脫胎換骨

◎魏天翔

2018 年7 月，我滿懷期待只身奔赴美國羅德島留學(xué)，最終我以滿意的成績結(jié)束了第一學(xué)年的課程，這對(duì)于一名從未接受過標(biāo)化、競爭，甚至從未接受過學(xué)校教育的學(xué)生來說可謂是前所未有。我心里清楚大家會(huì)怎樣議論我的經(jīng)歷，但是對(duì)我來說，更重要的是靠自己的努力來使人們贊許我的選擇，或許是我的毅力使我嘗到了不蒸饅頭爭口氣的甜頭，但同時(shí)這份毅力也使我接觸到了改變了我人生的東西，那就是武術(shù)。

在2015 的夏天，我得到了一個(gè)難得的機(jī)會(huì)，那就是在上海體育學(xué)院和二線隊(duì)員們一起練武術(shù)。以前我就聽聞武術(shù)可以強(qiáng)身健體，但一直由于時(shí)間的關(guān)系沒有機(jī)會(huì)接觸，而如今有這么好的機(jī)會(huì)擺在我面前我有什么理由拒絕呢？但問題也隨之而來，武術(shù)對(duì)基本功的要求極其苛刻，第一個(gè)要解決的就是要拉伸韌帶，武術(shù)的一些以炫和飄逸而出名的高難度動(dòng)作，比如旋子、外擺蓮等想要練好都需要在韌帶上加強(qiáng)訓(xùn)練。雖然我已經(jīng)錯(cuò)過了練武的黃金年齡，但是我保持著一份對(duì)武術(shù)的熱愛，快馬加鞭地打基礎(chǔ)，慢慢有所提升。

后來，我發(fā)現(xiàn)武術(shù)不僅能夠強(qiáng)身健體還能夠增強(qiáng)人的學(xué)習(xí)能力，在剛剛開始的兩個(gè)月中，我在閱讀的時(shí)候能夠一邊讀一邊把內(nèi)容呈現(xiàn)在腦海里，就像是在老師教武術(shù)套路的時(shí)候一邊做動(dòng)作一邊跟記憶，這樣學(xué)套路的時(shí)間就會(huì)縮短許多。在我學(xué)會(huì)基礎(chǔ)套路后，我發(fā)現(xiàn)我的工作記憶增強(qiáng)了。什么是工作記憶呢？打個(gè)比方，老師要求你帶五樣?xùn)|西，你卻只記得帶一樣?xùn)|西而忘記別的，這種工作記憶的好壞會(huì)直接影響到孩子的成績，記得在我小學(xué)的時(shí)候，英文課上要求一個(gè)禮拜背10 個(gè)單詞而我卻一個(gè)都背不出來，現(xiàn)在我在學(xué)托福的時(shí)候一天可以背幾百個(gè)單詞，這也得益于我在記武術(shù)套路的過程當(dāng)中增強(qiáng)了我的記憶力。

總之，在我接觸武術(shù)之前我的個(gè)人能力比較差，記得小學(xué)階段我連左右都分不清，在閱讀的時(shí)候也經(jīng)常會(huì)跳字、漏字或是串行，甚至無法在腦海中形成完整的時(shí)間概念，而這些問題的原因正是由于我的腦神經(jīng)構(gòu)造與其他人不同，但武術(shù)的訓(xùn)練形式卻使我的大腦變的更加協(xié)調(diào)，并以我自己腦神經(jīng)的結(jié)構(gòu)建立了一套專屬我自己的理解事物的方式。武俠小說里面常常會(huì)看到關(guān)于“經(jīng)絡(luò)”的字眼，比如任督二脈。我想或許正是因?yàn)樵诹?xí)武的過程當(dāng)中打通了我的“經(jīng)絡(luò)”才使我的腦神經(jīng)功能得到加強(qiáng)，也重新建立了我的思維模式，促使我的學(xué)習(xí)成績越來越好。在這種益處在我的身體素質(zhì)上的表現(xiàn)更加明顯，兩年前我走路搖搖晃晃，整個(gè)人都感覺病病殃殃的，記得我家人曾經(jīng)告訴過我，我在學(xué)走路的時(shí)候經(jīng)常走著走著就摔一跤，醫(yī)生說我協(xié)調(diào)能力非常差，而武術(shù)則把我的精氣神完全激發(fā)了出來，使我整個(gè)人感覺到精神煥發(fā)，也正是這兩年以及每天的堅(jiān)持訓(xùn)練使我脫胎換骨。記得那是2017 年的夏天，我的個(gè)人能力和學(xué)習(xí)成績突飛猛進(jìn)， 于是我做出了我人生中的一個(gè)重要決定，那就是出國留學(xué)。

