家庭對(duì)學(xué)前兒童情緒管理能力的影響

劉林嬌，龔超

（1.江西省贛州市贛州師范高等?？茖W(xué)校，江西贛州341000；2.江西省贛州市贛南衛(wèi)生健康職業(yè)學(xué)院，江西贛州341000）

1 情緒管理對(duì)兒童發(fā)展的重要性

情緒是個(gè)體對(duì)外部世界的一種主觀體驗(yàn)，對(duì)個(gè)體的身心健康發(fā)展發(fā)揮著重要的作用。情緒的功能在個(gè)體身上主要表現(xiàn)為情緒理解和情緒調(diào)節(jié)兩個(gè)方面。個(gè)體為達(dá)到一定的目的，總會(huì)通過一定的策略和機(jī)制，對(duì)情緒反應(yīng)進(jìn)行監(jiān)控、評(píng)估、調(diào)節(jié)，改變情緒反應(yīng)的強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間等，這個(gè)過程就是情緒管理。幼小兒童在幾個(gè)月就能通過觀察他人的面部表情，對(duì)他人的情緒進(jìn)行識(shí)別，3 歲左右的孩子慢慢表現(xiàn)出一定水平的情緒調(diào)節(jié)能力。因此，兒童的情緒管理對(duì)其了解情緒，提高情商有重要的意義。

心理學(xué)研究表明，6 歲以前的情感經(jīng)驗(yàn)對(duì)個(gè)體的一生具有長(zhǎng)遠(yuǎn)的影響。如果學(xué)前期兒童所經(jīng)歷的情感大多是孤獨(dú)、焦慮、不自信等消極情感，將影響兒童的身心健康和人際關(guān)系的發(fā)展。因此，對(duì)兒童進(jìn)行管理教育是教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容。

2 家庭對(duì)學(xué)前兒童情緒管理的影響

家庭是兒童產(chǎn)生情緒體驗(yàn)的第一場(chǎng)所，因此，家庭因素在兒童情緒管理的發(fā)展中發(fā)揮著獨(dú)特的功能。

父母的教養(yǎng)方式是影響兒童情緒管理的一個(gè)重要原因。有研究發(fā)現(xiàn)，父母的教養(yǎng)方式對(duì)兒童的情緒管理有顯著的影響。良好的民主的教養(yǎng)方式對(duì)兒童的行為有更多的接納和包容，對(duì)其情緒調(diào)節(jié)上也多采用積極的情緒調(diào)節(jié)策略，而不良的教養(yǎng)方式對(duì)兒童更多的是否認(rèn)、拒絕和過分保護(hù)溺愛，幼兒在情緒調(diào)節(jié)策略上也趨向于較幼稚的、不成熟的、消極的情緒調(diào)節(jié)策略。也有對(duì)12～36 個(gè)月的兒童進(jìn)行研究，發(fā)現(xiàn)如果父母多于關(guān)注與保護(hù)，或者懲罰放任，對(duì)其情緒的發(fā)展起阻礙作用。反之對(duì)她們接納、鼓勵(lì)的教養(yǎng)方式則可以促進(jìn)12～36 個(gè)月幼兒情緒社會(huì)性的發(fā)展。

父母與孩子的依戀關(guān)系是影響兒童情緒管理的另一個(gè)重要因素。一般來說，具有安全性依戀的兒童，在面對(duì)不良情緒時(shí)，更容易表現(xiàn)出積極的應(yīng)對(duì)策略，而不安全性依戀的兒童則更可能采用消極的調(diào)節(jié)策略。有研究表明，在幼兒時(shí)期，如果媽媽會(huì)與兒童在某個(gè)具體的情境中討論某種情緒，安全性依戀的兒童能夠更好地理解這種情緒。

家庭的溝通方式和溝通程度是影響兒童情緒管理的另一因素。家庭成員的溝通程度越好，其情緒管理能力就越好，在情緒理解和情緒調(diào)節(jié)上也表現(xiàn)出較高的水平。如果家庭成員有較多的公開活動(dòng)，允許兒童充分表達(dá)自己的情感，家長(zhǎng)也用積極的方式與兒童進(jìn)行溝通，當(dāng)兒童遇到消極情緒的時(shí)候，家長(zhǎng)和兒童都能正面面對(duì)，并通過溝通的方式告訴兒童如何處理消極情緒，則兒童的情緒調(diào)節(jié)水平就越強(qiáng)。因此，良好的家庭情感表達(dá)，能夠很好地促進(jìn)兒童情緒理解和調(diào)節(jié)的發(fā)展。

