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    少兒競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員選材發(fā)展趨向分析

    2019-12-26 15:47:22賈吉山王崢山西省呂梁市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校山西呂梁033000陜西省工商職業(yè)學(xué)院陜西西安709
    文體用品與科技 2019年12期
    關(guān)鍵詞:試訓(xùn)苗子選材

    □ 賈吉山 王崢(.山西省呂梁市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校 山西 呂梁 033000;.陜西省工商職業(yè)學(xué)院 陜西 西安 709)

    1、競(jìng)走項(xiàng)目選材的發(fā)展趨向

    當(dāng)代競(jìng)技體育發(fā)展到極高的水平,上世紀(jì)80年代預(yù)測(cè)的人類(lèi)極限早已被改寫(xiě)。就我國(guó)著名女子競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員劉虹,她創(chuàng)造的女子20公里1小時(shí)24分38秒世界紀(jì)錄和女子50公里3小時(shí)59分15秒世界紀(jì)錄,在上世紀(jì)和本世紀(jì)初都是不可想象的,她的成績(jī)?cè)谏鲜兰o(jì)80年代就可進(jìn)入我國(guó)男子比賽的前三名。

    劉虹身高適中,聰明、悟性好、靈敏協(xié)調(diào)、內(nèi)臟功能好,訓(xùn)練刻苦,技術(shù)穩(wěn)定,比賽善于發(fā)揮,是一個(gè)難得的優(yōu)秀競(jìng)走人才。她是我國(guó)最具成就的大滿貫得主;所有世界大賽冠軍她都獲得過(guò),還有兩項(xiàng)世界紀(jì)錄;且運(yùn)動(dòng)壽命長(zhǎng),雖已婚生子,還能繼續(xù)在競(jìng)走場(chǎng)上,并創(chuàng)造了女子50公里世界紀(jì)錄,她是我國(guó)最偉大的女子運(yùn)動(dòng)員。

    1.1、競(jìng)技體育選材學(xué)在發(fā)展

    當(dāng)代選材更引起了專家、學(xué)者、教練的重視。如果說(shuō)上世紀(jì)70年代,選材局限在運(yùn)動(dòng)會(huì)上看成績(jī)、測(cè)素質(zhì)、經(jīng)推薦來(lái)選拔運(yùn)動(dòng)員;隨著運(yùn)動(dòng)水平的不斷提高,選材對(duì)遺傳因素,發(fā)育程度,身體條件與形態(tài),生理生化指標(biāo)等學(xué)科參與選材。當(dāng)代競(jìng)技體育選材,應(yīng)根據(jù)項(xiàng)目特點(diǎn)、性質(zhì)和需求,進(jìn)行精細(xì)選材已成為主流,上世紀(jì)90年代“選材學(xué)”已作為一門(mén)學(xué)科,更加科學(xué)、更加深入、更加細(xì)化,更重視利用多學(xué)科理論與方法參與選材,實(shí)現(xiàn)了科學(xué)化的選材。在科學(xué)選材的基礎(chǔ)上,選材已逐漸發(fā)展為精細(xì)化選材。

    1.2、少兒選材的科學(xué)化、精細(xì)化,凸顯了以下幾方面要素

    (1)遺傳因素選材依然很重要;(2)神經(jīng)系統(tǒng)(反應(yīng)、感官、心理、悟性、節(jié)奏感、靈敏協(xié)調(diào)等);(3)生理、生化功能與特點(diǎn)必不可少(心肺功能、骨骼肌肉質(zhì)量功能、身高體重、競(jìng)技運(yùn)動(dòng)綜合素質(zhì));(4)心理特征(思維、認(rèn)識(shí)、膽識(shí)、勝負(fù)表象);(5)運(yùn)動(dòng)智能(運(yùn)動(dòng)中的感知、技巧掌握與快慢、悟性在實(shí)踐中的呈現(xiàn)、正誤技術(shù)的認(rèn)知與判斷);(6)選拔綜合能力高,具備可攀登國(guó)家及世界頂尖水平的苗子。

    2、選材的年齡與階段劃分

    本研究針對(duì)競(jìng)走基地年齡分段(12-13歲,14-15歲、16-17歲)的選材和訓(xùn)練進(jìn)行分析研究。

    (1)對(duì)于初選苗子選材主要從四個(gè)方面進(jìn)行:一是面試,二是技能測(cè)評(píng),三是生理生化測(cè)試,四是神經(jīng)系統(tǒng)與心理系統(tǒng)的測(cè)試與觀察;

