高中學(xué)生學(xué)習(xí)英語過程中產(chǎn)生焦慮的思考

顧金俠

（河北省固安縣第三中學(xué)，河北 固安 065500）

考試焦慮與學(xué)生學(xué)習(xí)技能的缺陷有關(guān)。英語學(xué)習(xí)包括聽、說、讀、寫四種技能，在英語課堂中，對這四種技能的測試幾乎每天都在進行，因此學(xué)生在此過程中經(jīng)常感到焦慮。例如，單詞聽寫，課文背誦及默寫，使部分學(xué)生積累了許多失敗的記憶，致使學(xué)生害怕考試，個別焦慮特別嚴(yán)重的人出現(xiàn)專挑考試時請假，有部分學(xué)生摸準(zhǔn)了老師在上課伊始聽寫單詞的規(guī)律；還有一部分對自己期望很低的學(xué)生干脆一不做，二不休，干脆人坐在教室里，對測試置之不理，不交試卷。這都極其嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)。因此，他們的學(xué)習(xí)動機不是高的，英語的成績好與壞，至少在情緒、情感的層面沒有很大的影響。學(xué)生作為學(xué)習(xí)的主體，每個學(xué)生又是千差萬別的個體，他們在學(xué)習(xí)英語的過程中有著不盡相同的情緒表現(xiàn)。在教學(xué)實踐中筆者發(fā)現(xiàn)很 多學(xué)生存在不同程度英語學(xué)習(xí)焦慮。通過觀察、訪談等手段，筆者了解到了一些典型患英語焦慮癥的學(xué)生的情形，并嘗試了一系列的應(yīng)對策略，以下是筆者在工作實踐中，主要從學(xué)生的角度歸納出的高中生英語學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生焦慮的原因及教師實施的應(yīng)對策略。

一、過去的失敗經(jīng)歷導(dǎo)致繼續(xù)學(xué)習(xí)英語時產(chǎn)生焦慮

筆者發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生，特別是英語上的學(xué)困生，他們的英語學(xué)習(xí)狀況多數(shù)在小學(xué)時已經(jīng)有點問題，進入高中后，發(fā)現(xiàn)自己越學(xué)越吃力，成績越來越差，擔(dān)心自己再也學(xué)不好英語了，對英語懼怕，課上表現(xiàn)害怕、緊張，從不主動發(fā)言，焦慮心理非常嚴(yán)重。教師一定要給予這部分學(xué)生特別而且及時的關(guān)心，謹防他們身上出現(xiàn)“習(xí)得無助”（learned helpness）現(xiàn)象，他們很可能因任務(wù)過難，自暴自棄而放棄學(xué)習(xí)英語。針對這種情況，教師首先要做的是充分發(fā)揮自身的主導(dǎo)作用，引導(dǎo)他們 運用積極的歸因方法，找出英語學(xué)習(xí)失敗的原因。根據(jù)韋納（Weiner）的歸因理論，把失敗原因歸為內(nèi)部的、不穩(wěn)定的、可控制的，如個人的努力程度，最有利于改進現(xiàn)狀，提高成績。告訴他們堅信只要付出努力，一定能取得進步。另外，學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)也很重要，如指導(dǎo)他們?nèi)绾伪秤⒄Z單詞，就很有意義，大多數(shù)學(xué)困生課本上要求掌握的詞匯還沒有掌握。再者，教師需要對他們的學(xué)習(xí)要求重新調(diào)整，先給布置相對容易的任務(wù)，然后慢慢增加任務(wù)難度。整個過程中，教師都要密切觀察他們的表現(xiàn)：有困難就及時給予指導(dǎo)和幫助；稍有進步就及時通過表揚等手段予以強化，讓他們充分感受到進步的喜悅，逐漸增強他們的英語學(xué)習(xí)效能感。