在臨行前的幾個(gè)月中，我和往常一樣去上海體育學(xué)院練武術(shù)，有一天我結(jié)識(shí)了一位瑞士來的武友，通過和他聊天我發(fā)現(xiàn)我們兩個(gè)人的早年學(xué)習(xí)情況一模一樣，巧的是我和他都是通過練武術(shù)來克服自己的學(xué)習(xí)難題。他告訴我，通過練習(xí)武術(shù)使他的專注、紀(jì)律和管理能力都上了一層樓，他認(rèn)為武術(shù)不僅可以提高學(xué)習(xí)能力，還能提高一個(gè)人的智力水平。對(duì)習(xí)武之人來說，武術(shù)是一種劇烈運(yùn)動(dòng)且非常的累，所以在練武術(shù)的時(shí)候人的心電導(dǎo)率是非常高的，而心電導(dǎo)率刺激的就是人的大腦，人在累的時(shí)候大腦受到的了刺激，而這份刺激就是你的身體在告訴你，你的身體很累，人一累就會(huì)想放棄，在這樣的情況下人必須保持著堅(jiān)持下去的想法。武術(shù)就是一種這樣的運(yùn)動(dòng)，武術(shù)套路必須從頭打到尾，因此非?？简?yàn)?zāi)土?，并且武術(shù)套路還非?？简?yàn)堅(jiān)持力，武術(shù)套路中的每一個(gè)動(dòng)作細(xì)節(jié)都非常的豪放、優(yōu)美，因此打一套套路需要一直保持嚴(yán)格的動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，所以打一套套路是非常辛苦的，就算是職業(yè)隊(duì)員一套完畢后都要喘好久。我想或許專注力就是這樣練出來的，因?yàn)橹挥腥嗽趯Ｗ⒌臅r(shí)候做事才能全神貫注，保持質(zhì)量。我認(rèn)為練武術(shù)是不斷挑戰(zhàn)自我，有時(shí)候有些動(dòng)作你一開始很可能無法完美地打出，但是隨著時(shí)間的推移，你在不斷的練習(xí)中一定能把那個(gè)動(dòng)作練得越來越好，并且在訓(xùn)練過程中日臻完美，有時(shí)候?yàn)榱讼茁防锏倪`和感我自己會(huì)一直矯正到自己滿意為止，而我也是在這個(gè)過程當(dāng)中理解了精益求精的含義。

對(duì)我而言，武術(shù)是我人生當(dāng)中一位導(dǎo)師，是武術(shù)使我擁有了謙虛、耐心以及魄力。所謂武德就是人在習(xí)武的過程中經(jīng)歷的各種磨難，有磨難就要吃苦，吃苦會(huì)使人審問內(nèi)心深處的那個(gè)自己，從而悟出很多道理，道理懂了心就靜了，心靜了事就做好了。現(xiàn)在每當(dāng)我學(xué)習(xí)的時(shí)候我的心會(huì)很自然的靜下來，一步一步好好地安排，所謂心急吃不了熱豆腐，就像練武術(shù)一樣要有耐心地去做事，一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作地逐步去做，一個(gè)動(dòng)作急了后面便全部亂套了。雖然我還有很多其他興趣，如鋼琴、聲樂、美術(shù)、陶藝、游泳、和網(wǎng)球等，但我覺得武術(shù)對(duì)我?guī)椭畲?，因?yàn)槲湫g(shù)使我明白了無論是文或武只要專心去做就沒有做不好的事。有很多道理我是從習(xí)武中悟出來的，這些道理可以受益終生，也正是武術(shù)使我真正地脫胎換骨。