3 對(duì)家庭教育的建議

3.1 構(gòu)建良好的親子關(guān)系，讓兒童形成安全性依戀

當(dāng)學(xué)前兒童感受到家庭的氛圍是融洽的，父母是愛自己的，自己的行為有一個(gè)支持性的環(huán)境，那么他在遇到消極情緒的時(shí)候就容易更好的調(diào)節(jié)自己（如調(diào)整認(rèn)識(shí)），理解他人的情緒反應(yīng)，更少感覺到不適；反之，如果家庭氛圍是消極的，兒童是不被接受的，那么當(dāng)他遇到不良情緒反應(yīng)時(shí)，調(diào)節(jié)能力更差，不良情緒將更持久。因此，對(duì)父母來說，讓學(xué)前兒童形成安全性依戀對(duì)學(xué)前兒童的情緒調(diào)節(jié)有重要的影響。首先，家長(zhǎng)在3 歲以前要有一個(gè)穩(wěn)定的照料者。相比有穩(wěn)定的照料者，不停更換照看者的學(xué)前兒童，因?yàn)槿狈﹂L(zhǎng)期接觸和精心照料，更難以形成安全性依戀；其次，提高教養(yǎng)質(zhì)量，關(guān)注兒童的成長(zhǎng)與變化。提高教養(yǎng)的質(zhì)量要求照料者要洞察兒童的各種需要，尤其是在1 歲前。當(dāng)學(xué)前兒童有消極情緒的時(shí)候（如哭了或者悶悶不樂），父母應(yīng)主動(dòng)詢問，傾聽，了解情況，而不能以不理睬的冷處理方式。

3.2 營(yíng)造良好的家庭氛圍，鼓勵(lì)兒童的情感表達(dá)

有研究表明：父母對(duì)兒童的態(tài)度會(huì)影響兒童情緒能力的發(fā)展。父母對(duì)兒童如果持支持、鼓勵(lì)的態(tài)度，則兒童的情緒理解能力較強(qiáng)，其情緒調(diào)節(jié)控制能力也更強(qiáng)。尤其是母親對(duì)孩子情緒反應(yīng)是兒童情緒能力的重要基礎(chǔ)。因此營(yíng)造良好的家庭氛圍，讓孩子的各種情緒都能有一個(gè)合理的表達(dá)和宣泄的途徑。首先，當(dāng)兒童遇到挫折表現(xiàn)出消極情緒時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)關(guān)注并幫助，這對(duì)兒童調(diào)控不良情緒有關(guān)鍵作用。其次，當(dāng)兒童的不合理需求，家長(zhǎng)不能滿足時(shí)，家長(zhǎng)也不能簡(jiǎn)單粗暴的打罵，傳遞消極情緒，或者向兒童妥協(xié)，滿足其不合理要求，而要讓兒童知曉父母的態(tài)度，鼓勵(lì)兒童用合理的方式表達(dá)自己的需求。再次，父母要對(duì)兒童表達(dá)自己對(duì)孩子的愛，表達(dá)的方式有多種，可以是語(yǔ)言的表達(dá)，也可以是擁抱等肢體性的表達(dá)方式。

3.3 父母要多與兒童溝通

有研究表明，家庭環(huán)境中溝通性越好，兒童的情緒管理能力也越好。因此，家庭成員之間應(yīng)多溝通，尤其是父母要多與兒童溝通，提高其情緒管理能力。在溝通時(shí)，要注意使用良好的情緒表達(dá)技巧。當(dāng)父母要與兒童表達(dá)情緒時(shí)，應(yīng)表達(dá)自己真實(shí)的情緒，少些指責(zé)，多些鼓勵(lì)。例如，當(dāng)兒童做事磨蹭時(shí)，父母可以這樣表達(dá)“我希望你做事的時(shí)候能快一點(diǎn)點(diǎn)，這樣我們就有更多的時(shí)間安排其他的活動(dòng)”,當(dāng)父母與兒童這種正向溝通產(chǎn)生時(shí)，兒童會(huì)更直接地獲得父母的信息，這對(duì)其情緒理解和識(shí)別有很大的幫助，對(duì)其情緒管理能力的發(fā)展起促進(jìn)作用。父母與兒童溝通時(shí)還要善于識(shí)別兒童的情緒。由于年齡的影響，兒童的情緒具有外露性，同時(shí)表現(xiàn)出低水平的自我掩飾性，因此家長(zhǎng)能比較容易地從兒童的面部表情、 語(yǔ)言和非語(yǔ)言的表現(xiàn)中識(shí)別兒童的情緒狀態(tài)。父母應(yīng)認(rèn)真地對(duì)待自己孩子的情緒狀態(tài)，并鼓勵(lì)其情緒表達(dá)，無論是積極情緒還是消極情緒。

3.4 父母提高自身的情緒管理能力，為學(xué)前兒童做良好的示范

父母是孩子的第一任教師，父母的言行舉止時(shí)刻都在影響著孩子的成長(zhǎng)變化。父母有較強(qiáng)的情緒管理能力，那么孩子也能潛移默化地學(xué)會(huì)情緒管理的方法。從這個(gè)意義上說，高情緒管理能力的父母更容易培養(yǎng)出高情緒管理能力的兒童。父母在遇到挫折、逆境時(shí)候的心理狀態(tài)，對(duì)待消極情緒的做法，對(duì)學(xué)前兒童有直接影響。例如,父母如果一遇到難題就焦慮，那么孩子將形成“特質(zhì)性焦慮”；如果父母對(duì)消極情緒總是退讓的方式，那么孩子也將形成“退縮”性的情緒管理方式。因此父母要以身作則，提高自身的情緒管理能力。