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    畫說中醫(yī)——多夢(mèng)需警惕

    2019-12-17 08:18:52張相勇張一楠
    養(yǎng)生保健指南 2019年11期
    關(guān)鍵詞:氣短舌質(zhì)安神

    張相勇 張一楠

    夢(mèng)是人在睡眠過程中的一種正常的生理現(xiàn)象。對(duì)于其成因.如果從精神層面上來分析:“日有所思,夜有所夢(mèng)”便是最好的解釋。中醫(yī)認(rèn)為.夢(mèng)能反映臟腑的健康狀況。當(dāng)腎精不足.營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)無法上行.空運(yùn)化.致虛火擾頭時(shí)便會(huì)產(chǎn)生夢(mèng)。治療多夢(mèng).中醫(yī)多從調(diào)節(jié)心腎的功能入手。

    陰虛火旺

    癥狀:心悸怔忡,失眠多夢(mèng),五心煩熱,咽干舌燥,舌紅少津,脈細(xì)數(shù)。

    治法:可用阿膠烊化、沖服雞蛋黃,長(zhǎng)期服用?;螨堁廴?、白木耳一起煮食喝湯,也可服用中成藥朱砂安神丸或天王補(bǔ)心丹等。

    心脾兩虛

    癥狀:心悸健忘,少寐多夢(mèng),氣短神疲,面色萎黃,食少倦怠,腹脹便溏,舌質(zhì)淡嫩,苔白,脈細(xì)弱。

    治法:可用黃芪燉母雞,粳米加大棗、蓮子煮粥或燉服人參均有顯效,也可服用中成藥歸脾丸、健脾丸等。

    心膽氣虛

    癥狀:驚悸不寧,膽怯善恐,夜寐多夢(mèng),胸悶氣短,舌質(zhì)淡,苔薄白,脈細(xì)弦無力。

    治法:可用茯苓大米粥、酸棗仁雞蛋茶等以食代藥,也可服用中成藥安神定志丸、交泰丸等。

    痰火擾心

    癥狀:夢(mèng)擾紛紜,頭暈心悸,急躁易怒,痰多胸悶,舌質(zhì)紅,苔黃膩,脈滑數(shù)。

    治法:可用橘子皮、蘿卜子、白芥子熬水頻服,或常飲綠豆瓣茶、常吃生蘿卜等,也可服用中成藥黃連上清丸等。

    心氣不足

    癥狀:多夢(mèng)易驚,失眠,神疲困倦,短氣,或喜悲善哭,精神恍惚,舌質(zhì)淡,苔薄白,脈細(xì)弱。

    治法:可用紅棗、芝麻、豇豆、狗肉、蜜糖水,也可服用中成藥人參歸脾丸,柏子養(yǎng)心丸等。

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