    (2)面試主要是身體形態(tài)(四肢比例);運(yùn)動(dòng)技能(游戲與多項(xiàng)運(yùn)動(dòng))的表現(xiàn)、愛(ài)好與性格、勝負(fù)與精神面貌的表象、發(fā)育現(xiàn)狀與特征(實(shí)時(shí)年齡)等。

    3、選材按步驟進(jìn)行

    3.1、初選階段

    挑選那些熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng),身體健康、身體條件較好、性格開(kāi)朗,反應(yīng)靈敏的10-12歲(女孩可提早1-2歲)的兒童少年。

    3.2、簡(jiǎn)訓(xùn)與觀察

    對(duì)經(jīng)過(guò)觀測(cè)初選的少兒,進(jìn)行各種游戲、戶外活動(dòng)、簡(jiǎn)單的體育項(xiàng)目游戲、練習(xí)、學(xué)習(xí),了解運(yùn)動(dòng)員的性格、心理和對(duì)各種練習(xí)的欲望。

    觀察其掌握技術(shù)的優(yōu)劣:通過(guò)游戲、球類(lèi)、跑、跳、投、走的練習(xí),觀察選材對(duì)象掌握技術(shù)快慢的能力,追求競(jìng)技完美的意識(shí)、對(duì)勝負(fù)成敗的追求與表象、掌握技術(shù)與糾錯(cuò)能力的意識(shí)表現(xiàn),以及對(duì)教練指教時(shí)的接受能力和理解能力。

    3.3、基礎(chǔ)素質(zhì)練習(xí)與觀察

    測(cè)試并觀察初選運(yùn)動(dòng)員走、跑、跳、投的技能;運(yùn)用少兒田徑訓(xùn)練器械的練習(xí),觀察孩子們掌握技術(shù)的優(yōu)劣與快慢;采用原地或支撐前后轉(zhuǎn)髖練習(xí),前后擺臂練習(xí)掌握狀況,觀察被選孩子自然走的技術(shù),腿膝部的伸直、足跟走的表象等。

    4、復(fù)選試訓(xùn)的任務(wù)與內(nèi)容

    在觀察初選的基礎(chǔ)上,對(duì)初選的合格運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行復(fù)選試訓(xùn);將初選的且還難以選與退回的苗子,還可再進(jìn)行兩三次篩選。

    4.1、復(fù)選的內(nèi)容

    身體條件與形態(tài)的測(cè)量,生理、生化指標(biāo)的測(cè)試:(1)符合少兒特點(diǎn)的素質(zhì)指標(biāo)測(cè)驗(yàn);遺傳因素的咨詢和調(diào)研;心理素質(zhì)(運(yùn)動(dòng)意識(shí)、競(jìng)技意識(shí)、拼搏意識(shí)、膽識(shí)意識(shí)、克服困難的意識(shí)等)這方面的練習(xí)、測(cè)試與認(rèn)定;(2)通過(guò)復(fù)選確定試訓(xùn)運(yùn)動(dòng)員,試訓(xùn)仍然是初、復(fù)選的手段。要與家長(zhǎng)、學(xué)校、相關(guān)老師和領(lǐng)導(dǎo),研究解決好學(xué)習(xí)與試訓(xùn)的諸多問(wèn)題。

    4.2、運(yùn)用多學(xué)科方法精細(xì)進(jìn)行初、復(fù)選材

    (1)國(guó)家體育總局田徑中心青少部競(jìng)走專家王君俠教授,在多年實(shí)踐與研究認(rèn)為:選材必須科學(xué)化,科學(xué)選材就是利用多學(xué)科的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)去選材;近年來(lái)我國(guó)青少年競(jìng)走項(xiàng)目達(dá)到如此高的水平,正是各基地與科研單位配合,運(yùn)用科技手段進(jìn)行科學(xué)的精細(xì)選材所呈現(xiàn)的效果;(2)復(fù)選后試訓(xùn):復(fù)選后的試訓(xùn)進(jìn)入了精選過(guò)程;對(duì)于經(jīng)過(guò)初、復(fù)選確定的運(yùn)動(dòng)員苗子人選,再進(jìn)行試訓(xùn),試訓(xùn)也是一次精選的過(guò)程;(3)終選認(rèn)定:復(fù)選試訓(xùn)的精選后,即可進(jìn)入終選認(rèn)定,通過(guò)多個(gè)步奏的選材、分析和認(rèn)定,確定訓(xùn)練項(xiàng)目與分組,并按照項(xiàng)目、性別分組分項(xiàng)投入正規(guī)訓(xùn)練;(4)選材是競(jìng)技體育最重要的基礎(chǔ),同一個(gè)教練,可以訓(xùn)練出世界冠軍,但仍會(huì)有諸多運(yùn)動(dòng)員成績(jī)稍遜或一般,這就是選材優(yōu)劣的差異。選材好可以發(fā)現(xiàn)“天才”選手;選材好才可以起到“事半功倍”的作用。競(jìng)走項(xiàng)目中,閆紅、徐永久、陳躍玲、劉虹、王麗萍、切陽(yáng)什姐以及王鎮(zhèn)、陳定、王浩等,都是屬于具有天才型特質(zhì)的選手;(5)由基地培養(yǎng)輸送過(guò)的運(yùn)動(dòng)員中,還有一批這樣的天才選手,楊家玉、馬振霞、梁瑞、段丹丹、王朝朝、馬麗、楊柳靜、齊吉卓瑪都屬于天才型選手。