二、達不到目標(biāo)而產(chǎn)生焦慮

有些學(xué)生看上去也很努力，學(xué)習(xí)成績也不算差，但由于中考的壓力，理想中的高級學(xué)校要求的考分比自己的目前成績要高得多，他們總想短期內(nèi)達到理想成績，花在英語上的時間很多，連下課也手捧英語書，端坐于課桌，好像是“ 爭分奪秒”，可是效果卻不明顯，考試成績總是不夠理想，情緒上處于明顯的焦慮狀態(tài)。Young指出學(xué)習(xí)者的語言學(xué)習(xí)觀念對語言焦慮的產(chǎn)生起主要作用，當(dāng)理 想和現(xiàn)實不一致時，就會產(chǎn)生焦慮。這類學(xué)生的焦 慮根源就在于此，他們的目標(biāo)不合實際，教師應(yīng)該盡快幫助他們分析他們的英語學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，讓他 們重新調(diào)整學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定恰當(dāng)?shù)慕谀繕?biāo)和中期目標(biāo)。近期目標(biāo)如每個單元的學(xué)習(xí)成績要穩(wěn)步提升到什么程度，中期目標(biāo)如各個學(xué)年 的期中、期末成績要逐步達到什么程度。目的是讓學(xué)生“跳起來”就能“夠到果子”，讓他們感覺到自己的點滴進步，增強信心。當(dāng)一個個近期和中期的目標(biāo)達到時，他們高中階段的最后目標(biāo)的實現(xiàn)也就指日可待了。

三、英語水平所限，擔(dān)心不能正確表達，怕人笑話，而產(chǎn)生焦慮

在說的方面，學(xué)生普遍感覺壓力最大，焦慮感最強。有些學(xué)生英語課上不敢開口說英語，他們非常在乎別 人對自己的印象和評價，害怕當(dāng)著全班同學(xué)出錯、丟臉、害怕教師、同學(xué)對自己作出負面評價。英語是一門實踐性極強的學(xué)科，聽、說、讀、寫等技能樣樣要求掌握?！罢f”往往要求在公共場合進行，如教室。即席用母語當(dāng)眾演講都會讓大多數(shù)人覺得緊張，用外語說無疑會更加緊張了。另外，對高中生來說，英語學(xué)習(xí)的廣度和深度都還不夠，表達起來犯錯誤也很正常，再加之中國人的個性普遍較為含蓄、內(nèi)斂，更多時候喜歡靜聽，而不喜歡演講?？v觀種種因素，我們英語教師應(yīng)鼓勵學(xué)生大膽說的習(xí)慣，對學(xué)生的表達錯誤采取一定的寬容態(tài)度，特別在開始階段，有時教師保護學(xué)生大膽說的積極性比糾錯對學(xué)生更有意義，無論何時教師在課堂給學(xué)生糾錯時都要講究藝術(shù)，有些錯誤沒有必要去糾正，學(xué)生接觸多了，或在進一步學(xué)習(xí)中會自行避免的。《新課程標(biāo)準(zhǔn)》推行后，教師對學(xué)生的交際能力、評價方式普遍都進一步重視起來，如《新課程標(biāo)準(zhǔn)》提倡的合作學(xué)習(xí)方式，任務(wù)型教學(xué)途徑的實施都有助于降低學(xué)生的英語學(xué)習(xí)焦慮感。通過合作學(xué)習(xí)方式，可以讓學(xué)生在發(fā)言之前，有足夠的時間跟同伴或組員仔細交流、討論，學(xué)生起來發(fā)言時已經(jīng)有所準(zhǔn)備，有話可說，自然就不那么緊張，焦慮也會隨著降低。教師在課堂實施任務(wù)型教學(xué)途徑，把教學(xué)內(nèi)容設(shè)置成一個個有序而相關(guān)的任務(wù)，學(xué)生可以獨自完 成，抑或合作完成，在完成任務(wù)的過程中學(xué)生體驗到了極大的成就感，情緒也會處于積極的狀態(tài)中。

總而言之，教師在教學(xué)中一定要以學(xué)生為中心，密切關(guān)注學(xué)生的情緒變化，充分發(fā)揮自身的主導(dǎo)作用，仔細分析其原因，靈活運用各種教學(xué)方法和策略，幫助學(xué)生降低學(xué)習(xí)焦慮感，提高學(xué)生的英語學(xué)習(xí)成績，增強學(xué)生英語學(xué)習(xí)的積極性。