,樹立學(xué)習(xí)自信心。

    人際適應(yīng):主要指人際關(guān)系的適應(yīng),包括寢室人際關(guān)系、班級(jí)同學(xué)關(guān)系,幫學(xué)生樹立對(duì)人際交往的自信心,掌握人際交往的技巧和方法。

    心理適應(yīng):以良好的心態(tài)面對(duì)變化、適應(yīng)變化、擁抱變化,培養(yǎng)耐受性。

    2.方法——巧用多元化心理輔導(dǎo)方法

    在團(tuán)體輔導(dǎo)開始前,我釆用了問卷調(diào)查法及半結(jié)構(gòu)式訪談法了解新生的適應(yīng)問題。在團(tuán)體輔導(dǎo)過程中,采用了心理游戲法、小組討論法、心理契約法、情景模擬法、角色扮演法等豐富活動(dòng)形式,加深體驗(yàn)效果。多元化的心理輔導(dǎo)方法可增強(qiáng)新生適應(yīng)輔導(dǎo)的趣味性和實(shí)效性。

    3.內(nèi)容——開展“結(jié)構(gòu)化”適應(yīng)小團(tuán)輔

    在團(tuán)體輔導(dǎo)中發(fā)揮“人際學(xué)習(xí)”“行為模仿”“團(tuán)隊(duì)凝聚力”“提高社交技巧”等治愈因子的作用。

    4.特色—— 巧用“鯰魚效應(yīng) ”,激活同伴治愈因子

    “鯰魚效應(yīng)”是指鯰魚在攪動(dòng)小魚生存環(huán)境的同時(shí),也激活了小魚的求生能力。在設(shè)計(jì)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)時(shí),可以在真正的被試中安排幾名性格陽光開朗的學(xué)生作為“鯰魚”,讓他們?yōu)檎嬲小斑m應(yīng)困難”的學(xué)生做引路人、示范者,效果較好。

    (二)左翼:“一對(duì)一”縱深式輔導(dǎo)

    1.加餐一:“一對(duì)一”專業(yè)式心理輔導(dǎo)

    在小團(tuán)體適應(yīng)性輔導(dǎo)的開展過程中,隨著防御的逐漸消除、彼此關(guān)系的慢慢建立,學(xué)生不再止步于蜻蜓點(diǎn)水式的游戲體驗(yàn),彼此之間有了更多的深度交流。隨著學(xué)生對(duì)團(tuán)體信任度的提高,很多隱私性的問題會(huì)浮出水面。在輔導(dǎo)教師以及團(tuán)隊(duì)伙伴的關(guān)心、接納、陪伴、共情之下,學(xué)生的問題得到了很好的解決。但也有一些問題,特別是適應(yīng)困難程度屬于中重度的學(xué)生,可能在團(tuán)體輔導(dǎo)中被觸發(fā)了某一個(gè)尚未修通的情結(jié),或激起了某個(gè)創(chuàng)傷性回憶,或是發(fā)現(xiàn)問題的根源在于原生家庭內(nèi)部糾結(jié)的關(guān)系,對(duì)這樣的學(xué)生需要“加餐”,團(tuán)體結(jié)束后,采用“一對(duì)一”面詢的方式深入、系統(tǒng)地分析問題,解決問題。

    2.加餐二:“一對(duì)一”朋輩式心理輔導(dǎo)

    朋輩心理輔導(dǎo)是指年齡相當(dāng)者對(duì)周圍需要心理幫助的同學(xué)和朋友進(jìn)行心理紓解、安慰和支持,提供一種具有心理輔導(dǎo)功能的幫助。

    (三)右翼:“延展式”大團(tuán)體輔導(dǎo)

    為了進(jìn)一步鞏固高一新生適應(yīng)性輔導(dǎo)的效果,還需“加餐”,即開展大團(tuán)體拓展式輔導(dǎo)。大團(tuán)體人數(shù)更多,如一個(gè)班級(jí)、一個(gè)年級(jí)、一個(gè)學(xué)生社團(tuán)等,在大團(tuán)體中,成員之間的交流方式更貼近于學(xué)生的日常生活,是對(duì)學(xué)生在小團(tuán)體以及個(gè)案輔導(dǎo)中習(xí)得經(jīng)驗(yàn)的現(xiàn)實(shí)化檢驗(yàn)。但大團(tuán)體輔導(dǎo)又有別于學(xué)生自然狀態(tài)下的日常交流,輔導(dǎo)中有教師全程帶領(lǐng),有明確的團(tuán)體輔導(dǎo)目標(biāo),效果較好。