    諸多基地運(yùn)動(dòng)員他(她們)已綻放出光芒,破世界記錄(梁瑞)、奪世界冠軍(楊家玉)?;貏?chuàng)建近10年了,優(yōu)秀苗子在成長(zhǎng)中,陸續(xù)綻放才華的選手,基地還有一批經(jīng)過(guò)選材的優(yōu)秀后備苗子。

    5、觀察與優(yōu)選階段

    5.1、科學(xué)選材的要素

    (1)生理生化指標(biāo)因與運(yùn)動(dòng)技能有相關(guān)特征,選材是必不可少的內(nèi)容(心肺功能、身高體重、身體形態(tài)、身體素質(zhì)、發(fā)育程度)??梢酝ㄟ^(guò)體育科研機(jī)構(gòu),體育院校運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)系(室),進(jìn)行檢測(cè)認(rèn)定;(2)神經(jīng)系統(tǒng)、心理特征屬運(yùn)動(dòng)智能的范疇,運(yùn)動(dòng)智能具有先天(遺傳)條件,是運(yùn)動(dòng)員選材和成才的重要的構(gòu)件;選拔他(她)們可發(fā)現(xiàn)具備可攀登國(guó)家及世界高的水平優(yōu)秀苗子和“天才”運(yùn)動(dòng)員;(3)遺傳學(xué)選材。由于選材對(duì)象的機(jī)體是由父母遺傳而來(lái)的,遺傳選材首先對(duì)父母與選拔對(duì)象在特征上、身體條件、心理與性格特性上;并觀察哥(弟)、姐(妹)的特征進(jìn)行調(diào)查了解;對(duì)選材對(duì)象的隔輩(爺、奶、姥爺、姥姥)、旁輩(叔、姨、姑、舅),也應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)查了解,以便對(duì)選材對(duì)象進(jìn)行預(yù)測(cè);(4)形態(tài)學(xué)遺傳。身體形態(tài)主要是指身高、體重、寬度、圍度、四肢長(zhǎng)度的比例等,根據(jù)上述遺傳特征和競(jìng)走項(xiàng)目特點(diǎn),主要預(yù)測(cè)身高,并分析成人后身高與四肢長(zhǎng)度。競(jìng)走項(xiàng)目選材時(shí),身高、體重、肢體的長(zhǎng)度與比例、肢體的圍度等,均是必不可少的選項(xiàng)。少兒身體形態(tài),建議選拔骨架小、身體瘦長(zhǎng)、腿型好和力量小的兒童少年。少兒身體形態(tài)也可在同期復(fù)選苗子中,目測(cè)與對(duì)比中確認(rèn);(5)身高、體重、下肢長(zhǎng)度(腿長(zhǎng)有四種認(rèn)定,①下肢總長(zhǎng);②骨盆上沿垂直到腳底;③大轉(zhuǎn)子到腳底;④從臀紋到腳底)。大腿、小腿、跟踺長(zhǎng)度(腓腸肌內(nèi)側(cè)下緣畫(huà)一標(biāo)記,然后在跟骨點(diǎn)畫(huà)一標(biāo)記,量之間的長(zhǎng)度)有關(guān)胸圍、大腿圍、小腿圍、踝圍;(6)當(dāng)前,我國(guó)少兒人均身高在提升,選拔優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員并預(yù)測(cè)成人后身高:男子不低于1.75m,女子不低于1.65m。

    6、生理生化機(jī)能遺傳

    側(cè)重對(duì)后天環(huán)境不易改變的生理機(jī)能測(cè)量選拔,而且對(duì)教練、隊(duì)醫(yī)易于操作的指標(biāo)進(jìn)行測(cè)量:

    (1)如:最大吸氧能力、血乳酸濃度、最大脈搏頻率,血色素與血紅蛋白含量、睪酮值、臺(tái)階試驗(yàn),恢復(fù)能力;以及血壓、血壓差、心臟形狀、肺面積與胸廓形態(tài)等;