    三、“一核雙翼式”輔導(dǎo)模型的反思

    (一)角色與借力:心理教師在該模型中的定位

    毋庸置疑,學(xué)校專職心理教師是“一核雙翼式”新生適應(yīng)輔導(dǎo)中的靈魂人物,在各個(gè)環(huán)節(jié)中擔(dān)當(dāng)重任。例如,在小團(tuán)體輔導(dǎo)中擔(dān)任招募者的角色,在高一新生中開展海報(bào)招募、問卷調(diào)查、半結(jié)構(gòu)式訪談,最終確定成員,并在校團(tuán)體輔導(dǎo)的歷次活動(dòng)中擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)者的角色,開展“人際學(xué)習(xí)”“行為模仿”活動(dòng)等。在“一對(duì)一”專業(yè)輔導(dǎo)中擔(dān)任心理咨詢師的角色,開展深入且系統(tǒng)的心理咨詢工作。在“一對(duì)一”朋輩式心理輔導(dǎo)中擔(dān)任培訓(xùn)者、督導(dǎo)者的角色,使心理委員掌握朋輩輔導(dǎo)的基本理念和技能,并有能力開展相關(guān)工作。在“延展式”大團(tuán)體輔導(dǎo)中,心理教師是大型團(tuán)體輔導(dǎo)的策劃者、主持者,同時(shí)也是班主任開展班級(jí)團(tuán)輔活動(dòng)的有力支持者。

    “一核雙翼式”新生適應(yīng)輔導(dǎo)是一項(xiàng)工作量很大的系統(tǒng)工程,僅憑學(xué)校專職心理教師團(tuán)隊(duì)單方面的付出是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,心理教師往往分身乏術(shù),難以顧及各層級(jí)的工作。所以心理教師一方面要明確自己的角色和職責(zé),另一方面也要學(xué)會(huì)巧妙地借力,使工作有條不紊地開展。首先,心理教師一定要借助行政推動(dòng)力,讓學(xué)校相關(guān)職能部門積極參與其中,使學(xué)生工作部(德育處)、年級(jí)部以及班主任團(tuán)隊(duì)齊心協(xié)力共同做好此項(xiàng)工作;其次,要充分發(fā)揮學(xué)生中心理學(xué)愛好者的力量,如心理社的資深社員、心理委員,在培訓(xùn)后,讓他們協(xié)助開展工作,成為心理教師職能的有效延伸。

    (二)新生力量:不可小覷的學(xué)生朋輩輔導(dǎo)

    “一核雙翼式”新生適應(yīng)輔導(dǎo)模型突破了傳統(tǒng)的教師對(duì)學(xué)生單維度的輔導(dǎo)模式,將學(xué)生的朋輩輔導(dǎo)納入其中。例如,針對(duì)小團(tuán)體輔導(dǎo)中輕度不適應(yīng)的同學(xué)開展學(xué)長朋輩式心理輔導(dǎo),輔導(dǎo)者由經(jīng)過培訓(xùn)的心理社資深社員或班級(jí)心理委員擔(dān)任。

    (三)效果反思:該模型背后的可能治愈因子

    “一核雙翼式”模型為何具有提升高一新生適應(yīng)能力的效果,我通過查找了大量文獻(xiàn)并結(jié)合日常實(shí)踐,認(rèn)為“希望重塑”“普遍性”“人際學(xué)習(xí)”“情緒情感表達(dá)”“自我了解”等因素可能在潛移默化中發(fā)揮了作用,我將它們稱為“可能治愈因子”。

    1.希望重塑。在輔導(dǎo)之初,心理教師要幫助被輔導(dǎo)者構(gòu)建積極期待,增強(qiáng)他們的信心。隨著適應(yīng)性輔導(dǎo)的日益深入,當(dāng)被輔導(dǎo)者見到其他成員有明顯進(jìn)步時(shí),也能激勵(lì)其重拾信心,消除問題。

    2.普遍性。許多被輔導(dǎo)者在輔導(dǎo)之前覺得自己是唯一不幸者,只有他們默默承受著焦慮、壓力、恐懼,面臨人際的疏遠(yuǎn)孤立、被排擠等問題。在參與適應(yīng)輔導(dǎo)的過程中,他們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己并不孤單,其他人也有相同或類似的困擾和生活經(jīng)歷,就會(huì)如釋重負(fù)。

    3.人際學(xué)習(xí)。在輔導(dǎo)中,被輔導(dǎo)者可通過觀察其他成員如何成功處理問題,在潛移默化中習(xí)得寶貴經(jīng)驗(yàn)。行為主義心理學(xué)家班杜拉一直強(qiáng)調(diào),模仿(觀察學(xué)習(xí))是一種有效的治愈力量。

    4.情緒情感表達(dá)。在輔導(dǎo)中,被輔導(dǎo)者學(xué)習(xí)如何表達(dá)自己的情緒和情感,在團(tuán)體中可以更自由地互動(dòng),更深入地探討自己的困擾。

    5.自我了解。被輔導(dǎo)者能發(fā)現(xiàn)以前不了解的自我部分,并學(xué)習(xí)用新的方式與他人互動(dòng)。

    參考文獻(xiàn)

    [1]王玉倩.學(xué)習(xí)適應(yīng)性輔導(dǎo)的研究[J].教育藝術(shù),2017(11):39.

    [2]鄭冬梅.大一新生人際適應(yīng)性輔導(dǎo)案例分析報(bào)告[J].現(xiàn)代職業(yè)教育(高職高專),2017(4) :35-37.

    [3]張世瑞.高一新生入學(xué)適應(yīng)團(tuán)體輔導(dǎo)的干預(yù)研究[D].武漢:華中師范大學(xué),2018.

    (作者單位:浙江省嘉興市第三中學(xué),嘉興,314001)

    編輯/于 洪 終校/紀(jì) 悅

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