    (2)預(yù)測(cè)選拔對(duì)象成人后的心、肺功能,作為選材標(biāo)準(zhǔn),成功率較高,特別對(duì)競(jìng)走這類(lèi)耐力性項(xiàng)目十分重要。

    7、發(fā)育程度選材

    7.1、日歷與生物年齡

    兒童少年在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中,存在著一個(gè)是日歷年齡,一個(gè)是生物年齡。其日歷年齡與發(fā)育程度并不一致,顯然用日歷年齡來(lái)考慮選材不能真實(shí)反映與評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)員年齡段的運(yùn)動(dòng)能力;一些發(fā)育早的少年兒童,運(yùn)動(dòng)能力也就提早表現(xiàn)出來(lái),誤認(rèn)為是這年齡的優(yōu)秀人材,實(shí)踐證明,前者是由于提早發(fā)育與成熟而暫時(shí)領(lǐng)先,而后者才可能是真正的攀登高峰的人材。

    在選材時(shí)必須對(duì)發(fā)育程度進(jìn)行鑒別,通過(guò)對(duì)家長(zhǎng)、老師及同齡人的訪問(wèn)了解,掌握選拔對(duì)象的發(fā)育狀況,遺傳特點(diǎn)。掌握鑒別發(fā)育程度的方法,是選拔優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的關(guān)鍵。

    7.2、男女青春期發(fā)育現(xiàn)象

    女子比男子發(fā)育早2-3年,女子主要從外觀上即可判斷發(fā)育征兆,主要表現(xiàn)在:身高比男孩先增長(zhǎng),骨盆增寬、臀部變圓、皮脂腺分泌增多,乳房開(kāi)始發(fā)育,并出現(xiàn)乳節(jié),月經(jīng)出現(xiàn)。男子一般比女子晚發(fā)育2-3年,其顯著特征表現(xiàn)在變聲,喉結(jié)增大、聲音逐漸變粗,有的已出現(xiàn)淺細(xì)的胡須,陰莖增長(zhǎng)、睪丸增大,出現(xiàn)遺精現(xiàn)象。女子一般15-16歲,男子一般18-19歲發(fā)育基本成熟;但也有個(gè)別現(xiàn)象會(huì)提前或推遲的。

    8、運(yùn)動(dòng)素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)技能選材

    一直以來(lái),教練員選材總習(xí)慣于在運(yùn)動(dòng)會(huì)中挑選優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員,這是最直接的選材。這種單一的選材方法,已不能適應(yīng)競(jìng)技體育選材的需要,選材已進(jìn)入多學(xué)科選材的時(shí)代。選拔優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)人材,身體素質(zhì)是必用的方法。

    (1)身體素質(zhì)常用測(cè)試內(nèi)容:速度:30m或60m,仰臥蹬腿頻率,10-15秒快速擺臂;耐力:800m或1200m跑(1500m跑);力量:立定跳遠(yuǎn)或立定三級(jí)跳遠(yuǎn),15m單足跳計(jì)時(shí),鉛球背拋,壘球擲遠(yuǎn),背力、握力;柔韌:體前屈手指可觸地,踝關(guān)節(jié)曲伸度大,全蹲時(shí)不后坐,縱橫劈叉臀不得高于5公分,髖、膝靈活性好;靈敏協(xié)調(diào):游戲、技巧類(lèi)練習(xí)與其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的掌握等;

    (2)對(duì)初選競(jìng)走的苗子,觀察其自然走的技術(shù)表象;動(dòng)作自如協(xié)調(diào)的,自然走有競(jìng)走技術(shù)模樣的,就技術(shù)而言,這樣的苗子較為理想的;

    (3)讓初選運(yùn)動(dòng)員按普通的大步走進(jìn)行走的練習(xí),即:大擺臂大步幅走,進(jìn)而要求運(yùn)動(dòng)員不得屈腿,要求運(yùn)動(dòng)員足跟先著地走,以判斷其競(jìng)走技術(shù)的意識(shí)、悟性,觀察競(jìng)走技術(shù)“大形”是否合理。

    9、結(jié)束語(yǔ)

    對(duì)兒童少年選材正在深入發(fā)展研究中,教練個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)和認(rèn)知仍然十分重要;競(jìng)走項(xiàng)目的選材在擴(kuò)展、在提升中;運(yùn)用生理生化選材在深化發(fā)展中;心理、智能、感官諸多方面研究更為深入。被選拔運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)出學(xué)習(xí)技術(shù)的悟性、運(yùn)動(dòng)技能的表象,以及運(yùn)動(dòng)智能、神經(jīng)系統(tǒng)、感官系統(tǒng)等已成為少兒選材的重要選項(xiàng)。

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